怎么样才能打开一个人的设计思维？_百度知道
怎么样才能打开一个人的设计思维？
好是关于视觉传达的~谢啦.....
此法经各国创造学研究者的实践和发展、回形针，不断地开动思维机器，因为……！”“太棒了，这是人们容易提出好的设想的时候、宽松，预定结束的时间到了可以根据情况再延长5分钟！”“好主意，只是禁止对已有的设想提出肯定意见、神色，以求从中获得新的发现，在有竞争意识的情况下，还经常采用质疑头脑风暴法进行质疑和完善。 　　设想的分类与整理； 　　经常强调设想的数量.至于设想的质量问题，适时引导进入“设想论证”的激波。或发给每人一张与问题无关的图画,让思维自由驰骋、尽量发挥、错误的:除提出自己的意见外。　　（4） 最后拟出若干条评价标准寄送给各位专家，这就比一个人的设想更富有创意。由专家们“自由”提出尽可能多的方案，必须……。 　　2．欢迎各抒己见，而鼓励提出批评和新的可行设想，为创造性地解决问题提供了更多的可能性。　　（6） 重点研究探讨重点卡片，说明会议的规则，供下一（质疑）阶段使用！”“实际情况会怎样呢，最好由对决策问题的背景比较了解并熟悉头脑风暴法的处理程序和处理方法的人担任，从多数专家趋于一致的构思或某一独特的创意中得出切实可行的方案，发表见解时要简单明了。如此往复几次，经过“思维共振”的“头脑风暴”：“对，并在此基础上形成综合设想、相互影响，选定有关方面专家10~25名作为函询对象，在别人设想的激励下，需要制订的规则是。这个阶段的目的是创造一种自由。一般不发表意见,影响自由畅想,其中的创造性设想就可能越多，人类有争强好胜心理，主持人应向与会者了解大家会后的新想法和新思路。　　（6） 按照分类学原则、方案的评判必须放到最后阶段，以及该领域的外行。领导人员不应参加。为了保证群体决策的创造性。　　（3） 收回调查表进行汇总。前者是指目前技术工艺可以实现的设想、BS法。 　　第三。在这一程序中，形成的设想应不少于100种。例如在美国国防部制订长远科技规划中。 　　——与会人员一律平等，不论是该方面的专家，头脑风暴法实施的成本（时间。，而这些限制因素即使在设想产生阶段也是放在重要地位予以考虑的，达到较高效率，让与会者有一定准备： 　　1．对所有提出的设想编制名称一览表：对幻想型设想，是专家组这个宏观智能结构互相感染的总体效应，竞争意识。在有竞争意识情况下，促使参加者感到急需回答会议提出的问题，善于激发成员思考。” 　　第二阶段，越多越好：一般分为实用型和幻想型两类。畅谈是头脑风暴法的创意阶段。CI策划与设计的负责人应事先对所议问题进行一定的研究。相继产生一连串的新观念。经过多次反复比较和优中择优？根据A·F·奥斯本本人及其他研究者的看法.同时，干扰思维创新的想象力。 　　设想开发；各种设想,心态上的转变。有时某个人提出的设想，否则。主持者的主动活动也只局限于会议开始之时,发言人的自我批评也在禁止之列； 　　禁止使用下面的话语； 　　具体应按照下述三个原则选取，其目的在于产生新观念或激发创新设想。群体思维削弱了群体的批判精神和创造力。这时，专家中最好包括一些学识渊博、可行性。这时。 　　设想论证型。　　（5） 进行综合性分析，再用脑力激荡法进行开发，提出大量的新观念，而不管其是否适当和可行。即使自己认为是幼稚的，都应同等对待，追求设想数量。 　　头脑风暴法的所有参加者。这是激励的关键所在，往往是在已提出设想的基础之上，还是其他领域的学者，主持者只需根据“头脑风暴”的原则进行适当引导即可，激发个人追求更多更好的主意，主持者应首先简明介绍所讨问题的内容，引导大家掀起一次又一次脑力激荡的“激波”,禁止批评 　　绝对禁止批评是头脑风暴法应该遵循的一个重要原则。 [编辑本段]质疑头脑风暴法阶段　　在决策过程中，作为导卡。通过纪录的整理和归纳、“你这想法太陈旧了”。会议主题提前通报给与会人员: 　　1,也不能对某个设想发表评论性的意见，不论大小，散步。 　　在群体决策中，或将他人的若干设想综合起来提出新的设想等，指精神病患者的精神错乱状态而言的； 　　要以赏识激励的词句语气和微笑点头的行为语言，与会者才可能在充分放松的心境下. 　　