酸性体质的特点碱性体质

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-27 21:06 标签： 酸性体质的特点
碱性体质 _百度百科
特色百科用户权威合作手机百科
收藏 查看&碱性体质
该“学说”认为，采用合理的方法改善，努力创造体内微碱性环境，是预防各种疾病的关键。注意，没有酸碱体质说，因为没有一种标准体液，即各体液PH是不一样的！本&&&&质学说血液的pH值7.35—7.45之间
在正常生理状态下，人体血液的pH值精确保持在7.35—7.45之间，这是人体细胞完成生理功能的最佳酸碱度，少一分或者多一分都不正常。人体酸碱平衡非常重要，如果人体血液pH值低于7.35，会发生酸中毒，而pH值高于7.45则是碱中毒。
北京友谊医院营养科营养师顾中一在果壳网上撰文指出，“酸性体质”其实是偷换了“酸中毒”概念。临床上确实有酸中毒发生，比如糖尿病人的酮症酸中毒等，但这些都是由于服用了某种药，或者是患了某种疾病才出现的，如腹泻、肾衰竭、脱水等。换言之，是先得了病，才出现的酸中毒，而不是酸性体质导致了疾病。
互联网上流传的段子声称：相当一部分人属于“酸性体质”，表现为新陈代谢缓慢、易疲劳、情绪不稳定、肥胖等等。其实，这些所谓的“酸性体质症状”都是亚健康的表现。而要改善亚健康状况，必须养成健康的饮食和作息习惯，保持心情愉悦，保证运动充足。“多吃水果、蔬菜、粗粮等健康食物，少吃肥肉、油炸类不健康食物，早睡早起，杜绝熬夜，养成定期运动习惯，保持身心愉悦。”这些老生常谈的常识，又在“酸碱性体质”说法下，成了“将酸性体质调整成碱性体质的要诀”，其原理不过是换汤不换药，没有什么新意可言。人体内酸碱永远处于平衡状态，无法通过饮食调节。事实上，人体的消化系统、排泄系统和呼吸系统都都能够精密地控
制酸碱平衡，同时血液中有各类缓冲物质，它们组成了身体内部的酸碱缓冲系统。在正常人体内，酸和碱是永
远处于一个动态平衡的状态。比如不论是什么食物，吃到胃里都会变成酸性的，因为胃酸是含0.2—0.4%盐酸的强酸。当食物从胃进入肠道，又会被碱性的肠液影响，变成碱性的。酸碱度不同的食物无法改变人体体液的酸碱度。现在科学证明癌细胞是无法在碱性体质中生存的。
新手上路我有疑问投诉建议参考资料 查看人体真的有酸性体质和碱性体质么？-东方体育-东方网
&&&新闻热线：021-
人体真的有酸性体质和碱性体质么？
原标题：人体真的有酸性体质和碱性体质么？
　　我们经常看见有的书籍上或是网站这样写到：人体有酸碱之分，有的人是酸性体质，有的人是碱性体质。其实这种说法是错误的。　　酸碱中和是最基本的化学反应，人体内也确实存在酸碱平衡。但就是这些简单的常识促使了“酸性体质理论”，而这一问题其实是不存在的。酸性体质者理论认为，酸性体质是百病之源，具有酸性体质的人易患癌症，通过补充碱性食物或者是营养剂，可以让身体从酸性体质转向碱性。　　实际上，“酸性体质”本就是一个伪造的概念，不但从来没有哪一本被医学界认可的医学杂志学期刊发表过有关酸性体质的论文，也没有被任何营养专家承认过，而且根本就不存在酸性体质。　　因为人体血液的PH值保持在一个恒定的范围（7.35～7.45），这本来就属于碱性。如果因为疾病腹泻、肾衰竭等导致血液PH值降至7.2以下，就会致命，更别说PH值降至7以下的酸性了，酸性血液的人根本是无法存活的。而且，健康人血液是碱性的，胃酸是酸性的，尿液是酸性的，肠液是碱性的，“酸性体质”真不知道是说的哪里呢？　　我们都知道，日常食物是分酸性和碱性的，食物消化吸收以后，在体内代谢的最终产物除了我们熟知的水和二氧化碳外，还有其他元素的残留，这些元素分为两类，一类是成酸元素包括硫、磷、氮、氯等，呈酸性；另一类是呈碱元素包括钾、钠、钙、镁等，成碱性。如果某种食物代谢后成酸元素占上风，那么就是酸性食物，反之，如果碱元素较多，那就是碱性食物，也许这就是大家所谓酸碱体质的根据吧。但确定某种事物是酸性还是碱性不能靠口感，而是靠试验检测，即将该食物烧成灰烬，用试纸测试其酸碱值，或者更准确的做法是测定酸碱元素各自含量的多少。　　一般来说，蔬菜、水果、海藻类、牛奶等属于碱性食物；酸性食物则包括粮食、鱼、肉、蛋等。这只是一个大致的规律，要确定某州食物到底是酸性还是碱性必须进行检测才行。可是，很遗憾，到目前为止真正做过检测的食物并不多，在学术数据库中根本检索不到任何关于食物酸性和碱性的研究。　　至于多吃碱性食物，通过酸碱中和来达到酸碱平衡，纠正酸性体质的说法，更是不符合常识的。食物的酸碱性对血液酸碱性的影响如果有，也是很小的。所以，想通过碱性食物来改变血液酸碱性的努力可以说是不可能的，也是笑谈的。　　说在后面：当然，多吃那些被称为碱性食物的蔬菜，水果，牛奶，海藻类绝对是对健康有利的，而鱼肉蛋所占的比例也确实应该少于蔬菜，水果。即便没有酸碱体质理论一说，也建议正常人群每天足够的蔬菜，适量的牛奶、水果，少量的肉类，这是没错的。
