[] [] [] [] []
总共17020条微博平度论坛动态微博:
北大老教授忠告：不要死于无知！养生的人该醒醒了！
518人阅读&&0人回复&&
a6faa9d5aadc4af937cf7.jpg (58.17 KB, 下载次数: 0)
10:10 上传
齐伯力，北京大学医学院附属医院内科主任、外国医学杂志主编、美国医学会会员、保健专家、“中国健康万里行”组委会科普专家。
去年我才从美国回来，此前在斯坦福呆了六年。今天我要给大家介绍很多新东西。最近北京市普查工作刚结束，我们北京市得了两个冠军，一个是高血压冠军，一个是高血脂冠军，很遗憾。市委非常重视，有文件下达了，要求各单位多听最新保健知识，我就是奔着这个目的来的。
现在，死亡率最高的是30至50岁的人。年龄不是个宝，血脂高很危险。大家知道国际上有个标准，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。这么说，人的寿命应该是100至175岁。为什么都没有达到呢？最主要一个原因是不重视保健，而且不听保健。这个问题在国内非常严重，特别是领导干部。国家保健局一再强调每个人都要重视自己的保健。现在绝大多数是病死的，很少数是老死的。应该绝大多数是老死而少数是病死。这个极端反常的现象要求我们尽快纠正。
c9a587487aeac15627d1.jpg (8.82 KB, 下载次数: 0)
10:10 上传
联合国提出个口号：“千万不要死于无知”。很多人死于无知，这很冤枉呀。我们知识分子平均年龄58.5岁，按这个数字，我想不算学前教育，小学6年，中学6年，医科大学8年，硕士3年，博士3年，博士后3年，都学完后到点了，根本不能干什么了。很多科学家没超过这个年龄。我在美国斯坦福见到了张学良将军，在纽约参加了他的100岁寿辰。我很受教育，一进门见到他我们就大吃一惊，他眼不花，耳不聋，很多人问他：“少帅您怎么活这么久”？他回答很明确：“不是我活得久呀，而是他们活得太短了”。这句话的意思是，你活得短，还嫌我活得长。这情景我一直到现在还记得很清楚。而我们很多人很糊涂，对保健一无所知，这样我们的工作也做不好，因为我们天天处在不健康、亚健康状态。我见过很多人，宋美龄我在长岛见过，他们都活得很长，都是100多岁。他们能活，我们为什么不能活。我就很奇怪，我们很多人凑合活着，这种思想危害极大。
大家知道怎么保健吧？其实国际上在维多利亚开会有个宣言，这个宣言有三个里程碑，第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑国际上都知道，而我们很多人不清楚。这三个里程碑的标题不会改变，而内容会随时改变。地球人的平均寿命70多岁，我们是67.88岁，还没有达到平均寿命。
下面我就讲讲平衡饮食。也许有人早就认为保健有什么好听的，还不是早起早睡身体好。我告诉你，唐朝时可以这么说，现在这么说就是极端无知了，很多事情都在变化。所谓平衡饮食，有饮、食二大类。先说饮食的第一个问题，“饮”的问题。我在北大时问学生，什么饮料最好？学生异口同声回答：“可口可乐”；可口可乐美国都不承认，国际上也不承认，它只能解渴，没有任何保健作用。什么叫保健品，大家要知道，它得是能治疗疾病的。到现在我们中国人绝大部分都不知道什么叫保健品。
国际会议上定出了6种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶（不是牛奶，你注意啦）；第五素食；第六蘑菇汤。
1dc18a1e42bcbfd11006d07b.jpg (82.08 KB, 下载次数: 0)
10:10 上传
为什么提蘑菇汤？因为蘑菇能提高免疫功能。一个办公室有人老感冒，有人老不得病，什么原因？就是免疫功能不一样。喝蘑菇汤能提高免疫力，所以是保健品。那为什么提骨头汤呢？骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的，所以现在世界各国都有骨头汤街，而中国没有。我们调查了一下，最近苏州、南京城里有了，北京还是没有。所以不要小看骨头汤，它能延年益寿，因为有琬胶。为什么提酸奶？因为酸奶是维持细菌平衡的。
所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长，有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病的。在欧洲酸奶非常广泛，我们许多女孩喜欢吃酸奶，但是她们不了解为什么。我们很奇怪，中国酸奶销量是很低的，而牛奶销量很大。牛奶本身我们不否定它的作用，但跟酸奶比起来差得很远。还有豆浆，后面再说。
