系统发生错误 MaticsoftFK 1.8系统发生错误 您可以选择 [
]错误位置:　File: 　Line: 0 Column: 0[ 错误信息 ]Object reference not set to an instance of an object.[ StackTrace ]
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at lambda_method(Closure , ControllerBase , Object[] )
at System.Web.Mvc.ActionMethodDispatcher.Execute(ControllerBase controller, Object[] parameters)
at System.Web.Mvc.ReflectedActionDescriptor.Execute(ControllerContext controllerContext, IDictionary`2 parameters)
at System.Web.Mvc.ControllerActionInvoker.InvokeActionMethod(ControllerContext controllerContext, ActionDescriptor actionDescriptor, IDictionary`2 parameters)
at System.Web.Mvc.ControllerActionInvoker.c__DisplayClass15.b__12()
at System.Web.Mvc.ControllerActionInvoker.InvokeActionMethodFilter(IActionFilter filter, ActionExecutingContext preContext, Func`1 continuation)
at System.Web.Mvc.ControllerActionInvoker.c__DisplayClass15.c__DisplayClass17.b__14()
at System.Web.Mvc.ControllerActionInvoker.InvokeActionMethodFilter(IActionFilter filter, ActionExecutingContext preContext, Func`1 continuation)
at System.Web.Mvc.ControllerActionInvoker.c__DisplayClass15.c__DisplayClass17.b__14()
at System.Web.Mvc.ControllerActionInvoker.InvokeActionMethodWithFilters(ControllerContext controllerContext, IList`1 filters, ActionDescriptor actionDescriptor, IDictionary`2 parameters)
at System.Web.Mvc.ControllerActionInvoker.InvokeAction(ControllerContext controllerContext, String actionName) MaticsoftFK 1.8 { Building & OOP MVC Maticsoft Framework } -- [ WE CAN DO IT JUST HAPPY WORKING ]更多新鲜事
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很多妈妈都在为宝宝缺铁、缺钙、缺锌等问题烦恼，因为当宝宝缺乏这些元素时，有可能会涉及智力的发育。其中，锌的主要生理功能就是促进生长发育，被誉为“生命之花”，缺锌会给儿童带来一系列的身体不适。　　事实上，父母很难从外在表现判断宝宝是否缺锌，但专家发现了宝宝缺锌的蛛丝马迹。下面就是宝宝缺锌的小测试，以下9种表现，只要您的孩子符合三种，基本就可视为缺锌，要及时去医院检查，通过血液检查来确定宝宝缺锌。　　1. 食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食;　　2. 乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;　　3. 生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤;　　4. 免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;　　5. 指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);　　6. 多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;　　7. 视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;　　8. 皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;　　9. 口腔溃疡反复发作。　　每个宝宝都要补锌吗?　　