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指导意见：
目前是需要采取手术治疗的，建议最好去医院检查一下，术后以抗感染治疗为主，多饮水，不要吃刺激性食物。
医生询问：
足跟痛是足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎 ，往往发生在久立或行走工作者...
主要是你剪趾甲的方法不对或者穿鞋过紧过硬造成的，如果引起甲沟炎就更麻烦了。
彻底根治的方法如下：
1、到医院或找专业修脚师先将已长进肉里面趾甲修好，尽...
抽筋有可能是缺钙导致的，也是静脉曲张的病症之一，建议您去医院做个相关检查，有病早医效果好点。
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逛街太久脚底板疼怎么办？
19:52:22 来源：沪江德语
西班牙语：
日语韩语：
　　女生是天生爱逛街的动物，但是逛久了又脚底板疼的不行，真是金贵的命啊。脚底板疼怎么办呢?除了让蓝盆友背之外，医生也给出了一些小建议，你可以试一试。　　Viele Menschen kennen es, wenn nach einem ausgiebigen Einkaufsbummel die
Füsse Schmerzen. Erfrischung bringen da regelm?ssige Pausen und eine spezielle
Gymnastik.　　很多人都会有这样的体验，在疯狂购物之后脚底会很疼。吃茶点以及一种特殊的锻炼有助于恢复。　　Wer lange auf den Beinen ist, sollte seinen Fusssohlen regelm?ssige Pausen
g?nnen. <>, r?t Christoph Eichhorn vom Deutschen Orthop?den-Verband (DOV) in
K?ln. Schuhe ohne Fussbett seien nicht empfehlen, weil sie den Fuss nicht genügend
unterstützen. Frauen, die zum Beispiel beim Shoppen nicht auf Stilettos
verzichten wollen, sollten bequeme Ersatzschuhe dabei haben. So k?nnen sie
gegebenenfalls wechseln, wenn die Sohlen wehtun.　　长时间使用双腿的时候，应该要定时休息脚底板。“每小时坐下三到五分钟，把鞋子脱下来。”来自德国科隆整形外科协会(DOV)的Christoph
Eichhorn这样建议。建议穿平底鞋，否则脚就得不到足够的支撑。例如在购物的时候非得穿高跟鞋的话，应该同时携带一双舒适的鞋子。这样当你的脚掌觉得疼痛的时候，就可以换上了。　　Eine gekr?ftige Muskulatur hilft ebenso. <>, sagt Eichhorn. Denn er st?rkt die Muskeln bis tief in die
Wade. Dabei werden die Fersen wiederholt so angehoben und wieder gesenkt, dass
der Betreffende auf den Zehenballen steht.　　锻炼一下肌肉也会有帮助。“用脚趾站立是一种理想的锻炼方法。”Eichhorn说。因为这能锻炼到小腿深层的肌肉。锻炼的方式就是把脚跟抬起，就像穿着高跟鞋一样，然后再放下，靠前脚掌的肉垫站立。　　Wenn trotz aller Vorbeugung dennoch die Sohlen schmerzen, hilft eine
Massage mit einer leichten Fusscreme. Wer hingegen schon nach kurzem Laufen immer
wieder Schmerzen bekommt, sollte sich Rat beim Orthop?den einholen, empfiehlt
Eichhorn.　　如果做了所有防护措施，脚底板还是疼的话，可以试试按摩和温和的护脚霜。但是如果总是走了很短的路就觉得脚底疼的话，Eichhorn建议去看一下外科医生。
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多语种公开课【脚内侧筋疼】_脚疼_怎么回事_怎么治疗_治疗方法-大众养生网
脚内侧筋疼是怎么回事？
最初旳 最初,问： 16:48:52关键词：
我上次在回家的路上走着走着，就觉得自己的脚内侧筋疼，后来回家休息了会就缓解了，但是最近几天又在疼，请问脚内侧筋疼是怎么回事？该怎么办？大众养生网小编解答：脚内侧筋疼有可能是因为，还有可能是因为运动不当导致的肌腱受伤，也有可能是因为韧带受伤等，脚毕竟是人要的四肢之一，自己肯定也不希望会出什么大问题，再小的症状都要引起重视，建议要尽早的在工作之余抽点时间去正规的医院进行检查，确诊之后才知道该从哪里下手，治疗的着重点才知道在哪里，最近还是不要进行一些比较剧烈的运动，平时不要挑食，饮食要多注意，营养搭配很重要，还要多休息。
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脚骨疼痛通常是因为大脚骨的原因，通常是因为脚拇指过度变形的原因，从而造成了脚步骨头的一些关节上的脱位或者病变导致的疼痛。如果是因为骨头的畸形所导致的就一定要去医院非常有效的治疗，如果比较重的情况下应该是要进行手术治疗的，如果是因为脚部一些关节的麻痹和酸痛，就应该多多的进行锻炼，还要多加运动，而且要坚持下来，而且不能中断你的运动。...[]
因为走路过多引起的脚疼，可以每天晚上用热水烫脚，来缓解脚部的疼痛与疲劳，用热水烫脚可以有效地促进血液循环，缓解脚部疼痛，对人体非常有益，在烫脚后，可以进行自我按摩脚部，脚部的穴位很多，按摩脚部的穴位也可以缓解人体一天的疲劳还可以有效地改善人的睡眠质量。不过要注意的是在烫脚的时候水温控制在45度左右，以免烫伤脚部。缓解脚部疼痛要尽量避免穿高跟鞋。...[]
