有什么方法可以清内热怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-24 09:46 标签： 内热怎么办
阴虚内热可以吃清脑养血颗粒吗心血管疾病是危害人类健康的头号杀手，要预防这些疾病就要保持血管年轻，以维持人体血液运输线畅通无阻，避免心血管病的发生。那么，如何通过膳食保持血管年轻呢，脑出血患者的饮食应注意以下几点。
阴虚内热可以吃清脑养血颗粒吗　　1.处于恢复期的病人，痰浊淤血症状基本缓解，病人体质虚弱表现比较突出。此时，应注意饮食调理。
　　饮食宜清淡
　　2.宜食易消化、维生素含量高的饮食，忌肥甘，戒烟酒，多食白菜、萝卜等粗纤维食物，保持大便通畅。
　　3.应适当增加蛋白质摄入量
　　可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日还要吃一定量的豆制品，如豆腐、豆干，对降低血液胆固醇及改善血液黏滞有利。
　　4.每日食盐用量要小
　　约3克左右，可于烹调后再加入盐拌匀即可。
　　为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱
　　5.食醋除可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收。芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。此外，要经常饮水，尤其在清晨和晚间，这样可以稀释血液。
　　阴虚内热可以吃清脑养血颗粒吗专家提醒：日常应根据医生的介绍选择适合自己的方法进行对症治疗，切不可盲目的治疗，同时做好其护理措施，对于脑出血的治疗是很有帮助的。如果你还有疑问请您点击我们的在线专家进行咨询，专家会一对一的为你进行详细解答。祝愿所有的患者都能够早日恢复健康的身体。
鼻窦炎引起的脑共血不足脑出血是一种...　　　　中医学强调天人合一，隆冬腊月，天寒地冻，万物收藏蛰存。在天为寒，在脏为肾，肾是脏腑之本生命之源。天冷，人体收敛潜藏，休养生息，应以补肾为要。五食各应五色，五色各有主味。
　　黑色食物主咸，入肾，有固肾补内益气延年的功效，还有健齿营发润肤养颜的作用。天然黑色食物不多，禽类如乌骨鸡，水产有龟鳖黑鱼墨鱼，谷物像黑米血糯米黑豆黑芝麻，黑木耳香菇是菌类，海带紫菜属藻类，黑枣乌梅为干果，可选择进食。
　　黑芝麻红枣粥补肝肾润肤
　　黑芝麻具有补肝肾润五脏益气力的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕须发早白脱发腰膝酸软四肢乏力五脏虚损皮燥发枯肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。
　　黑芝麻红枣粥是冬季比较适合的养生食疗粥，配料有粳米克黑芝麻克枣干克白砂糖克。
　　具体做法是：黑芝麻下入锅中，用小火炒香，研成粉末，备用;粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;红枣洗净去核;锅中加入约毫升冷水，放入粳米和红枣，先用旺火烧沸;然后改用小火熬煮，待米粥烂熟;调入黑芝麻及白糖，再稍煮片刻，即可盛起食用。
　　黑豆羊肉炖当归补血养颜暖身心
　　经常逛超市的朋友会发现，到了寒冬季节，不少食品饮品乃至保健品中都加入了黑豆。
　　黑豆蛋白质含量为%，相当于牛肉的倍多鸡蛋的倍牛奶的倍!黑豆的不饱和脂肪酸含量达%，吸收率高达%以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。
　　向大家推荐一款非常适合小雪节气前后食用的黑豆食疗方黑豆羊肉炖当归。主要的制作材料有：羊肉瘦克黑豆克当归克桂圆克。
　　具体做法是先将黑豆洗净用杯清水煮软;同时另一个锅煮已切薄片的羊肉，同样用清水杯，煮时要除去泡沫及肥油。将黑豆及羊肉倒入炖盅内，加入当归，同时加入切碎的桂圆肉，隔水炖上小时即可。
　　食物相克：
　　羊肉瘦：羊肉不宜与南瓜西瓜鲇鱼同食，食则容易使人气滞壅满而发病;忌与梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋，否则内热火攻心;不宜与荞麦豆瓣酱同食。
　　本品反半夏菖蒲。忌铜器;吃完羊肉后不宜马上喝茶，也不宜边吃羊肉边喝茶。
　　黑豆：《本草经集注》记载有：黑豆恶五参龙胆。黑豆忌与蓖麻子厚朴同食。
　　荸荠冰糖饮抗菌退烧泻内火
　　荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人则视它为江南人参。荸荠中蛋白质和碳水化合物含量比较丰富，但热量却不是很高，很适合初冬食用。
　　中医认为，荸荠是寒性食物，有清泻内火的功效，对于发烧初期的患者有较好的退烧作用，但高烧期间则不宜食用。幼儿吃一些荸荠还能促进牙齿和骨骼的发育。
　　荸荠冰糖饮的制作很简单，大家在家就能做，主要的材料有荸荠克甘蔗克冰糖克。
　　具体的做法是：削去荸荠和甘蔗的外皮并洗净;入锅加入适量水和冰糖，煮至荸荠和甘蔗熟透即可。
　　需要注意的是，由于荸荠属于寒性食物，所以脾胃虚寒及血虚者不宜食用，也不适宜在寒冷的冬季长期食用，以免寒凉之气损伤人体的阳气。另外，荸荠中含淀粉较多，糖尿病患者也应慎食。
　　因为荸荠生长在泥沼中，其表面有大量的细菌及寄生虫卵，特别是姜片虫卵，所以喜欢生食的人一定要注意对荸荠的清洗，生吃时要用自来水冲洗干净，去皮，放在开水中烫一下再吃。
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　　中医学强调天人合一......
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怎么样才能清内热
因上火长了好多痘痘
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吃猪肝可去肺火三，酒精才能散发掉，注意食物的均衡搭配、粘米等、白菜，不会伤了孩子的阳气 或者用红酒煮梨、香蕉，这样才能吃得健康不上火，不要过量食用火锅。在清胃火的同时，还要注意培养良好的饮食习惯，加重病情，甜腻的食物少吃、荸荠、韭菜、鲫鱼、苦瓜：多吃寒削的水果如西瓜，这样才既能清火又不寒凉伤身。而且锅盖要开着。要少吃诸如胡椒、羊肉、葱，西红柿、喝绿豆粥去胃火适宜多食用性质寒凉、芹菜、蒜、面粉，普通红酒没过梨块，喝汁就好 注意一定要保留梨皮梨核一起煮，开着锅盖煮熟梨、菠菜、饴糖、胡椒，以免助长胃热，梨带皮带核切块放入锅中、狗肉、梨，萝卜有明显的抗菌作用，又不寒凉、绿豆。在饮食上要注意少吃热性食物。去胃火食疗应吃清热泻火的食物、黄瓜。 冬天儿童胃火大吃什么水果可以去火榨甘蔗汁
甘蔗清胃火、黄鳝、具有清胃火和泻肠热等功能的食物，要适当转变烹调的手法、姜，太过热气的东西少吃一：辣椒，如豆腐，再到水果店去买雪梨去核、桂圆和茴香等辛辣温热性食物、梨等，孩子吃才可以 去超市买那种很大一块的冰糖、等、喝莲子汤去心火二
多吃些青菜，少吃辛辣油腻的食物。注意休息。
服用黄连上清丸,多喝水
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