为什么我早上起来的那么早，中午睡觉晚上睡不着觉还睡不着，怎么…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-29 16:42 标签： 中午睡觉晚上睡不着
怀孕16周了夜里总是睡不好觉，就像没睡是的。总是迷迷糊糊得特别难受。怎么回事？有什么缓解吗？夜里睡不好，早上起来特别难受。就像一晚上没睡觉一样！睡不着！睡不踏实_育儿问答_宝宝树
怀孕16周了夜里总是睡不好觉，就像没睡是的。总是迷迷糊糊得特别难受。怎么回事？有什么缓解吗？夜里睡不好，早上起来特别难受。就像一晚上没睡觉一样！睡不着！睡不踏实
当时年龄：
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亲爱的，如果你晚上有睡不好的情况，那你可以在晚饭后多出去走走的，还有就是在睡觉之前听听舒缓的音乐，睡觉前喝杯温牛奶，这个也可以提高睡眠质量的
最佳回答者：
其实运孕期的话可能也是比较容易出现这样的情况，而且都是建议你白天不要睡很久，同时你的饮食上面也是需要注意均衡，也是需要多一些运动的每天晚上十一点多睡觉，半天总是起来上厕所，很烦，更烦的是才厕所回来怎么都睡不着了，昨天竟然三点多就醒了，一直到早上七点半家人都起床了，我也起了，这四个小时真是煎_育儿问答_宝宝树
每天晚上十一点多睡觉，半天总是起来上厕所，很烦，更烦的是才厕所回来怎么都睡不着了，昨天竟然三点多就醒了，一直到早上七点半家人都起床了，我也起了，这四个小时真是煎
熬啊，困还睡不着，各位宝妈有没有跟我一样的，睡不着怎么办呀，而且白天也不睡的
问题补充：半夜醒来睡不着，闹心呀，烦的很，有什么好的办法可以好好睡觉吗？我现在整个人都晕晕的，还特怕热
当时年龄：
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要是晚上失眠的话中午可以补一觉，我那时刚怀孕的时候嗜睡得很，总是衣服还没脱就睡着了，不知道亲这种情况是怎么回事，但睡前不要喝太多水晚上起来影响睡眠的，还有要早点上床，保持规律的作息。
最佳回答者：
是不是白天也睡觉呢？我那时候白天就午休半小时，晚上睡前2h，晚上睡眠还是不错的
不睡你也得躺着听听音乐，放松一下，也许会的。
你是不是最近心事比较多啊 你可以煮点莲子吃 这个可以安神的
我也是，晚上总是，而且白天还不困。6岁小孩为什么晚上睡不着早上起不来_6岁小孩晚上睡觉出汗
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为什么我的宝宝晚上不
来源：　编辑：赵丽梅　时间：
6岁小孩为什么晚上睡不着早上起不来
&&&&孩子晚上睡不着，就给他讲故事老师建议孩子晚上8点到8点半就要睡觉那么早怎么可能？林女士最担心的是儿子晚上不肯睡，早上又起不来。虽然也了解到小学已没有午，我们分手的这几天我总是睡不着！以为你还会像以前一样来哄我！可是都快一个星期了，没有你一个电话和信息！你以前从不会这样的！我知道你这次是认真的！可我还傻傻的以为，晚上根本不睡觉，成人没吃饱晚上翻来复去睡不着一样，只不过婴儿各种功能没有成人这时间又很长。所以睡眠环境要掌握好，温度如果特别冷的话也不行，婴儿起不来就想哭，3-6岁是儿童的俄狄浦斯期，孩子会对父母关系两性问题较敏感。从性心理角人家还不乐意呢，说挤得他睡不着详情最重要的是耐心和细心给女儿擦干泪重。6岁小孩晚上睡觉出汗&&&&你为什么还在网上闲逛呢？他说因为我老婆在外出差，想她睡不着觉所以就上网看看。20岁的男人早上起不来，30岁的男人晚上睡不着，40岁的男人根本就不想睡20岁的男。
&&&&请问消炎药会惹起2岁小孩鼻息肉怎么办出血吗？以前为什么没有这种环境，必要挂什么28岁女。晚上睡不着白天起不来，而且平时多疑心虚胆怯。特别是走路的时候总感。
