糖尿病人吃蜂蜜可以吃蜂蜜吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-20 06:09 标签： 糖尿病人吃蜂蜜
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糖尿病人能吃蜂蜜吗　
更新时间： 08:35:12　|　文章来源：本站原创
　　大家都知道蜂蜜的营养成分还是很多的，对人体的保健功效还是很大的，尤其是一些女士朋友平时经常喝一些蜂蜜有助于美容养颜，也能过很好的通便的，有的疾病对于蜂蜜是不是感冒呢，糖尿病人能吃蜂蜜吗？蜂蜜是对人体十分有益的保健食品，喝蜂蜜水能美容养颜、润肠通便。那么，糖尿病人能吃蜂蜜吗?答案是否定的，因为蜂蜜中糖分含量较高，容易使血糖升高，对糖尿病人来说是不能食用的。但是，蜂蜜的作用与功效，却是大家都不容忽视的。　　糖尿病人能吃蜂蜜吗　　糖尿病人不能服用蜂蜜，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。　　蜂蜜的作用与功效　　一、护肤美容　　新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。　　用法：1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。　　二、抗菌消炎、促进组织再生　　优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。　　用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。　　三、促进消化　　研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。　　用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。　　四、提高免疫力　　蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。　　用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。　　五、促进长寿　　前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。& & 一个人经常的吃蜂蜜的话对健康还是有保证的，尤其是对于自身的消炎还有促进消化都是有好处的，同时蜂蜜的食用方法一旦要好好的注意一下的，一旦要注意合理的调配饮用才行。
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糖尿病能吃蜂蜜吗 蜂蜜的功效
本文导读：很多糖尿病人都觉得蜂蜜是甜的，吃多了会升高血糖，所以都不敢吃，那么事实真是这样的吗？下面一起来看看蜂蜜对糖尿病的作用。
糖尿病介绍
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　　人能吃蜂蜜吗？
　　研究表明，纯蜂蜜是糖尿病的饮食更的选择，蜂蜜和其他任何非营养性甜味剂、糖精、阿斯巴甜相比，蜂蜜的需要胰岛素水平低于普通白砂糖，并不提高血糖水平，而蔗糖确会迅速提高血糖水平，蜂蜜有一个较低的血糖指数比糖。虽然蜂蜜中含有大量的糖，它主要由两个简单的个体单位的糖-糖和果糖，这是吸收进入体以不同的速率。蜂蜜中的葡萄可以直接参与人体活动，而不会被人体血液所吸收。完美的一对一的比例的果糖和葡萄糖有利于发现蜂蜜中的葡萄糖摄取到肝脏，因此防止葡萄糖进入血液循环过载。
　　蜂蜜的：
　　1、蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善与平衡血糖。患者可以适量服用的。
　　2、蜂蜜放在口里含服，可咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。
　　3、调入各种饮料及中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超过60度。
　　4、饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害。
　　5、用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴角；用蜂蜜做面膜，能使细腻、光洁、富有弹性。
　　6、蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点，风味、色泽和营养俱佳，尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜，其颜色金黄，风味独特，不妨一试。
　　7、饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎缩性胃炎（缺乏胃酸），宜饭前服用；反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎（胃酸过多），宜饭后服用。
　　8、治疗：经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。
　　99温馨提醒：蜂蜜是天然营养品，糖尿病患者适当服用有助于血糖的控制，并不会危害到糖尿病人的身体，但是也要适量食用，用量过多还是可能有一定危险性。
（责任编辑：朱泗夷）
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患糖尿病的老人能吃蜂蜜吗？
记者请医生来解惑
　　家住饶城相府路的杨奶奶3年前被查出患了糖尿病。杨奶奶今年70多岁，但她有一个嗜好，就是特别喜欢吃蜂蜜。大家都知道，糖尿病患者需要回避甜食，那么究竟患糖尿病的老人能不能吃蜂蜜呢？记者向专业的医生进行了咨询。　　据市第五人民医院内分泌科医生姚玲介绍，对于糖尿病患者来说，控制饮食中糖类的摄入非常重要，摄入过多的糖类会加深胰岛的负担而使病情恶化。在糖类的选择上面，糖尿病患者应选择消化吸收比较缓慢的多糖类，这样有助于血糖缓慢升高，以便使胰岛素更好地发挥作用，应尽量避免食用可被人体直接吸收的葡萄糖或极易消化吸收的蔗糖，以免出现血糖大幅度上升的现象。&&　　据姚玲介绍，蜂蜜中糖类有45%是不经消化就可以直接被人体吸收的葡萄糖，少数为易消化的蔗糖，糖尿病患者的血糖和尿糖在没有得到有效控制的情况下，是不适宜吃蜂蜜的。但是不是说糖尿病人就不能吃蜂蜜，蜂蜜除了含有葡萄糖和蔗糖之外，还含有35%的果糖，果糖对患者的血糖升高影响不大。吃一些蜂蜜不但没有坏处，而且还有辅助治疗的作用，但是需要提醒的是，由于蜂蜜的含糖量比较高，因此在食用时，应具体参照患者的血糖和尿糖的情况，进行辨证施治，若患者的病情并不稳定，还是建议少吃为妙。　　（本报记者&韩冷&文/图）
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