请问:失眠该吃什么药?是什么原因会导致失眠呢?_百度知道
请问:失眠该吃什么药?是什么原因会导致失眠呢?
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心失所养。失眠分为轻度失眠和重度失眠即顽固性失眠，以致心气不足，精神紧张，心火亢盛，家庭不睦。若损伤心气，心失所养，则心烦、自汗、面色潮红、脉细数，今天我们主要介绍一下顽固性失眠的原因是什么，失眠吃什么药好，所以治疗起来相对来说比较麻烦？一般轻度失眠通过自我调理是可以慢慢治愈的；耗伤心阴以致心阴亏虚、低热，则心悸。由于所愿不遂、气短，顽固性失眠由于时间较长？ １．情志过极，损伤心神失眠是快节奏生活的导致结果，遭遇不幸，它跟工作生活压力的不断增大、人们生存环境的破坏有很大的关系，忧愁悲哀等精神因素
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失眠的原因有很多，只有医生才能开、烦心事太多等等，安眠药是处方药失眠吃安眠药，诸如压力大，再者还有体内激素失调，不可自行购买
短期失眠 常用治疗失眠的药物有镇静催眠药（包括巴比妥类、苯二氮卓类、非典型苯二氮卓类）、抗抑郁药、抗组胺药（目前极少用于催眠）和中药。这些药物长期使用会形成耐药性继而成瘾，故不可常用。希望下面的资料对你有所帮助 失眠的病理
（一）:原发性失眠：此类病人并无特殊内科疾病或精神疾病，通常是先天操心型的人，容易紧张、焦虑，平时有时候睡眠品质也不好，遇到重大压力、精神负荷增大时，就更睡不着了，久而久之，就成了慢性失眠，即使压力消失了，香醇的睡眠也不再复得，胡先生属于这种类型，但有些原发性失眠者，可能找不到任何原因。 （二）:精神疾病：如忧郁症病人常伴有失眠，特点是清晨两、三点醒来，再也难入睡，躁症病人晚上根本不想睡觉，精力无穷，半夜打电话找朋友聊天，活力无限，不断地往外跑，有时幻听，与神鬼沟通，无法安静入睡。其它广泛性焦虑症、恐慌症、精神分裂症病人，都可能时常睡不着。 （三）:内科疾病：关节炎及各种酸痛症，可能会痛得病人晚上睡不着；心脏衰竭的病人，当平躺睡觉时会喘得更厉害，所以必须坐着睡觉，影响睡眠品质；其它甲状腺疾病、肺病、尿毒症，都可能失眠。 （四）:妇女停经：妇女于停经时产生潮红、盗汗、失眠等症候群，有些经前症候群会严重的焦虑、不安、疼痛、甚至失眠。 （五）:药物：药物如类固醇（美国仙丹）,有些人服少量会失眠，大量则精神异常。气喘药如支气管扩张剂使心跳加快，兴奋神经而睡不着。另外毒品如大麻、海洛英、安非他命，会影响脑胺、兴奋中枢神经，产生失眠、幻觉。 （六）:刺激性饮料：茶、咖啡等刺激性饮料会扰乱正常睡眠，至于酒精，开始喝酒时，可促进睡眠，但长期喝酒，就像吃安眠药一样会上瘾，久了会影响正常睡眠，而且酒精会快速代谢，使其安眠作用于下半夜消失，又有头痛、流汗、心悸等不良副作用，使病人更痛苦。 （七）:医源性：医生给病人安眠药或病人自己服用安眠药，日久成习，最后安眠药也失效了，只好夜夜失眠。 （八）:睡眠-清醒周期障碍：人类在白天工作一天后，夜晚来临时，渐渐进入梦乡，经过六～九小时的睡眠后，天亮时又苏醒过来，这样日复一日，就是人类的睡眠-清醒周期，固以一日为一周期，又称“日节律”,但有些人日节律延后，以致到了清晨三、四点才睡觉，一直到中午才醒来，这类病人若自订作息则没有失眠问题，但与社会大众的作息无法配合，仍须矫正。 失眠的日常调理法
第一：建议你不要总熬夜，23:00--3:00是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡， 早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯；
第二：睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶 、淡淡的绿茶 ；
第五：睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的功效；
第六：睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量攻补阶段：采用中医辨证施治打通大脑经络，纠正紊乱的大脑功能，滋养大脑神经，保护大脑神经的正常传递和传导，解除患者由于失眠而产生的情绪低落、记忆功能减退、思维缓慢、头痛头昏、心悸烦躁、精神疲惫、抑郁等，使患者能进入正常的睡眠。 调理阶段：通过养心安神、补气养血，进一步调理脏腑功能和气血津液的运行，在治疗和控制的同时提高患者的抗病能力和自我修复功能。 。 失眠的原因有很多，根据你所叙述的情况,考虑是心理因素的原因比较多，对于心理因素的失眠可以改善失眠的方式:1.硬性规定睡眠时间2.勿在床上浪费时间，待有睡意时才上床睡觉 3.睡前保留一些安静思考的时间，整理纷乱的思绪 ，有助安心入眠4.专心睡觉，不要在床上做其他的事，如阅读或讲电话5.避免兴奋剂，如咖啡、可乐、 香烟及巧克力，尽量在四点前食用6.避免喝酒7.避免可能干扰睡眠的药物，如气喘喷剂8.避免日夜颠倒或作息不定 9.睡前避免甜或油腻的食物，牛奶、面包或水果较好 10.布置舒适的睡眠环境 11.放松心情
治疗 一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是 一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等进行改善。
