皮肤过敏怎么办 教女性六款美容膳食
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皮肤过敏怎么办 教女性六款美容膳食
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　　春天是一个病原多发的季节，很多女性会伴有失眠恶心，食欲不振的症状。而皮肤也会相应的出现很多小点点，这就是典型的皮肤过敏的症状。今天小编教爱美的女生六款美容膳食，保证让您吃了美容又瘦身。一起来看看。
　　清热养血：鱼腥草红枣茶
　　鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，调养皮肤。鱼腥草(干品)75克、红枣15粒，水3000毫升。但是红枣因为大小有不同，并且还要结合个人体质来调整用量，比如体质有点热的人，红枣就少加一些。鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟，每天当茶喝即可。
　　解毒润燥：排骨汤
　　猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。日本琉球大学教授通过调查发现，猪肉如果调煮得宜，它亦可成为&长寿之药&。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。
　　健脾宁心：茯苓奶
　　茯苓奶可以健脾宁心、延缓衰老，对付春季皮肤出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，帮助缓解春季出现烦躁的情绪。具体做法：准备茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖适量。将茯苓粉用凉开水化开，再将煮沸的牛奶冲入，每日1次，早晨空腹食用。
　　抗敏润肺：蜂蜜
　　在干燥多风的春季，人体内的水分丧失较多，每天早晚各饮用一杯蜂蜜，可补充水分，润肠通便，又可增加营养，预防感冒，清除体内毒素。春天是过敏高发的季节，美国免疫学专家研究发现，患有过敏症的人，如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
　　新奇尝试：蜂蜜炒香蕉
　　材料：香蕉，橄榄油，蜂蜜，水，肉桂粉(可以要也可以不要)
　　1、把香蕉切片 在锅里放橄榄油烧热，码入香蕉片，煎至两面焦黄后取出。
　　2、接着在锅里倒一勺蜂蜜一勺水，开始冒泡后倒入煎好的香蕉，炒匀出锅。
　　3、出锅后可以撒上肉桂粉即可。　　蜂蜜能够预防过敏的原因有两个
　　一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。
　　二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
　　补血养颜：菊花大枣枸杞粥
　　材料：银耳，大米，菊花，无核金丝枣，枸杞，蜂蜜
　　1、银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵。
　　2、砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开，小火继续煮半个小时。
　　3、放入菊花、无核金丝枣、枸杞，继续煮半个小时。
　　4、将煮好的粥放凉至六十度以下，放入蜂蜜调匀即可。
　　温馨提示
　　日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质&&&环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
　　多事之&春& 做好面子工程
　　初春季节，因为外界环境变化，过敏体质的人更易诱发皮肤过敏。患病初期表现为皮肤突然出现轻度红斑、水肿，略隆起或伴有少数米粒大小红色丘疹，多局限于颜面、颈部，有的患者还可能同时伴有过敏性鼻炎发生。
　　多事之&春&，皮炎、牛皮癣、湿疹、荨麻疹、红斑狼疮等皮肤病非常容易反复发作，发作的时候，瘙痒、红肿、灼痛、脱皮等症状连着一起来。对付皮肤问题应该选择副作用少，不含激素，对皮肤刺激、伤害小的方法，除了要确诊皮肤病的内在病因外，还要和发病季节，患者病程病史、体质强弱、发病症状等联系起来。
　　像现在治疗皮肤病就要跟春天的季节特点联系起来，因为春天风沙大、冷热骤变、浮尘多，细菌、虫螨、花粉也多，容易导致皮肤干燥皮肤过敏，使皮肤病复发或加重。对于易过敏体质患者来说，首要任务就是远离过敏原了。
　　春季皮肤过敏怎么办最好
　　春天你是否也会有这样的烦恼：因为气候的明显变化，有时风又大，又经常能接触到容易让人过敏的植物花粉，皮肤会变得很干燥粗糙，脱屑，两颊有红点点，护肤品搽上去会刺痛。
　　1、&敏感性&皮肤的人因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。所以在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎。
　　2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。　　避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。
　　医生提醒小tips
　　发生过敏性皮炎，首先应远离可知的过敏原，对不明原因的过敏，要到正规医院做过敏原检测，切忌自行用药。治疗、用药应在医生指导下进行，可服用抗组胺药物进行脱敏治疗。得了过敏性皮炎的患者应停用化妆品及洁面用品，减少对皮肤的刺激。另外，营养要均衡，多吃新鲜果蔬，避免食用鱼虾蟹等易过敏食物。