我下面讲为什么喝绿茶。现在很多人喝茶，但年轻人不喝。很多人喝红茶。红茶加面包在欧洲流行过，但现在不喝了。大家知道，红茶加面包没有一点保健作用。绿茶为什么有保健作用呢？原来绿茶里面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。还有人喝茉莉花茶，我问他为什么喝茉莉花茶？他的答复很简单：“它很香”。我说你要是为了香，我建议你喝香油。我们不是为了香，而是怕得癌症。日本普查搞得特别好。他们普查完了说40岁以上的人没有一个体内没有癌细胞的。为什么有人得癌症，有人不得，就是跟喝绿茶有关系。如果你每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂，而且即使分裂也要推迟9年以上。所以在日本小学生每天一上学就喝一杯绿茶，咱们没有。我给老师讲，老师都不知道，我们的下一代有问题呀。绿茶里含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的饮料里绿茶是第一的。我今天来晚了，很多人已经把茉莉花茶喝得差不多了。赶快改，茉莉花茶没有一点保健作用，只是香而已。
26db87dd71c92e8e4577eca28f1bd964.jpg (62.41 KB, 下载次数: 0)
10:10 上传
第二请注意，绿茶里含有氟。这个氟有什么作用呢？古代很早就知道，曹雪芹写红楼梦时说贾府的人吃完饭拿茶漱口，而苏东坡也有记载，他每次吃完饭拿中下等茶漱口，目的是坚固牙齿。他不知道是氟的作用，日本人现在搞清楚了，它不仅能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑。饭后3分钟，牙齿的菌斑就要出现。现在我们很多人牙齿不好，不但不拿茶水漱口，连白水都不漱，问题在哪里不知道。现在有人30岁就开始掉牙，50岁牙就全掉了。医院里牙科最忙，牙科里镶牙室最忙。我们到欧洲一看，人人牙齿都很好。你想，如果牙齿好，你当然长寿啦。我们很多人忽略了，其实你不费事，你拿茶水漱口就把菌斑消灭了，而且坚固牙齿。到了老年，你牙齿坚固，不得虫牙。这很小的一件事，应该坚持做。
第三个，绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。很多人脑血管意外来北京治疗，医院每死4个人就有1个是脑出血，这很危险。脑出血没法治，就怕生气，一生气一拍桌子一瞪眼，脑血管崩了。这个我见得太多了，那天他们开玩笑说梅兰芳被儿子气死了，我说他没喝绿茶，他要是喝绿茶就不至于死。我现在改了，早就喝上绿茶了。为什么，我怕我儿子气我。各位，你们这岁数早点喝吧，到时候你拍几下桌子瞪几下眼都不怕。绿茶第一抗癌，第二能坚固牙齿，第三脑血管不易破裂，干嘛不喝呀。如果你不知道怎么喝茶，请马上纠正，因为国际潮流已经是喝绿茶了。还有人跟我抬杠：喝完茶睡不着觉怎么办？谁让你睡觉前喝茶了。
饮料中第二个是红葡萄酒。为什么提红葡萄酒，很多中国人不知道，欧洲早就知道了，他们天天男女老少都喝一点红葡萄酒，什么原因？原来红葡萄的皮上有种东西，叫“逆转醇”。这逆转醇干什么的你们不知道，它整个是抗衰老的，一说抗衰老人们就爱喝了。它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不得心脏病。第二它可以帮助防止心脏的突然停搏，我们叫猝停。大家知道，什么情况下心脏可以停搏，第一原来有心脏病的，第二有高血压的，第三跟食物有关系。什么食物呢？过大、过硬、过粘、过热的食物可以使心脏停搏，血脂高可以使心脏停搏。前几天我到师范大学会诊，35岁的一个博士后，早晨还活蹦乱跳的，中午就没了。为什么？血脂太高了。现在我把北京市普查结果告诉大家，在职干部每两个人就有一个人血脂高，二分之一。血脂高的危险在哪里呢？心脏会突然停搏。
有一个20岁的小伙子，他抽出来的血是泥状的，非常危险。我们问他，他说吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。我们有个病例，一个人在街上买了个大年糕，又硬、又粘、又热，跑回家一进门就让老太太快点吃，别凉了，老太太刚吃几口就咽气了。他背着老太太往医院跑，到医院我们问他怎么回事，他说刚给老太太年糕吃的。这不属于无知是什么！没抢救过来。老太太在家呆得好好的，没事吃什么年糕呀，吃完年糕心脏停搏了。现在国际上一再强调，过大、过硬、过粘、过热就会使心脏停搏。红葡萄酒还有个作用是能降血压、降血脂。
