怎样才能让自己如何保持良好心态的精神状态呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-09 15:12 标签： 如何保持良好心态
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怎样才能保持良好的精神状态去面试呢？
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&& 大多数求职者都会在面试前精心准备合适的套装、皮鞋、公文包等物品，穿着得体大方是赢得HR好感的一个重要因素。但这仅仅是&装&，还有一个&容&字常常在面试中被我们忽略。容，即精神状态。良好的精神状态，能充分地反映出一个人的精神风貌，也是面试加分的重中之重。怎样才能保持良好的精神状态呢？你的求职准备做好了吗？
&& 1、保持面部清洁
&&& 据徐州招聘专家调查显示，在不能深入了解一个人之前，一个面部干净整洁的男士通常比一个满脸油光尘土的男士更受欢迎。权威机构调查也表明，良好的第一印象可使面试的成功率提高70~80%。所以，关注面部细节并不是女性的专利，它也是一个优雅男士的必修课。
&&& 用过男士洁面膏的朋友在这一点上体会尤为深刻。面部油脂分泌旺盛的男性很容易油光满面，在清洁面部时，应选择能有效调理油质和水分机制，保持清爽润泽状态的洁面产品。&
&&& 在选择产品的时候，可以考虑蕴含的海藻精华的产品，因为它可以彻底去除污垢和多余的油脂，持久地控制油脂分泌，帮助预防粉刺；另外，维生素E能起到滋润肌肤，保持水分平衡的作用，洗后不干燥，质地轻盈清爽，特别容易被肌肤吸收并迅速滋润。在深层清洁方面有困扰的男士还可以选择具有清盐配方的洗面奶，这样可有效温和减少老废角质，深入毛囊带走油垢，减少暗沉，恢复皮肤亮泽。
&&& 时常保持清新的感受，才能感觉心情放松。没有油光和暗沉，拥有清爽劲亮的好气色，是保持良好精神状态的重要开端。
&&& 2、保持自信
&&& 应试者只有保持了自信，才能够在面试中始终保持高度的注意力、缜密的思维力、敏锐的判断力、充沛的精力，夺取答辩的胜利。
&&& 3、保持良好的心态
&&& 真正健康的、成熟的人际交往模式应该是&我行&&你也行，我好&&你也好&。男士护肤专家告诉你：这种心态的特点是去发现自己、他人和世界的光明面，从而使自己保持一种积极、乐观进取的精神状态。一旦拥有了这种态度，面试者不必劳神费力地去讨好主考官，压制别人，他将能坦然自若地表现自己的所有优势，也能理性地绕过自己和主考官有意无意设下的陷阱。
&&& 总之，精神状态是每个人内心世界的外观，它体现在你表现出来的方方面面。面试过程中，保持装容整洁、和颜悦色、不亢不卑是最佳的精神状态。
来源：网络如何让老人保持良好的身心状态_百度文库
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