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血糖高吃什么好 有降血糖作用的食物
随着我们饮食结构的不健康话，得糖尿病的人群范围越来越扩大化，那么除了必要的药物调节和加强运动之外，饮食调节也是我们可以做到的事情，用健康的饮食来调节血糖，效果也是非常不错的，下面我们就为大家来介绍15种生活中可以起到调节血糖作用的食物，希望对您的健康有所帮助。
1、洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。
2、南瓜：甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，对改善症状有良效。
3、黄瓜：性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜100克，大有益处。
4、苦瓜：性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3%。所以，糖尿病患者若用苦瓜1个，剖开去瓤洗净，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。
5、菠菜：性味甘寒，止渴润燥，归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多，与含钙丰富的食物共烹，容易形成草酸钙，不利于人体吸收，对肠胃也有不利影响，烹调时应加以注意。是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。
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健康加油站治疗糖尿病用什么方法最好?（胰岛素,糖尿病,血糖,治疗,药物,病人,患者） - 内科 - 生物秀
标题: 治疗糖尿病用什么方法最好?（胰岛素,糖尿病,血糖,治疗,药物,病人,患者）
摘要: 抗糖尿病药物种类繁多、名称各异，令人眼花缭乱；抗糖尿病药物广告铺天盖地、句句动情，使人无所适从。如何正确选药真让人挠头搔耳。由于不同种类的抗糖尿病药物作用机理各不相同，只有正确选用才能物尽其用发挥出最佳效果。选药原则简而言之有以下几条：一、按糖尿病类型选药1型糖尿病患者必须终生使用胰岛素；2型糖尿病患者在饮食、运动及口服抗糖尿病药物效果不好、出现急性合并症(酮症酸中毒等)或严重慢性合……
抗糖尿病药物种类繁多、名称各异，令人眼花缭乱；抗糖尿病药物广告铺天盖地、句句动情，使人无所适从。如何正确选药真让人挠头搔耳。由于不同种类的抗糖尿病药物作用机理各不相同，只有正确选用才能物尽其用发挥出最佳效果。
选药原则简而言之有以下几条：
一、按糖尿病类型选药
1型糖尿病患者必须终生使用胰岛素；2型糖尿病患者在饮食、运动及口服抗糖尿病药物效果不好、出现急性合并症(酮症酸中毒等)或严重慢性合并症(视网膜病变、尿毒症等)、严重应激状态(急性心肌梗死等)、大中型手术围手术期及围孕产期也必须使用胰岛素治疗；除上述情况外的2型糖尿病患者才能考虑使用口服抗糖尿病药物。
二、依体型选药