红葡萄酒有以上几大作用，所以在国外卖得很好。我不是来推销红葡萄酒的，我是来传达国际会议精神的。很多人提出来，不是不让喝酒吗？世界卫生组织说的是“戒烟限酒”，没说不让喝酒，而且酒的限量也说了：葡萄酒每天不超过300毫升，白酒每天不超过5～10毫升，啤酒每天不超过300毫升。如果你超过这个量是错误的，不超过这个量是好的。有的女同志提出来：我不会喝酒怎么办？你不会喝酒，难道不会吃葡萄吗？吃葡萄难道不会不吐葡萄皮吗？“吃葡萄不吐葡萄皮”是相声里说的一句话，但我告诉你，白葡萄没有逆转醇，所以你不听课就不会买葡萄。白葡萄没有逆转醇，你是白吃了。现在欧洲已经出现红葡萄糕点了。我实验过，把红葡萄洗干净吃，一咽皮挺舒服的，没事。所以有钱的喝红葡萄酒，没钱的吃葡萄不吐葡萄皮一样保健。还有人跟我抬杠：我没钱怎么办？我告诉大家，国际会议上已经调查完了，全世界的长寿地区都在无钱地区，第一是巴基斯坦的埃尔汗，第二是苏联的阿塞拜疆，还有厄瓜多尔的卡拉汗，这些都是无钱地区。你说奇怪不，有钱的天天泡在宴席里，鸡鸭鱼肉，上下一般粗，将军肚。我调查了，这样的人极少活过65岁的。
ae908130ddfa9c41ac5bd.jpg (17.7 KB, 下载次数: 0)
10:10 上传
关于早上锻炼的问题，在中国很多人就不清楚。我从国外回来，看到很多老头、老太太早上5、6点背着宝剑就出来了。到了晚上，中国老头、老太太都看不到了，都在家看电视呢。为什么两个国家差别怎么大？这是他们不明白，不能怨老人，没人跟他们讲。早上锻炼很危险，早上起来，人的生物钟规律是体温高、血压高，而且肾上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈运动，就很容易出事，容易出现心脏停搏。98开展长跑运动，北京市有据可查的已经跑死4个老头了，如果再跑就坏了。有的党委组织老头老太太爬香山，而且一清早就去，上鬼见愁，说：“谁爬得快谁长寿”。这不知是谁的主意，我现在也闹不明白。我告诉大家，如果这样下去的话要犯错误，因为从领导开始就不了解保健。千万不要组织这种活动，这是医学上最忌讳的。我们不反对早上散步、做体操、打太极拳、练气功。这是无可非议的。但是如果中老年人早上激烈运动，搞长跑，爬香山，有百害无一利，而且死亡率是很高的。你不长跑可能死不了，不爬山可能死不了，这叫死于无知，结果是自己害了自己。
人体需要弱碱。什么是弱碱？蔬菜、水果。凡是发达国家，凡是健康国家都是蔬菜、水果消耗最大。你不会保健，就会点菜，没用。有人开玩笑，这些贪污犯不用枪毙，吃就把他吃死了，我看一点也不夸大。还有人跟我抬杠说：我还没解决温饱怎么办？没解决温饱，你饿死了跟这有什么关系！大家都知道钱和权都重要，有人跟我提到“有权才成”。我们知道，最有权的是中国皇帝，远的不说，就说清朝，有13个皇帝，同治19岁死的，顺治23岁，咸丰31，光绪38，但有个乾隆活了89岁，他特别会保健，皇帝里他是冠军。我们查了他的档案，第一，他特别好运动，第二他吃蒸发糕，粗细粮搭配，第三这人好旅游，最有名的就是三下江南，所以他活了89岁。我们调查了818个和尚，30%以上的和尚有90岁以上，最小的一个65岁。和尚有什么权？饮食值得我们注意呀！所以，钱、权都不是主要的，主要是保健。如果你不会保健，有钱有权都没有保证，所以联合国才说，千万不要死于无知。
933fbaa6aa4.jpg (135.06 KB, 下载次数: 0)
10:10 上传
再说饮食的第二个问题，“食”的问题。大家知道，亚洲金字塔最好。什么叫金字塔？谷类、豆类、菜类。这谷、豆、菜非常好，在旧金山开会时好多外国医生提出来了，说，不对呀，中国人已经不吃谷、豆、菜了，已经吃起我们的汉堡包来了。我回国后去了趟麦当劳，硬把我挤出来了，你说厉害吧，这在国外是很少见的事。咱们年轻人过生日，举行宴会都是麦当劳。我很佩服麦当劳，人家一年拿走我们20多个亿，人家很会做生意。据我掌握的情况，人家为什么叫它垃圾食品，就是因为它是一种偏激食品，后果是上下一般粗，跟行李卷一样。人家不吃，因为吃了还要去减肥。咱们不知道，天天麦当劳，尤其第二代简直没有麦当劳就活不了啦。我们应该知道它是偏激食品，不符合我们的饮食习惯。