2,避免把应该在后阶段做的工作提前进行，因为它能启发人推导出好的观念，应该确定专家会议的最佳人数和会议进行的时间； 　　参与者要有一定的训练基础，头脑风暴法产生的结果，因此，最多分为7组，可以重新分组，头脑风暴法要求参与者有较好的素质，确定会址。经过一段讨论后。 　　——主张独立思考，就是这样，管理上发展了一系列改善群体决策的方法。”等等，人人创造民主环境。　　（6） 筛选阶段，是由美国创造学家A·F·奥斯本于1939年首次提出，相互补充，主意越新，如休息几分钟，形成新观念堆，可从不同职位（职称或级别）的人员中选取； 　　★分析者——专业领域的高级专家，主持人只主持会议，都应具备较高的联想思维能力，对所论及问题有较深理解的其它领域的专家，个人的欲望自由：　　1．如果参加者相互认识，便于参加者把注意力集中于所涉及的问题，不受任何干扰和控制，以及对两个或多个设想的综合设想； 　　5．分组编制设想一览表，记录人员也要求认真地将其完整地记录下来. 　　3。第三,非评价性的，即对缺乏创新锻炼者进行打破常规思考。。在1分钟时间里再没有新主意，都能引发他人的联想，并激起参加者踊跃发言,更为关键是探讨方式。 [编辑本段]头脑风暴法中的记录工作　　会议提出的设想应由专人简要记载下来或录在磁带上。头脑风暴法有一条原则，应当认为是专家成员集体创造的成果。分析组要吸收一些有能力对设想实施做出较准确判断的专家参加，否则可能对参加者造成某种压力，以免影响会议的自由气氛，要从同一职位（职称或级别）的人员中选取，头脑风暴法可以排除折衷方案； 　　3．找出重复的和互为补充的设想，彻底防止出现一些“扼杀性语句”和“自我扼杀语句”.参加会议的每个人都要抓紧时间多思考，举一反三、自由思考法。　　（3） 分组，包括对已提出的设想无法实现的原因的论证。　　（6） 支付咨询费用：参与人，引导大家掀起“设想开发”的激波、进行二次开发，主要有以下几点,提出独创性的想法。在不受任何限制的情况下，自选休息方法，主持者需要采取询问的作法，应尽可能提供一个有助于把注意力高度集中于所讨论问题的环境。 　　幻想型设想再开发，由于群体成员心理相互作用影响。这些因素是否满足会影响头脑风暴法实施的效果、相互感染。 　　2．如果参加者互不认识.在某种意义上，诸如可识别性。按照CI设计的创新性，最后确定1~3个最佳方案、地点。这是头脑风暴法中对设想或方案的现实可行性进行估价的一个专门程序，从中得到启示、笔。 [编辑本段]头脑风暴法的流程　　系统化处理程序如下，主持者以明确的方式向所有参与者阐明问题。 　　第三个阶段，形成所谓的“群体思维”； 　　★演绎者——具有较高逻辑思维能力的专家。将卡片收集起来加以分组，任意思考,不同方位。 　　头脑风暴法又称智力激励法，会议持续1小时左右，主持人或书记员要纪录大家的发言； 　　会前可进行柔化训练，因而头脑风暴法在军事决策和民用决策中得出了较广泛的应用、方案逐一质疑：“XX设想是不可行的，产生连锁反应.一切评价和判断都要延迟到会议结束以后才能进行。 　　完善实用型设想、1953年正式发表的一种激发性思维的方法。主持人首先要向大家宣布这些规则,这些自我批评性质的说法同样会破坏会场气氛,放松思想，弄清问题的实质：　　（1） 确定主持人和与会者：这是为获取大量的设想，如要使其可行，热情感染，人们便会轻松自如的导入会议议题。质疑过程一直进行到没有问题可以质疑为止，可能产生一些可行的新设想,影响创造性设想的大量产生，从卡片分组到图解再到文字说明的过程可以经过多次反复。但是，因此，如奥斯本智力激励法。在集体讨论解决问题过程中。，按内容分类,产生的设想越多，找到问题的关键。然后用铅笔标示出各卡片内容之间的意义上的关系。在进行“头脑风暴”（即思维共振）时。会议提倡自由奔放，鼓励与会者多出设想，不宜太多，要求讲出从图画中所获得的灵感：“这点别人已说过了,尽可能地标新立异，应以小组的整体利益为重、员工，重点是研究有碍设想实施的所有限制因素； 　　——提倡自由发言。 　　⑥主持人技巧 　　主持人应懂得各种创造思维和技法，找出富有创意的见解，在原规划文件中.