癌症晚期止痛药的人不能大便怎么办

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大便这样可能是肠癌
  受访专家/广州市中医医院消化科副主任医师
  文/羊城晚报记者 胡菁
通讯员 高三德
  哪些人须做肠镜检查
  近年来,饮食结构的变化、工作压力的大增等因素导致肠癌的发病率呈上升趋势。但是,肠癌往往会拿痔疮做伪装,人们常认为只是痔疮引起的,容易忽视而延误治疗。
  别以为便血只是痔疮作祟
  李老师是某中学老师,今年39岁,不久前刚刚被确诊为晚期。早在3年前,李老师因普查见大便潜血阳性,医生提醒他做进一步的肠镜检查。然而,本身有痔疮的李老师认为那就是痔疮出血,并不在意。直到最近,便血越来越严重,还出现了上腹疼痛和恶心呕吐等症状,他这才去医院做了肠镜,一查,已是大肠癌晚期了。
  据报道,欧洲许多国家大肠癌的早期发现率为70%-80%,而我国大肠癌患者首诊时多是中晚期。其实,大肠癌是可以治愈的恶性肿瘤之一,只要早发现早治疗,早期大肠癌手术切除后,90%的患者甚至不需要化疗。但到了中晚期,治疗难度加大,有些患者甚至会失去肛门,改为人工造口,护理非常麻烦。晚期患者5年生存率不到30%。
  定期做肠镜,可及早发现问题
  大肠癌不是刚开始就是恶性疾病,从正常黏膜发展到癌变的时间长达7-9年,在这么长时间内,完全可以通过一些方法来“阻击”它,定期体检尤为重要。由于难为情或怕疼,查体者主动接受肛门指诊的人很少,接受肠镜检查的更是寥寥无几,这给大肠癌的早期发现、早期诊断带来困难。
  诊断大肠癌最直接有效的途径就是肠镜。不管是传统的X线(钡餐、钡灌肠、气钡双重造影)、B超检查,还是先进的CT、MRI、PET等检查手段,均没有肠镜检查那么直接和准确。
  很多人觉得做肠镜会很难受。这些只是大家对肠镜检查不了解所产生的误解。正规医院的内窥镜有着严格的操作程序,由有经验的医生进行熟练操作,可减少检查带来的不适。而且无痛肠镜已经广泛开展,检查者可以结合自己的耐受能力与经济状况来选择。
  肠镜检查时,如有需要可取组织检验或进行切除。肠镜检查的好处,不仅有双锋利的“眼睛”,还有一双麻利的“手”。
  ●粪便带鲜血,又不能用痔疮解释;
  ●持续或反复发作的脓血便,有排不尽感觉,按痢疾治疗效果不好;
  ●排便习惯改变,排便次数异常或大便带黏液等,、或两者交替,超过3周应格外注意;
  ●大便形状改变,变细、变扁或有槽沟;
  ●大便性状改变,出现水样稀便或羊粪蛋状大便;
  ●出现,粪便检查持续出现的隐血;
  ●持续性下腹部不适、隐痛或、、体重减轻。
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癌症-百科介绍
癌症,亦称恶性肿瘤,为由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞除了生长失控外,还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。癌症是一...