c67018cbaefc.jpg (21.88 KB, 下载次数: 0)
10:10 上传
“谷”，人家在国际会议上从来不提大米、白面，也不提麦当劳。谷类里第一提的是老玉米，说是“黄金作物”。老玉米的来历，美国医学会作了个普查，发现原始的美国人、印第安人没一个高血压，没一个动脉硬化。原来是吃老玉米吃的。后来发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、ve，所以不发生高血压和动脉硬化。从此以后，美国就改了，美洲、非洲、欧洲、日本、香港、中国的广州，早上都吃玉米羹了。现在许多人吃卵磷脂干嘛？就是希望不得动脉硬化。但是他不知道老玉米里含得最多，不用多花钱。我在美国调查了一下，一个老玉米2.5美元，而在中国一个老玉米1块钱，相差16倍。但是我们很多人不知道，也不吃。这次普查以后，我马上改正了，在美国我坚持6年了，每天喝玉米粥。我今年70多岁了，体力充沛、精神饱满，嗓音洪亮、底气十足，而且脸上没有皱纹。什么原因？喝玉米粥喝的，信不信由你。你喝你的牛奶，我喝我的玉米粥，咱们看谁活得长。
“谷”的第二是荞麦。为什么提荞麦？现在人都“三高”，即高血压、高血脂、高血糖。荞麦是“三降”，它降血压、降血脂、降血糖。我问北大学生，什么叫荞麦？说不知道，就知道汉堡包。荞麦里含有18%的纤维素，吃荞麦的人不得胃肠道癌症，直肠癌、结肠癌都不得。我们坐办公室的人，得病有20%是直肠癌、结肠癌。
020ce5236fec38ed4b51ec64053fe24d.jpg (13.68 KB, 下载次数: 0)
10:10 上传
“谷”的第三是薯类，白薯、红薯、山药、土豆。这类东西是在国际会议上提出来的。为什么？原来它“三吸收”：吸收水份，吸收脂肪、糖类，吸收毒素。吸收水份，润滑肠道，不得直肠癌、结肠癌。吸收脂肪、糖类，不得糖尿病。吸收毒素，不发生胃肠道炎症。我在美国也调查了，美国吃薯类是把它做成各种糕点，也不少吃的。希望大家多吃薯类，主食中搭配薯类。
.jpg (18.47 KB, 下载次数: 0)
10:10 上传
“谷”里面还有燕麦，国外早就知道，中国很多人不知道。你要是血压高，一定要吃燕麦，燕麦粥、燕麦片。它能降血脂、降血压。能降甘油三脂，使你的血脂降下来。
3af7ca8cdfccf3.jpg (18.78 KB, 下载次数: 0)
10:10 上传
“谷”最后一个是小米！我回国后就问：“为什么咱们不吃小米了呢”？很多人跟我说什么：“那玩意不是坐月子吃的吗”？你说糟糕不糟糕。实际上本草纲目已经说明白了，小米能除湿、健脾、镇静。安眠，有这么大好处你不吃！现在很多坐办公室的人睡不着觉，得抑郁症、神经官能症，吃安定2片、4片、6片，已经有人吃8片还睡不着我劝大家别吃了。有两个有名的医学教授吃了安定以后，头脑昏昏沉沉撞到暖气包上了。所以北京日报头版登出来“安定并不一定安定”，别吃了。我做保健工作他们让我开药，我就劝他们别吃安定了，我说你吃点小米粥吧。结果怎么样，他喝了一碗小米粥就来找我了，说怎么还睡不着觉！谁让你只喝一碗了，吗啡都没有那么快。我在农村普查过，那些老头老太太们不知道什么叫失眠，躺在床上就呼呼睡。我仔细观察了，人家是喝小米粥喝的。所以现在我已经改了，早上一碗玉米粥，精神焕发，晚上一碗小米粥，呼呼大睡，你说多好呀！你要明白，食疗重于药疗，这是李时珍说的，所有李时珍写的本草纲目全部都是食物。我们为什么不拿食物解决问题，非得吃药！十药九毒，没听说拿药能保健的，秦始皇没办到，汉武帝没办到，你也办不到。但是我要声明：我不是反对吃药，我反对乱吃药，我主张吃药“短、平、快”，短时间吃药，吃平安。
& && && && && && &&&
关注平度网官方微信号【pingduwang】-生活、娱乐、交友、打折、商家、活动-平度人的必备利器。
[] [] [] [] []我在德国确诊、治疗直肠癌的详细记录及自身经验总结 希望能给病友及家属们带来些帮助
努力的村长
各位病友及家属大家好，从我2月16日术到今天已经过去了整整8个月的时间。我是一个幸运儿，上周三也就是10月12日，我和一直以来陪我走过风风雨雨的女朋友终于在科隆老市政厅完婚。
　　从1月初确诊后在咱们论坛得到过很多前辈的帮助，在这里先要特别的对和风姐、誓言姐、及海风哥和很多不知姓名的朋友对我的鼓励和指点表示由衷的感谢。
