怀孕了除了吃叶酸片,还需要怀孕吃什么叶酸片好?

备孕吃叶酸好还是复合维生素好_孕育常识_亲子宝典库_太平洋亲子网
备孕吃叶酸好还是复合维生素好
09:31:38出处:作者:佚名
  目前在市场上有关备孕女性的调节药物是很多的,这对于女性朋友的选择造成了很大的困扰,但人们在选择的期间,对于药物要做个科学的了解,这样可以有效增强身体的免疫力,那么?备孕吃叶酸好还是复合维生素好  备孕吃叶酸好还是复合维生素好要依据个人的实际情况来决定的。有人认为备孕期间单一吃叶酸就可以,怀孕后第三个月开始补充复合维生素。也有人认为选择复合维生素是比较好的,原因有两点,一是因为有一部分女性在吃叶酸之后会影响例假周期,二是复合维生素的营养比较全面。  复合维生素用于医治疲劳,预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏。体育用途长时间运动或训练时的预防维生素(A、B、D、PP)的&流失&。风险恶心,呕吐,骨骼疼痛。  而叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.如在中国发生率约为3.8&的神经管畸形,包括,等。另外还可能引起早期的自然流产。到了孕中期,孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血。胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。备孕期间男子吃什么好  1、富含植物纤维的食物。植物纤维素中能有效的促进肠胃的蠕动,减少男性体内胆固醇的含量,具有很好的降压功效,更是具有一定的排毒功效,从而提高了男性精子的质量。  2、含镁食物。镁元素是人体需要的重要微量元素,具有降低血压、调节心脏活动的功效,此外,还能有效的提高男性的生育能力,因此,男性在怀孕前一定要适量的多吃一些含镁比较丰富的食物。  3、含铬食品。铬对于胆固醇的代谢具有很大的促进作用,能有效的增强男性身体的耐受性,只有健康的身体,才能产生健康的精子,自然对宝宝的健康有着很大的影响。  另外,在备孕期间,男人需要多吃叶酸吗?其实,答案是肯定的。大家都知道精子的好坏是影响怀孕的甚至影响胎儿的健康。有研究表明,男人体内叶酸如果过少,会造成男人的精液中染色体过多或者过少,这种异常的精子如果和卵子结合,孕育出来的孩子很容易出现染色体缺陷疾病,比如唐氏儿,长大后患癌症的机率也会比常人更高。精彩推荐:
扫一扫关注亲子网微信
您身边的孕育好帮手
你可能感兴趣的内容
相关知识点
|||||||||||→ 如果准备怀孕除了补充叶酸还要补充什么?比
如果准备怀孕除了补充叶酸还要补充什么?比
健康咨询描述:
如果准备怀孕除了补充叶酸还要补充什么?比如钙片?什么类型的钙片?等等
其他类似问题
医生回复区
擅长: 妇科疾病、月经不调、不孕不育、颈肩腰腿疼痛,骨质增
帮助网友:40714称赞:2227
&&&&&&病情分析:&&&&&&你的情况根据描述,考虑在怀孕的前3个月补充叶酸即可&&&&&&指导意见:&&&&&&同时建议最好是积极休息,注意加强营养较好的,注意少食生冷刺激性食物,正常的情况下考虑在怀孕后4到6个月积极补钙即可,注意观察月经情况是否正常,同时建议合理的安排性生活即可
擅长: 各种阴道炎,盆腔炎,子宫内膜炎,宫颈糜烂,各种妇科
帮助网友:51309称赞:1893
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,在备孕期除了需要补充叶酸外,主要是要保持良好的身体状态,健康快乐的心情。&&&&&&指导意见:&&&&&&您说的这种情况,在备孕期是不需要补充钙剂的,钙剂的补充一般是从孕7个月后才开始的,如果您体质很好,不需要特别的补充什么,但如果偏查,建议您可以吃点蛋白粉和多种维生素和矿物质就足够了。
医生爱心医生
&&&&&&你好,孕前3个月戒忌烟酒,补充叶酸,不要乱用药物,均衡营养,为生育一个健康优秀的宝宝做好准备.&&&&&&以上是对“如果准备怀孕除了补充叶酸还要补充什么?比”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生爱心医生
&&&&&&怀孕前做好准备:一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二,营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三,生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
参考价格:19
参考价格:88.2
参考价格:9
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
补气养血,安胎保产。用于孕妇气血不足引起;恶心呕...
参考价格:¥53
补肾,固冲,安胎。用于先兆流产,习惯性流产及因流...
参考价格:¥26
下载APP,免费快速问医生

我要回帖

更多关于 怀孕吃什么叶酸片好 的文章

 

随机推荐