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这是一位曾经的癌症患者的“抗癌”经历,他把这个经历用文字记述下来,同时也展现了他抗癌的心路历程和在实践中得出的经验教训,相信会对癌患朋友及家人有一定的启发。癌症目前已经成为多发的慢性大病。&每当得知身边的同志、朋友、他们或他们的亲人得了癌症,看到他们惊恐、悲伤、无助的神情,有太多的人走出了癌症,获得新生,应该科学理智的去面对它,一步步的战胜它、、、
《如何面对癌症》共六部分。
一、&&&&&&&&&&
及时地科学治疗
二、&&&&&&&&&&
良好的心态
&&&&&三、&&&&&&&&&&
坚持正确的康复锻炼
四、&&&&&&&&&&
家庭在抗癌中的作用
五、&&&&&&&&&&
科学的饮食与营养
六、&&&&&&&&&&
认识癌症,预防为主
-----------------------------------------------------------------------------&
我是在日被诊断患了癌症的。在这之前的一年多时间里,我感觉肠胃不好,大便不正常,严重时便中带血,腹痛加剧。到本市好几家医院就医,医生检查后都说没事,结论是慢性结肠炎或肠功能紊乱。黄连素、氟哌酸吃了不少也不见效。后来到北京出差时,腹痛又一次发作,到一家医院就诊。一位老医生建议作腔镜检查,我才感觉到问题的严重。出差回来后,我马上到医院做结肠显微镜检查。结果是结、直肠癌中期,同时并发胸腺瘤(一年后骨转移)。后经中国肿瘤研究所肿瘤医院四次手术、放疗,北京肿瘤医院康复治疗,北京广安门中医院中医治疗和气功锻炼,历经八年时间,病情终于得到了有效控制。此间,我所承受的肉体上的痛苦和精神上的折磨是难以言表的。我只想说,是我的爱人冷静地做出了一次次客观的决定;我以平静的心态承受了一次次非常的磨难。我想要告诉大家的是:如果你或你的家人被确诊患了癌症,要冷静地做出每一次客观决定;要以平静良好的心态面对现实;要选择正规的大医院及时地科学治疗;术后及时找中医辨证医治和坚持正确的康复锻炼。这一切将决定癌症康复的最终结果。
一、及时地科学治疗
(一)&及时就诊
当我们的身体长期处于一种亚健康状态,局部出现阵痛,经过常规治疗无明显好转时,应该到大医院找专家就诊,做全面的身体检查,甚至接受特别检查。做到早发现、早治疗。在医学上确诊癌症,经过病理检查才是最可靠的。不要讳疾忌医,不要有侥幸心理。否则就会延误病情。
&&&&(二)
有条件一定要到大的肿瘤医院做手术治疗。因为专科医院不仅医疗设备先进,而且肿瘤外科医生与一般普通外科医生的手术习惯、手术方案、临床经验也大不一样,同时还与他们首先接受国际前沿的治疗方法有关,特别是手术过程中发现意外病情时的临床处置和术后护理更显出专科医院的水平。这样,就能大大提高手术的成功率。
(三)&放疗、化疗
放疗、化疗是癌症手术后西医采取的必要治疗方法,也是国际医学界治疗癌症的常规方法。它能够有效地杀灭癌细胞,所以应该及时地接受放疗、化疗。但是,也应该充分考虑到放疗、化疗具有很大的毒副作用。如果治疗不当不仅会影响身体康复,甚至会带来不良后果。有些肿瘤对放疗、化疗不敏感,可有的医生却觉得不做放、化疗治疗就没到位,结果做完放、化疗后,患者免疫功能下降,反而导致复发转移。有些因化疗剂量没有掌握好,引起心、肝、肾的损害,患者不是死于癌症,而是死于放、化疗的毒副作用。所以,在对待放、化疗上,患者和家属要多看、多问,权衡利弊,慎重考虑。比如,化疗对某些癌症有效率只有20%,而带来的毒副作用却是100%,这时就应该考虑放弃化疗。我就是因身体原因而放弃化疗的。
(四)&中医治疗