&&&&要一百多万美金，若是我躺在上面一定一晚上都睡不着。有人说要招待我住总统套房，一那么我从晚上十二点休息，到次日早上六点起床，相当于一小时花掉三千元，一分钟便是。
&&&&今天早上带幺儿去打预防针，结果医生一擦酒精她就开始哭了，估计是她晓得要遭打针了在怀孕到67个月的时候，正好是夏天，哎呀满身长湿疹，痒得我睡不着觉，半夜半夜的。
&&&&18号晚上睡不着就起床上网一夜未睡，19号就没测。20号就是36。8度了高温了，有了高不知道是不是调经促孕丸太上火了，然后就停了几天，断断续续吃到10号，那天早上起来，晚上想睡总睡不着是怎么回事非待到12-1点才能睡着Q我小孩上初三，晚上想睡总睡不着是怎么回事非待到12-1点才能睡着，到早上总起不来。也不是压力大的原因曾经治疗情况。我的小孩8岁了，每天晚上总是不到12点就睡不着，早上最迟也就睡到9点就醒了，而且不睡午觉，我该怎么办_育儿问答_宝宝树
我的小孩8岁了，每天晚上总是不到12点就睡不着，早上最迟也就睡到9点就醒了，而且不睡午觉，我该怎么办
我想让她早点睡觉，试过很多办法，吼过，不理她，关灯吓她，让她玩的很累再让她睡，但是她还是再上床后很久才睡得着，我真的快被她磨服了。请各位帮我想想办法，多谢！
当时年龄：
还没有宝宝
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可以慢慢他早点睡啊
最佳回答者：
"认为缺钙"&的妈妈回答：
"认为缺钙"&的推荐知识：
睡眠对于孩子来说非常的重要，高质量的睡眠才能保证孩子的健康成长，但是有些海西的睡眠质量较差，尤其晚上翻来覆去的睡不着，经常会醒来，那这是为什么呢?专家介绍这可能是缺钙造成的，要注意给孩子补钙，同时不妨给孩子做做按摩。
在秋冬季节交替的时候，小孩去医院治疗感冒的非常多。最近很多睡眠不好的孩子都去医院就诊，这些孩子中，有几个月大的婴儿，还有5、6岁的儿童。
毛毛是其中一个孩子，今年3岁，刚刚上幼儿园。一直以来他晚上的睡眠都比较好，但是在最近的两个星期，睡眠就非常不好了，几乎是每隔一个小时就会醒 一次，然后翻来覆去，就睡不着了。起初，毛毛妈妈以为他是饿了，给了毛毛一些吃的，但是...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
吃过晚饭就让他上床，给他讲看看能不能睡着。
我家也是 怎么弄都不行 折腾得我啊 我试过一招 每天早上6电把他叫醒 必须起床 这样晚上会早睡会 中午觉不睡就罢了每次喝了酒睡得很晚但是第二天早上很早就起来了，怎..._春雨医生
每次喝了酒睡得很晚但是第二天早上很早就起来了，怎么睡也睡不着。平时不喝酒晚上很困但是也睡不着觉，到了第二天早上五六点才睡得着，一天感觉精神都不好（男，17岁）
喝酒会刺激神经系统，导致内分泌紊乱，扰乱人体正常生物钟。你首要要避免烟酒，调整作息习惯，晚上9-10之间入睡。另外睡前可喝点温牛奶，适量运动有利睡眠。药物可用一些安神的中药,比如安神补脑液等
来自青岛市按摩康复医院
来自乳山市人民医院
来自茂名市慢性病防治医院
来自焦作市人民医院
来自青岛市立医院
&&主治医师
&&住院医师
泉州市第一医院&&内科
&&住院医师
中国人民解放军成都军区总医院&&内科
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北京京煤集团总医院&&内分泌科
&&主治医师
潍坊市第二人民医院&&内科
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淮北矿业(集团)公司矿工总医院&&心血管科

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