多吃西瓜有什么好处?

菜谱分类导航&
菜谱分类导航&
吃西瓜的好处
吃西瓜的好处
吃的好处:
1、 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。
  2、 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。
  3、 西瓜还含有能使血压降低的物质。
  4、 吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。
  5、 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。
  6、西瓜的美容作用一流。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全,是完美的营养品。用西瓜汁洗,会使黝黑的皮肤转白;吃剩的切成薄片,贴于面部有斑处,可以去斑;最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。
  7、吃完的西瓜皮还可以美容。冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤,经常使用有较明显的增白作用;西瓜肉中含有极高量的维生素A、维生素B和维生素C,而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分;西瓜有清热解暑、利尿除烦等功效。用西瓜按摩以及敷脸,感觉清新舒爽。可使肌肤细腻、白净、富有光泽。
西瓜的精彩菜谱
西瓜做法排行榜
2388681千千郡主
2017552鱼眼中的爱
1722043nicole1026
1233954荷香淡淡
1139815狼之舞
微信二维码
All Rights Reserved.
湘ICP备B2-西瓜的5大功效与6个禁忌_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员,立省24元!
西瓜的5大功效与6个禁忌
上传于||暂无简介
阅读已结束,如果下载本文需要使用
想免费下载本文?
你可能喜欢吃西瓜子好不好 吃西瓜子的好处和坏处_西瓜_做法,功效和作用,营养价值z.xiziwang.net
吃西瓜子好不好 吃西瓜子的好处和坏处
&子是我们日常生活中常备的休闲食品,闲暇时,磕磕西瓜子,优哉游哉特别舒适。在越来越注意保健的今天,吃西瓜子好不好呢?下面就让我们分别从吃西瓜子的好处和吃西瓜子的注意点着手,比较看看吃西瓜子的利弊吧。
吃西瓜子好不好
吃西瓜子的好处
1、西瓜子可以清肺经,起到祛痰止咳的功效,对咳嗽痰多和咯血等症均有良好的辅助效果。&
2、西瓜子中含量丰富的油脂,有健脾开胃的效果。在另外,没有食欲或便秘时食用西瓜子可以润肠通便。
3、西瓜子中富含不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸有利于降低血压,防治动脉硬化。所以西瓜子是适合高血压病人食用的小吃。&
吃西瓜子的注意点
1、西瓜子的壳较硬,多磕容易对牙齿造成损伤。
2、如果西瓜子经过加工处理而成的咸瓜子,人们吃得太多会伤肾。&
3、长时间不停地嗑瓜子会造成口干舌燥,甚至让嘴唇磨破、生疮。&
吃西瓜子好不好结论
西瓜子总体来说利大于弊,我们可以经常食用,但是一定要注意食用的量,避免造成不必要的损伤。原创:果蔬百科z.xiziwang.net
西瓜相关内容
z.xiziwang.net 备案号:

我要回帖

更多关于 多吃西瓜有什么好处 的文章

 

随机推荐