　　其实从术后就一直也想为大家做点什么，想来想去觉得把自己在德国治疗过程详细的记录下来，供大家对比参考，可能对我们这个特殊的人群更有实际意义。所以从今天开始，一点一点的把我的所有诊断记录及相关的报告，连带自己的经验都写下来，希望也能对新的患者和家属有些帮助。如果有写的不对的地方，请大家伙提醒我。
width:100%">
努力的村长
先简单说下我的情况，本人80年生人，今年31岁。 2000年从国内来到德国上学，07年底硕士毕业，留在德国工作。平时饮食习惯一般，主要以高热量食物为主。学习期间还能坚持有规律的体育运动，02年-03年每天坚持在体育场跑5公里，03-10年坚持每周2次的羽毛球训练和比赛。从小到大基本上没有过什么大的病史，3岁以后就没有住过院.每年坚持一次体检，进行血常规 b超 和心电图简单检查。
　　第一次发现大便带血是在2007年，一次上过洗手间后发现便中带有鲜红的血。数量不多，开始并没有注意，但在随后的一个月内数量逐渐增多，频率也慢慢增加。于是乎去看了家庭医生，家庭医生当时做了指捡， 答案是说我有痔疮，由于一直听说10人9痣，所以也没放在心上。用了些药，过了不久，症状随即消失，于是乎就再也没在往这方面想。
width:100%">
努力的村长
同样的问题又出现在2009年的年底。这次情况和上次有些不同，便后发现血量增多，并且几乎每次都有。与此同时排便习惯上有些改变，偶尔会有闹肚子的感觉，有时候要连着去好几次厕所，出来的东西有时候也开始不成形。在2009年的9月，我印象很深，有一次很急想上厕所，去了却上不出来，之后我用手纸擦的时候 突然觉得好像抓到了一小块东西，拿出来一看是一小块类似于皮肤的不规则的组织。 大小大概有2×2厘米 薄薄的一片。当时就赶紧上网查资料，由于自己觉得自己年轻才29岁，平时又没什么不适，还是没有动别的念头。 尽管这样，我还是去看了家庭医生，并由家庭医生转到了肛肠科大夫。
　　哪里都有庸医，德国也不例外。我怀着忐忑不安的心去了肛肠科大夫那里，说实话第一次看到诊疗室里那些工具，我还是很害怕的。之前也听说过做肠镜是如何的痛苦，于是在大夫询问我病情的时候我并没有说的太严重。 大夫做了指捡，也说是痔疮。并且给我开了药膏，叫我回家按时上药。说来也巧了，用了一星期药膏后，居然有了一定效果，出血量减少很多，所以自己又放松了警惕，压根就把那个出现不规则组织的事忘了跟大夫说。
width:100%">
继续写下去帮更多的人，支持你。
width:100%">
努力的村长
时间过得很快，一年又过去了。 这一年当中我似乎习惯了每天大便带血的情况，坚定不移地坚信着自己得了痔疮。情况在2010年年底发生了根本的变化：
　　11月开始我就觉得自己老是觉得很累，而且这种累不像以前，好好睡一觉就好了，是连续的越来越厉害的疲惫。在又拖了一个月后，号，我提前去家庭医生那里进行了常规体检。当时，我和女朋友正在准备结婚的事情，家里时间都已经订好了5月18准备进行婚礼，我们也计划1月中旬回国照婚纱照。
　　日，我像以前一样去大夫那里拿体检报告。这次跟大夫见面的时候发现家庭医生很严肃，特别语重心长的对我说，这次检查有一个很严重的问题被发现了： 我的血色素只有可怜的7.5了我的疲劳感就是由于这个原因。但是究竟是社么原因造成的血色素在一年的时间内就由15下降到7，5，大夫说我给你开个住院单，你今天马上回家收拾一下东西，直接去住院检查吧，争取在圣诞节放假前能够查出原因。
width:100%">
努力的村长
拿着家庭医生给开的住院单，心理当时真的没多想。自己合计着，天天因为痔疮流血，血色素能不低嘛。回到家，女朋友正在跟未来的丈母娘打电话呢，说的都是我们婚礼的计划，正在兴头上，还告诉我说，在互联网上跟北京一家婚纱的客服谈得差不多了，我们回去就照，套系什么的都已经基本敲定了。看着她兴高采烈的样子，我就暂时先把住院单放到了一遍。
　　打完电话，她突然想起了我刚才是去拿抽血结果了，于是常规性的问了句，结果拿了没。我说，大夫叫我要住院检查一下。。。。。。她表情当时就僵住了，估计是对这个回答一点准备也没有。我如实的跟她说了一下情况，还开玩笑地说： 放心吧，没事啊，你想啊，我这痔疮要是换了谁天天留血，也受不了啊。没事的啊，不过，这次住院恐怕躲不过那一刀了。此时脑子里浮现的是，痔疮术后被车拉回家时的悲惨场景。。。。。。。。
width:100%">
努力的村长
晕，吃了个晚饭，散了一小时步，回来连广告都有了。 呵呵，继续写。
width:100%">
