治疗脱发的最好办法梦到脱发是什么意思啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-27 10:44 标签： 梦到脱发是什么意思
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来源：搜狐健康论坛
第1页:防止脱发的最佳六大方法
第2页:防止脱发的最佳六大方法
第3页:防止脱发的最佳六大方法
　　一、合理饮食很重要。对于脱发的人，合理补充以下的食物是很重要的:
　　1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
　　2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
　　3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液 中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
　　4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
　　5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
　　二、 适当运动，保证睡眠。运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
下一页：如何避免头发受到环境的伤害
(责任编辑：李扬)
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　　对于我们健康的人来说，可能很多时候都不觉得脱发有什么问题。事实上，对于脱发，我们每个人都会脱，但是在正常情况下的脱发是可以的，超过了一定的量就可能会出现一些麻烦的事情。脱发不会说对患者的身体造成伤害，只不过就是会让患者的形象造成影响，还有就是会在无形之中给患者带来很多的心理压力。那么脱发怎么治疗最好呢？
　　脱发怎么治疗最好
　　对于脱发怎么治疗最好这个问题，现在我们也有很多的方法。比如说中医上的调理，西医上的治疗，还有就是一些植发手术等等。这些琳琅满目的治疗项目往往让我们无法去挑选一些适合自己的项目。不过很多时候往往我们都去尝试了以后才发现一些方法肯定就是没有我们想象中的那么好。那么我们就来看看到底脱发怎么治疗最好吧。
　　首先，对于脱发的人来说最为简单一种方法就是服用一些黑芝麻糊。可能我们都知道黑芝麻对于我们秀发的生长是有很多好处的，在很多时候我们往往都把黑芝麻的这个功能给忽略掉了。那我们可以直接去买一些黑芝麻来磨成粉末，也可以简单点去买一些无糖的黑芝麻粉，我们可以将黑芝麻作为是早餐的一种，坚持服用很快就有成效了。
　　最后就是我们在护理头发上要注意一些事情。我们可以选择一些不会产生静电的一些木质梳子，在梳头发的时候我们要根据头发的生长方向来梳理，而且在很多时候我们可以把头发分区，然后一部分一部分的来梳理头发，这样可以让头发减少掉落的数量。
　　这些内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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掉头发是正常现象，头发也有一定的寿命，长到一定程度就会出现掉发。但是掉发的多了，那就是病态了。尤其是女性，一旦掉发，人会显得苍老，头皮也会暴露在外，这会给生活造成很大的困扰。治疗脱发的最好方法是什么?随着社会的不断进步，人们的精神压力也随之增加，脱发现象日益攀升，血多患者因为各种原因而导致脱发，现在治疗脱发的方法有很多，但好的方法却很少。那么，治疗脱发的最好方法是什么呢?下面由专家来为大家做下介绍。
专家介绍：脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛，女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。导致脱发的主要原因：脱发症状在外表，根源在表里，即是内病外现。主要原因是，人体血液内的热毒排不出来，从而使人体出现某些病症。表现在头发上就是：毛囊萎缩，头发脱落，易断，油多无弹性，较为严重的情况是普脱，全脱。
脱发者尤其是年轻人平时还要注意五个生活细节：
1.要保持心情舒畅，精神愉悦。
2.不要过多食用动物类食物，不要熬夜。
3.控制洗头次数。一般一周2次即可，同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂。
4.如由头部皮肤病导致毛囊受损而引发的脱发，要到皮肤科就诊，积极治疗。
5.要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程，一般需要3-6个月或更长的时间。因此患者一定要配合医生的治疗，持之以恒，才能达到满意的疗效。
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擅长：过敏性皮肤病[第108期] [第088期] [第034期] [第017期]

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