经常喝酒抽烟抽烟喝酒而且血糖高的人喝什么茶叶好?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-24 16:39 标签： 经常喝酒抽烟
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不同体质的人喝什么样的茶好（铁观音、普洱、绿茶等）？四季中喝茶的选择？多多益善
一直有喝茶的习惯，且十分尊重茶文化。但茶叶品性不同，人的体质亦不一样，根据不同的体质应侧重喝什么样的茶好？另外，四季更迭，想必喝茶易应顺应四季变化，等等......。本人才疏学浅，网上的资料大多千篇一律。特来请教高人，望指点迷津，多多益善。谢谢！
提问者采纳
喝什么茶对健康更有利，不能用一句话来作简单的回答，也就是说，各种茶叶的营养、药效成分有一定差异，可适合不同身体条件的人们饮用。比如身体比较虚弱的人，喝点红茶，在茶中添加点糖和奶，既可增加能量又能补充营养。青年人正处发育旺盛期，以喝绿茶为好。妇女经期前后以及更年期，性情烦躁，饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。身体肥胖、希望减肥的人，可以多喝些乌龙茶、沱茶等。常年食牛羊肉较多的人，可以多喝些砖茶、饼茶等经过后发酵的紧压茶，有助于脂肪食物的消化。经常接触有毒害物质的工作人员，可以选择绿茶作为劳动保护饮料。脑力劳动者、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、广播员、演员等，为了提高脑子的敏捷程度，保持头脑清醒、精神饱满，增强思维能力，判断能力和记忆力，可以饮用高档绿茶，诸如各种名优绿茶之类。如果单从各种茶叶营养成分和药效成分的含量比较而言，高级绿茶优于其它茶类。如维生素C、B1和B2，磷、钾、锌等矿物质， 茶多酚等物质，其含量通常都是高级绿茶高于其它茶。因此，从营养保健的角度而言，喝高级绿茶更有利于健康。
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茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。 专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。 不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。 处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高)，因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。 了解茶叶特性 绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。 铁观音：空腹不能喝。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。 乌龙茶：须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，适合大多数人饮用。因茶叶较粗老，须用100℃的开水冲泡。 大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。 普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
参考资料：
春夏天喝绿茶花茶～清热解毒～秋冬天喝乌龙茶普洱茶红茶～暖身养阳气～
简单说,春天喝花茶,夏天喝绿茶,秋天喝铁观音,冬天喝红茶.胃不好的人,每种茶都少喝点
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血糖高能喝茶叶水吗
来源：　编辑：李诚　时间：
孕妇能喝茶叶水吗
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人喝太多茶是不是不好？
我很喜欢喝茶，每天都喝，已经成为了习惯，但我不知道喝太多茶是否对人体有害
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其他23条回答
喝茶不能喝太浓的,晚上就寝前一个小时,少喝点茶.女性同胞在经期, 孕期, 都不要喝茶
全是因人而异的，不同的人有不同的习惯和生理状态。一般喝茶都没有什么坏的
其实喝茶是一种很好的习惯,喝多了也没什么坏处.只是茶里面含有咖啡因和茶碱.咖啡因会产生中枢神经的兴奋性,晚上喝的话,会影响睡眠;茶碱会降低食欲,而且会有越喝越口渴的感觉.
人饮真茶,能止渴,消食,除痰,少睡,利尿,明目,益思,除烦,去腻,人不可一日无茶......但饮茶过多过浓,会降低食欲,引起便闭,吃药不可喝茶~~~
如果你晚上不想睡觉的话可以喝人们都说那可以提高精神但是晚上喝的话 尿就会多
当然睡不了了
如果你晚上不想睡觉的话可以喝人们都说那可以提高精神但是晚上喝的话 尿就会多
当然睡不了了
太多对肾脏增加负担～
不好.只会多跑几次厕所
不好,茶喝多了,影响性生活,里面有咖啡因和茶碱,影响睡眠,又刺激神经.对身体没多大好处.
人饮真茶,能止渴,消食,除痰,少睡,利尿,明目,益思,除烦,去腻
饭后和饭见可不能喝要不染你吃的营养都被结合了
至少两小时后喝
没事的！我们这里有个老奶奶一生喝浓茶已经90多岁了没病没灾的
我妈妈说：女的喝茶多不好哦，不知道你是男的还是女的
应该喝可以促进新陈代谢
是对身体不好尤其是喝浓茶
那要看喝什么茶了
我觉得最大的不好只是影响睡眠,其他的没多大坏处的.
对,肾脏不良,反正过量就不宜了
很好，喝茶有利健康！！
什么东西都过尤不及的，喝茶也很有讲究的
不好，会引起茶醉。
喝绿茶是有好处的
什么都不能过多的！
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