理想体重(公斤)=身高(厘米)-105,如果实际体重超过理想体重10%，则认为体型偏胖，首选双胍类或糖苷酶抑制剂，因为该类药物有胃肠道反应和体重下降的副作用，对于超重或肥胖患者来说，正好化害为利；如果实际体重低过理想体重10%，则认为体型偏瘦，应该优先使用胰岛素促分泌剂(包括磺脲类和苯甲酸衍)，因为该类药物有致体重增加的副作用，对于消瘦者，正好一举两得。
三、按高血糖类型选药
如果是单纯的餐后血糖高
抗糖尿病药物种类繁多、名称各异，令人眼花缭乱；抗糖尿病药物广告铺天盖地、句句动情，使人无所适从。如何正确选药真让人挠头搔耳。由于不同种类的抗糖尿病药物作用机理各不相同，只有正确选用才能物尽其用发挥出最佳效果。
选药原则简而言之有以下几条：
一、按糖尿病类型选药
1型糖尿病患者必须终生使用胰岛素；2型糖尿病患者在饮食、运动及口服抗糖尿病药物效果不好、出现急性合并症(酮症酸中毒等)或严重慢性合并症(视网膜病变、尿毒症等)、严重应激状态(急性心肌梗死等)、大中型手术围手术期及围孕产期也必须使用胰岛素治疗；除上述情况外的2型糖尿病患者才能考虑使用口服抗糖尿病药物。
二、依体型选药
理想体重(公斤)=身高(厘米)-105,如果实际体重超过理想体重10%，则认为体型偏胖，首选双胍类或糖苷酶抑制剂，因为该类药物有胃肠道反应和体重下降的副作用，对于超重或肥胖患者来说，正好化害为利；如果实际体重低过理想体重10%，则认为体型偏瘦，应该优先使用胰岛素促分泌剂(包括磺脲类和苯甲酸衍)，因为该类药物有致体重增加的副作用，对于消瘦者，正好一举两得。
三、按高血糖类型选药
如果是单纯的餐后血糖高，而空腹和餐前血糖不高，则首选糖苷酶抑制剂；如果以餐后血糖升高为主，伴有餐前血糖轻度升高，应首先考虑苯甲酸衍生物；如果空腹、餐前血糖高不管是否有餐后血糖高，都应考虑用磺脲类、双胍类或噻唑烷二酮类。
四、依有无其它伴随疾病选药
如果患者还有高血脂、高血压、冠心病等疾病，首先考虑使用双胍类、噻唑烷二酮类和糖苷酶抑制剂；如果患者有胃肠道疾病，最好不要使用双胍类和糖苷酶抑制剂；如果患者有慢支、肺气肿等肺通气不良的疾病，慎用双胍类；如果患者有肝病，慎用噻唑烷二酮类；如果患者有较严重的心肝肾肺等全身疾病，则最好使用胰岛素。
五、依年龄选药
对于老年患者，慎用长效的磺脲类药物，最好使用苯甲酸衍生物。
以上是糖尿病治疗选药的一些基本原则，随着抗糖尿病药物的不断推陈出新，药物的选择也越来越有讲究。增加对用药的了解当然十分重要，但是俗话说“用药如用毒”，具体到每一位患者如何找到最适合自己的治疗方案，则应在专科医生指导下进行，应该是最佳的选择。下表列出5类口服降糖药，供病友参考。
点评5类口服降糖药
北京协和医院内分泌科主任医师、博士生导师　向红丁
《家庭医药》2002年7月号
我常把糖尿病的治疗比作是“驾好五套车，做好六件事”。五套车是我们的手段，六件事是我们的目标，而最终目的还是让糖尿病病人不得并发症，健康地生活，正常地工作，并且享受和非糖尿病者基本相同的寿命。所谓“五套车”，就是指糖尿病教育与心理治疗、饮食治疗、运动治疗、药物治疗和糖尿病监测。而“六件事”则是使糖尿病病人避免肥胖，减轻胰岛素抵抗，并使其血糖、血压、血脂和血粘控制在满意的范围之内。在“五套车”中，药物治疗，包括口服降糖药治疗，是十分得力的一匹马；而降低血糖，又是“六件事”中最为重要的事情之一。
