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怀孕可以吃核桃吗？
小男生 当时年龄：
我刚怀孕一个月，我老公要我天天吃几个核桃，请问能吃吗
可以吃的啊，补脑的营养丰富
可以吃核桃，我怀孕的时候医生就说最好每天吃1个核桃，对宝宝的大脑发育有好处，核桃和胡桃是不一样的，核桃是那种大的，壳有凹凸，胡桃是那种小的，壳很光滑的。
现代营养学研究认为，核桃除去约50％的壳等废弃物后的净仁，含有63％的亚油酸、16.4％的亚麻酸，以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素，含有大量的不饱和脂肪酸，能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力，提高大脑的生理功能。而且，核桃含磷脂较高，可维护细胞正常代谢，增强细胞活力，防止脑细胞的衰退。这些对宝宝的发育都非常有益。核桃虽然补脑，对孕妇的好处非常多，但是其脂肪含量丰富，孕妇不宜多吃，每天3~4个为宜。要是过多摄入不但会导致身体发胖进而影响孕妇的血糖、血脂及血压，而且由于过多摄入会有饱腹感，会影响其它食物的摄取。重要的是坚持每天都吃
现代营养学研究认为，核桃除去约50％的壳等废弃物后的净仁，含有63％的亚油酸、16.4％的亚麻酸，以及丰富的、磷、钙和多种维生素，含有大量的不饱和脂肪酸，能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力，提高大脑的生理功能。而且，核桃含磷脂较高，可维护细胞正常代谢，增强细胞活力，防止脑细胞的衰退。这些对宝宝的发育都非常有益。核桃虽然补脑，对孕妇的好处非常多，但是其脂肪含量丰富，孕妇不宜多吃，每天3~4个为宜。要是过多摄入不但会导致身体发胖进而影响孕妇的血糖、血脂及血压，而且由于过多摄入会有饱腹感，会影响其它食物的摄取。重要的是坚持每天都吃
还是去问问妇产科医生较好！
当然要吃啦，胡桃就是核桃，南方北方叫法不同前三个月是宝宝脑发育的时期，多吃健脑食品，你要吃得下，可以多吃些，还有芝麻，开心果，花生这类的坚果食品，都是健脑的
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怀孕可以吃核桃吗？
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你听谁说的这种歪理，核桃对宝宝好的，可以补充DHA，我现在就是每天两个核桃，宝宝健康得很！
核桃是坚果类的，对宝宝最好了，含有丰富的不饱和脂肪酸有助于宝宝的大脑和视力发育，不过核桃脂肪含量很高，会影响血糖、血压和血脂。所以不能一次吃太多
我从知道怀孕开始都在吃，突然听到这种说法吓了一跳，好在不是正确观点，谢谢大家，希望我们都能顺利生下一个健康的宝宝！
我一直在吃，没事啊，就是我寒底有时会拉稀，注意别太寒就没事了
杂可能，谁说的啊？？我现在宝宝马上两个半月了，我从怀前就一直在吃，都没事，核桃吃了对宝宝大脑发育还好呢，只是不要吃才摘的新鲜的那种，吃干的更好，因为新鲜的有毒素，知道的人，都晓得，才摘的核桃有浆，碰到嘴就会肿&&
这个倒是没听说过，怀孕的书上都说核桃对宝宝好的，建议妈妈们多吃核桃，好像从来没听说吃核桃会流产的，吃桂圆和荔枝的话会流产的，我都是看书上说的，呵呵！
没听说过。只知道吃核桃好。
孕早期确实不能吃，你baidu一下就知道了
谁说的啊，我从知道自己怀孕开始就经常吃核桃，每天两三个，不要吃太多，会上火的。还可以吃点花生,瓜子,听说对宝宝的头发有好处。
我一天吃4个，不是说对宝宝脑子好吗？
不可能，我一直在吃
呵呵，睡说的，我都有吃很多啊，现在宝宝3个月了，很健康啊
都说吃核桃好。应该没关系的。
看见这个话题吓一跳啊，没这一说，我也一直在吃，很好的~
生核桃仁那层皮有点苦，吃了很难受，我不想吃生的，你们吃的也是生的吗？
我之前有吃，后来一吃就吐，就停了，我妈妈说核桃挺热气的，所以少吃，等4个月后再吃了。
不可能吧，从没听说过，只听说对宝宝很好的
我从怀疑到现在，一直在吃核桃。
我前不久一直在吃着，但是吃着一点味道都没有。又有点苦，最近就停了几天没吃了。
我吃了好多，我们家宝宝头发黑黑
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&&&刚怀孕天天吃核桃吃多少才合适呢？