　　皮肤过敏的原因
　　1、化学因素：如化妆品、肥皂、清洁剂等。
　　2、环境因素：如冷、热与温度的迅速改变，季节的变化、空气污染、日光等。
　　3、生活方式：辛辣刺激饮食、酒精可加重皮肤反应。
　　4、心理因素：压力的增加、情绪的机动等常激发或加剧皮肤的反应。
　　1、年龄：青年比老年容易出现皮肤敏感，可能由于老年人的皮肤存在感觉神经功能减退、神经分布减少。
　　2、性别：一般女性对于皮肤刺激较男性敏感，可能由于女性皮肤pH值较高，对于刺激缓冲力较差。
　　3、遗传：敏感性皮肤个体大部分有敏感性皮肤家族史。
　　4、内分泌因素：月经周期会影响皮肤的敏感性。
　　5、疾病：某些皮肤病可使皮肤敏感性增高，如特应性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病等。
　　结语：只要找准皮肤过敏的原因，然后从源头治理，我相信恢复平实紧致的皮肤指日可待。上面讲述的食疗法并不能从源头上治理，只能算是缓解。平常多吃也是有益无害的。
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皮肤过敏的最佳治疗方法是什么？
健康咨询描述：
哪种方法治疗皮肤过敏最有效啊，急死了，过敏一星期了都不好
曾经的治疗情况和效果：
皮肤过敏的最佳治疗方法是什么？
想得到怎样的帮助：皮肤过敏的最佳治疗方法是什么？
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医生回复区
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，皮肤过敏应积极查找过敏源，祛除诱发过敏因素。可外用过敏修复霜。患处勿抓挠、勿热水烫洗！&&&&&&指导意见：&&&&&&要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。
刘医生医师
擅长: 小儿呼吸道,消化道疾病,内科呼吸道,消化道疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&如果是过敏的表现,可以考虑适当补充钙和维生素C进行调理。&&&&&&指导意见：&&&&&&同时在配合吃盐酸西替利秦片进行调理。具体剂量请遵医嘱.祝你早日康复.
擅长: 冠心病 , 高血压 , 心律失常 , 房颤 , 阵
帮助网友：29822称赞：56
&&&&&&病情分析：&&&&&&朋友你好跟你所述的情况，皮肤易。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你去医院查过敏原，只有查清过敏源，要远离过敏源，在能彻底治愈过敏症状。&&&&&&以上是对“皮肤过敏的最佳治疗方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：5272称赞：41
&&&&&&病情分析：&&&&&&接触性皮炎一般都是对外界接触物过敏导致，所以应积极查找过敏源，祛除诱发过敏因素。可酌情口服开瑞坦、西替利嗪、苯海拉明、赛庚啶等抗组胺药物。外用蓝科肤宁、芦柑石洗剂。患处勿抓挠、勿热水烫洗！自身护理要得当。&&&&&&指导意见：&&&&&&采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病
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　　如今已是深秋之际，在这个时候，人们很容易就会患上如皮肤过敏这样的皮肤病。因为在这个季节中，气候不断变冷，我们的皮肤因为一下子适应不了现在的气候，就会发生过敏现象。那么，皮肤过敏患者在秋季的饮食中要注意哪些呢?下面小编来告诉大家。　　秋季皮肤过敏的饮食注意点　　1、不要暴饮暴食　　一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖。对于皮肤过敏患者，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。　　建议吃些高蛋白的食物，如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等，既有清暑热又有补益的作用，可以放心食用。　　2、少吃刺激食品　　秋天皮肤过敏患者应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。　　另外，还要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。　　3、饮食不宜生冷　　由于秋季的气温不断下降，在这个时候，我们自然最好不要再去吃生冷的食物，而对于皮肤过敏患者更应该如此。生冷的食物会刺激到皮肤，甚至会加重病情，所以对于皮肤过敏患者，在秋季的时候不宜去吃生冷的食物。　　其次，经过一个长夏后，人们的身体消耗都很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚寒，因此，在选择食物时，不宜过于寒凉，例如：西瓜、梨、黄瓜等，其性味寒凉，多食可能伤及脾胃，所以要少吃。　　4、应忌过燥食物　　中医养生常识认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。　　许多慢性呼吸道疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类的食物。　　