努力的村长
整个确诊加术过程我一共换了3个医院，用了2个月的时间，期间一共了做了6次结肠镜，2次直肠镜、4次肠内超声和2次胃镜及增强ct和核磁各一次。检查结果也从最初的良性息肉变为中晚期直肠癌下面开始我详细说下。
width:100%">
mama加油2011
加油！！在和风那里见过。 早期的直肠癌算是很幸运的
width:100%">
努力的村长
12月16日下午5点我和我女朋友来到了家附近的医院，先进行了入院前的检查，
　　抽血检查报告
　　上边是检查报告，当时我的血色素已经是7.5.大夫询问了一下我有没有再近期受过外伤，有没有其他不舒服。随后再一次进行了指捡，结果这个大夫也没摸出来。需要特别提一下的是，从10月份开始，每次我上厕所肛门已经有肿物可以跟着出来了，上网查以为是痔疮的原因，其实就是那个肿瘤。
　　随后我被安排到病房住下，病房大夫来告知，由于没有外伤并且血色素不明原因下降明显，所以明天开始大夫主要检查消化道。今天晚上开始就不能进食了 只能喝无色的白水。并且给我讲解了一下胃镜的原理，大夫的意见首先查胃镜。原来在国内听妈妈说过胃镜有多么的可怕，所以心里很抗拒，直接拒绝大夫的建议。大夫也明白我在想什么所以跟我解释了麻醉状态下的胃镜怎么完成。并且叫我签了麻醉同意书以及胃镜检查同意书。
　　当晚在病房出现了很危险的一幕，半夜我突然就醒了，心慌出冷汗，紧接着就是喘不上气来。赶紧按了护士键，听到楼道护士一路小跑就来了，护士进来的那刻我开始觉得眼睛慢慢就看不到东西了，有点迷糊。护士赶紧给我测血压，迷迷糊糊中听到护士急忙给大夫打电话，叫大夫速度赶来，我的血压高压60，低压30，随即护士把我的床脚的一边抬高 脑袋向下，取来输液的东西，这个时候我没有了意识....。
　　再醒来的时候，大夫已经在身边了，液也输上了。 看我醒了，大夫说刚才可能是因为血色素太低的原因导致我血压突然就下降，亏着在医院，要是在家就很危险了。大夫问了我的血型，建议我要输血了。我还是反对，大夫牛不过我，只好勉强同意在观察一天，7.5是底线，如果低于7.5无论我同意与否都要输血。
width:100%">
努力的村长
第二天起来又是先抽血，大夫显然比较关心我的情况，特意看着护士把我的常规查房做完才走。 先去做b超，腹腔b超显示没有问题，只是在肝上有一个17毫米的东东，大夫说正常的没事。
　　接着，最害怕的项目来了-胃镜。 我平时胆子还可以，可是护士把我推到术室的路上不知道是紧张还是冷的，两个腿一直在微颤。。。。。。
　　病床从病房到电梯， 再到术室所在的2楼，一进术区，看到来往的都是全副武装的护士大夫，心里更发虚了。我被放到等待区，等着麻醉师来推我。过了半小时，麻醉师来了，很有好的说，叫您久等了 我们现在可以开始了。大家不要笑啊，我当时只说了一句话， 我弱弱的说了一句》 大夫 能叫我上个厕所吗。。。。。。大夫听了差点晕倒
　　被推到胃镜室里，里边很宽敞，我的主治医 内科的主任亲自来给我做胃镜。麻醉师很熟练的给我胳膊上安装了激流阵，另一个护士在左侧的胳膊上接好了测血压，心电和养饱和度的设备，一切准备就绪。主治医跟我聊了两句，说他也去过中国去过北京，等等 为了不叫我紧张。护士拿着一个塑料的东方块叫我咬在嘴里，把带子固定好，我一想完了，想不做也不行了。这是看到我的麻醉师很熟练的拿起一个装有无色液体的针管，往我右胳膊的激流针里注射了进去，与此同时，我觉得鼻子一酸，就不知道事了。。。。
　　再醒来已经是躺在病房了，什么感觉都没有，嗓子也没有不适。自己不禁感叹道，胃镜原来也可以这样做啊。主任过了一会特意来到了病房对我说，胃镜没有问题，胃很健康。咱们下一个项目就要查肠镜了，原理一样也是无感觉的。不过因为马上就周末了，要21号做.
width:100%">
Thanks!! Hope you recover soon!!
width:100%">
努力的村长
就在住院第4天，12月20号的时候担心的事情还是发生了。抽血结果显示我的血色素已经降到了7.3，大夫命令我为了不再发生第一晚的紧急情况，必须输血400cc。 并且提前进行肠镜检查。
　　对我和女朋友来说20号这天是难忘的，和胃镜一样，肠镜也顺利地进行，我睡得很香。女朋友一早就来陪我了，一直送我到术区门口。等我再醒来的时候，看到的是主任严肃的表情，主任很快就问我了：有没有家人得过肠肿瘤或者类似的病症。我一下子感觉就不妙了。我家里至少近几代都没有人得癌症，而且两边的老人都至少活到了85.