二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。
四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。 五、临床上常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类。服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器，以免发生事故。儿童不宜，老年病人应慎重使用，肝肾功能减退者慎用，哺乳期妇女及孕妇忌用。 六、一般的失眠患者可以使用磁疗来调理---镇痛安眠垫，起到活血、镇痛、镇静、催眠和消除焦虑等的作用。 以上药物的剂量及用法，须遵医嘱。 睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。 患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡；清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧 调节饮食
. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3. 桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经衰弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。
4. 莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。
5. 食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。
在日常的饮食中有几种食物是具有安神、镇静功效的，常吃可以对神经系统有安抚作用：
莲藕茶：藕粉一碗，水一碗入锅中不断的搅匀再加入适量的冰糖即可，当茶喝，有养心安神的作用。
玫瑰花茶：也是具有很好清香解郁的作用。
龙眼＋百合茶：龙眼肉加上百合，很适合中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。
多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用：如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。
每晚睡前若要喝牛奶来助眠，请搭配饼乾、面包之类的甜点，因为虽然牛奶中的钙质可以安神助眠，但是因为牛奶还含有丰富的蛋白质可以促进血液循环反有提神的作用，如能搭配一些高糖食物可以促使血管收缩素的分泌较能产生睡意
当然首选安眠药阿，失眠的原因是你没睡…
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出门在外也不愁>> >>医生，请问患有慢性的精神分裂症，平时还喜欢失眠，吃什么药好呢
医生，请问患有慢性的精神分裂症，平时还喜欢失眠，吃什么药好呢
病情描述：
医生，请问患有慢性的，平时还喜欢，吃什么药好呢？
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医生建议：您好！很荣幸回答您的问题！根据您的情况，你可以使用利培酮片()1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状和明显的阴性症状。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，维思通可继续发挥其临床疗效。2.可用于治疗双相的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或、睡眠要求减少、语速加快、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。希望可以帮到您。
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问:请问专家男人气血不足，失眠头晕乏力吃什么药？
来自邢台市卫生学校
多因饮食失调．劳逸失度、韭菜等、枸杞，建议常吃些红枣，或久病体虚所引起 一种身体健康状况不好男人气血不指脾气虚弱的病理现象,效果好而且无不良副作用、萝卜
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* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生>> >>学生经常失眠，因为学习压力过大，请问应该吃什么补脑的药品吗
学生经常失眠，因为学习压力过大，请问应该吃什么补脑的药品吗
病情描述：
我是一名高中生 我有16岁了 就是因为晚上失眠的原因一直让我痛苦 我也没有想什么 每晚都困 但躺下去又直接睡不着 这直接影响到我的学习和生活 希望医生能够给我一些方法 谢谢
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已回答3948条
医生建议：多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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