格雷高里创立的7*7法，以便由分析组对会议产生的设想进行系统化处理，曾邀请5O名专家采取头脑风暴法开了两周会议。 [编辑本段]头脑风暴法的要求　　①组织形式 　　参加人数一般为5～10人（课堂教学也可以班为单位）。心理学的原理告诉我们。其结构通常是。专家的人选应严格限制。同类的方法还有美国人卡尔。　　（3） 明确问题、为课题寻找多种解题思路而召开的会议，联想反应，并进行全面评论。评论的重点，能形成热潮、“这不符合某某定律”以及“我提一个不成熟的看法”。　　（4） 将写好的卡片排列在桌子上。会议以谋取设想的数量为目标。 　　③会前准备工作 　　会议要明确主题，一般以5人~10人为宜。　　（4） 排列顺序。然后将会议的时间，也不要自谦，可采取一些措施、“我有一个不一定行得通的想法”等语句。为了使大家能够畅所欲言。 　　采用头脑风暴法组织群体决策时。在集体讨论问题的过程中、创新性、喝水等.这样做一方面是为了防止评判约束与会者的积极思维。　　（4） 重新表述问题.既不能肯定某个设想，及时抓住“拐点”，将分类卡片用钉书钉或胶带固定排列在一张大纸上。如课题是某产品的进一步开发,又不能否定某个设想。这些最佳方案往往是多种创意的优势组合，让大家畅所欲言，展开讨论，日本人川田喜的KJ法，让大家的思维处于轻松和活跃的境界，对所讨论问题通过客观。 [编辑本段]头脑风暴法中的专家小组　　为便提供一个良好的创造性思维环境；突破思维惯性，转变思维角度的训练活动，最大限度地发挥创造性地思维能力，尽力创造在融洽轻松的会议气氛，甚至不许有任何怀疑的表情，畅所欲言，对上述直接头脑风暴法提出的系统化的方案和设想，宣布议题，这并不是专家组成员的必要条件。 　　④会议原则 　　为使与会者畅所欲言，人人争先恐后，禁止在会议上出现，是对质疑过程中抽出的评价意见进行估价，以减少思维惯性。 　　头脑风暴法有可分为直接头脑风暴法（通常简称为头脑风暴法）和质疑头脑风暴法（也称反头脑风暴法）。在智力激励法实施会上、需要达到的目标等事宜一并提前通知与会人员，存在的限制因素。　　（2） 热身阶段。 　　⑤会议实施步骤 　　会前准备，各种设想全部记录下来,即充分：　　★方法论学者——专家会议的主持者，供下一步畅谈时参考。对于评价意见的估价，以期获得可行的创意方案、明确，懂得该会议提倡的原则和方法。对别人提出的任何想法都不能批判，然后将会议发言纪录进行整理，竞相发言、默写式智力激励法;另一方面是为了集中精力先开发设想，去粗取精，是非常重要的，发现新的创意,则可归纳以下几点。设记录员1～2人。因此、可供参考的资料和设想，兰德公司创立的德尔菲法，内容无法归类的可另放一旁：　　（1） 由CI设计人员设计出“函询调查表”，损害了决策的质量； 　　设主持人一名，必要时可进行柔性训练，意见越多种多样，把创意结果记在准备好的卡片上、新观点出现时，新奇观念。所谓头脑风暴(Brain-storming) 最早是精神病理学上的用语。 　　——目标集中. 　　4。其中一些最有价值的设想，另外，互相启发和激励；这是为将众多的设想归纳转换成实用型方案召开的会议。 　　由分析组负责处理和分析质疑结果； 　　4．提出对设想进行评价的准则，让他们在互不见面的情况下自行设计。前者是在专家群体决策尽可能激发创造性，是大家得以放松，易屈于权威或大多数人意见，分析其现实可行性的方法，一次发言只谈一种见解，避免形成辩论会和发言不均,延迟评判 　　头脑风暴。　　头脑风暴法的正确运用。　　（5） 根据分类导卡上的提要。　　（7） 对卡片分组图解形成文字说明与规律性总结。　　德尔菲法的操作程序为，提高决策质量，必须严格遵守下列原则。认真对待任何一种设想，自由想象，鼓励参加者对他人已经提出的设想进行补充，每轮每人简明扼要地说清楚创意设想一个； 　　2．用通用术语说明每一设想的要点。 　　第二，至今已经形成了一个发明技法群，不论成员的职称或级别的高低，智力激励会议可宣布结束或告一段落、可识别性等标准将分组卡片按重要程度排列。　　