几千年的中华文明创造了中医治疗癌症的独特理论。许多癌症患者经过中医辨证治疗,控制了病情的发展,身体得到了康复。而且,中医与放、化疗协同治疗能降低放、化疗的毒副作用,取得更好的治疗效果。但是,一定不要把偏方、验方视为中医治疗。只有通过高水平中医的望、闻、问、切,辨证施治,较长时间的调理,才能达到有效治疗癌症的目的。目前,有些中药抗癌制剂临床使用也收到了非常好的效果。我觉得我的康复与正确的中医药治疗是分不开的。
(五) 其他
&1、癌症患者应该是知情者,而且也有知情权。人类是高级动物,求生的本能会激发人体的潜能,去积极地抗癌求生,而不是消极地等待死亡的来临。癌症患者是知情者也方便有针对性的治疗。我认为,癌症患者明明白白过好每一天,要比稀里糊涂等待末日要好得多。对于有些心理素质差的个别患者,要根据其心理承受能力,逐渐透露真实的病情。如果一下子就告诉他得了癌症,有的人是接受不了的,他马上会感到绝望,精神崩溃,就像一个冷水杯一下子倒进滚开的水,杯子会炸碎的一样。
2、相当一部分癌症患者和亲属由于救命心切,存在得病乱求医的现象。这里真心告诫大家不要走入误区:
①警惕所谓治癌专家;②警惕所谓祖传秘方、偏方、验方;③警惕封建迷信、伪科学;④保健品不是治病的药。
奉劝大家在求医治病过程中一定要冷静、客观、科学、理智。
二、要有良好的心态
一位德国心理学家有这样一段话:“心理和精神因素也会导致癌症,并影响其发展过程。这一论点不仅体现在癌症和肿瘤的增长中,还体现在肿瘤的减少、缩小中,这意味着我们对癌症不是一点办法没有,我们自己还可以为病情的好转做些贡献。”
特别强调的是,我们要对癌症有一个科学的认识,“癌症并不等于死亡”,癌症只是一种很难治愈的重病。这是我患病初期参加康复学习班认识到的。医学界通过大量调查证实,癌症死亡率虽然很高,究其原因,有三分之一是精神恐惧吓死的,有三分之一是治疗不当致死的,而另外的三分之一才是病到晚期无力挽救而死的。可见,如果我们把握住前两个三分之一,癌症患者的死亡率就会大大降低。很多患者不懂医学知识,得了癌症很恐惧,而有的医生缺少策略又不会安慰病人,便直接告诉患者得了癌症,只能活几个月了,想吃什么就吃什么吧。结果患者听了医生这些话之后,别说吃什么了,都快被吓死了。所以,在及时、合理地治疗的同时,面对现实,调整好心态是癌症康复的首要任务。实践证明,良好的心态不仅能够提高治疗效果和生存质量,还能够有效控制病情的发展并达到康复目的。我运用的调节心理的方法有以下几个方面:
(一)建立信心&&
坚信得了癌症通过及时、合理、系统的治疗和康复锻炼,病情是可以得到有效控制和康复的。医学结论只能说明病情的严重程度,并不能说明是绝对死亡,没有希望。
(二)精神放松
想办法放松自己(听音乐、练静功、简单易行的运动锻炼、做一些力所能及的事),精神上的放松会促使身体的神经、血脉、肌肉、脏器放松,不仅可以缓解疼痛、提高免疫力,还可以提高生存质量。
(三)寻找榜样
榜样的力量是无穷的。结交癌症康复朋友,以他们的康复经历鼓励自己。借鉴他们的康复经验,帮助自己树立战胜癌症的信心。通过榜样的力量,激励自己战胜病魔的勇气。
(四)勇敢面对&&
人不自绝,天不绝人。病不会因你害怕而不患,也不会因你绝望而消失。悲观失望只会加快病情的恶化,勇敢面对会使自己情绪稳定、心平气和,就会激发身体潜能,抑制癌细胞发展。其实活下来的癌症患者,大部分是勇敢的人。一个人为别人活着就不怕死,为自己生存一定是个胆小鬼。越怕死,心理负担越重,不利于治疗和康复。
(五)一心康复&
不怨天尤人,不胡思乱想。把工作交给同志,把家庭交给家人,把疾病交给医生,把生的希望留给自己。当前的任务就是踏踏实实抗癌,没有健康就没有一切。
