人流后人流后不可以吃什么么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-18 06:32 标签： 人流后不可以吃什么
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人工流产后吃什么好
【目录】1、2、3、4、5、
【正文】许多意外怀孕的女性家庭或者个人并没有做好承担新生命的心理准备，于是大多数都会选择药物流产或者是人工流产。今天小编要和大家分享的话题便是：人工流产后吃什么好 多久来月经 流产后多久可以同房 人工流产后吃什么好？在选择做人工流产后，为尽快会恢复身体营养，在日常饮食上应符合以下流产后补养原则： 人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、添美生营养恢复素等。添美生人工流产恢复营养素主要成分以牛奶中萃取乳清蛋白，高蛋白精华，天然、安全，足够满足人工流产女性每日所需蛋白质量，并且吸收快。 人工流产后身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。 人工流产进食要注意在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。人工流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。添美生人工流产恢复营养素经过脱脂处理，提取的蛋白质精华，身体迅速吸收的同时，还能避免大量脂肪摄入，帮助保持优美体型。 另外，人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳，添美生流产恢复营养素中富含多种抗氧化营养元素，以及维生素C、锌、等协同作用，清除体内自由基，增强身体免疫力，改善气血。 专家建议：人工流产后日常补养气血，还可以用黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。 人工流产后多数女性会有负面情绪，为缓解并恢复自信。膳食当中的维生素B1、维生素B6、叶酸、维生素C、钾、铁和钙，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等则是保持平和心绪的食物。 接下来是人工流产后的静养知识： 1、人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。 2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。 3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。 4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。 5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。 6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。 7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。 8、人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。.
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人流后应该吃什么东西
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　　如今，社会变得非常开放，对于一些婚前的性行为已经屡见不鲜了，于是，在这过程中，难免会出现意外的问题，对于终止妊娠的解决方法，当然是最好，那进行完手术后需要吃什么，可以让我们尽快的恢复健康呢。　　1、蛋白质是人体所产生的抗体的重要成分，如果蛋白质摄入不足，机体的抵抗力就较低。人流术后应怎么饮食?在人工后的半个月内，应多注意补充富含蛋白质的食物，像鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。　　2、适当限制脂肪。虽然说人流术后女性身体较弱，需补充营养，但也不难过分。要注意脂肪的摄入量在术后一星期内控制在每天80克左右。对于行经紊乱的女性，注意不要食刺激性的食品，像辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。　　3、人流手术后，因为女性的身体一般比较虚弱，经常出汗。此时女性在喝水时，应坚持少量多次，减少水分的蒸发量;且因为在汗液中可能会排出较多的水溶性维生素，其中特别时维生素C、维生素B1、维生素B2。所以，在人流手术后，女性应注意多吃新鲜的蔬菜、水果。且同时也可帮助防治。　　关于后要吃什么的问题，妇科专家就为大家介绍到这里，温馨提示，无论哪种方式对女性都会有一定的危害，且人流后身体比较的虚弱，家人及朋友一定要对患者多点关心和照顾，饮食上多加营养。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况
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做了人流后吃什么好
　　做了人流后吃什么好?人流对女性来说是比较常见的一种终止妊娠的方法，由于女性人流后身体会遭受一定的伤害，所以术后大家要注意做好相关的保养护理工作。那么女性朋友在做了人流后吃什么好呢?这里合肥军大医院专家为大家介绍，希望人流后的女性朋友要注意了。
　　做了人流后吃什么好?人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应为流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
　　做了人流后吃什么好?专家表示，人流后的饮食要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是要补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
　　做了人流后吃什么好?人流后不吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、苦瓜等有理气、活血、寒凉性食物，应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。适当限制脂肪。人流后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
　　做了人流后吃什么好?以上合肥军大医院专家为大家介绍了几点，希望女性朋友尤其是刚做完人流的女性朋友一定要记住这些，如果人流之后身体恢复不好，说明您的营养供给不够。为了尽快恢复健康体魄，大家一定要注意饮食。针对上文介绍，您还有什么不明白的地方吗?有任何疑问都可以直接咨询合肥军大医院的妇科专家，她们会随时帮您分析和解答。
从事妇产科诊疗工作多年...
从事妇科诊疗工作数十年...

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