什么食物或水果 蜂蜜能治感冒吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-28 05:34 标签： 蜂蜜能治感冒吗
秋季感冒吃什么好得快 5款食物治疗感冒
本文导读：由于秋季天气的起伏不定，在转换季节很多人都会在秋季患上感冒。感冒的人最好不要吃辛辣之类的食物，那么秋季感冒吃什么好得快？介绍5款食物帮你治疗感冒，早点恢复健康！
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
　　秋天高发，看上去身体很强壮的人都感冒了。有没有一些食疗方，让感冒好得快？下面就看看感冒了好的快吧。既不苦，又好吃哦。
　　感冒了？刺激性的不能吃，接着就要多吃一些富含维生素C的食物，多吃一些易消化、温和的食物了。
　　推荐1：橙汁
　　感冒了，应该多多喝热水。此外，上海复旦大学附属中山营养科主任高键推荐。适当喝一些果汁补充维生素C，也对感冒的恢复有一些好处。这里说的果汁是鲜榨果汁，不是超市里的瓶装饮料（果汁浓度低、含糖量高）。水果中，橙子的维生素C含量较高，且比较容易榨汁，自己动手现榨现喝，最为。榨汁时籽要去掉，果肉与果汁一起喝下去，既可以增加膳食纤维，帮助消化，又可以减缓吸收，避免血糖提升过快。除了橙子，猕猴桃也是很推荐的，可以加些到果汁里调味。
　　推荐2：主食以面条和稀粥为主
　　面条和稀粥都是容易消化的食物，不会给肠胃造成负担。每顿交替着吃，兼顾口味变化。辛辣、油腻的食物会对消化道有刺激，应当避免。此外，为了从饮食中补充一些维生素C，以增强抵抗力，可以吃些青菜，但要以快炒为主，不要煮到粥里，那样维生素C就全被破坏光了。
　　推荐3：苹果醋
　　苹果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的作用，缓解咽喉疼痛不适。
　　自制苹果醋方法：
　　1.将苹果洗净去核、切薄片。
　　2.取一个干净的容器，底下铺一层冰糖，将苹果片整齐的码放在里面。
　　3.倒入白醋，醋要淹过苹果。
　　4.瓶口盖一层保鲜膜。
　　5.盖紧盖子，标注时间，三个月后即可食用。
　　推荐4：桑叶白茅来降燥
　　南京市中西医结合医院中医科主任王东旭：这段时间的感冒一般为流感病毒所致。而流感常伴有高热，从中医上来说归属于风热感冒，是伤了阴津，因此需滋阴降燥。桑叶有清肺热、明目、生津之效，而白茅根又可以清热、滋阴、利尿。二者搭配使用，相得益彰，对于像流感这样的燥性感冒，非常有效，可适当加些冰糖，味道也不难喝。
　　推荐5：蔬菜汤
　　将蔬菜煮成汤是不错的选择。可以尽可能多选择几种蔬菜，然后慢慢地熬煮软后再饮用。
　　给大家介绍一款杂煮蔬菜汤，将包菜、南瓜、洋葱、胡萝卜切块后，加入生姜片混合放入水中慢慢熬煮直至南瓜、胡萝卜等煮软，最后再放一些胡椒调味，即可慢慢饮用。这份汤不仅维生素丰富，加入生姜和胡椒等从中医原理上来说也能驱寒保暖，促进风寒感冒的痊愈。也可以将这些蔬菜做成咖喱汤，咖喱同时也是温性食材，有助驱寒保暖。
　　感冒不能吃什么
　　所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
　　2、浓茶
　　喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
　　3、冷饮
　　如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
　　4、蜂蜜
　　发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
　　5、辛辣
　　由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
　　6、强迫进食
　　有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。（责任编辑：苏娇蓉）
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可乐姜丝治感冒
可乐1瓶，姜1大块。
把可乐打开倒入锅中;把姜皮去掉，切成细丝用、大火煮开，接着用小火煮十分钟就可以了，对于感冒病人可以连续的服用。
1.姜丝要多放一些，可乐姜丝最后煮好的味道是甜中有点辣的。
2.趁热喝完后，躺在床上捂厚被子出汗，睡一觉保证感冒好一半。
3.对伤寒感冒特别有效。但是一定是初期感冒有效，别等感冒严重了再喝，那样效果不好。
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感冒是要七天才能好的。
咳嗽可以吃梨，或者喝梨片冲泡的水
多吃新鲜蔬菜，不吃油腻
要多喝水，水果可以吃橙子，有维生素
答: 朋友要相信希望啊！有个网站
你可以去那看看啊！！！
他要是上网就好找了啊？！！！
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