手摔肿了怎么消肿 咋消肿

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-27 00:00 标签： 眼睛哭肿了怎么消肿
【手被打肿了怎么办】_手肿_消肿_治疗方法-大众养生网
手被打肿了怎么办，怎么消肿？
甘心问： 13:55:37关键词：
昨晚出去办点事，结果一不小心，手竟然受伤了，竟然意外的被打肿了，应该采用什么方法才可以消除手上的肿胀？大众养生网小编解答：手肿的二十四小时内可以采用冷敷的办法，先冷敷三十分钟，之后采用热毛巾敷在患处，之后可以才赢，对肿胀处进行揉擦，促进肿胀处血液的流动，加快淤青的消除。适当的也可以涂抹一些消肿的药膏。之后的饮食上，也要注意，要多吃一些含有优质的食物，摄入足量的维生素和热量，保证摄取足够的人体所需，此外，要注意休息，不要让肿胀处受到二次伤害。
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听您说没有很疼的话，应该就没什么大碍，建议您可以先用一些外抹的药物，比如说红花油或骨痛酊等，这些药都有活血化淤的作用，可能对您有所帮助，尽量把手垂下去，使手保持高位，这样有利于血循环，使手部的血积留的最少，对消肿会起到一定的作用，建议您躺下的时候把手放在肚子上。再加上用一些消炎类的药物，防止产生感染，产生不必要的麻烦。...[]
手肿的人日常生活重要注意饮食，特别是饮食中盐分的摄取，要严格控制盐的摄入量，口味重的人摄取的盐分多，会导致水分在体内滞留情况的出现，从而引发水肿的情况，每天三餐的饮食要注意饮食，食物要以清淡为主，多喝水，多吃含有维生素的食物，多进食新鲜的蔬菜和水果，同时也要补充热体其他所需的物质，促进身体的新陈代谢，此外，要增加运动量，有助于身体的代谢，加速水分和盐分的排出。...[]
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手指头肿了怎么才能消肿呢
来源：北京侯丽萍风湿病中医医院
发布者：任同
内的症状有哪些?病是风湿病的一种，是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反复发作，可导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废。
内风湿病的症状表现主要有以下几点：
关节疼痛与压痛
绝大多数患者是以关节肿胀开始发病的。肿胀是由于关节腔内渗出液增多及关节周围软组织炎症改变而致，表现为关节周围均匀性肿大，手指近端指关节的梭形肿胀是类风湿患者的典型症状之一。关节疼痛的轻重通常与其肿胀的程度相平行，关节肿胀愈明显，疼痛愈重，甚至剧烈疼痛。
凡受累的关节均可出现肿胀，关节肿胀提示炎症较重。典型的表现为关节周围均匀性肿大，例如近端指间关节的梭形肿胀。关节肿胀在四肢小关节最易检查出来，而肩髋等大关节肿胀却不易发现。
内风湿病的症状表现还包括晨僵，95%以上的患者有关节晨僵。晨僵是指病变关节在夜间静止不动后，晨起时出现较长时间的受累关节僵硬和活动受限。晨僵常是关节受累的第一个症状，大多出现在关节疼痛之前，病情严重时全身关节均可出现僵硬感。起床后经活动或温暖后晨僵症状可减轻或消失。晨僵常伴有肢端或指(趾)发冷和麻木感。
关节摩擦音
内风湿病炎症期，运动关节时检查者的手常可感到细小的捻发音或有握雪感，以肘、膝关节为典型，此表明关节存在炎症。有的关节炎症消退后，活动关节可以听到或触到嘎嗒声响，这在指和膝关节、髋关节最明显，可能是类风湿伴有骨质增生所致。
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手指头肿了怎么消肿
手指头肿了怎么消肿
基本信息：男
病情描述：
手指头肿了怎么消肿
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：妇科类疾病，以及内科方面的疾病。
你好：可以每天热敷治疗下，多喝水多吃些活血化瘀的食物。还有多吃些含钾多的食物，利于消除水肿。油腻、辛辣的食物尽量不吃，手指不要用力。
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手肿了怎么消肿
手肿是我们经常碰到的一种症状了，手肿虽然对于我们的身体健康不会造成多大的伤害，但是手肿会影响到我们的生活，所以我们还是要想办法令手肿尽快的消肿才行，但是导致我们出现手肿的原因有很多，所以我们要判断出手肿的病因并且做出相对应的治疗。
手肿的病因有多种，手肿有可能是出现了水肿，也可能是腱鞘炎，不同的病因我们要用不同的治疗方式，下文我们一起看看手肿了怎么消肿。
手指肿痛在快节奏的生活里是最容易发生的，原因有急性、增生、血气不足或因造成的水肿。
所以当你手指肿子之后，一定要知道是怎么个肿法，是一下子睡一觉就肿了，还是慢慢地肿了起来。
还要对肿的样子做个判断，水肿是最明显的，风湿的肿会伴随红肿、发胀放入水里会更痛，骨质增生就是骨节变大。
但据统计发现常见的手指肿是腱鞘炎，为城市白领最容易发生的手指肿的。
下面我们就介绍简单的防护、自疗的方法。
常见的手指肿为腱鞘炎，这种情况一般会过个1个月左右自己会恢复，不用太在意。当然如果你感觉很痛或者不放心可以先做个简单的判认：两手小指的掌指关节僵硬，弯曲到一大半的时候就有粘住卡住的感觉;左手食指指整个手指内侧有肿痛感，特别是弯曲的时候手指内侧觉得绷着疼得感觉
，感觉手指肿，活动一会会减轻。那么这就是腱鞘炎。
等慢慢恢复或吃中药恢复就可以了，不用太担心。通过自己按摩也会很快地消肿。
如果是水肿，那基本上就是营养不良造成的。你可以按以下方法来做：
(1)加强营养，采取低饮食，多吃青色蔬果。
(2)注意休息，夜间经休息后，水肿可减轻或吸收消失，尽量多取卧位。
(3)如果是手部微血管循环有障碍所致，可以多按摩手部，多运动就好。
(4)可以用50%硫酸镁湿热敷，每次30分钟，效果不错.
(5)采用理疗效果较好，热疗、按摩等。
(6)如果手指总是发麻，那可能是血管堵塞，血流不畅，1个星期左右不见好转，就要去检查是不是、高凝状态、血管堵塞之类的心脑血管病。
治疗手指肿的小运动介绍一下：
1)握拳：每天清晨起床之前，在床上进行握拳动作，速度不宜过快，但握时应用力握紧，每天做50-100次。2)分开手指：起床之前做此动作，和握拳交替练习，每天做50-100次。3)双手温水浴：起床后可将双手浸泡温水20分钟，水温保持在50℃左右。4)腕关节屈伸练习：起床后活动腕关节，一般次数不应过多，30次左右即可。
另外也要考虑气血亏虚，肝不足的问题。一般以多吃、或强肾的药物来补充体内的阳气。最好是配合休息治疗。
上文我们介绍了什么是手肿，我们知道很多人都出现过手肿的症状，手肿虽然不会对我们身体造成很大的伤害，但是我们也要及时的去治疗手肿才行，上文详细介绍了手肿的病因以及出现手肿我们应该如何消肿。
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