声明：凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与东方网联系，本网将迅速给您回应并做处理。
电话：021-
已有条评论&&&&
东方网()版权所有，未经授权禁止复制或建立镜像如何将酸性体质转变为碱性体质？
悬赏10个健康币
曾经的治疗情况和效果：
体检报告中酸碱度检查结果PH为5，听说酸性体质容易患癌症，生活中是否可以通过饮食改变体质酸碱度？
想得到怎样的帮助：请问如何将酸性体质转变为碱性体质，生活饮食应如何调理？（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 23:39:26
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：2259称赞：147用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
只靠饮食调节很难达到理想效果，体内的酸度高证明组织代谢的废物不能够及时全部排出，造成此症的原因也很多，所以建义你找中医师诊断一下。吃酸性的食物体质不一定身体就显酸性，吃碱性的食物也不一定身体就呈碱性。正常情况下人体的酸碱度是靠内环境自身调节的。
帮助网友：9935称赞：1801用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：您好，健康的体质是要求呈弱碱性，而酸碱度跟饮食密不可分。指导意见：通常食物当中，呈酸性的有主食、肉类等，呈碱性的食物大多包含在蔬菜当中，因此您可适量增加蔬菜的摄入量即可，不必过度担心。
用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
肉食都是酸性食物，蔬菜水果都是碱性食物，但也不宜全素，可三荤七素，多喝水稀释血液，适当撤火，火大易生酸，少吃糖类，少喝酒类，酸性饮料，心情平和，少吃辛辣
用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
通常食物当中，呈酸性的有主食、肉类等，呈碱性的食物大多包含在蔬菜当中，因此您可适量增加蔬菜的摄入量即可，不必过度担心。
百度智能推荐
挂号科室肿瘤科
常见症状、发烧、、、、、体弱、、、、
检查项目肿瘤科常规检查、肝功、肾功、X线、CT、MRI
并发疾病癌性、转移
常用药物、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览：1875·
浏览：2291·
浏览：842·
浏览：3390·
参考价：18
参考价：191
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
用于癌症的疼痛、骨折或术后疼痛等各种急、慢性疼痛...
参考价格：￥18
1.本品用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性...
参考价格：￥2.15
疾病问题推荐
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。关于酸性体质和碱性体质的争论_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
5页免费4页免费5页免费16页免费3页免费 14页免费12页免费11页免费9页免费2页免费
喜欢此文档的还喜欢4页1下载券26页1下载券5页1下载券21页免费9页免费
关于酸性体质和碱性体质的争论|
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢酸性体质和碱性体质_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
酸性体质和碱性体质|
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢

我要回帖

更多关于 酸性体质的特点 的文章

 

随机推荐