跪求黄长身高、求掉肉方法

【减肥】有经验的姐妹看过来跪求掉肉
求掉肉!果子现在168.5高。然后50KG浮动。脸不大锁骨明显属于哟乍一看还挺瘦,再一看虎背熊腰又象腿那种。各种悲催还是近半年来才慢慢瘦了点的,几年前一度飙升60KG+!!还有果子是初中生来着,麻麻都不让我减肥总是要说我青春期要注意营养啊什么的,根本不能理解我这么多年被人指着后背说这个胖子的感受!!有瘦瘦的姐妹快点过来自爆体重刺激我!不要不好意思啊我需要动力!!&\\\
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不靠谱女青年私密会
曾经,江湖传颂一首歌,有一群这样的女青年。
在那山的那边,海的那边有一群女青年。
她们上得了厅堂,她...身高175cm,体重54kg,一直都好瘦,求长胖..._春雨医生
身高175cm,体重54kg,一直都好瘦,求长胖方法,特别是脸上没肉,求脸上长肉肉!(男,24岁)
你好,平时饮食如何?
早餐很少吃,中晚还可以,
那肯定行,早餐特别重要,可以喝一杯牛奶一个鸡蛋吃点面条这类的,平时也要锻炼锻炼。
可以摄入一些高脂肪高热量的食物。
例如,,,,
每天正常的三餐都能按时吃,一般吃蒸,炖,煮的肉类,尽量多吃面食,睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。吃只能吃到十分饱,不要死撑了,死撑了会坏胃口的,零食吃点开胃口的东西。保证有好胃口才能吃的下东西,想增肥的人,这点必须记得。  
没事。欢迎下次再来咨询。对我本次服务满意请给个好评,谢谢。
来自北京世纪坛医院
来自南宁市第三人民医院
来自北京协和医院
&&三级公共营养师
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春雨公众营养专家团&&营养科
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春雨公众营养专家团&&营养科我今年13岁,胖胖的,身高162,体重57千克,显得肉肉多,跪求各位大神~不上学的时候,我该背什么_百度知道
我今年13岁,胖胖的,身高162,体重57千克,显得肉肉多,跪求各位大神~不上学的时候,我该背什么
我今年13岁,胖胖的,身高162,体重57千克,显得肉肉多,跪攻担缔匪郫睹惦色定姬求各位大神~不上学的时候,我该背什么包好看?背什么包显瘦?
提问者采纳
肉肉的多可爱,干嘛要瘦呀
不过很苦恼啊。。不知道背什么包包好看
不用苦恼的,选着自己喜欢的才是最好的,
嗯嗯~😘
提问者评价
太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
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双肩或单肩的帆布包 最好大一点
冬天穿羽绒服的话。。会不会显得更臃肿啊
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出门在外也不愁怎么样能在1个月内长10斤肉
跪求方法啊_百度知道
怎么样能在1个月内长10斤肉
跪求方法啊
早餐:全脂牛奶煎蛋再加两油饼午餐:红烧肉或红烧肘晚餐:碗牛肉面夜宵:两酱肉饼加碗肉丸汤半月起校吃饭午肉盖饭晚素盖饭自试试我吃主要练健美需要能量般吃
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吃鸡蛋我校体育增肥每吃鸡蛋效……
巧克力高热量嘚东西狂吃不胖不现实
全部吃高热量的不胖不行
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