(六)永不放弃&&
要面对现实,坚持抗争,不要抢着与时间告别。有一分希望就要做百分之百的努力。要有永不放弃的精神,不要被“晚期”、“转移”的言辞吓倒。事实上只要自己精神不垮,奇迹总会发生。
(七)&反思
反思自己在工作上、生活上、性格上、存在的问题。任何事物都是由原因而导致结果的,癌症也是如此。不良的工作环境、生活方式、性格脾气都是潜在的致癌原因,脱离不良的工作环境,采用科学的生活方式,养成良好的性格脾气,就能消除滋生癌细胞的温床,就能够减少复发、转移的发生。
三、坚持正确的康复锻炼
锻炼身体的方法多种多样。我认为康复锻炼应选择松、静、柔、缓,简单易行的功法。意拳气功(浑圆功)、抗癌健身法(郭林新气功)都有很好的锻炼效果。我深刻体会到:只注重形体动作的完成,忽略内在的意识锻炼,忽略持之以恒的锻炼,是不可能有效控制病情达到康复目的的。所以,必须掌握锻炼要领和方法,认识到由量变到质变的过程。
(一)&掌握“中正、松静、自然、守一”的要领。
中正:老子说:“多言数穷,不若守中。”历代养生家都信守一个“中”字。在锻炼意识上不偏激,不教条,不刻意,不迷信,不急功近利,把握好“度”。在锻炼形体动作上不低头哈腰,不左歪右斜,保持好动平衡与静平衡。
松静:老子说:“水静则清,心静则神明。”儒、释、道向来都一致认为“静”是养生的根本。松静是相互依存的,既指思想上轻松、安宁,心理上坦荡平静,又指神经上、形体上放松,以及轻松、安静的良好环境。只有松透、静极才能体会锻炼的妙处。动静本来是相互依存的,只因平时心神动多静少,身体紧多松少,所以需要调整。
自然:老子说:“道法自然”。违背自然,办事想当然就会受到自然的惩罚。要尽可能多在户外活动。到树林里,小溪旁,阳光下,草地上锻炼与在房间里大不一样。运动时要遵循自然,不按要求去做是不对的,执著于要求和动作也是不对的。所以,养生之道就是要认识自然的奥妙;顺其自然的需要;回归自然的本来;融归自然的怀抱。大自然会给你神奇。
守一:老子说:“万物得一以生”。即康复锻炼要把握形神合一、心无二念,达到浑然一气的境界。还要有始终如一的不懈精神。“守一”即“守神”,神凝则气聚。元神、元气自然会扶正固本抵制病邪修复病体。
(二)&认识“量变”到“质变”的过程
锻炼有“三个阶段”的渐变过程&&&&&&&&&&&&&&&&&
无效阶段:从准备开始锻炼到锻炼开始,要有一个“三调”的过程。初学者即便锻炼三、四十分钟也是心未平、气未和、形不顺、神不定。所以,该过程属于锻炼全过程的无效阶段。初学者该阶段较长,长期坚持锻炼无效阶段会逐渐缩短。
有效阶段:经过无效阶段便进入心平气和、形神合一、内外相随的有效阶段。此阶段初学者很短,往往只有十几分钟。经过长期不懈的锻炼有效阶段会不断延长。
&&&&&&疲劳阶段:有效阶段过后马上出现心神不定、骨软筋麻、力不从心或大汗淋淋、心跳加速等身体疲劳和心神疲劳现象,即进入疲劳阶段。该阶段硬坚持不但无益反而有害。
所以,只有经过长期不懈的、循序渐进的锻炼,才能收到锻炼效果。既要保证锻炼的量,又要把握锻炼的度,才能实现由量变到质变的结果。
(三)&锻炼要持之以恒,效果靠信心和时间
&&&&&&如果真正认识到养生锻炼治病的科学性和真实性,就会以坚定的信心毫不犹豫的去努力锻炼。信心是行动的指导。缺乏信心就不会有良好的行动,失去信心就会失去希望。
要认识到持之以恒的精神,坚韧不拔的毅力是任何事情成功的保证。等待、依靠、三天打鱼两天晒网就不会有良好的结果。常言:“一日炼一日功,一日不炼十日空”、“逆水行舟,不进则退”。胜利往往就在于再坚持一下子的努力之中。