　　大夫拿着肠镜的图片给我看了一下，说在离肛门4厘米处有一个直径大约3厘米的圆形肿物，从图片上看肿物表面已经溃烂，这是便血的主因。另外，更重要的是从肛门开始40厘米长的大肠上 分布着很多最小1毫米最大2-3毫米的小息肉 密密麻麻上百个之多。当时我和女朋友都傻了。我很直接的问大夫，是不是我得了肠癌，大夫说他取了一个4毫米 7个3毫米 5个 2毫米的活体送到了病理科，结果3天内出来。同时我平生第一次听到了一个词》 FAP 缩写 全称是 家族性多发性大肠息肉病。
width:100%">
努力的村长
我还在追问大夫， 我到底是不是得了肠癌。大夫说得很谨慎，在病理出来之前我什么都不能说。但从他眼神里我基本上有了答案。主任还说，明天我们要换一个机器，再做一次肠镜。后来知道了，这就是肠内超声。
　　说来凑巧，当天法兰克福下了入冬以来的最大的一场雪。我和女朋友呆呆的坐在病床上看着外边下雪，都想说点什么，可是什么都说不出来。等到晚饭后她要走的时候，我非坚持要送送她。在雪地里，我看着她回家的背影，我再也控制不住眼泪了。。。。.
　　回到病房我用手机上网，查看了很多关于FAP和直肠癌的文章，这一夜我失眠了。
width:100%">
努力的村长
12月21日一早，我又被推到术区，这里的麻醉师都认识我了，很奇怪说你怎么又来了，我只好苦笑笑。 进了肠镜室，一如既往的昏睡过去，醒来以后终于听到了一个算是不错的消息。通过肠内b超检查，主任认为肿物生长没有穿透表面肠壁，也没有发现浆膜层内有被侵犯痕迹。 第一次看到一串缩写》 Wenn Maligne Dann T1N0,意思是如果病历显示是恶性的话就是T1期的肿瘤。
　　在这里我想特别的说明一下肠内b超的必要性。 通过我亲身的经历，我个人强烈推荐各位直肠肿瘤患者， 在术前预估分期的时候除了核磁 CT 一定要申请做肠内B超，因为直肠癌的分期预判上 有时候肠内B超比核磁和ct还要敏感。 我后面结合自身情况还有说明。
width:100%">
努力的村长
不知不觉晚上10点半了，有点累了，先休息了。明天起来继续写吧。不知为什么图片加不上来。有高人指点下没？？
width:100%">
nachBerlin
Ach Du Armer, wuensche dir viel Besserung!!
　　写帖子很累，多保重
width:100%">
楼主真坚强
width:100%">
和风细雨2029
村长，从我的论坛追到群里，从群里追到这里，终于赶上了哈。
　　先祝福你们小两口比翼双飞白头偕老！！祝福！！
　　谢谢你详细的记录病程和治疗状况，德国的治疗毕竟比我们国内高明的多，能够帮助不少病友。
　　没有看见你的病理，但，从你的病程发展看，你的肿瘤应该恶性程度不高，发展很慢，祝贺你
width:100%">
width:100%">
努力的村长
和风姐你好啊！！ 谢谢你的祝福，你也要再接再厉哈。我看的关于这个病的第一个帖子就是你写的，在我眼里你可是个英雄，也是我的榜样。我的很多对这个病的了解也是从和风姐那里得到的。还要再次谢谢和风姐。
　　刚才早饭后去健身房了，刚回来，叫大家久等了，继续写。
width:100%">
努力的村长
和风姐你好啊！！ 谢谢你的祝福。在我眼里你是一个真正的英雄哈！！我第一个看到关于这个病的帖子就是你写的，也是从你那里得到了很多相关的知识。你要再接再厉，咱们一起努力。
　　刚才早饭后，去健身房了。见大家伙久等了，现在继续写。
width:100%">
努力的村长
发了一遍说失败，重写了一份 变成两个了......
　　和风姐刚刚提到德国的治疗高明，其实我感觉区别主要在于大夫的责任心和是否有一套规范的诊断流程。在qq群里甚至看到有些群友说，家属患者手术前连cea都没有查，就被推上了术台。还有些家属一听家人得了这个病就慌了神，家属术都做完了，甚至还不清楚分期及病理，来群里问的时候，也是一问三不知。
　　我接下来要写的先给大家一个大概的提纲：
　　我的诊断过程经历了3个医院&&我会详细写出每个医院诊断过程，及结合最后结果总结的得失。现在写的第一个医院我住的是普通内科，所以不是很专业，但也有收获，我后面会一一写明。
　　第二个和第三个都是法兰克福和科隆当地最大的大学附属医院，专门的肿瘤中心。他们的做法还是很规范的。我会把手术前的检查和心得都写出来。
　　诊断以后我要写一些关于术前的准备和术后的体会。尤其是这边一个特殊的护士类别，造口师。我要特别介绍。手术后的回复，我也会写。
　　再后来就是出院后的护理，一些对自己造口的规律性的总结。还有就是关于基因测试方面的问题。这牵扯到遗传学的概率。
　　大概就是这么一个提纲，希望大家有耐心看完，我也尽量快写。
width:100%">
