当心情不好的时候我该干点什么吗呀

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-19 13:49 标签： 我该干点什么
心情不好时该做什么_百度知道
心情不好时该做什么
那就需要你转换环境和注意力，做一些感到轻松愉快的事情来放松自己是什么让你心情不好，那应该是处在自己心情周期的低谷期，那就需要你找出这个原因，是遇上什么事情还是无缘无故的心情不好。若是无缘无故的心情不好，这样以后遇上相似的事情后你就不会有大的反应和不好的心情？它触发了你的那个敏感点让你很不舒服。而如果是因为什么事情的话，然后解决它，那你就应该好好想想是为什么这件事使你心情不好呢，让自己的心放下
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听歌，散步
我每次心情不好，就用电脑听歌，把音响开大跟着大声唱，当然在不扰民的情况下，嘿嘿。还有可以买好多零食，一口气吃光，然后睡大觉。 如果阶段性处于心情不佳、抑郁状态，工作压力大，条件允许的话，可以在周末报个团，来个一日游，放松一下身心，效果非常棒的！
约个朋友一起出去喝酒，去KTV大声的唱歌 发泄一下 然后回家睡觉，第二天起来把不愉快的事统统忘光关
简单而言 做最能让你开心的事 吃东西 听歌之类的 总之是那些能转移你的注意力的一般来说 要么放大你的难过 要么转移你的心情 找到一种适合自己的方法吧
一个人生闷气，然后突然感觉又有希望了。最简单的方法就是认真生活，这些不过是生活的烦恼而已。
自己一个人静一静
找开心的事做吧
自己静一静，别想太多
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　　21、回忆一下一生中最感幸福的经历。
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找到理由说服自己。如果说服不了自己，就不要去做！
一切都会过去的，再深的伤痛也会淡去，也许留下印记，没关系，全当作回忆，人生有甜也有苦，苦尽甘来终有时。
答: 背着父母学没有学费的
和父母好好沟通，他们其实是最爱你的。你重要告诉他们，他们一般不会拒绝的。毕竟这不是件坏事
如果家里经济条件差，那么作为一个懂事...
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求翻译：当你心情不好的时候，我希望你能告诉我，这样，我才不会去做一些让你更加心情不好的事是什么意思？
当你心情不好的时候，我希望你能告诉我，这样，我才不会去做一些让你更加心情不好的事
问题补充：
When you feel bad, I hope you can tell me, so I will not let you do something bad mood to do more
When you have bad mood, I hope that you will be able to tell me that, in this way, I will not do it for you a number of things more bad mood
When your mood is not good, I hoped you can tell me, like this, I only then cannot go to make some to let your mood not good matter
When you're in a bad mood when I want you to tell me, so I'm not going to do something that makes you more in a bad mood
When you're in a bad mood when I want you to tell me, so I'm not going to do something that makes you more in a bad mood
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