心源性猝死预防有高招
核心提示：有资料显示，目前我国30―60岁男性心电图异常占22.7%，指标高出普通人群12.4%。慈铭体检抽取北京7家分院和上海慈铭体检、金华慈铭体检共岁以上男性健康数据作为主体样本，并结合了慈铭体检全国22家分院的年度健康汇总报告分析发现，血脂异常的男性占总样本的34.0%，
　　广东清远市人民大主任内科夏明凯教授介绍说，心源性即已知有心脏病者，或可能尚不知有心脏病的人，出现急性，突然意识丧失、发生迅速的、不能预料的、自然的死亡，这3个限制成分，是心源性猝死定义的关键要素。
　　那么，目前在我国这种病的发病率究竟如何？而在日常生活中我们又该如何避免和预防这种呢？
　　中人发病率高
　　有资料显示，目前我国30―60岁男性异常占22.7%，指标高出普通人群12.4%。慈铭抽取7家分院和慈铭体检、金华慈铭体检共岁以上男数据作为主体样本，并结合了慈铭体检全国22家分院的年度健康汇总分析发现，血脂异常的男性占总样本的34.0%，血压增高占27.5%，增高占2.5%，超重或肥胖占44.9%，心电图异常占20.7%。其中，血脂异常、血压增高和心电图异常的男性占总样本比例，分别比普通人群高出11.9%、15.4%和12.4%。
　　中国医师协会医师健康管理与医师专业委员会委员、留德医学博士韩小红女士认为，人的动脉硬化其实从婴儿期已经开始，在出生后6个月后或45岁―75岁之间，都是心源性猝死的高峰，中老年人占心源性猝死的几率高达80%―90%。有的男性血脂异常、和心电图异常比普通人群（所有体检者）更严重，与此类人群工作和生活压力大、应酬多，平时忽略自身健康有关。
　　韩小红指出，不过动脉粥样硬化本身并不会直接导致心脑血管事件，但在粥样硬化的基础上，如果出现动脉粥样斑块的突然破裂和血栓形成，就会导致心梗等急性事件的发生。最可怕的是血栓形成前，患者通常没有明显症状，动脉内血栓形成只需要几秒钟就可以导致心肌梗塞、中风等意外。她指出，平时压力大、应酬多的中年男性，进行预测性非常重要。但简单的常规体检有时检测不出这类隐蔽性很强的疾病，这也是个别人体检不久就突发心梗猝死的原因。
　　九成心梗可科学预防
　　认为，科学预防，九成急性可控制，定期体检是预防心脏病最重要的手段。韩小红指出，猝死大体可分为心源性猝死和非心源性猝死两类。其中心源性原因导致的猝死占绝大多数，一旦发生，存活机会甚低，如不及时救治，3―5分钟后就将死亡，它是直接危及人类生命的一大杀手。高血压、、、肥胖、劳累、情绪压抑等是诱发急性心肌梗塞、导致心脏骤停的危险因素。40岁以上的人是高发人群。
　　对此，韩小红建议，中老年人在常规体检时发现高血压、心界增大、心电图异常等，需要有针对性地增加血流变、心脏彩超和动脉检测等深度体检项目，以明确病因及时治疗。目前慈铭2007版新体检套餐已推出针对老年人心脑血管疾病预防的银发族等套餐和模块，下一步将结合现今社会常见病特别是中老年人心血管病（包括心梗）特点，推出和开发包括此类专门预防心梗猝死的套餐。
　　日常预防与正确救护
　　心源性猝死的发生固然有其基础病因，但还结合以下触发因素：心电图不稳定、血小板聚集、冠状动脉痉挛、电解质紊乱、过度劳累、情绪压抑等。目前医学对具体的病人发生心源性猝死尚无准确的预测方法。但是有部分病人可能出现猝死前症状的变化，如加重、呼吸困难明显、极度、甚至出现。这些病人应及时住院，加强监护。只要看到病人意识突然丧失伴以大动脉（如颈动脉和股动脉）搏动消失，有这两个征象的存在，则心跳骤停的诊断即可成立。
　　对此，韩小红建议，关心家人和自己的健康，预防疾病关键在于通过早期检查，诊测疾病隐患。在饮食方面，少吃蛋黄、动物和内脏等含胆固醇高的，少吃甜食，多吃水果；在日常生活中，适当体育锻炼，经常散步等以增强体质，但要避免剧烈运动；此外，家人还应设法保持患者心情舒畅，避免其情绪紧张；老年人尽避免独居。同时提醒心脏病患者，平时应随身携带盒，家里备好氧气袋，发病后立即吸氧，含化硝酸甘油，并立即呼救。
　　对于心源性猝死早期出现的症状和体征更应重视，做到早发现、早诊断、早干预治疗。大约一半急性心肌梗死的病人以前发作过或有过度疲劳感，典型症状是出现持续严重的心前区憋闷、疼痛，没有明显原因的气喘，突然不能平卧、脉搏过快过慢或心律不齐、血压下降、出汗、四肢发冷等。简单而有效的救治方法是心肺复苏术，即心脏按压和。如能及时救治，部分患者可成功复苏。
　　一旦有梗死前兆，家属不能忙于搬运，而应让病人就地安卧，不要翻身，不要让其说话和走动，更不要摇晃病人。如患者身边有急救药物，应及时帮助其服用，并迅速拨打“120”，请求急救人员来处理。
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（责任编辑：潘东波）
常见症状： 并发症状： 相关检查：推荐用药：
1.用于高血压、瓣膜性心脏病、先...[]
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名医谈心第6期：最近，心源性猝死的名人比比皆是，屡见不鲜。央视足球评论陶伟、名导谢晋、相声演员马季、侯跃文、表演艺术家高秀敏、古月都死于心源性猝死。心脏性猝死80%由冠心病及其并发症引起，如何预防心血管疾病和心脏猝死。 []
