开车上课打瞌睡睡有些什么方法可以提下精神？各位多提供点…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-28 09:47 标签： 上课打瞌睡
念佛会念到打瞌睡，精神提不起来，要如何克服？_每日一佛-爱微帮
&& &&& 念佛会念到打瞌睡，精神提不起来，要如何克…
　　这是初学的人往往有这个现象，这种现象实在讲是功夫不得力，不是你才有这个现象，这种现象自古以来在初学这个阶段普遍的存在。释迦牟尼佛在世，他讲经说法大会里头也有不少人在打瞌睡。所以这是一般的现象，也可以说是一个正常的现象，你不必忧虑，但是要用另外一个方法来克服。　　大概念佛念到打瞌睡，多半在止静的时候，就是我们常讲打坐的时候，打坐闭着眼睛念佛，没有多久就睡着，打瞌睡了，这叫昏沈。另外一个现象呢?坐在这里是坐立不安，就是妄念特别多，七上八下，这叫掉举。这都是用功不得法，功夫不得力，但是这两种现象一定要把它克服。　　如果是昏沉，你就起来不要再坐了，起来干什么?经行，经行就是散步，散步念佛。或者用拜佛，恭恭敬敬拜佛，拜几十拜，拜一、二百拜，你这个瞌睡自然就没有，所以你要懂得如何来调适身体。如果是妄念太多，妄想纷飞，这个时候你就定下来，你可以打坐，用这种方法，精神着重在佛号，或者带一点观想也不妨，我们供的佛像，观想佛像，使你精神集中，你的妄想渐渐就会少。　　或者是观想佛在经上所讲的理论，讲的道理，总而言之把那个念头转过来，不要让杂念、妄想继续的去发展，这样就好。在佛经里面，「三十七道品」里面，七觉分就是讲求对治这两种毛病，它的方法很好。诸位可以把「三十七道品」七菩提分里面所说的这种方法找出来看看，你好好的去研究，能够用得上。　　读经书时，精神提不起来，就不要读很长的时间，譬如读半小时，读二十分钟，或者读十五分钟，这样就行了。你可以早晨念一段，下午念一段，晚上再念一段，慢慢的把时间加长。看录相带也用这种方法。你的心就会慢慢的定下来，业障渐渐消除了，智能就渐渐增长。　　没事的时候，就多念佛、绕佛。绕佛就是散步，无论在什么地方，心里面就默念这句佛号。大势至菩萨教给我们「都摄六根，净念相继」，对于外面的境界，学着不去理会它。在绕佛时，我们只注意前面的路，不要顾及路人及两旁的状况，这样就能收到「都摄六根」的效果。念佛是消业障最殊胜的方法，这样去做就好了。义工师兄寄语以下是义工师兄为师兄们挑选的2016年最好的微信，不同类型，不同内容，希望与师兄共同学习佛法，共同精进！末学感恩合十！★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注★▼&▼&▼&每日一素，护生放生简介:&素以养身，学以修心，正能量传承，点亮他人心灯---------------------------&每天听佛歌，平息烦恼简介:&聆听佛音，感悟佛语，平息烦恼，安顿身心。---------------------------&每日供佛，消除业障微信号：wodefotang▲长按图片“识别二维码”关注简介: 虔诚拜佛礼佛，共证菩提！阿弥陀佛
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34开车的时候人老是控制不住要打瞌睡，是什么问题
来自于：上海|
提问时间： 21:36:53|
基本信息：
疾病 / 症状：
老是要睡觉
病情描述：
开车的时候人老是控制不住要打瞌睡，精神状态很好的情况下也是一样的，这个是什么问题？
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帮助网友：2548收到了：
睡眠问题，
开车这个事挺危险，
希望我的意见和建议能对您的病情有所帮助，祝您健康！
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：34945收到了：
病情分析：
这主要还是由于过于导致 的，应该注意避免有疲劳驾驶的。
指导意见：
多注意休息，同时身边应该有人陪着讲话，这样可能会要好一点的。
医师/住院医师
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帮助网友：7341收到了：
病情分析：
我考虑还是由于您开车时间比较长有关，由于开车是个非常要集中注意力的事情，所以在长时间开车后，相对性的大，所以就会出现打瞌睡。
指导意见：
建议如果出现这种情况的话，请及时停车休息一下，以免出现交通意外。
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帮助网友：59515收到了：
病情分析：
经常的开车打瞌睡，认为是由于平时过于劳累或睡眠质量差后引起的，常容易出现了人体的，容易打瞌睡，影响了正常的生活，所以需针对性的治疗。
指导意见：
需适当在平时服用些脑立清片，养血清脑颗粒等治疗，都可以逐渐好转或痊愈的。
医师/住院医师
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帮助网友：421收到了：
病情分析：
根据你的情况，因为夏季天气炎热，人很容易疲乏困倦，属于正常现象
指导意见：
建议开车时聚精会神，不要疲劳驾驶，可以说话，
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目前共收到封感谢信白天上班，下班还要开车应酬，精神很不好，开车老打瞌睡，怎么提神醒脑好？&
13-01-17 &
1．猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；2．绿茶、枸杞能够养肝明目；&3．鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；&4．香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；5．苹果、冬瓜消肿利尿；三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。
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我不想每天都这么困
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我想了解我这个是什么原因，是病吗？
你好，应该是脾虚，阳虚
状态：就诊前
状态：就诊前
脾虚，和阳虚是什么意思呢？是不是会影响性生活啊
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以中西医结合理论为依据，治疗各种疾病。其中以内科疾病为主。
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有什么办法能治打瞌睡
基本信息：男&&16岁
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擅长：内科及儿科的常见病
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隆安县中医医院&&&内科
您还，可以试一试下面的方法：1.喝茶或者咖啡.2.在太阳穴和前额部位抹点清凉油.3.吃一点辣椒。4.闭上眼睛,全身放松,脑子中什么也不要想,开始做深呼吸,呼气的时间要长出吸气的一倍.少许一会儿,(最好再洗洗脸)你就会发现自己特别精神,象是刚睡醒一觉.不过建议你早睡早起，不熬夜，养成良好的习惯。
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