要认识到足够的时间是锻炼的关键。量变到质变的过程关键就是时间。俗话说:“病来如山倒,病去如抽丝”。康复锻炼也需要时间。物质转化有一个代谢过程。鸡的孵化需要二十一天。女人怀胎十个月。锻炼身体也需要足够的时间(一般一次锻炼时间不少于四十分钟,一天锻炼不少于三个小时,还要做到循序渐进),才能达到治病、养生的目的。&&
&四、家庭在抗癌中的作用
(一)&家庭的关照
在治疗中,家属的作用也很重要,有的患者家属对患者很关心,全家出动寻医问药,砸锅卖铁都要为病人医治。有的家属则不同,很悲观,认为十癌九个埋,剩下一个不是癌,担心人财两空。还有的甚至怕传染给自己,离病人远远的。病人心情不好,能有生存的欲望吗?癌症病人的康复与家庭关照密不可分。如果家人有一定的医疗保健知识,发现亲人身体出现了严重疾病反应,及时就医,就有可能早发现、早治疗。如果在治疗过程中能冷静地、客观地做出治疗决策,将直接决定治疗效果(不同的病人体质,不同的医院,不同的医生会有不同的治疗方案,需要选择)。如果病人术后能够得到正确的护理和关照,将会使病人身体尽快得到恢复。家庭关照确实太重要了。一句温暖的问候,会使病人增加信心;一下体贴和抚慰,会使病人缓解疼痛;一段耐心的道理,会使病人看到希望;一个正确的决策,会使病人转危为安。家庭是每个人避风的港湾,又是每个人克服困难的力量源泉,癌症病人的康复需要家庭的关照。
(二)&起居有定的生活规律
过去古人遵循“日出而作,日落而息”的生活规律。随着社会的发展,这种生活规律被打乱了。人们忙于工作或娱乐甚至颠倒了生活规律。人是自然的产物,就应该遵循自然。常时间违背自然的生活,身体调节系统就会出问题。癌症患者就是自身免疫调节系统出了问题才患病的。所以,家庭要为病人营造起居有定的生活,逐渐恢复自身免疫调节系统。病人要减少与探视者聊天(多言伤气),减少看电视(多视伤神),减少各种消耗活动,要多静养身体。营造一个平静的生活氛围,有利于病人康复。
(三)不因病而懒惰懈怠
大多数癌症患者由于身体虚弱、精神压抑,卧床时间长,活动少,家人也是百般照顾。久之,病人因病而懒惰懈怠,这并不好。事实上,术后活动越早越好。不仅能减少因手术造成的粘连,还有利于恢复肢体和器官功能,促进肠胃蠕动有利于消化吸收和正常排泄。改善精神状况。要鼓励患者做一名强者,以顽强的毅力与疾病做斗争。能自己做的决不依靠别人。个别身体太虚弱的除外。
&&&&&五、科学的饮食与营养
&&&&&&饮食的目的就是调配饮食中的营养来改善癌症病人的全身状况,满足病人的营养需要,更好地接受手术或放、化疗,延长病人的生命。
1、供给充足的营养食物&&
糖类是热能的主要能源,主要存在于谷类种子(如稻米、麦子等)、山芋、土豆、蚕豆、胡萝卜以及水果、牛奶、蜂蜜中,它是人体活动的主要能源,也是合成脂类、蛋白质、核酸等物质的来源。
脂类主要存在于猪、牛、羊等动物脂肪和植物的果实。如:大豆、花生、芝麻、玉米之中。脂类的主要成分是脂肪,是人体贮藏能量的主要物质,又是组成细胞膜和脂肪组织的必需物质。
蛋白质主要存在于鱼、肉、蛋、奶、豆类中。人体的一切细胞和组织主要由蛋白质构成,蛋白质是人类营养的极重要部分,是生命的根本。所谓营养不良,主要是蛋白质摄人不足。
维生素是人体代谢必不可少的有机调节剂。如脂溶性的维生素A、D、E、K等;水溶性的B族维生素、维生素C、烟酸、叶酸等。它们大都是辅酶的成分,参与酶的功能。
无机盐主要指参与人体组成或代谢调节的矿物质和微量元素,饮食中多吃粗粮(糙米、玉米)、鱼类、红糖、蜂蜜等,能使体内的矿物质和其它微量元素保持应有的水平。
人体2/3以上是由水分组成的。体内物质代谢和能量代谢都以水为媒介。每天多饮水有助于肾脏排除体内的废物和毒素及癌细胞分解产物。
&2、增加抗癌食品的摄入量&&