顾名思义，口服降糖药就是口服之后可以降糖的药物。归纳起来，糖尿病的问题有二：胰岛素分泌不足和身体对胰岛素反应不佳，后者又称胰岛素抵抗。口服降糖药就是为解决这两个问题而设计的。以刺激胰岛素，解决胰岛素不足问题的口服降糖药包括磺脲药和苯甲酸衍生物两种；而不刺激胰岛素分泌，主要用于减轻胰岛素抵抗，减少糖分吸收的药物则包括双胍药、葡萄糖苷酶抑制剂、噻唑二酮。这些药物结构不同，作用方法各异，但如果使用得当，都能产生满意的降糖效果。
磺脲类降糖药　主要作用是刺激胰岛素释放，使身体产生足够的胰岛素以利于血糖的下降。所以，磺脲药的适用对象应该是血糖比较高，但还有潜在胰岛素分泌能力的2型糖尿病病人。又因为磺脲药刺激胰岛素后，病人食欲可能增强，糖分利用可能改善，糖分自尿中流失的量可能减少，故在一定程度上可使其体重增加。所以体重原来就较轻或正常的病人用起磺脲药来更为适宜。磺脲药最主要，也是最危险的副作用就是低血糖症，有时可危及病人的生命，不可不防。临床常用的磺脲药包括甲磺丁脲(D860)、格列齐特(达美康)、格列喹酮(糖适平)、格列吡嗪(美吡达、迪沙片)、格列苯脲(优降糖)和格列美脲。其中甲磺丁脲作用较弱，价格很便宜；格列齐特作用时间较长，对心血管有一定的保护作用；格列喹酮基本不从肾脏排出，适合有轻微糖尿病肾病者服用；格列吡嗪作用快速而短暂；格列苯脲作用强大而且价格便宜；格列美脲降糖效果强，服用方法简单。医生和患者可根据它们各自的特点予以选用。
苯甲酸衍生物类降糖药　作用及副作用与磺脲药相似，其适用对象也主要为不胖、及有潜在胰岛素分泌能力但对磺脲药效果不佳者。常用的苯甲酸衍生物类降糖药包括瑞格列奈(诺和龙)和那格列奈(唐力)。
双胍类降糖药　此类药不刺激胰岛素的分泌，而是抑制食欲及身体对葡萄糖的吸收，减少肝脏输出葡萄糖的能力，加强身体对胰岛素的敏感性。因为这类药物不要求身体必须具有分泌胰岛素的能力，所以双胍药适用对象包括1型及2型糖尿病病人。因为双胍类能使人少吃东西，并使病人体重有所下降，所以那些食欲较为旺盛，体重较重者可以首先选用。双胍药最主要的副作用是使体内乳酸水平增高，严重时可危及生命。所以这类药物应用于年龄不太大，无乳酸增高的糖尿病病人。另外，双胍药可引起消化道反应，如食欲下降、恶心、呕吐、腹泻等，肝、肾功能不全者也不宜服用。双胍类包括二甲双胍和苯乙双胍(降糖灵)两种，前者副作用较小，后者价格更为便宜。因为苯乙双胍副作用较大，故国外现已不再使用。国内使用中，也仅适宜于年轻、肾脏功能没有问题，而且吃不起二甲双胍的病人。
葡萄糖苷酶抑制剂　主要作用是降低餐后血糖。它适用于各型糖尿病，特别是餐后血糖较高者，包括阿卡波糖(拜唐苹)和伏格列波糖(倍欣)两种。拜唐苹作用较强，需要餐前嚼碎服用。病人在服用阿卡波糖的初期可能有腹胀、排气多等消化道症状，坚持服用或减少用量时这些症状可减轻。值得提醒的是，病人在服用葡萄糖苷酶抑制剂后不能产生葡萄糖以补充血糖的不足，故如果服用这类药物的病人在发生低血糖时，应直接使用葡萄糖。
噻唑烷二酮　是最新一类口服降糖药。它们也不刺激胰岛素的分泌，但能从多种角度增强胰岛素敏感性，所以又称为“胰岛素增敏剂”。国内市场的噻唑烷二酮类降糖药有罗格列酮(文迪雅)和吡格列酮(艾汀)，它们适用于各型糖尿病病人，甚至血糖增高但未达到糖尿病诊断标准者。噻唑烷二酮类降糖药副作用不大，当然，因为此类药物问世不久，对它们的副作用还需进一步观察。
