我我想长胖怎么办就长不胖呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-22 21:41 标签：
为什么我总是长不胖，很瘦，吃的也不差，是怎么回事
为什么我总是长不胖，很瘦，吃的也不差，是...
为什么我总是长不胖，很瘦，吃的也不差，是怎么回事
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：脑血管疾病
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问题分析： 吃不胖有很多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。有些人的瘦与偏食有关。意见建议：选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足
养成良好饮食习惯,注意饮食定时，否则会适得其反哦~定时定量，少量多餐，细嚼慢咽
职称：医师
专长：中医全科疾病
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病情分析：是你消耗的快，还有就是一定要多吃才可以的。意见建议：建议不要挑食，每天吃饱了也要多吃2口，坚持一年就会有效果的。
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,宫颈糜烂
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问题分析： 体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议：在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
职称：主治医师
专长：颈肩腰腿痛，心脑血管病，肛肠疾病
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问题分析： 16岁，属于生长发育期，这个时期学习压力大，同时活动量大，所以不胖是正常的生理现象，属于消耗的能量，大于摄入的食物给与身体的能量。所以不要担心。一般属于正常的意见建议：如果不放心，请到医院内分泌科检查，主要是做血液空腹血糖，排除糖尿病，血液T3T4TSH，排除甲亢的可能。只要身体健康胖瘦都是次要的。加强体育锻炼是关键
职称：医生会员
专长：心血管疾病、糖尿病
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问题分析： 您好！如果平时没有头晕、贫血等表现，胖、瘦多跟遗传因素有关，所以只要是健康的，一般没有大问题。意见建议：建议您保持健康饮食，平时注意锻炼身体，不用过于在意。
问人长不胖的原因有哪些，为什么我一直都很瘦，总长不胖？
职称：医师
专长：口腔
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问题分析：你好，身体偏瘦，要增加体重主要靠饮食来调节，要增加摄入量，调整饮食结构。人体三大营养物质中淀粉类是最重要的，淀粉类可以转化为蛋白质和脂肪，所以三餐要都喝粥，多吃米面、土豆、莲藕一类。意见建议：你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等
问怎么吃都吃不胖，一直很瘦怎么回事
职称：医生会员
专长：中医，妇科病
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病情分析： 身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
问为什么我一直很瘦很瘦，怎么吃都不胖。是不是甲状腺
职称：医生会员
专长：脑血管疾病
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病情分析： 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。
问吃的很多，但为什么总是不胖呢？
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析：你好，一般是体质的原因的。
意见建议：这种情况可以适当的按摩一下足三里。
生活调理：饮食清淡丰富。
问太瘦了，怎么吃都长不胖，到底是体质原因还是什么原因
职称：医生会员
专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 体瘦的人，在饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。意见建议：增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果
问你好，我也是吃饭不长肉，上班的那会还蛮胖的10？
职称：医师
专长：常见病多发病
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问题分析：瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.
,意见建议：应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等
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→ 我吃得多但是饿得快，而且一直长不胖，为什么？是不是得什么病了？作者：佚名　来源：互联网　更新时间： 14:02:00与好友分享： 更多日向♀雏田网友的提问：我吃得多但是饿得快，而且一直长不胖，为什么？是不是得什么病了？
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我的宝宝为什么就是长不胖呢？
豆豆每次都吃的很乖，也吃的很少的，可是为什么就是长不胖呢？
当时年龄：
来自：网页;
有些人天生就是长不胖的，但只要孩子健健康康的，没有生病，没有感冒之类的，什么的也都有达标，这就可以了，不一定要让孩子胖的，胖对于孩子来说也并不一定就是好事啊
最佳回答者：
只要，没有疾病，不胖也没事。孩子精神好，皮肤毛发都健康色，身高体重在正常范围之内，就很好。
应该是吸收的问题吧，喝水都长胖啊，
有的孩子就是这样哦，大，也会这样的，只要个子够高就行了
只要宝宝，胖不胖没关系的。每个宝宝的体质都不一样，胖瘦也会因人而异的。
顺其自然，不要太着急，每个孩子吸收都
有的孩子就是 这样的,你们其中一个,我家宝宝也是这样,总也不会胖~!
我认为吧宝宝胖瘦跟父母遗传有关系，真的是因人而异，有的就是吃不胖，长的很紧气，就跟我的女儿，谁见谁说瘦，我认为身体健康才是最重要的。
是宝宝的守护天使，所以我们要在一边带着宝宝，一边看些育儿的书籍，这样就可以解决平时出的很多疑问了，宝妈，要加油看好自己的小宝贝哦，祝宝宝健康快乐的成长
宝宝树孕育当前位置： &
求翻译：我天天吃很多也长不胖是什么意思？
我天天吃很多也长不胖
问题补充：
I also eat a lot every day, no longer fat
Every day I eat a lot and long not fat
I eat very many daily also cannot gain weight
Every day I eat a lot of long fat
Every day I eat a lot of long fat
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