微信扫一扫跑步脚会痛是怎么回事？
很多跑友都有足跟痛，在运动康复门诊上，跑步人出现最多的两个问题，一个是跑步膝，另一个就是足跟痛。很多跑友在跑了几天步后，出现足底近足跟处压痛，局部疼痛明显，更有甚者可见足跟部前内侧肿胀的情况。在早晨下床或刚走几步时感觉疼痛较重，进一步活动后疼痛会部分缓解，但长时间活动后又会加重症状。这个足跟痛其实就是足底筋膜炎，是运动引起的慢性损伤。运动过程中当足底的肌肉受到外力的冲击或者长时间走路，便会引起局部肌肉劳损，导致局部筋膜发炎。人体足部有26块骨头，其中跟骨是最大的一块。足跟是为人的体重提供有效支撑而存在的。人在行走时，足部承受的压力是正常体重的1.25倍，在跑步时则高达2.75倍。在这种情况下，若足部有任何结构上先天的不利，或跑步姿势不正确，或鞋子不合适，都会很容易造成足跟痛。因为在这种情况下，足跟承受的压力比正常情况增大了很多。
对于这种疾病，预防永远比治疗更为重要。跑步时，首先要选择软硬适中的鞋子，减轻足跟压力，防止跟骨损伤。而且，尽量不要在坚硬的水泥地或凹凸不平的路面跑，千万不要以为在凹凸不平的路面硌一硌就可解决足部疼痛，相反它反而会加重发炎情况。此外，还要控制体重，体重较轻足部压力相对就会减小。还需要注意的是，不要盲目做脚底按摩，有些人喜欢找人做脚底按摩，认为越痛越好，而实际情况是，不少人因为做脚底按摩按出了足底筋膜炎。在平时的生活中尽量避免久站、久坐、长时间行走，最好坚持适量的足部锻炼，来增强肌肉韧带的力量和弹性，多做一些有利于促进腿部血液循环的运动。如果发现自己已经开始痛了，可以通过理疗，如超声波、物理因子治疗等消除炎症，也可以穿配足底筋膜炎治疗鞋垫，治疗鞋垫的使用可减轻足跟触地时产生的压力，减轻劳损，从而达到缓解疼痛的目的。或者口服消炎止痛药和局部封闭，但此方法只限于疼痛严重影响日常生活时才予以考虑。足跟痛其实很常见，重要的是提早预防，将盲目运动的负面影响降到最低，这样才能真正从运动中得到快乐，赢得健康。（责编：简直）
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本文来源：健康时报
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慈铭做了15年健康体检，拥有庞大的健康数据。通过大数据监测疾病，维护健康。
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微信二维码发帖人是女婴父亲，刚以难民身份进入德国。
经过铁路菜市的火车速度很慢，很远就要鸣笛示意。
　　关节疼痛是不少人的困扰，而造成关节疼痛的原因很多，根据年龄、性别、发作部位、症状特征，一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。脚关节疼痛怎么回事？专家表示，任何原因导致的关节炎，如能及时就医，对症治疗，一般都能治愈或缓解。
　　以下是常见的一些造成关节疼痛的原因：
　　1.关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。
　　2.软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中，弯小腿转身踢球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。
　　3.关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。
　　4.自身免疫系统疾病免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣，也会侵犯关节出现肿痛，这要靠血液化验协助诊断。
　　5.儿童生长痛此类患者主要是处于生长期的儿童，男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。由于处于生长阶段的儿童骨骼生长相对较快，骨膜和局部肌肉生长发育不协调，从而引起不适，出现关节疼痛。也有人认为，这种疼痛是由低毒性感染引起的。
　　6.外伤性关节痛由于某种意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤(如软组织损伤、骨折脱位等)而引起关节疼痛。
　　7.化脓性关节炎有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史，疼痛的关节可以有肿胀，部位深在也可能不明显，但都有体温升高、关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。
　　8.骨性关节炎骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重，白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织，可引起关节的疼痛。
　　9.骨质疏松症老年妇女全身多个关节疼痛，感到特别无力，不能负重行走，若排除其他疾病，可能患了骨质疏松症。
　　10.风湿性和类风湿性关节炎多发生于20～45岁的女性。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛(疼痛的位置不确定)，疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称发病(如双手腕、双膝盖)。
　　11.痛风性关节炎是痛风病的一种，痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节(脚拇指外侧)。主要是由于食用海鲜和饮酒进而诱发的体内嘌呤代谢障碍。在急性期，患者局部红肿、疼痛剧烈，难以忍受；在慢性期，患者可有疼痛、关节变形等表现。
　　以上就是关于脚关节疼痛的内容介绍，更多关于关节炎的内容，推荐阅读：关节疼痛 用好三类止痛药
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