夏季饮食安全应该注意哪些不会对身体有害？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-15 00:50 标签： 夏季饮食安全
偏爱肉食都不吃青菜，会对身体有哪些危害？
来自广东省
健康咨询描述：
从今年来，特别爱吃肉，一吃青菜就感觉是苦的，不吃青菜对身体有什么危害？吃肉会不会损伤到牙齿？？谢谢医生。
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
时间： 10:50:53
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：30926称赞：948用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
根据你的描述来看，多吃蔬菜是可以补充多种维生素的，如果总是吃肉的话可能会导致血脂偏高的，会出现心脑血管的疾病，你的岁数很年轻，所以暂时不会有什么问题的，平时多饮水，加强体育锻炼。
百度智能推荐
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
糖尿病人无法将人体从食物中吸收的各种糖以正常人的水平转换成肝糖元和肌糖元，他们所吸收的...
网友经验分享
浏览：7670·
浏览：3901·
浏览：2734·
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
滋阴清热，益气活血。用于阴虚热盛兼血瘀症糖尿病的...
参考价格：暂无报价
用于婴幼儿的退热，缓解由于感冒流感等引起的轻度头...
参考价格：￥13.5
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。【秋天吃什么好】秋天吃什么水果好_秋天吃什么菜
秋天吃什么好
秋季气候干燥，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感，故应吃些有生津养阴滋润…
秋季将至，秋天吃什么好?但是夏季的酷暑却还在，如何从饮食和起居做起养好身体，这是大家都…
秋天一到，大家就要赶紧调整自己的饮食了，那么秋天吃什么好？小编推荐各位想要养生的朋友，秋天饮食，最好要根据自己的体质进行选择，这样更有针对性，效果也更好。
秋天到了，大家当然少不了关注秋天吃什么好了。秋天季节最大的特点就是干燥，所以秋天要多吃滋润的果蔬。秋天时令蔬菜当属根茎类，其中又以南瓜最为突出，所以秋季餐桌当然少不了南瓜啦。
为了适应干燥的天气特点，秋季的肌肤保养也要遵循“养收”的原则--为身体补充水分，让肌肤润起来，以缓解干燥天气对肌肤的伤害。所以想要由内而外的润起来，食品是最直接、最有效的方法。
人们经过炎热的夏天，身体消耗大，体内的营养物质相对缺乏，故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状，此时调养一下身体是很有必要的。根据中医“虚则补之”的原则，初秋进补对恢复体力、提
秋天吃什么好？有人推荐秋天吃姜。但是，一般来说秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，不过也不是秋季就绝对一点也不食，关键是不能“多食”和“夜间勿食”。现在为你介绍秋季多吃姜注意事项
你知道秋天的水果有哪些吗？秋季是盛产梨、山楂、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗、猕猴桃、板栗等水果的季节。本专题主要为你解决秋天的水果有哪些，具体介绍秋天的水果，以及为什么吃水果
进入秋季，开始感觉皮肤紧绷绷的人应该不会少。随着年龄的增长，皮肤的干燥程度也在逐年严重，若再加上工作繁忙导致睡眠不足的话，那简直就完了!秋季风沙较大，容易造成皮肤干燥。为寻求干燥对
秋天到了，天气转凉昼夜温差较大，天气也变得十分的干燥。在秋季要注意一下饮食，特别是宝宝，注意饮食可以防止宝宝由于秋季昼夜温差较大，干燥的天气而生病。下面的和大家分享一下秋天宝宝适合
立秋过后，天气依然以闷热为主，所谓“秋老虎”说的就是这段时间。这时起，饮食应该开始慢慢过渡，为迎接秋冬的寒冷打好基础。夏季主“长”，秋季主“收”，现在开始，饮食上应该注意三大要点。
秋季吃什么水果好？秋季是盛产水果的季节，但是很多人又不知道秋季吃什么水果好？到底秋天吃什么水果才是最具营养最健康的，在此推荐几种秋季不容错过的秋季水果。
很多地方都有"咬春"、"吃秋"的说法。时下已步入秋季，我们最该吃的是什么?小编给大家介绍秋季食物榜上的"各类食物状元"。
秋天吃什么菜好？秋天应该吃有润燥功能的蔬菜，例如百合、山药、绿叶蔬菜等。同时秋燥伤肺要少吃辛、辣食物，如葱、姜、辣椒、胡椒，防止辛温助热，加重肺燥症状。
秋天吃什么？很多人都会问这个问题。秋天养生最重要的是防燥养肺，过于干燥不仅人觉得难受，身体也容易出问题。那秋天吃什么比较养生呢？其实最好的养生食材就在身边：多吃水果蔬菜、润燥食物，
秋天吃什么？一谈到这个问题，大家马上就会想起“贴秋膘”。那么贴秋膘是什么意思呢？虽然听得很多，可是并不是很多朋友都知道贴秋膘吃什么，今天我们 一起来了解一下贴秋膘吧。
秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。那么秋天吃什么可以美容呢？下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效！下面看看秋天吃什么可以美容。
秋天吃什么好
秋天来临，天气渐渐转凉。2014年的秋天吃什么好呢？不管是妈妈们，还是年轻女性，都很关注秋天吃什么对皮肤好？本专题为你介绍秋天吃什么菜好，秋天吃什么水果好，让你秋天养生没问题，清清爽爽过个秋季。
24节气养生食谱精彩推荐
秋天吃什么好排行榜
更多秋天吃什么好的内容
联系编辑：吴佳子
联系邮箱：.cn
联系电话：020-8西红柿拌白糖危害大？夏季吃西红柿的5大禁忌
&&&&来源：&&&&
&&&&&&字号