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天气骤冷时节是猝死的高发期。猝死的人一般平时貌似很健康，因潜在的自然疾病突然发作或恶化，急骤死亡，心梗、脑出血等都是猝死的原因。如今熬夜、抽烟、喝酒等长期不健康的生活习惯以及工作压力，使往常老年人群易患的心脑血管疾病出现在青壮年身上。哪位有治疗灰指甲的高招_辽化吧_百度贴吧
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或月经不调食疗有高招 山楂红糖改善经期混乱
核心提示：月经不调吃什么好呢？红糖、山楂、红花酒等等食物都是月经不调的食疗好选择。
　　很多女性每个月都被困扰着，有时候好朋友迟迟不来，有时候又提前。那么，有没有什么好的方法，吃什么好呢？下面就是专家给大家介绍五个经典的食疗方法。
　　月经不调的食疗
　　1、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。清热、调经。主治月经先期量多。
　　2、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治女有经期错乱。
　　3、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
　　4、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
　　5、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小痛等症。
　　月经不调食疗是可以的，但要在查明原因的情况下，配合，治疗月经不调首先得明确具体的病因，针对原发病进行针对性治疗。建议您及时到医院做相关检查才可确定。
（责任编辑：徐蓓蓓）
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在传统医学中，红色属于五行中的“火”，在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开，精神振奋。继昨天说的绿色食物养肝之后，今天来谈谈红色食物养心的食物：山楂。 []
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红糖姜水向来被视作妇科治痛经的土妙方，但并非适用于所有的月经疾病。建议月经不调女性应该先找准原因，再对症治疗。去灰指甲,有什么高招没?急求!!!_百度知道
去灰指甲,有什么高招没?急求!!!
治疗灰指甲大概要多少钱.去灰指甲!给我点好的建议好吗!!?急求,有什么高招没，快来帮帮我吧.拜托了求你们告诉我吧。不知道怎么才能成功！求救了啊
提问者采纳
很多病人往往由于碘的颜色，很容易失去信心.， 然后涂5％碘酊或10-30％冰醋酸溶液这种方法起码要坚持一年才能见效，或将病甲削薄.灰指甲的传统治疗方法是在用药前用小刀刮削松脆的病甲管用的办法还是有的-
提问者评价
德国钾健柠这个绝对的专业OK。不是我瞎掰你自己用用就知道了。绝对好东西很值！
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有灰指甲，用亮甲呀！
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有专门的医疗店治的，包好，一百元一个。我几天前去弄了一个鸡眼才知道的
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化龙巷认证团长
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有一个药涂上去一阵子会好的，但是会复发，名字忘记了，但是肯定不是亮甲，去药店问问
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问过药店也是亮甲，谢谢
已用巷友推荐的“一窝虎”试试。试用一个星期坏指甲已脱落，静等新指甲长出来。。。。。。
10个指甲一起拔掉，等新的长出来就好了。包你不复发
我也有也`有次脚趾甲受伤之后```就变成灰指甲了
得了灰指甲，一个传染俩！
aklovetian
灰指甲是一种真菌感染的病，最好去医院皮肤科看看，很多患者用醋泡，醋酸有抑制真菌繁殖的作用，但不会除根，应该用一些抗生素，纯中药的，除根 全效灰甲清&&淘宝有、
小板凳喵喵
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有个叫 郑远元修脚房的，是个连锁店，清潭路上就有一家，做的很好，我认识的好多人是在那里做好的，客户基本靠老带新，楼主可以去试试。
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