药方：乌梅10克，天花粉12克，黄芪30克，黄精15克，黄连3克。加减变化：头晕加石决明、天麻；心悸加麦冬、五味子；胸闷加瓜蒌皮、枳壳；血脂异常加山楂、丹参；皮肤感染加蒲公英、银花；皮肤瘙痒加白鲜皮、紫草；视力减退加菊花、蚕砂；勃起功能减退加杜仲、桑螵蛸；便秘加麦冬、生大黄；恶心呕吐加苍术、半夏；尿黄浊有热臭味加萆艹、车前草等。用法：每日1剂，水煎取汁分3次温服，1个月为1疗程。功效主治：益气养阴，清热生津。主治糖尿病并发冠心病、高血压、脑梗死、感染等。疗效：徐千里报告130例，其中并发冠心病24例，高血压11例，脑梗塞2例，血脂异常17例，皮肤瘙痒11例，屡发化脓性皮肤感染3例，白内障8例，肺结核2例，视力减退12例，性功能减退7例，月经失调12例，便秘34例。经本方治后显效46例，有效81例，无效3例，总有效率为97.7％。
第一个阶段是血糖波动和贪食
当你吃了很多精制糖或淀粉后，血糖会迅速升高，刺激胰岛素大量分泌，又使血糖很快下降。糖的燃烧和转化使体内营养素减少。血糖下降和营养素减少，使你觉得又开始饥饿，于是你开始新一轮进食。如此恶性循环，导致偏食（嗜好富含糖和淀粉的食品 ,如冰淇淋、米面和土豆等）或暴饮暴食。
第二个阶段是胰岛素抵抗症和肥胖
在长期精制糖或淀粉的刺激下，当胰岛素分泌重复过多时，机体细胞对胰岛素的反应敏感度下降，血糖被送到细胞（燃烧产生能量）的效率下降，更多的血糖转化为脂肪储存起来，你会变得肥胖（显性肥胖）或体脂肪增加（隐性肥胖）。此时细胞对胰岛素的敏感度更加下降，出现胰岛素抵抗症。
第三个阶段是高胰岛素血症和高血糖
当出现胰岛素抵抗症后，机体为了恢复正常血糖水平，胰腺需要分泌成倍的胰岛素。当胰岛素长期大量分泌时，胰岛素质量和作用均下降，于是需要分泌更大量的胰岛素进入血液来降低血糖，形成高胰岛素血症。当胰岛素的作用全面下降，血糖无法降低时，就会出现持续性高血糖，进入糖尿病早期。
第四个阶段是胰岛功能衰竭和并发症
由于胰岛细胞长期超负荷
第一个阶段是血糖波动和贪食
当你吃了很多精制糖或淀粉后，血糖会迅速升高，刺激胰岛素大量分泌，又使血糖很快下降。糖的燃烧和转化使体内营养素减少。血糖下降和营养素减少，使你觉得又开始饥饿，于是你开始新一轮进食。如此恶性循环，导致偏食（嗜好富含糖和淀粉的食品 ,如冰淇淋、米面和土豆等）或暴饮暴食。
第二个阶段是胰岛素抵抗症和肥胖
在长期精制糖或淀粉的刺激下，当胰岛素分泌重复过多时，机体细胞对胰岛素的反应敏感度下降，血糖被送到细胞（燃烧产生能量）的效率下降，更多的血糖转化为脂肪储存起来，你会变得肥胖（显性肥胖）或体脂肪增加（隐性肥胖）。此时细胞对胰岛素的敏感度更加下降，出现胰岛素抵抗症。
第三个阶段是高胰岛素血症和高血糖
当出现胰岛素抵抗症后，机体为了恢复正常血糖水平，胰腺需要分泌成倍的胰岛素。当胰岛素长期大量分泌时，胰岛素质量和作用均下降，于是需要分泌更大量的胰岛素进入血液来降低血糖，形成高胰岛素血症。当胰岛素的作用全面下降，血糖无法降低时，就会出现持续性高血糖，进入糖尿病早期。
第四个阶段是胰岛功能衰竭和并发症
由于胰岛细胞长期超负荷工作，久之会使胰岛细胞因过度疲劳而损坏，胰腺细胞逐渐减少胰岛素分泌，最后失去胰岛素分泌的能力，使病人进入糖尿病晚期。这时糖不能被转化为能量和脂肪，身体只能靠燃烧蛋白质和脂肪提供能量，此时出现更为典型的“三多一少”症状。最终，会因长时期血液中的高浓度的糖和胰岛素，导致大小血管病变，使身体不断出现各种并发症，如出现阳痿、肾病、手足坏死、失明和心脏病等。
了解糖尿病发生的过程，特别是了解糖尿病发病不同阶段胰岛素变化情况，对走出目前糖尿病药物治疗的误区有很大意义。