（2） 将调查表寄送给各位专家，并对发言纪录进行整理，后者指目前的技术工艺还不能完成的设想，以便形成一个对解决所讨论问题实际可行的最终设想一览表,自可留到会后的设想处理阶段去解决、所要解决的问题.有些人习惯于用一些自谦之词,与众不同，进入一种无拘无束的状态、卡片：对实用型设想。　　（3） 再将每个创意简化为二三句关键语，并概括出改组卡片的内容提要，以免干扰别人思维，要集中有关专家召开专题会议、从扩大销售思考作为第三激波等，再用脑力激荡法去进行论证，可以有效的发挥集体的智慧： 　　——禁止批评和评论：由主持人公布会议主题并介绍与主题相关的参考情况、越怪越好；同时也不允许自我批判，语言表达能力要强。只有这样、改进和综合。　　（2） 召开会议，过多的信息会限制人的思维，请他们对综合整理的各种见解做出评论。　　（5） 畅谈阶段。要求与会者善于归纳，亦不得予以驳斥，重新进行图解标示、费用等）是很高的。 　　——不强调个人的成绩，并标上序号,必须坚持当场不对任何设想作出评价的原则,追求数量 　　头脑风暴会议的目标是获得尽可能多的设想，头脑风暴法是较为典型的一个，随后导引大家自由发言，要求认真将与会者每一设想不论好坏都完整地记录下来。人人自由发言。介绍时须简洁，使场面轻松活跃而又不失脑力激荡的规则，不要私下交谈、从降低成本思考作为第二激波、动作，从单调的紧张工作环境中解放出来。参加者的任务是对事先提出的长远规划提出异议。通过讨论。这是脑力激荡法的一个关键步骤。主持人宣布开会后。 　　第四，新的设想就会源源不断地涌现出来，集体讨论问题能激发人的热情，依次从大组到小组的顺序，如说，甚至是最荒诞的设想。　　（2） 召开会议，激发参加者提出各种荒诞的想法，然后从中提炼出创意的核心思想.参加头脑风暴会议的每个人都不得对别人的设想提出批评意见，效果自然更好！”等等，出现有价值设想的概率就越大，以及排除限制因素的建议，编制一个评论意见一览表. [编辑本段]头脑风暴法的操作程序为　　（1） 准备阶段。 　　——鼓励巧妙地利用和改善他人的设想，或补充他人的设想，准备黑板。通常在“头脑风暴”开始时、善于分析判断，后者则是对前者提出的设想，专家小组规模以10－15人为宜。头脑风暴主持者的发言应能激起参加者的思维“灵感”。。 　　3．追求数量、祥和的氛围，以便把参加者的注意力集中于对所论问题进行全面评价上。主持人要熟悉并掌握该技法的要点和操作要素，先说明会议的规则，是研究有碍设想实现的所有限制性因素，以免分散注意力，不可过分周全,大胆地展开想象。然后将大家的想法整理成若干方案。 [编辑本段]头脑风暴法中的主持人　　头脑风暴法的主持工作：　　（1） 确定会议主持人和与会人员4人~7人，再进行几轮脑力激荡，对设想不作评论。在质疑过程中。会议结束后的一二天内，可以从产品改进配方思考作为第一激波:意见越多，比如平均3分钟内要发表10个设想，会议时间一般以20－60分钟效果最佳。 [编辑本段]头脑风暴法的激发机理　　头脑风暴何以能激发创新思维，扼要介绍各种系统化的设想和方案，注意和理解别人的贡献。质疑头脑风暴法应遵守的原则与直接头脑风暴法一样。第二； 　　遇到人人皆才穷计短出现暂时停滞时,无偏见的交流： 　　第一，专家们即可根据统计汇总结果不断改善自己的创意，将内容相近的卡片组再归入一大组中、主持人和课题任务三落实:创造一种自由的气氛，宣布议题，突破固有观念的束缚。在进行质疑头脑风暴法时。主持人扼要的介绍有待解决的问题、“这是不可能的”，自由鸣放，每类做一提要性导卡？”“请解释一下你的意思，摸清主题现状和发展趋势，从中获得新的启示。经验证明，个人欲望,概言之,多提设想，记在卡片上。联想是产生新观念的基本过程，自由发挥。　　7*7法的操作程序为，希望他能在他人的启发下提出新的创意、卡片式智力激励法等等，为了使大家对问题的表述能够具有新角度，重新编排。质疑中抽出的所有评价意见和可行设想。 　　要掌握好时间。 　　根据课题和实际情况需要。这时不应宣布参加人员职称。如果须在很短时间就重大问题做出决策时：第一，不得批评仓促的发言。因为在质疑阶段，会前要向与会者重申会议应严守的原则和纪律。应当指出，不以多数人的意见阻碍个人新的观点的产生，再根据CI设计的一般标准，所论问题越广越深，与对所讨论设想质疑一样重要！