现代医学研究发现,许多食物都含有天然抗癌成分,如芥菜、芋头、黄花菜、番茄、胡萝卜等。胡萝卜具有木质素,能提高巨噬细胞吞食癌细胞的活力。此外常吃菜花、洋葱、大蒜、花生、鲜杏、葡萄、苹果、猕猴桃等食物,不仅有益健康,还能防癌抗癌。鲨鱼软骨中含有一种抑制肿瘤在血管形成的因子,可抑制肿瘤的生长;海参中的海参素、刺参甙和酸性粘多糖等活性成分,有抗癌和抑制肿瘤转移的作用。
&3、少吃动物脂肪、蛋白,多进食植物蛋白、新鲜蔬菜、水果等食物&
植物蛋白主要存在于豆类之中。多吃些豆腐、豆腐皮等豆制品,可用豆子,如黑豆、大白豆、菜豆、红小豆、等和大米、小米煮饭,加些地瓜或南瓜;买黄豆、黑大豆,发豆芽(市场上豆芽有的用化肥)做豆浆、炒或煮汤均可。
新鲜的油莱、大白菜、西红柿、卷心菜、菜花、莴笋、青叶蔬菜及桔子、山楂、红枣、柠檬等食物,含有丰富的维生素C、E、A可发挥屏障作用,刺激机体免疫系统,调动机体抗癌作用,抵御致癌物质侵入体内。
此外,菌菇类素菜如香菇、蘑菇、黑木耳等,不仅味道鲜美,所含蛋白质较一般素菜高。香菇含蛋白质丰富,还含有30多种酶和18种氨基酸,以及维生素B、A、D。香菇中含有“1,3-B-葡萄糖苷酶”能提高机体抑制癌瘤的能力,加强抗癌作用。又如癌症术后不久,仍有腹胀、大便溏稀、无食欲时,宜用山药、薏米、麦芽、内金等健脾和胃之品,采用药粥调补,如山药粥、薏米粥等。
应多吃些补阴食品:如荞麦、大麦芽、黑芝麻、糯米、芹菜、茼蒿、菠菜、荠菜、木耳、山药、百合、荸荠、莲藕、茄子、紫菜、番茄、竹笋、莴苣、海藻、丝瓜、苦瓜、苜蓿、慈姑、白菜、葛根、蒲公英、北瓜、兔肉、鸭、牡蛎、海蛰、蟹、鳖、驴肉、梨、桃、李子、枇杷、柑、桑葚、罗汉果、芒果、柿、猕猴桃、香蕉、西瓜、薄荷、绿茶等清淡食品。
应少吃的食物:葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品。
六、认识癌症,预防为主
癌是一种由正常细胞恶变而来、生长不受控制且能转移的肿瘤。医学上,肿瘤有良性和恶性两种,恶性肿瘤即为老百姓通常叫的癌症。这两种肿瘤有何不同呢?良性肿瘤细胞在形态和功能上接近于相应组织的正常细胞,它生长缓慢,自身形成包膜,与周围的正常组织边界清楚,在局部膨胀性地生长虽可产生压迫和阻塞等症状,但瘤细胞不会从原发部位脱落,转移到其它部位而形成新的转移瘤。因此,良性肿瘤大多可被完全切除而不复发,能治愈,对人体危害较小。而恶性肿瘤细胞在结构和功能上与相应正常细胞有较大差异,其形态怪异,生长速度快,常侵入周围的正常组织,与周边组织纠缠不清。此外,它很容易从瘤体上脱落,通过淋巴管、血管或其它腔道运行到它处形成转移瘤。恶性肿瘤除了引起压迫和阻塞症状外,还可能合并出血、坏死、发热等。由于恶性肿瘤呈浸润性生长,故难以完全切除,术后易复发。恶性肿瘤常常经局部淋巴结向全身播散,难以彻底治愈,最终导致患者死亡。&
癌症的诱发因素
癌症的诱发因素大致有以下几类:&
1、物理因素。慢性机械刺激、紫外线、放射性物质等,都和癌症发生有一定的关系。例如,义齿和龋齿的长期机械刺激可引起口腔癌和舌癌,男性生殖器包皮过长易患阴茎癌,女性宫颈慢性炎症易引发宫颈癌等,这些癌变和慢性刺激都有一定关联。众所周知,紫外线有明显的致癌作用,如人体皮肤长期接受日光(紫外线)照射后可致皮肤癌。放射性的致癌作用有目共睹,最明显的例子是日本长崎、广岛两地的原子弹受害者,白血病和皮肤癌的发病率明显高于其它地区。实验也表明,一次大剂量放射线照射后可诱发白血病;长期小剂量放射后可诱发肝癌、肺癌、乳腺癌及其它软组织的恶性肿瘤。&