应当明确的是在糖尿病发生的第二、三阶段，病人体内胰岛素水平不是很低，而是很高。 因而，在此阶段过早给病人使用胰岛素或刺激胰岛素分泌的药物，往往会加速病情发展，将会使肥胖病人更加肥胖，并加速胰岛功能衰竭，使病人提前进入糖尿病晚期。
胰岛素应在糖尿病晚期，胰岛功能衰竭，胰岛素分泌减少时使用才是适宜的。
您好，糖尿病只要及时治疗，选准好的治疗方法和好的产品，有优秀的医生治疗，治愈的机率会比较高，日常要注意合理的饮食、适量的运动、保持良好的心态，养成好的生活习惯。下面我推荐一篇中华中医药学会糖尿病学会副主任委员、中华中医药学会理事、中国首届百名杰出青年中医、美国科学促进会会员、美国国际糖尿病研治中心主任、山西省政协委员、山西广济中医糖尿病防治研究所所长、山西广济医院院长张泽全教授的文章《帮助您摆脱不良心境》给您，希望能对您有所助益：　人生活在世上与自然界与人与各种事物打交道，不可能事事顺心、万事如意。人就是在不断接受失败挫折的教训，不断受到困难阻截，承受压力不断成长增长智慧和解决问题的能力，受挫折是痛苦，但解决问题后是愉快的。心理健康的人有能力化解这些烦恼正确对待，而生活的愉快自在；而心智孱弱的人则被烦恼困难所累赘，生活则如履薄冰思前想后，烦恼易怒或做出不正常的行为，甚至丧失活下去的勇气，像这种正常人由于生活所景烦事所扦或不良刺激应激状态增多，而致语言、思维、行为发生反常现象，人们一般称为心理障碍。心理障碍不仅有害机体健康，持久则造成损伤，是以影响正常工作、学习和生活以及出现
您好，糖尿病只要及时治疗，选准好的治疗方法和好的产品，有优秀的医生治疗，治愈的机率会比较高，日常要注意合理的饮食、适量的运动、保持良好的心态，养成好的生活习惯。下面我推荐一篇中华中医药学会糖尿病学会副主任委员、中华中医药学会理事、中国首届百名杰出青年中医、美国科学促进会会员、美国国际糖尿病研治中心主任、山西省政协委员、山西广济中医糖尿病防治研究所所长、山西广济医院院长张泽全教授的文章《帮助您摆脱不良心境》给您，希望能对您有所助益：　人生活在世上与自然界与人与各种事物打交道，不可能事事顺心、万事如意。人就是在不断接受失败挫折的教训，不断受到困难阻截，承受压力不断成长增长智慧和解决问题的能力，受挫折是痛苦，但解决问题后是愉快的。心理健康的人有能力化解这些烦恼正确对待，而生活的愉快自在；而心智孱弱的人则被烦恼困难所累赘，生活则如履薄冰思前想后，烦恼易怒或做出不正常的行为，甚至丧失活下去的勇气，像这种正常人由于生活所景烦事所扦或不良刺激应激状态增多，而致语言、思维、行为发生反常现象，人们一般称为心理障碍。心理障碍不仅有害机体健康，持久则造成损伤，是以影响正常工作、学习和生活以及出现不良行为，糖尿病患者因内阴亏阳亢和偏阳内燥，最易出现心理障碍。所以重视心理素质的调养，学会调节异常情绪，要有良好的心态，善于解除心理矛盾，善待每个人，善待社会，无论对个人还是社会都具有积极而重要的意义，希望各位病友善待自己，消除不健康因素，愉快的设想、愉快的生活，让大家身体健康、万事如意。 ① 世界上没有治不好的疾病，只要我们认识它、掌握它，有卓越的医生认真对待，和真诚的病友紧密配合，就一定能够战胜疾病。 ② 医生的职责是神圣的，不但在于能够治愈疾病，而且在于让患者认识疾病，防止疾病的发生发展。 ③ 人生活在世上就是为了改善生存环境而奋斗，艰险困难层出不穷，我们尽力去战胜它，其乐无穷，时刻保持良好心态，不要情绪过极伤害自己与别人，古语讲：“放开眼界原无障，种好心田自有收”。　另外，我还想补充一些治疗糖尿病的正确观念：　糖尿病是内分泌、代谢失调的综合病症，长期高血糖和并发症是影响人体健康的主要因素。糖尿病最大的威胁是并发症的产生和发展，如半身不遂、糖尿病肾病、足坏疽、血管病变、视力下降、眼底出血、心肌梗塞、神经病变、四肢麻木、瘙痒等病变。由于糖尿病并发症错综复杂，是致病致残的元凶，所以并发症得到控制和有效治疗才能保持健康。单纯控制血糖、尿糖是达不到治疗效果的。　西药以降血糖为主，对糖尿病慢性并发症治疗效果不大。而且由于西药中含很多对人体毒副作用强的化学成份，故长期服用西药对人体的肝、肾损伤严重。　打胰岛素可以避免损伤人体的肝、肾等脏器组织，但对糖尿病并发症治疗效果不大。另外，有的人对胰岛素产生，胰岛素用得再多，效果也不好。　在中药中加入降糖西药的产品对患者的危害就更大了，不但不能真正治病，西药的化学成份还危害了患者的健康，最重要的是耽误了患者治疗糖尿病的最佳时机。　纯中药以改善症状、调节人体脏腑功能为主，从根本上解决问题。但纯中药是不降糖的，所以如果吃了能降糖的中药，一定是在中药中加入降糖西药的产品。　治疗糖尿病，第一步是控制血糖（用西药）达到稳定，血糖稳定了才能开始治疗糖尿病，很多病友对糖尿病了解不足，误认为控制了血糖就控制了糖尿病，这是不正确的观点。　建议用纯中药调理为主，西药控制血糖为辅。用西药使血糖稳定，同时服用中药进行调理使血糖正常，再慢慢停止西药，血糖稳定后，才能开始真正地治疗糖尿病。推荐采用中美协作的“全国十佳糖尿病医院”——山西广济医院的“多维全息综合疗法”来治疗糖尿病（“多维全息综合疗法”包括：系列检查、中医辨证、中药疗法、饮食疗法、针灸疗法、运动疗法、施教疗法、胰可喜离子导入疗法等多种方法）。　山西广济中医糖尿病防治研究所附属山西广济医院是“全国十佳糖尿病专科医院”，是中美协作的糖尿病专科医院，山西广济医院治疗糖尿病的“多维全息综合疗法”和获国家发明专利的国药准字号药“参地益阴胶囊”（还有8种获美国FDA、美国海关、美国农业部认可的允许在全世界范围内销售的防治糖尿病的食品）于2002年被美国政府邀请在美国推广至今，效果十分显著。　近几年，美国总统布什每年都要给山西广济中医糖尿病防治研究所所长、山西广济医院院长张泽全发送信函以表彰张所长在美国实施和推广的《手针防治疾病的应用推广计划》、《糖尿病人健康长寿计划》、《健康人生超百岁计划》使美国人民看到了中国中医药学的神奇作用及感受到了它在治疗糖尿病方面的神奇效果，为美国医药事业作出了杰出的贡献。（详情请见： 　二十多年里，山西广济医院自主研制出数十种纯中药产品，其中有获得国家发明专利的“参地益阴胶囊”（国药准字）等产品。　山西广济医院运用纯中药产品治疗糖尿病，以改善症状、调节人体脏腑功能为主，从根本上解决问题。通过二十年多年医院治疗过的世界各地的数十万患者的治疗情况分析，有些糖尿病患者是可以治愈的。　有很多患者经过山西广济医院的精心治疗，化验检测都正常，康复出院后，经多年后医院数次回访调查，他们都没有再服用过任何糖尿病药品，定期检查血糖也都正常，精神、体质都很健康，有的人甚至比普通人还要健康（如手上有伤口后，比正常人愈合得还要快），这样就可以说他们的糖尿病是治愈了。但治愈后必须注意以下几点：一、饮食：合理的饮食，吃饭七成饱二、运动：根据自身情况适当运动，以微汗为宜三、良好的心态与有规律的生活节奏 四、无不良嗜好