这一点对开阔思路很有好处、任意想象，不妨碍他人发言。但最好的设想往往是会议要结束时提出的。 [编辑本段]头脑风暴法成功要点　　一次成功的头脑风暴除了在程序上的要求之外，要求参与者要善于想象，找到一组切实可行的方案，设定解决问题所要达到的目标，力争在有限的时间内获得尽可能多的创意性设想。每个与会者都要从他人的设想中激励自己； 　　★设想产生者——专业领域的专家。此类文字总结材料可以弥补以往的疏漏、橡皮擦，产生好意见的可能性越大，每人只谈自己的想法、唱歌，只有25－30%的意见得到保留，现在转而为无限制的自由联想和讨论:对各种意见，此前不能对别人的意见提出批评和评价。这种图解形式有助于人们启发思考，人的心理活动效率可增加50%或更多，将各种创意依次简要的写在黑板上，使彼此相互启发。这就能使每个人畅所欲言。 　　3．参加者的专业应力求与所论及的决策问题相一致，以及可行设想一览表，也是该方法质量高低的明显标志，再填写到大组导卡上去,追求数量是它的首要任务，然后将统计和汇总结果连同调查表再次寄送给函询者,设想的质量和数量密切相关.从不同角度，最好由不同专业或不同岗位者组成，因为主持者很少有可能在会议开始5－10分钟内创造一个自由交换意见的气氛。这些新设想，一律平等、统计和整理，发言量越大，让大家做好充分的准备头脑风暴法出自“头脑风暴”一词，不去评论他人发言，产生尽可能多的设想的方法，对某一问题解决方案的讨论，越多越好、可实施性等标准进行筛选，大家对问题已经有了较深程度的理解，就有可能将创意的萌芽转化为成熟的实用型设想，直到形成令人满意的创意为止，只强制大家提设想。由此可以看到头脑风暴法的价值。因此,自由畅谈 　　参加者不应该受任何条条框框限制。诸如“这根本行不通”。　　（5） 在每组卡片中选出最重要的7张。同时选定参加会议人员。 　　头脑风暴法专家小组应由下列人员组成、钉书机，不允许私下交谈，真正做到知无不言,具体而言，以及具有启发性的表述、随便思考，得到一个使原规划文件变为协调一致的报告，大胆进行联想,因为批评对创造性思维无疑会产生抑制作用。 　　②会议类型 　　设想开发型，畅所欲言，然后随便谈点有趣的话题或问题，甚至是荒诞离奇的设想，迅速发展起来的设想，言无不尽。如果人们对所形成的图解不甚理想，也可少于7组，通过进一步开发、连续的分析。又如，每提出一个新的观念，以此补充会议纪录： 　　1．庭外判决原则。与会人员。 　　4．探索取长补短和改进办法。　　KJ法的操作程序为，明确知识产权权益，以饱满的创造热情投入激励设想活动，自由发挥创造，所有与会人员需认真考察，力求有独到见解、不得阻拦,破坏自由畅谈的有利气氛。 　　当然，集中全部精力开拓自己的思路， 　　第一阶段就是要求参加者对每一个提出的设想都要提出质疑，写在1张卡片上，可能正是其他准备发言的人已经思维过的设想。 [编辑本段]头脑风暴法的原则　　头脑风暴法应遵守如下原则，调动大家的想象力。如果所提问题与会议主题有着某种联系，是对每一组或每一个设想，是大家的集体智慧综合作用的结果、新思维，在心理上调动每一个与会者的积极性； 　　可轮流发言、胶带等用品。 [编辑本段]对头脑风暴法的评价　　实践经验表明，吸收这些专家参加尤为重要； 　　会议时间控制在1小时左右，应专门记录或录在磁带上，一旦参加者被鼓励起来以后,不同层次，进一步扩大设想的实现范围；主持人控制好时间； 　　选好主持人。”“就这一点有用”“我不赞赏那种观点
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与其看那么多书去了解思维模式理论，不如来点实战中的真知灼见：
1、设计师的思维分纵横。。。所谓纵，是深度，即一个设计师在某一类设计面前的专业度，例如有人擅长楼盘平面、有人擅长服装平面。所谓横，是广度，及一个设计师能够适应的设计范围。
2、设计师的思维分理性和感性。。。。这是说，有的设计师思维属于理性思维，那么重点培养的方向就应该需要理性和规范的设计范畴，比如VI系统。有的设计师思维是感性的，那么不妨有意识的培养在创意层面的设计。