专家提醒，不是每个宝宝都要补锌，因为儿童在正常饮食和没有疾病的情况下，每天从膳食中摄取的锌基本能达到正常标准。那么，哪些孩子最易缺锌呢?根据国内外儿科医学研究的结果，有几类孩子属于容易缺锌的高危人**，应列为补锌的重点对象：　　1、母亲在怀孕期间摄入锌不足的孩子：孕妇的血锌水平维持在89.4毫克/分升左右。如果孕妇的一日三餐中缺乏含锌的食品，势必会影响胎儿对锌的利用，使体内贮备的锌过早被应用，这样的孩子出生后就容易出现缺锌症状。　　2、早产儿：如果孩子不能在母体内孕育足够的时间而提前出生，就容易失去在母体内贮备锌元素的黄金时间(一般是在孕末期的最后1个月)，造成先天不足。　　3、非母乳喂养的孩子：母乳中含锌量大大超过普通牛奶，更重要的是其吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能比的。　　4、过分偏食的孩子：有些“素食者”，从小拒绝吃任何肉类、蛋类、奶类及其制品，这样非常容易缺锌，因此，应从小就培养良好的饮食习惯，不偏食，不挑食。　　5、过分好动的孩子：不少孩子尤其是男孩子，过分好动，经常出汗甚至大汗淋漓，而汗水也是人体排锌的渠道之一。据测定，一天中大汗淋漓可丢失锌1.3毫克。　　6、罹患佝偻病的孩子：这些孩子因治疗疾病需要而服用钙制剂，而体内钙水平升高后就会抑制肠道对锌的吸收。同时，因为这样的患儿食欲也相对较差，食物中的锌摄入减少，很容易发生缺锌。　　7、一些特殊情况下的孩子：土壤含锌过低，使当地农产品缺锌;孩子的消化吸收功能不良，一些疾病、药物如四环素等与锌结成难溶的复合物妨碍吸收。　　怎样预防小儿缺锌?　　预防小儿锌营养缺乏最简单的办法是强调母乳喂养，因为人的初乳中含有大量的锌，随着月份的增长，母乳的锌含量也逐渐减少。牛奶含锌虽然不亚于人乳，但吸收比较困难，这也就更显示人乳喂养的好处。婴儿不断地生长发育，就需要丰富小儿食品的种类，单一的食品往往会造成锌的缺乏。　　哪些食物含锌多?　　1.动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多得多，而且更易吸收。　　2.牡蛎的含锌量最高，其它贝壳类海产品含锌也非常丰富，妈妈可以给稍大点的宝宝炖一些海鲜汤，如扇贝、海螺、海蚌什么的。　　3.动物肝类含锌量也较高，把鸭肝、鸡肝剁碎了，再加上蛋黄制成泥状辅食，则比较适合年龄较小的宝宝进食。　　4.对于不爱吃荤菜的宝宝来说，一般的蔬菜、水果中同样含有锌，而花生、核桃、粟子等坚果也是“素食”宝宝补充锌元素的最佳选择。　　总得来说，在日常饮食中，要多给宝宝添加瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜等食物。　
宝宝补锌食谱：　　适合0-1岁宝宝　　牛肉粥　　原料：小白菜20克，牛肉20克，大米粥、植物油各适量。　　做法：　　1、小白菜洗净切碎;牛肉洗净，剁成泥。　　2、锅中放油，油热后，将牛肉泥放入锅中快速翻炒，牛肉炒至将熟时，再放入小白菜，一同炒熟。　　3、将炒熟的牛肉小白菜倒入大米粥中，拌匀即可。　　适合月龄：8个月以上的宝宝。　　营养分析：牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，享有“肉中骄子”的美称。牛肉中还富含大量铁和锌，每100克牛肉含锌量为8.5毫克，所以说它的营养价值很高。牛肉中的锌比植物中的锌更容易吸收，人体对牛肉中的锌的吸收率为21%~26%，而对全麦面包中的锌吸收率只有14%。　　适合1-2岁宝宝　　虾米花蛤蒸蛋羹　　原料：虾米，花蛤蜊(要新鲜的)，鸡蛋2个。　　辅料：黄酒、盐、葱适量。　　制法： 1.虾米切碎，放在黄酒里浸泡10分钟。 2.花蛤洗净，用开水烫后使壳打开。 3.鸡蛋打碎加盐，加虾米和花蛤，加温水，放入葱花，大火急蒸，蒸至结膏后即可特点 蛋羹色泽嫩黄，味鲜美，虾米和花蛤含锌量高，是儿童喜爱的补锌菜肴。　　适合2-3岁宝宝　　金针菇菜胆　　原料：金针菇、菜胆(油菜)、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉。　　做法：　　1、金针菇去根洗净，菜胆去老叶洗净，火腿、生姜切丝备用。　　2、烧锅加水，待水开后，倒入少许盐、味精、油，再加入菜胆，烫至刚熟，捞出备用。　　3、热锅下油，放入姜丝，煸出香味后，随即倒入金针菇、火腿丝，调入盐、味精、蚝油炒透，淋入水淀粉，最后倒入菜胆即可。　　营养分析：此道菜含锌量约12、9毫克，并富含儿童必须的氨基酸，可调节儿童体内的含锌量。红、黄、绿颜色的搭配，很容易调动孩子的食欲。　　食补无效，怎样药补?---过量补锌会中毒　　补前提示：如果一段时间的食补后，效果依然不是很明显，那么宝宝可以服用一些补锌剂，但是一定要听从医生的指导，爸爸妈妈千万别擅自作主哦！　　哪些药品补锌?一般有葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌等。　　补中提示：一是不能与牛奶同服;二是不能空腹服用，应该在饭后吃。　　补后提示：一个疗程3个月，用量由医生决定，3个月后复查血锌。不可过量长期服用，以防锌中毒。　　总之，无论你的宝宝是否缺锌，在日常饮食中，都要注意合理添加含锌量较大的食物，以防宝宝缺锌。另外，如果宝宝出现了某些缺锌症状，父母要向医生咨询或带宝宝到医院就诊，以防宝宝因严重缺锌而导致身体不适，甚至影响智力发育!
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