5、可吃清热解毒的食物　　一般来说，皮肤过敏患者最好能够吃一些清热解毒的食物，比如绿豆汤、莲子羹等等，既对身体很有好处，对皮肤过敏也有一定的防治作用。同时，也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，不仅能够补充人体内的维生素还能够补充营养。　　皮肤过敏吃什么蔬菜最好　　1、菠菜　　菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。丰富的核黄素，又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。　　2、菜花　　菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽含量要高3～4倍，比柑橘的含量要多出两倍。　　3、芹菜　　芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等。芹菜能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。　　4、小白菜　　小白菜味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜，即卷心菜，性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用。　　饮食是机体摄取营养维持生命活动的必要条件。维持皮肤生理功能正常需要各种营养。饮食失宜是导致皮肤病发生的重要原因之一，如痤疮、湿疹、脂溢性皮炎、疮疡等均与饮食有关。那么，皮肤病与饮食有关吗?下面由专家详解。　　皮肤过敏患者具体应忌哪些食物，要根据个人的具体情况而定。令人遗憾的是，要准确找出某人对某食物过敏好似大海捞针，因为很多过敏体质的人不只是对某一种食物过敏，往往可能对很多食物过敏，我们称之为多源性过敏。　　更何况，我们的过敏反应有时还会因年龄、体质、环境、气候的变化而改变，不仅不切实际，而且还有一些假阳性或假阴性反应，因而这不是一个上选良策。最经济、简便、可靠的方法还是要靠你自己。通常，我们采用的是食物排除法和食物记录法来寻找致敏源。　　皮肤过敏病人吃什么　　1、最好多吃一些富含维生素C的食物，因为这些食物不仅能够补充身体内所需要的营养以及维生素，更对皮肤过敏的防治有着很好的效果。比如新鲜的水果蔬菜等等。　　2、富含钙质的食物，如豆类及豆制品、乳类及乳制品。　　3、凡与营养缺乏有关的皮肤过敏患者，一定要补充所缺乏的营养物质，如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者，一定要给予高蛋白、富含烟酰胺的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生、新鲜绿色蔬菜等。　　皮肤过敏是一种很常见的皮肤疾病，那么什么是皮肤过敏?皮肤过敏有哪些症状呢?敏感性皮肤是指因饮食、情绪或所用的护肤用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。 当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。敏感性皮肤可分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤三种。敏感性皮肤对面部护理产品应当谨慎选用，选用前最好先做皮肤测试，以免造成不必要的过敏现象。皮肤过敏又称为&敏感性&皮肤。　　皮肤过敏症状　　面部皮肤过敏致使某些女性，会出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮，发干、瘙痒、起红斑等。面部红白不一、斑驳陆离等过敏症，严重者甚至会产生过敏性面部红血丝。　　一、换季性皮肤敏感　　有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。　　出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。　　二、化妆品过敏　　化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。　　三、神经性皮炎　　神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。　　四、桃花癣　　是一种皮肤过敏反应，脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑，痒痒的，还有点脱皮，由于常发生在春暖花开的季节，故称之为&桃花癣&。　　这种皮肤病在春季起病，夏秋后消退，主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒。多见于面部，亦可见于上臂、颈和肩部等处。好发于过敏体质的人，还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。不能乱用去癣药，否则会加重病情。　　总结：通过文章的阅读，相信大家都对皮肤过敏患者的饮食有所了解了吧。许多皮肤过敏患者都因为害怕病情加重而这个不敢吃那个不敢吃，其实，只要注意饮食细节，大多数的食物都是可以吃的，而且最好能多吃一些蔬菜与水果。论坛交流：/forum.php?mod=viewthread&tid=4500&&&&
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