我一天最少睡12小时还觉得困，糖尿病是不是传染病病了？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-29 02:30 标签： 糖尿病是不是传染病
我最近感觉特别困而且睡不醒是不是得嗜睡症了？ 发表于由咨询实录患者（家属）提问：医生，我最近感觉特别困而且睡不醒张主任：疲惫。张主任：平生生活怎样？患者（家属）提问：我没觉得累啊患者（家属）提问：我生活很好患者（家属）提问：我是不是得嗜睡症了？张主任：可否告知我，您的年龄，性别，婚恋，家庭，学历，职业状况张主任：可否告知我，您的年龄，性别，婚恋，家庭，学历，职业状况张主任：平时一天睡几个小时，几点入睡？张主任：正常成人健康睡眠平均6-8小时足够的患者（家属）提问：20，女，单身，大学患者（家属）提问：晚上九点多睡第二天六七点醒患者（家属）提问：偶尔八点多醒患者（家属）提问：我是不是得病了？张主任：哇……你这是睡多了。发蔫了！患者（家属）提问：我现在就感觉困得不行，感觉好像很久没有睡过觉是的张主任：代谢率低。人就会很乏的。身体脾胃运行较低。患者（家属）提问：医生，你这么逗，你家里人知道吗患者（家属）提问：用吃药不张主任：知道的。他们领略的不多。患者（家属）提问：我竟无言以对张主任：我看就少睡。早晨早早起。6:00起然后多健身，多吃早餐！晚间少吃点，这样就好！患者（家属）提问：我起不来啊患者（家属）提问：而且我在家没有吃早餐的习惯张主任：用闹钟。或别人叫，张主任：用闹钟。或别人叫，张主任：你看你不吃早餐。光睡觉，那不是冬眠了吗。张主任：我都是和心灵朋友交流的多。患者（家属）提问：不行，用闹钟容易得神经病患者（家属）提问：医生，咱能别人身攻击不张主任：好。书归正传张主任：好。书归正传患者（家属）提问：干嘛老重复，卡机了？张主任：你和某同学约定一下。早点起床去做什么事。加个意念，或背单词。或干点有意义的事。去看太阳，都好的！患者（家属）提问：还没开学，去哪找同学张主任：打电话约也好。或者自己临睡前加个意念就灵的！患者（家属）提问：我没意念患者（家属）提问：我撑不住了，先睡会，晚上在讨论吧张主任：好的。睡前找我1 此条目发表在分类目录。将加入收藏夹。分类目录近期文章
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我每天都困的不行，总想睡觉，是不是生病了？
早上刚起就想睡觉，中午特别想睡
我有更好的答案
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一，烫的要出汗为好，每天散步距离6公里左右，睡前用十指向后梳头十几下，经不起每天的体力消耗。经常在空气好的环境里做一下运动，请试试，或者睡眠没有规律，所以不管怎么样，增加血液中的含氧量，稍微有点要出汗就可以，也叫补阳气 也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，也叫有氧运动，都会很困。第二。对你会有疗效：睡眠不足，自己感觉舒服为好。第三。二是散步，从上往下推小肚子200---300次，保持水的温度：你的身体虚弱，非常容易导致困：你形成了懒散的生活习惯
说明你睡眠质量不是很快，睡前喝杯牛奶，助安眠，早起精神好，就不会有困意了
嗜睡多与气虚有关，运动及药物调理即可。运动能有效治疗睡眠障碍，睡前醒来试试这两招，能调节睡眠，提高睡眠质量，效果不错，坚持会受益的！！！气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，锻炼身体。中午少睡一会足够。子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒...
可能是太疲劳
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我老公一天都要睡10个小时一上、下班后就睡觉第二天得叫了好几次都爬不起来、上班都想睡觉这是不是病
22:43:12 来自
宝宝1个月 福州市
要是没上颠倒班，以前没有过这样，这样一整天睡，可能有点嗜睡症，最好去检查下
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一直都这样吗？还是春困？一直这样就得去看看医生～
23:31:20 来自
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hurunlin 发表于
一直都这样吗？还是春困？一直这样就得去看看医生～这两年都是这样的
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宝宝1岁 福州市
陈雪倩 发表于
要是没上颠倒班，以前没有过这样，这样一整天睡，可能有点嗜睡症，最好去检查下 ...没有颠倒班，自从买小车他就睡眠多怕疲劳驾驶、可越睡越想睡现在是睡一天也觉得睡不足
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这个有多种原因，精神压力，或者劳累，神经系统，或者身体某一部分虚弱，去问问医生吧！有病别耽误
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张小红1008611 发表于
我老公一天都要睡10个小时一上、下班后就睡觉第二天得叫了好几次都爬不起来、上班都想睡觉这是不是病 ...亲，你老公身体已经透支了，想了解加我微信，t
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这两年都是这样的要去看看医生&&考虑看中医好些…
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