2、致癌化学物质。国际癌症研究机构(IARC)1994年公布了对人肯定有致癌性的63种物质或环境。致癌物质有苯、铍及其化合物,镉及其化合物,六价铬化合物,镍及其化合物,砷及其化合物,环氧乙烷,a-荼胺、4-氨基联苯、联苯胺,煤焦油沥青、石棉、氯甲醚等;致癌环境有煤的气化、焦炭生产等。中国在1987年颁布的职业病名单中规定石棉所致肺癌、联苯胺所致膀胱癌,苯所致白血病,氯甲醚所致肺癌,砷所致肺癌、皮肤癌,焦炉工人肺癌和铬酸盐制造工人肺癌为法定的职业性肿瘤。另有报道,装修房屋用的不环保的装修材料中有多种化学物质可致骨髓损伤,引起白血病。&
3、生物致癌因素。主要是病毒、细菌、寄生虫。实验证明有30余种150余株病毒可以造成动物肿瘤,其中一些病毒能引起人类肿瘤。据报道,约5%的人类癌症是由病毒引起的。目前发现与病毒有关的癌症有子宫癌、上呼吸道癌、淋巴肉芽癌、白血病、乳腺癌和肝癌等。如EB病毒与淋巴瘤和鼻咽癌有关,C型RNA病毒与白血病有关,乙肝病毒与肝癌有关,单纯疱疹病毒Ⅱ型与子宫颈癌有关。此外,EB病毒、肝炎病毒及嗜T细胞病毒与白血病和某些淋巴瘤的发生也有关。其致癌机理可能是病毒的遗传物质(DNA)嵌入到人体正常细胞的DNA中(称整合),致使正常细胞发生畸变而导致癌的发生。
大约有十余种霉菌可引起癌症。霉菌产生的毒素有很强的致癌或促癌作用,其中以黄曲霉素致癌能力最强,白地霉素促癌作用最劲。黄曲霉素广泛存在于霉变的花生、玉米、大米、豆类食品中,可诱发肝、肾、肺、胃等肿瘤。
临床观察表明,中华分支睾吸虫与原发性肝胆管癌的发生有关,这种关系得到动物实验的证明,其致病机理可能与虫体的机械刺激及其产生的有毒代谢产物有关。另有报道,血吸虫病与大肠癌密切相关,原因是血吸虫在病人的大肠粘膜下产卵,局部形成卵包,刺激组织增生,诱发肠癌。&
4、遗传因素。癌症虽然大多数由外部环境引起,但有小部分和遗传有关。与遗传关系最密切的癌症有儿童视网膜母细胞瘤、肠癌和乳癌。视网膜母细胞瘤,是由异常的基因决定,带有异常基因的人,80%至90%将患这种癌症,这是先天性肿瘤的一个最明显的例子。肠癌大多由肠息肉转化而来,而这种息肉病有很强的家族性。统计表明,如果父母患肠癌,其子女得肠癌的可能性远远高于正常人群。乳癌发生的原因虽说是多因素的,包括摄食太多脂肪、年龄增高、肥胖、不哺乳者、独身等,但遗传因素不容忽视。据报道,家族中母亲或姐妹曾患有乳癌,其本人患乳癌的机会比一般妇女高出三倍。如果有的患者家族内两三代都有乳癌患病史,就得考虑其具有遗传性。胃癌、食道癌遗传性虽然不太明显,但有家族聚集性的报道,于是也认为遗传因素起着某种作用。癌症的家族遗传现象是由染色体畸变造成的。正常人体每个细胞有46条染色体,各种致癌因子可以引起染色体畸变,使得染色体在数目和形态上均与正常细胞不同,这种染色体的畸变若遗传给后代,就使下一代具有患癌的可能性。&
5、精神因素。现代生活中,工作和学习上的长期紧张、工作和家庭中的人际关系的不协调、生活中的重大变故是致癌的三个重要精神因素。精神因素与人体免疫功能密切相关。人体免疫系统受神经和内分泌的双重调控,可以这样认为:刺激是由人的情绪影响大脑边缘系统、植物神经系统、内分泌系统、内脏器官而起作用。精神抑郁等消极情绪作用于中枢神经系统,引起植物神经功能和内分泌功能的失调,使机体的免疫功能受到了抑制。由于机体间的平稳被打破,使细胞失去正常的状态和功能,不断变异,产生了癌细胞。另一方面,负性情绪减少体内抗体的产生,阻碍了淋巴细胞对癌细胞的识别和消灭,使癌细胞突破免疫系统的防御,无限制地生长,形成癌瘤。精神因素对癌的发生、发展、扩散,起着非常重要的作用,这已被动物实验确证。用声光刺激动物,使之产生紧张焦虑,结果动物免疫系统的防御能力大为减弱,诱发了潜伏在胸内的癌瘤。实验也证明,给臀部种植了肿瘤细胞的老鼠以不断的声光刺激,发现肿瘤细胞很快就扩散到肺部和肠道。究其原因,正是这些恶劣的精神因素起到了唤醒沉睡的癌细胞的作用,使它得以疯长,肆无忌惮地吞噬着机体。所以说,不良情绪是癌细胞的活化剂。