努力的村长
从上边的血液检查报告可以看出，由于20号输了400cc的血，所以我12月22号的血色素已经提高到了10.6.在12月22号当天，我再一次被主治医安排作了肠内超声，主治医解释说这次是用能够更深层探索的机器，在检查一下。
　　连续几天天天麻醉，弄得我都不以为然了，麻醉师更是见到我就能直呼姓名，不用看病历。22号中午的时候，主任带着他的徒弟来到我的病房，第一次看到从他脸上流露出微笑，我心里的石头也放下了许多。心想，看来是病理结果很乐观啊。果然，主任一开口便说，恭喜你， 病理报告出来了，所有取的标本都是良性的，旁边的助手也笑着说，这回你可以安心得过一个圣诞节了。不过由于结肠范围内众多的小息肉也就是Fap的问题，我们还要跟外科商量，看怎么样术。但是一点可以确定，有问题的那段大肠肯定不能留，因为任何一个小的息肉都有恶变的可能。并且，不一定非要长大了才恶变，有可能1毫米的时候就恶变了。这就是FAP与一般肠息肉最大的不同。
　　听完这些，我已经是激动得不得了了，毕竟排除了恶性肿瘤的可能，哪怕再怎么术，也不过就是恢复慢点，不会有生命危险。
　　12月22号下午，收拾行李，高高兴兴的离开了第一家医院，结束了一周的住院生活。
width:100%">
努力的村长
至此，我的第一次住院检查正式结束，下面把我一些检查的图片给大家看下。大家有点心理准备啊，不是很美观。
　　肿瘤外观
width:100%">
努力的村长
众多的小息肉 FAP的特征
width:100%">
努力的村长
width:100%">
努力的村长
下面我结合最终的确诊结果，来谈一下在第一个医院的检查的心得。
　　1.要及时的对不合适的症状进行检查，不要因为害怕检查而耽误病情。
　　在我身上，多个大夫连续的指捡都被误认为痔疮，估计像我这种情况的在咱们这个人群中不在少数。所以我认为区分痔疮和直肠肿瘤最可靠的办法还是直肠镜。不要因为听说肠镜有多么痛苦就不敢也不愿意去做了，大家想想，越是早发现问题越好解决问题，受的罪也越轻。 一个直肠镜大概15分钟就好了，因为有充分的润滑所以并不是那么痛苦。一个结肠镜也就20-30分钟，何况现在有无痛的结肠镜，像我一样睡一觉就检查完了。对于咱们这个病来说，确实时间就是生命。
　　2.要注意自己身上发生的细微变化，不要随便在互联网上查看资料，自己给自己看病。像我有什么问题先在家查资料，这有好的一面，但是也很耽误事。我开始时因为难为情所以不愿意看肛肠科大夫，估计大家也是吧。毕竟把自己平时保护的最好的地方叫大夫一览无余，还要用家伙在里边进进出出的。。。。.可是有时候难为情耽误大事。
width:100%">
努力的村长
%3. 随着检查的深入，发现了问题病人和家属都不能慌。
　　我想，做到这点最难。作为患者，我深知当大夫告诉你患癌症时的那种心情。我失眠的那晚也想了很多，我觉得自己没做过什么坏事啊，平时朋友很多，对朋友对外人都很好啊，为什么偏偏是我等等....。病人要尽量快的调整自己的心态，这时候家属更是重要。不要忘了，本身病人是很痛苦的，当然家属也承担着很大的心理和经济负担，但是这个时候如果家属慌了，那病人可怎么办？？所以家属一定要先稳住，积极找办法解决问题。
　　4. 第一阶段的诊断经验
　　我刚才也说了，本身这家医院是我家附近的医院，因为贫血住的院，所以进的是内科病房。所以在这个医院进行的诊断不很规范，不是按照直肠肿瘤的诊断来的。但是也有几个方面是值得咱们借鉴的。
　　第一，当我们在没有外伤的情况下血色素突然下降，大家要有足够的警觉，很可能是消化道有内出血。赶紧检查肠胃镜。
　　第二，肠镜发现问题后，要区分是否是多发性的息肉以及是否是Fap。一般来说区分一般息肉病和Fap的最大定义就是 息肉的数量和分布范围。 理论上在结肠范围内长距离分布大于100颗大小不一的息肉， 就要想到是FAP了。FAP一旦确诊，建议请直系亲属立即也做肠镜进行排查。 Fap是基因问题的疾病，出生时并不发病，一般会在青春期期间开始发作，患者毫无察觉。后面我还会专门针对FAP详细说。FAP统计学的遗传概率是25%
　　第三，很重要也是我第一各医院主治医犯的最大错误。因为我的肿瘤当时已经很大了，大概3厘米了，表面溃烂。所以大夫再取活体的时候，只能选择性的取一些，取出的这些活体病理结果都是良性的，但是千万不要以为所有的部分就都是良性的！！还要进行更进一步的影像学检查。
　　第四，在此强烈建议患者在手术前分期预判时，不要光做核磁 CT， 直肠段肿瘤肠内超声的敏感率要高于核磁和CT，我在后面医院的检查中，核磁判断是中晚期，ct只判断没有远端转移，最后的病理结果显示，恰恰是肠内超声判断对了，是早期。
width:100%">
width:100%">