我的别吵 小宝宝睡了一觉要睡六小

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-26 14:52 标签： 别吵 小宝宝睡了
6个小技巧宝宝一觉睡天亮
助眠六技巧 宝宝一觉到天亮
睡觉对宝宝来身长发育很重要，我想睡的好的宝宝，一定睡的也会很好。宝宝在每天日常生活中所受的声光刺激也日益增加，所以睡眠也间接被影响。医生表示，晚上8:00~12:00是生长激素的分泌时间，如果让宝宝晚上8:00~9:00睡觉，生长情况和食欲就会较好。反之，如果宝宝睡不好，也会影响其个性、情绪、人格发展，容易产生焦虑、急躁，长大之后容易产生不安全感，因此尤其是1岁以下的宝宝，更不能忽略睡眠对于发育的重要性。
安心睡眠6技巧
&1. 安静舒适的单独空间
为了给宝宝更好的安静空间睡眠，医师建议，如果家中有足够的空间，最好让宝宝有单独的房间睡觉，尽量别和宝宝同房，让他一个人睡，打造一个温暖舒适、安静的房间。
& & 2. 保持安静
晚上尽量配合宝宝的作息保持安静，并且尽量不要大声聊天，降低电视声响。
& & 3. 控制灯光 ~
可以让宝宝关灯睡觉，如果爸妈担心的话，可以开个小夜灯，专家说明，宝宝大约在3~4个月大之后退黑激素分泌较多，如果房间灯光过量，会无法分泌退黑激素，就容易睡不好。
& & 4. 睡前沐浴
帮宝宝洗浴的最佳时机点就是睡前1~2小时，可以帮助肌肉放松，在洗澡的时候，可以和宝宝做些肢体的互动，帮他手脚稍微按摩一下，洗完澡后帮他擦些乳液都有助睡眠。这个时间其实也是和宝宝互动的好机会。
& & 5. 调节温度
& & 宝宝在2~3个月时新陈代谢逐渐增加，或者吃奶就容易怕热，如果睡眠空间闷热的话，就容易睡不好，因此爸妈可以开适度空调，大约控制在24~ 26℃之间，如果怕宝宝着凉，可盖小薄被，或者穿上薄长袖，潘俊伸医师提醒，每个宝宝的体质不同，所以适合温度因人而异，以宝宝手脚不冰冷为主。&&
可以放个轻柔小夜曲、儿歌伴宝宝入眠，甚或爸比妈咪可以自己唱歌给宝宝听，也有安抚的效果喔!
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。六个月宝宝，白天两个小时就要睡一觉，正常吗 - 育儿问答
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六个月宝宝，白天两个小时就要睡一觉，正常吗
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六个月宝宝，白天两个小时就要睡一觉，正常吗
正常的，现在小孩开始分白天黑夜了，白天起来玩，晚上睡觉
正常呀，宝宝睡得多也长得快呀。
这个很正常的，宝宝还小睡眠很重要。
晚上睡眠怎么样，是一觉到天亮吗？新生儿都是睡觉的时候长脑子的
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& &&&女儿现在已经六个月了，我想培养她晚上可以一觉睡到天亮，但是因为她一直都是吃人奶，晚上九点前就会睡着，之前喂得多饱都好，一定会在三个小时或四个小时要吃一下奶才再睡。。。请问有没有哪位高手，可以教一下办法呢？
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喂人奶系容易饿的。我个三个月后就自动一觉天光，有时仲会训到九点。但前三个月就晚晚折磨我，经常吾肯训觉。要抱，有时抱六七个钟。又爱哭。
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..我个女岁一都米得啦。食饭仔
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<td class="t_f" id="postmessage_个月点都要起一次身食奶，夜晚临训俾次奶佢食会到4、5点先会起身嘅，快嘅话到咗9个月左右就会训天光架啦
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你宝贝好乖
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希望我女儿会好点
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这个不能下手啊，给点酒她喝可能好点吧
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她晚晚临训个时我都会喂到她饱晒的，她有时心情 好就六个钟起食一次，不过就试过几天，其它次次都是一到钟就要叫我喂奶。。。准过闹钟
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个D系培养出来咖，我仔仔5个月已经习惯一日3餐了。早上7点吃粥水。中午12点吃饭仔。下午6点吃饭仔。医生话5个月就可以吃饭仔了。宜家6个月仔仔体重系16斤。检查一切正常。
生命有裂缝，才能见阳光。
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佢肚饿就要喂。。一阵饿晕佢你就后悔了。慢慢佢就会无吃甘多。
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我只是说笑来的，她饿了当然会喂了。。。我可不想自己的女儿有事，只是人家说，小朋友都是在睡觉的时候长身体的，我想她应该要睡熟点，六个月应该可以一晚睡到天亮才对
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食饭好似又太早喽。。。我知是要培训出来的。。
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5个月牙仔都冇点食饭仔啊&&我个仔纯母乳喂养 是不是食滴米粉 蔬菜泥 都差不多18斤了 还有几天就6个月了
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