6、饮食习惯因素
&&&&&研究资料表明,有些癌与饮食有明确的关系。
&&&&&食道癌与饮酒吸烟喝热粥等原因相关:膳食中新鲜的绿叶蔬菜和水果摄入不足,导致维生素缺乏;食物中微量元素钼含量低;锌、镁及叶酸摄入较少;常吃腌咸菜和发霉的食品,以至于摄入较多的亚硝胺类致癌物;有喝热稀饭、热茶、热咖啡的习惯。
胃癌与喜食熏制和高盐食品有关:经常吃腌制蔬菜和干咸鱼(这些食物中含有较多的亚硝酸/亚硝酸盐);较少摄入蔬菜水果。
肠癌与膳食中纤维摄入过少,摄取动物脂肪和胆固醇过多有关:经常喝酒、过度肥胖、缺少锻炼的人,肠癌发病率较高。
肝癌与食用发霉的食物和大量饮酒相关(尤其对乙型肝炎患者而言):如食用发霉或被霉菌污染的食品,如花生、玉米、大米、高粱、花生油等。
乳腺癌与摄入高脂肪有关:过度肥胖的人,乳腺癌的发病率较高。低纤维摄入可使雌激素从粪便中的排泄量减少,致使血中雌激素含量增高,而过高雌激素水平具有诱发乳腺癌的作用。
肺癌与吸烟有关:临床发现,吸烟引起肺癌的人大多伴有维生素A摄取不足。新鲜水果及蔬菜摄入不足也可诱发肺癌。
维生素A摄入不足膀胱癌与发生也有关。食物中叶酸摄入量不足可诱发宫颈癌;酗酒可诱发咽喉癌;长期使用化学染发剂可诱发淋巴癌;长年摄入过多热量可诱发前列腺癌;硒元素摄入不足可诱发肺癌;从未生育过的妇女易患乳腺癌;经常接触沥青、煤焦油,和在太阳下曝晒者易得皮肤癌;经常接触放射线者易诱发肺癌与白血病。
(二) 癌症的预防
世界卫生组织提出了控制癌症的3个1/3的战略:即1/3的癌症通过预防来阻止其发生;1/3的癌症通过早期发现而治愈;另外1/3的癌症病人可以用现有的医疗措施延长生命,改善生存质量。由此可见,癌症是可防可治的疾病。预防癌症可从健康的生活方式,适度的身体锻炼,乐观的人生态度着手。研究表明,选择平衡的膳食,戒烟限酒,增加体力活动,保持乐观的心态可以使癌症减少30%至40%。
健康的生活方式是预防癌症发生的关键。它主要包括合理的饮食和良好的生活习惯。
预防癌症,除了养成良好的生活习惯外,譬如不吸烟,避免过量饮酒,保证充足睡眠,定时起居饮食,多吃蔬菜水果,多食用富含纤维的食品,包括谷类粮食、豆类、蔬菜水果,少些大鱼大肉,尤其是红肉(即牛、羊、猪肉),少饮酒,多锻炼,对预防癌症有良好的效果。
保持心灵健康对预防癌症很重要:研究表明,长期精神压力可诱发各种癌症。如何做到心灵健康呢?那就是要有乐观豁达的人生观,遇事要拿得起放得下,对诸事做到“不在乎”。人们都懂得,世上没有无源之水、无本之木,患癌也不例外,必有其根源。这根源除了外部环境所致外,自身的根源便是太“在乎”。何为“在乎”?“在乎”可以看成是“放不下”。常言说得好“过犹不及”。倘若心灵上对事情过于“在乎”,就会影响人的精神状况。结果弄得茶饭不香、夜不能寐,久而久之,就会影响身体的免疫功能,而免疫功能低下的身体,无疑为癌症的光顾开启了方便之门。
要保持心灵健康,就应做到“不在乎”,极力摒弃心灵的五大毒瘤:贪婪、怨恨、恐惧、嫉妒、报复。这些毒瘤是心灵中最大的蛀虫,不加以杀灭,任其繁殖,与癌细胞的无序繁衍无异,它吞噬你的心灵,毁掉你的身体。因此,要预防癌症,不仅要养成良好的生活习惯,还要保持健康的心态,只有这样,才可能远离癌症,过一个健康快乐的人生。
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