你好：糖尿病的最好疗法是在经常检测血糖的基础之上坚持服用药物或其他方法治疗，没有血糖检测的治疗容易出很多问题，建议你经常由主治医生指导服药才是最好的治疗方法．我给你一些简单的食疗方法但是＂这种方法不能够代替药物治疗！！！切切＂
糖尿病食疗方简介
饮食疗法是所有糖尿病人是基础治疗，也是一项最重要的治疗。对于轻症病人，单纯通过饮食治疗就可以达到控制糖尿病的目的。饮食疗法的要点是；第一，先确定每天所需要的总热量；第二，在总热量固定的基础上适当提高碳水化合物的含量；第三，确定三大主要营养素的比例（碳水化合物占总热量50%～60%，蛋白质占12%～15%，脂肪占30%～35%。）
这里介绍一下在家进餐者的饮食疗法。通常情况下，体重大致正常者，休息状态下每日主食200～250克；轻体力劳动者250～350克；中度体力劳动者350～400克；重体力劳动者400～500克。蔬菜不限量。如果体形偏胖，体重超过正常体重，应减少主食量10%。而消瘦者、儿童、孕妇、哺乳期或合并有肺结核的糖尿病人主食量可增加10%，副食中多增加蛋白质。在家庭中也可采用更简便的主食固定法：三餐主食固定法（方法同上述
你好：糖尿病的最好疗法是在经常检测血糖的基础之上坚持服用药物或其他方法治疗，没有血糖检测的治疗容易出很多问题，建议你经常由主治医生指导服药才是最好的治疗方法．我给你一些简单的食疗方法但是＂这种方法不能够代替药物治疗！！！切切＂
糖尿病食疗方简介
饮食疗法是所有糖尿病人是基础治疗，也是一项最重要的治疗。对于轻症病人，单纯通过饮食治疗就可以达到控制糖尿病的目的。饮食疗法的要点是；第一，先确定每天所需要的总热量；第二，在总热量固定的基础上适当提高碳水化合物的含量；第三，确定三大主要营养素的比例（碳水化合物占总热量50%～60%，蛋白质占12%～15%，脂肪占30%～35%。）
这里介绍一下在家进餐者的饮食疗法。通常情况下，体重大致正常者，休息状态下每日主食200～250克；轻体力劳动者250～350克；中度体力劳动者350～400克；重体力劳动者400～500克。蔬菜不限量。如果体形偏胖，体重超过正常体重，应减少主食量10%。而消瘦者、儿童、孕妇、哺乳期或合并有肺结核的糖尿病人主食量可增加10%，副食中多增加蛋白质。在家庭中也可采用更简便的主食固定法：三餐主食固定法（方法同上述），所吃副食大体上与家中其他人一样或略多一些。最好每天蔬菜0.25～1公斤，荤菜150克左右，炒菜用油3～4匙，在此基础上经常调换副食种类。采用这种饮食的病人，自己要定期测体重，只要体重比较接近标准体重，并且糖尿病也得到满意控制，说明饮食
否不能吃米饭，更不能吃水果呢？事实不是这样的，我们主张食物要多样化，不要偏食，米、面都行，但要限量，按规定吃，水果也可以吃，最好在两餐之间用。如多用水果就要减一部分主食，水果最好是新鲜的，如西瓜、西红柿、柑橘、草莓等，鱼肉蛋及豆制品可以交替用。尽量不喝酒类饮料、糖类饮料。尽量避免食用油炸食品。进食方式主张：1、少食多餐；2、早餐量要少；3、进食时间要规律；4、少吃零食。总之饮食治疗是一项长期的重要的治疗手段。
社区医生祝你健康快乐
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