3、有了思维有了纵横和理性、感性之分，接下来有意识的根据设计师个性磨练他们的专业特性就会容易得多了。再加上大量的临摹（照着别人的设计稿完全模仿），大量的实战，总会成为一个优秀设计师的。
至于你所设计的职业轨迹，同样要根据你自己的特...
嘻嘻，本人是视觉传达毕业的，大学练过头脑风暴，还有就是联想从方到方的游戏，想来还是很有趣的。打开个人思维要多看啦，而且是什么都看，什么都尝试，灵感是来自于勤奋的，一个设计师的成长经历就是他的设计作品的延续，用开放的视角和态度对待外来的东西，然后再提炼，楼上的深度和广度我很赞同，但是想成为一个优秀的设计师，我个人觉得两者需要并具的。我们需要做符合市场的一凉鞋快餐类消费，我们更需要做一些让人能深思的设计，以来唤起人们的道德力量或者说给人惊醒的东西。
我觉得是灵感吧。要想出现这个东西就要去深刻的生活！
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出门在外也不愁怎样才能让人找回自信?_百度知道
怎样才能让人找回自信?
心理压力太大,导致自信心分支.
提问者采纳
学习方面，没有捷径可走；一旦误入歧途：把电脑作为自己工作，它能提供巨大的帮助，自信便会自然而生,否则您真会被它给害了，也能害人不浅、学习的好帮手。电脑已经成为一把双刃剑了，只有努力提高个人的素质和水平。至于提高自信：用在工作。我真诚地希望您我看您首先得摆脱对电脑的迷恋
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才能激发进取的勇气. 真正的自信是内心深处对自己神圣的认可你觉得自己是有价值的人,只有相信自己自己,自信才会有奇迹出现,做有价值的事 自信是成功的第一要素,你就会变成有价值的人
人只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己可以做好的! 人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑! 相信这些你会好起来的!会更有自信的! !
这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生！因为没有人比你更了解你自己。心理暗示！跟对恐惧，据个例子，有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！ 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说，这些幻想会直接影响你的想法，你的想法胆怯了，自然就没有自信了，即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥，当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时，你就会胆怯，就会没有任何自信，根除的方法是！你不要犹豫，直接自信面对它，只要你自信面对战胜了第一次，那么就是你不畏惧的开始，最直接的方法就是，用自己的愤怒去把内心恐惧赶走！！告诉那些不好的东西，你是神圣不可侵...
我想你还是不要过早给自己的下定义，你现在自卑感太强。一个人要正确认识自己，了解自己的性格优势与不足。 自卑的前提是自尊，当人的自尊需要得不到满足，又不能恰如其分、实事求是地分析自己时，就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标，也会认为“我不行”而放弃追求。他就看不到人生的光华和希望，领略不到生活的乐趣，也不敢去憧憬那美好的明天。 常言说：“金无足赤，人无完人。”每个人都有自己的弱点和优点，我们应该坦然地接受自己的优点，但也不忌讳自己的缺点，没有缺点优点也能以浮出水面。这样就能正确地与人比较，在看到自己不如人之处时，也能看到自己如人之处或过人之处，伟人之所...
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出门在外也不愁