请问我这算什么是x型腿腿吗。？》

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-24 12:00 标签： 什么是x型腿
这样算是罗圈腿吗？_百度知道
这样算是罗圈腿吗？
膝盖能挨上，但是小腿挨不上。从上往下看，小腿比脚往外一些
提问者采纳
大腿可能挨上如果挨不上就是X型腿如果能挨上就不是罗圈腿罗圈腿是大腿,小腿,膝盖都挨不上
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出门在外也不愁我这算x型腿吗_百度知道
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好多女生都这样啊！x型腿指两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢
可是走路时，膝盖会内扣，向里面拐啊
那是走路，现在不是
练习瑜伽可以纠正你的动作
我不是我能控制动作啊，是膝盖一走路就向里内扣，我观察过很多女生走路也是这样，为什么啊
不去可以纠正
你确定是因为姿势不正确膝盖才会那样？不晓得你看没看到过我说的走路时候的腿，你晓得我说的意思吗
你看看模特走路就知道了，没有你说的那样子的
哎呀，你没懂我的意思，要是可以发视屏就好了
你也不用发自己看看模特的视频，就知道应该怎么走
喔喔，谢谢你啦
不是。很正常。
可是走路时，膝盖会内扣，向里面拐啊
不算， 求交往
美女，继续上图啊
没吃多少。屎不出来啊，跪求美女靓照
有男朋友没
我这是来寻解的不是寻友
你这不算X型腿！
可是走路时，膝盖会内扣，向里面拐啊
有没有易摔倒的经历？能蹲下去吗？
当然能啊，不走路时感觉还算个美腿，哈哈，可是一走路膝盖向里拐，我观察过很多女生走路时都有这种现象，可是有的又没有
没事，你这没事的！平时多注意，后天能纠正！
怎么纠正啊
纠正期间尽量不要穿高跟鞋，穿平底鞋，走路脚摆正，不要走一字步，坚持一段时间就会改善！
可是姿势怎么走呢
额，正常走路呀，不带走一字步的都可以！
一字步是什么
额，怎么给你说，和模特步差不多的
你明白了吗？其实只有一句话，你那没事，不用担心！
不算 挺漂亮的
可是走路时，膝盖会内扣，向里面拐啊
那就难了，如果小时候还比较容易纠正，长大难了。我姐小时候也那样，我爸妈给纠正的早，现在都看不出来了
哎！那怎么办哎
网上有一些方法，如果不是很严重的话，那应该有效果
什么方法啊
专家提醒说，对成人而言，因为骨骼已经定型，那种妄想通过锻炼、手法、瑜伽等非手术方法来矫正是不现实的，只有手术才能矫正。所有的保守疗法，并非绝对无效，但一定要在骨骺闭合之前，即适合12到18岁的少年。　　一、X形腿的运动疗法　　1、双脚夹物运动。坐在宽凳上，双手撑于身后，双腿前伸、膝屈(90度)，脚触地，两脚腕处紧夹一质软之物。然后双脚上抬离地、伸膝，稍停顿5～10秒钟，放松还原。要求伸膝，停顿和还原时，所夹之物不能掉地，先用体积大的物品，渐渐换小，直到能夹得住一张纸为准。　　2、向内侧踢小腿运动。站立，一脚支撑，另一脚微抬起。小腿向身体内侧用力踢，左右各踢20～30次;然后，在脚腕处检上1～2公斤的沙袋等重物，左右腿按上姿各踢10～15次。另外，可用脚内侧踢毽子，左右脚交换踢。 　3、坐姿分腿运动。坐在地上或垫上，双腿身前放平，双脚尽量并拢，用一条橡皮筋(长50厘米)拴在左右脚腕上。随即左右脚用力向外拉引(即大腿外展)，两脚分开70～100厘米再放松还原。　　4、双膝外翻运动。并腿并脚站立，接着体前俯、半蹲、双膝用力外翻，同时双手向外按压双膝内侧5～10秒钟后，起立还原放松。　　5、坐姿分膝运动。坐在地上或垫上，两手按双膝内侧，双脚掌合拢，接着双手向下慢慢地按压，使双膝尽量缓缓地分开，到不能再往外分和下压为止。
运动疗法时间长，见效慢　　二、X形腿的手术疗法：适合内踝间距在6-9cm的膝外翻患者。 　　手术的方法有两种，一种是一次性矫正，可以选用钢板固定，也可以用外固定支架;另一种是缓慢矫正，这种情况必须通过支架来矫正。钢板固定的优点是患者术后护理方便，对行走和工作无妨碍，对长骨干多阶段畸形也能应用。但是，手术部位疤痕大，需要再次手术取出钢板。手术开刀有创口，术后恢复期长。只能帮你到这了
绝大多数人的腿都是这样的，我比你严重多了，大夫都说不是，你就更别提了，你觉得腿不直是因为大腿外侧的肌肉造成的视觉欺骗，其实还是很直的，别跟模特比，她们需要后期矫正的很笔直，没意义。
可是走路时，膝盖会内扣，向里面拐啊
造成X型腿有很大可能是外八字走姿，你如果不是就只能说明是大腿内侧膝盖上方也有肌肉，这个真没办法，只能靠你自己习惯。
你得对自己有自信，你也看到其他回答喽，别太注意这些，不然总会觉得自己全身都是毛病，没意义的。
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