原标题：西红柿拌白糖危害大揭秘 夏季吃西红柿5禁忌
西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在炎热的夏季，来一道糖拌西红柿，再放冰箱里冰镇一下，那是绝对的开胃啊~但是，你知道吗，有些人却不适合吃这道凉菜，一起来看看是哪些人吧。
西红柿拌白糖危害大揭秘
夏天的餐桌上，西红柿拌白糖这道菜最受欢迎，不仅有营养，而且香甜爽口。但是，有些人吃后却出现腹泻、腹痛等症状，服用治痢疾或肠炎药物都不见效。这是什么原因呢?
这就是甜食螨在作怪。螨喜欢在白糖、片糖、麦芽糖、糖浆中取食，大多是通过饮食被吃进体内使人患病，不仅可致腹泻，而且还可以钻入肠粘膜，形成溃疡。
营养学家认为，凉拌番茄，不如用蜂蜜。蜂蜜为滋补养生佳品，甘而平和，对人体呼吸系统、消化系统、心脑血管系统、内分泌系统及皮肤等方面的许多疾病具有治疗和调补作用。
夏季吃西红柿5禁忌
No1 最好不与黄瓜同食
因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。
No2 服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
西红柿含维生素K较多。维生素K：主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，犬最低需要量为30ug/kg体重。维生素K不足时，由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长，造成皮下和肌肉出血。
No3 空腹时不宜食用
西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。饭后吃西红柿由于胃酸已与许多食物混合，其浓度不大，不会与上述胶质发生反应，所以没有大碍。
No4 未成熟不宜食用
青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体，对碱性非常稳定，但能够被酸水解。所以，未熟的青西红柿吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩，严重的时候还会出现中毒现象。特别是当青西红柿开始腐烂时，其龙葵碱就会被破坏。而青西红柿变红以后，就不含龙葵碱了。
No5 不宜长久加热烹制后食用
长久加热烹制后就失去了原有的营养与味道，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。
西红柿是不是越红越防癌?
越红的西红柿越好，说明番茄红素越多。加工过的西红柿比新鲜的西红柿更好，因为番茄红素更易被吸收。研究显示，富含番茄红素的膳食能减少膀胱、肺部、前列腺、皮肤和胃部的癌症以及肠道疾病，并有助于延缓皮肤衰老。
(责编：(实习生)黄子君、聂丛笑)
善意回帖，理性发言!
使用其他账号登录:
恭喜你，发表成功!
请牢记你的用户名:，密码:,立即进入修改密码。
s后自动返回
5s后自动返回
恭喜你，发表成功!
5s后自动返回
最新评论热门评论
24小时排行&|&
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn all rights reserved
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved编者按：打胎是指妊娠未足而流产，一般指妊娠三个月以内胎儿还未成形时堕下。打胎，小产后，如没有明显症状的，可按一般产后调理。若打胎，小产后下血不止，甚至昏晕，面色白光白的，多为气不摄血等等。那么，打胎会不会产生危害？打胎需要注意什么？打胎后如何饮食？下面就通过专题来给大家介绍。
　　　打胎的过程是怎么样的?对于首次选用打胎的女性，打胎无疑是恐怖，因此她们会特别想了解打胎的过程，99健康网小编给大家找来了打胎的过程，我们就来了解一下。..
打胎有什么危害
　　妊娠周数愈大，危险机率愈高;流产次数愈多，穿孔机会也愈大。其它如子宫位置、形状异常或以前动过手术的子宫(如剖腹产或肌瘤切除)皆有较大的穿孔机会。
　　有些人道听途说所谓“堕胎秘方”，或上当受骗，购买了一些有毒的;堕胎药物。她们不了解这些药物的性质，任意滥服，结果打胎不成，反而造成药物中毒，严重地影响身体健康。
　　在很多少女看来，堕胎手术的危害仅像一次感冒，以至于认为堕胎并不是件可怕的事情。对此，我们应该纠正这个观点。无论堕胎手术多么的先进，但是堕胎手术的危害仍然存在着。
打胎的注意事项
　　如今随着科技的发展，打胎的方式也很多，从最初的药流，发展到现在无痛人流，但用心的做好人流后的保养工作的都是很重要的。
　　人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。补充水分应少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1。
　　打胎手术前应该注意哪些问题?人流手术的前晚需要洗澡或者做清洁工作，然后换上干净的内衣裤。人流手术当天穿宽松的裤子。
　　人流又称为人工流产。是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。
打胎后如何饮食
　　打胎后，由于身体较虚弱，常易出汗。是以弥补水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，是以，应多吃新鲜蔬菜、水果。
　　打胎手术后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，打胎手术后的饮食以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
　　流产后应该少吃或者不吃一些辛辣的食物，生冷的食物也不能吃，还有就是应该多吃一些做月子吃的食物，如鸡、鸡蛋、一些动物的内脏等补的食物。

我要回帖

更多关于 夏季饮食安全 的文章

 

随机推荐