刚怀孕天天吃核桃吃多少才合适呢？
&&& 听说多吃山核桃营养丰富，对宝宝的大脑发育也好，我现在刚怀孕，每天都会吃一三四颗核桃，怕我吃得太多，营养过剩，请问每天吃多少合适呢？
&&& 核桃一天吃3～4颗就能保证足够的营养了，也不需要吃太多。您现在吃的量就可以了。
提问者对回答的评价(星)：
这样挺好，多了就不好了
我也觉得吃3~4颗营养就够了，每天坚持吃，对宝宝的大脑发育好。
3~4颗就好，不过我每天一个核桃，吃了两个月就受不了了~~其实最主要还是要坚持下来，吃十个月呢……加油加油吧
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高悬赏问题→ 孕早期的营养补充，现在可以吃核桃吗？
孕早期的营养补充，现在可以吃核桃吗？
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刚测出怀孕，请问在孕早期的时候要补充什么营养？是奶粉的营养好，还是蛋白粉和牛初乳的营养好，还有牛乳钙片现在可以吃吗？
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擅长: 中医内科,疑难杂症,中医儿科,中医妇科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你说的问题，孕妇是可以吃核桃的，一般一天吃10个左右，别吃的太多会上火的。对于营养的奶粉等应该适量比较好，同时根据自身的情况不能用量太多，以免上火&&&&&&指导意见：&&&&&&钙片是可以间断性的吃一些的，每月吃10几天就可以。注意日常的饮食很重要的。注意多吃一些蔬菜，水果对孩子的皮肤有好处。注意刚怀孕应该注意合理的保胎，别太劳累，合理的睡眠。多吃一些营养物质&&&&&&医生询问：
擅长: 从事内儿科二十余年， 对内科 儿科常见病和多发病有
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&&&&&&病情分析：&&&&&&孕妇因素7原则&&&&&&
1静心搭配几乎所有的孕妇都需要更多的摄入蛋白质维生素和矿物质，及热能 要少吃垃圾食品，2不吃生食 未经过高温消毒的生海鲜，牛奶，肉酱，生的或是半熟的肉类和家禽都不应出现在孕妇的饮食中由于是细菌的来源，3服用补充剂，维生素和矿物质补充剂就像一个营养银行，能使孕妇获得所需要的营养素，例如维生素补充剂含600-800毫克的叶酸，对预防神经管畸形有重要的意义，孕妇中后期补充铁，钙补充剂能保证孕妇对铁和钙的需求，4不要节食怀孕期间体重合理增加是健康怀孕的最好的标志，5体重逐步增加，通常孕期增加11-16千克最为理想，6 没4小时进餐一次，对营养的消化和吸收有重要的意义，7偶尔吃点甜食，甜食虽然不应成为孕期饮食的主要成分，但是也不必因为有孕而放弃香蕉汁，水果脱脂雪糕，酸奶皮的脆饼干，或是什锦杂果等甜食&&&&&&指导意见：&&&&&&可以说孕期营养是很重要的是胎儿发育的关键和基础 ，你的情况需要注意补充蛋白质，铁剂 钙剂和叶酸 碘等都是需要补充的 因此蛋白粉 牛初乳和钙片都是可以开始补充的&&&&&&医生询问：
擅长: 消化系统、泌尿系统、胎儿排畸检查、妇、产科及乳腺科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，早早孕阶段不需要补充营养。&&&&&&指导意见：&&&&&&早早孕阶段需要你按照身体需要正常饮食就可以，也就是想吃什么就吃什么，这个时期不可以补充营养品、钙制剂还有保健品，祝你健康。&&&&&&医生询问：
&&&&&&以上是对“孕早期的营养补充，现在可以吃核桃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：458称赞：20
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！咨询妊娠后营养问题&&&&&&指导意见：&&&&&&妊娠初期要补充叶酸，蛋白质，足够的热量，等等，注意休息，不要做剧烈活动等，一般情况下奶粉的营养价值高些。&&&&&&医生询问：
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