有什么办法治老爱瞌睡睡？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-29 12:55 标签： 为什么白天老是瞌睡
请大家帮帮忙，小人有一毛病——上课总爱打瞌睡，请问有什么办法可以解决此问题？ - 王朝网络 -
分享&&&&&当前位置: &&&&&&&&请大家帮帮忙，小人有一毛病——上课总爱打瞌睡，请问有什么办法可以解决此问题？请大家帮帮忙，小人有一毛病——上课总爱打瞌睡，请问有什么办法可以解决此问题？ 10:20:08&來源:互联网&&&&　　本人一上课就爱打瞌睡，尝试过很多方法，例如：喝茶、课间尽量出去活动等都不见效，此毛病一直困挠着我，如诸位有什么妙方，烦告知，本人将非常感谢。　　上课之前睡够，或者拿一本精采的小说来看要解决该问题只有一个方法，那就是专心听讲、认真作业。按照老师的思路思考问题，思想不要开小差！　　假设你是上某些课时总打瞌睡，说明你学习的兴趣匮乏，培养自己的学习兴趣与热情比什么都好使。自己是学习的主体，对自己的行为负责，没人可以帮助你除了你自己。　　假设你一上课就睡觉，建议你看看心理医生。　　一是要保持好的身体和精神状态；多锻炼，多活动。但上课前比如早晨，不宜大运动量。　　二是要保证良好的睡眠习惯。按时作息。每天保证七个小时以上的睡眠时间。　　三是要培养和提高学习兴趣。这一点最难。却是最关键。对上课没有兴趣，就很难保持听课的精力。所谓妙方，大概就是要让自己喜欢那位台上的老师了。希望他（她）能让你有兴趣。　　很简单，不上课不就行了　　哈哈！我上学的时候和你一样！　　我用过以下方法，你试试！　　1.早上不要起太早，睡够了再起－－－先保证睡眠充足　　2.困了就闻一闻风油精或爽神露，涂在鼻子下面，太阳穴也涂一些　　3.掐大腿　　4.舌头舔上颚，痒痒的，因为瞌睡虫在那里，把它赶走　　5.看教室里有没有其他打瞌睡的同学，看到别人困，你就不困了　　6.看看周围或窗外有没有有趣的事情　　7.设想一个旅游计划或者自己很感兴趣的事，或是想一个笑话，让困意过去　　8.积极回答老师的问题，或主动站起来提问　　9.这些还不行，站到不挡住别人的地方听课　　10.第9条还不行，干脆趴在桌子上睡以后，让同桌5分钟后叫醒你　　保证睡眠　　我上课有时也会打瞌睡　　但都是第一节课　　上课认真听讲　　作好老师和你互动　　一般不会睡觉　　我发觉市场上出了一种药，一种白色药片称之“不夜神”可以防此瞌睡，当你要睡觉是也不影响，在 sohu 中你自己去看看吧！　　这还不简单,回家猛睡,下课猛睡,有空就睡,睡到烦为止,到时候上课别人叫你睡你都不想睡.怎么样,不错吧.　　保证睡眠要好，建议晚上用 红桃K 我以前用过效果不错。不要老是为小事烦恼就好　　如果想用药物治疗不建议用消除睡眠的药物，比如咖啡类相似文章&今日推荐&&&&&&&&&&幽默笑话百态军事探索娱乐女性健康旅游互联网··············&　　本人一上课就爱打瞌睡，尝试过很多方法，例如：喝茶、课间尽量出去活动等都不见效，此毛病一直困挠着我，如诸位有什么妙方，烦告知，本人将非常感谢。　　上课之前睡够，或者拿一本精采的小说来看要解决该问题只有一个方法，那就是专心听讲、认真作业。按照老师的思路思考问题，思想不要开小差！　　假设你是上某些课时总打瞌睡，说明你学习的兴趣匮乏，培养自己的学习兴趣与热情比什么都好使。自己是学习的主体，对自己的行为负责，没人可以帮助你除了你自己。　　假设你一上课就睡觉，建议你看看心理医生。　　一是要保持好的身体和精神状态；多锻炼，多活动。但上课前比如早晨，不宜大运动量。　　二是要保证良好的睡眠习惯。按时作息。每天保证七个小时以上的睡眠时间。　　三是要培养和提高学习兴趣。这一点最难。却是最关键。对上课没有兴趣，就很难保持听课的精力。所谓妙方，大概就是要让自己喜欢那位台上的老师了。希望他（她）能让你有兴趣。　　很简单，不上课不就行了　　哈哈！我上学的时候和你一样！　　我用过以下方法，你试试！　　1.早上不要起太早，睡够了再起－－－先保证睡眠充足　　2.困了就闻一闻风油精或爽神露，涂在鼻子下面，太阳穴也涂一些　　3.掐大腿　　4.舌头舔上颚，痒痒的，因为瞌睡虫在那里，把它赶走　　5.看教室里有没有其他打瞌睡的同学，看到别人困，你就不困了　　6.看看周围或窗外有没有有趣的事情　　7.设想一个旅游计划或者自己很感兴趣的事，或是想一个笑话，让困意过去　　8.积极回答老师的问题，或主动站起来提问　　9.这些还不行，站到不挡住别人的地方听课　　10.第9条还不行，干脆趴在桌子上睡以后，让同桌5分钟后叫醒你　　保证睡眠　　我上课有时也会打瞌睡　　但都是第一节课　　上课认真听讲　　作好老师和你互动　　一般不会睡觉　　我发觉市场上出了一种药，一种白色药片称之“不夜神”可以防此瞌睡，当你要睡觉是也不影响，在 sohu 中你自己去看看吧！　　这还不简单,回家猛睡,下课猛睡,有空就睡,睡到烦为止,到时候上课别人叫你睡你都不想睡.怎么样,不错吧.　　保证睡眠要好，建议晚上用 红桃K 我以前用过效果不错。不要老是为小事烦恼就好　　如果想用药物治疗不建议用消除睡眠的药物，比如咖啡类&&&&&　　免责声明：本文仅代表作者个人观点，与王朝网络无关。王朝网络登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。&&&&&&为你推荐&&&&&&转载本文&UBB代码&HTML代码复制到剪贴板...&更多内容··········&&&&&&&频道精选&&王朝女性&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝分栏&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝编程&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝导购&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝其他&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&&&2005-&&版权所有&百度拇指医生
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