两腿弯内胸椎侧弯怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-24 07:34 标签： 胸椎侧弯怎么办
小腿很粗，有点弯，怎么办？_百度知道
小腿很粗，有点弯，怎么办？
关键是腿弯啊``一点不直``妈呀``怎么办啊``哪位MM指点一下``55不能穿裙子啊``
提问者采纳
我在很多帖子里回答的希望对你有帮助.呵呵 瘦大腿，我实验过一个很好的方法就是:你晚上回家没事时,可以对着墙躺下来,将双腿并紧贴在墙上,背躺在床上,整体成L形,每天不用很长时间20分钟,然后站起来找个稍高一点儿的地方压腿,压10到15分钟即可,这样坚持一个星期就很见效了.注意,这样是整体看起来臀和腿都瘦了,比较好看.然后，平时坐在座位上时,你注意保持双腿并拢一定要有意识的合拢,使劲.这样大腿内侧的肉肉会不见,O形腿等不好的腿形也能变好.
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MM，先不要担心，能不能具体说说腿是哪一部分弯，要看是什么因素造成的。也许是你所说的肉多的缘故吧~~~如果是骨头本来弯就没有办法了，除非手术，但完全没有必要的。小腿粗倒是可以解决的哦~~就是你每天洗澡的时候用沐浴露在腿上来回搓动~至少20分钟，这个绝对有效的，并且会让皮肤变的非常光滑细腻。呵呵~~世面上有一些瘦腿膏之类的东西，我也说不准是否管用，但我还是觉得这些化学的东西对身体始终是不利的。还有就是尽量不要慢跑，这会使你小腿的肌肉增多，跑时注意要完全将后腿提起，运动完之后做拉伸，避免肌肉成快状。好了，贵在坚持，没有什么不能的，相信你会成功的！如果还有什么疑问就联系我~~
游泳吧，游泳能美化腿部，不要要坚持平时衣着方面要特别花点心思，例如下面7分裤配点长衣或者短裙等不规则搭配别有衣番味道。
你可以自己按摩一下，打松肌肉。方法是，双手由脚踝成8型向上，睡前按效果好。同时还可以用一种叫贝罗的按摩霜/40Rmb/。 小腿肿说明你盐类慑入的多了，吃清淡的对什么都好啊。 如果有空的话，试着用热水泡泡吧，想着你正变瘦呢！ 建议你几个运动吧！ 1.平躺在床上，双脚抬高，可以敲在墙上，20分钟就可消肿。 2.倒骑自行车。
骨头问题就没有办法了，尽量穿长点的裤子。人没有绝对完美的，不要太伤心拉。
可以平时骑自行车，锻炼小腿肌肉，或者每天点着脚尖走200米，可以提高小腿肌肉，至于骨头问题，你可以采用芭蕾舞的直腿方法，用一根宽带子把两条腿绑到一起，坚持下去，就会有效果了，不过可是很难受的，一般不好坚持呢！
最讨厌动不动就抄一大段文不对题的
你说是O型的吧``你去找专家吧``那是一种毛病`
可以手术骄正,也可以用服装修饰,如穿长裙,穿肥一点的裤子
这个我想没有人可以帮得上你的忙了。。。
==！腿弯应该穿长裙
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出门在外也不愁最近发现我的从膝盖开始到小腿都开始变弯了,怎么办_百度知道
最近发现我的从膝盖开始到小腿都开始变弯了,怎么办
病情描述(发病时间、主要症状等)：最近发现，我膝盖往外，小腿也开始往外了！想得到怎样的帮助：我应该怎么办！曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：以前从没有过
我有更好的答案
是因为力平衡失调引起 建议拍片 详查病因 如需交流可以联系我
是否总踢足球？心理作用起点因素
“X型腿”的学名是膝外翻，有40多种疾病可以引发它，但70％以上的膝外翻是由于佝偻病所致。说到手术矫正，病情轻的可以吸除膝内侧的脂肪以雕塑腿形，简单有效;病情重的可以采用外固定器疗法，治疗周期大约需要6～8周。下面给你三个非手术疗法，试试吧！ 1.对外八字脚患者，行走时，每走一步，都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程；随时随地选择有直线地面，两脚正直踩线行进练习。同样主要靠生活中坚持。 2.X形腿的矫治练习，每天1～2遍： 第一节压膝运动：正坐，两脚掌相靠，两手扶膝轻轻下压。注意脚掌不要分开，膝盖压到不能再压时，停耗一定时间。 第二节捆腿练习：坐位，两腿并拢抬起，以布带捆住脚腕，两脚用力向左右挣动。 3.非手术疗法有一些，但需长期不懈的坚持，可以尝试：1.穿鞋底内侧垫厚一些的鞋。2.走“猫步”。3.盘膝坐20～30分钟并交替双腿，每天1～2次。同时按摩腿内侧肌肉，增加肌张力以矫正畸形。这种情况最好拍个膝关节X线片子，看看关节间隙有无改变做法可如下： 一、压膝：直腿向侧方伸出，以脚掌内侧着地，另腿微屈支撑体重，与受压腿同侧手压膝关节外缘向内下若干次（不少于十六次），两腿交替进行。 二、活膝：一腿支撑体重，另一腿抬起，膝关节放松，抖动小腿不少于十六次。 三、靠膝：并足自然直立，检查两膝处能否相贴，如不能相贴，收缩腿部肌肉使之相贴。 除了运动后的放松整理，平时站立或行走要注意保持两腿的正确姿势。如果已经发生了[o]形腿，矫正的方法除上述几种外，晚上睡觉时可以宽布带绑缚膝部使之相贴，伸直腿睡眠。这种方法需要忍痛，实在难以忍受可以松开布带放松一会儿。 其他运动项目的[o]形腿，也可参考上述防治办法。但某些疾病如象大骨节病、类风湿性关节炎、氟病、幼年患佝偻病未完全治愈，老年性或其他因素的骨性关节炎等所形成的[o]形腿，就不是上述方法所能包治的了。 如何矫正o型腿稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 o型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复 10次。
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小孩走路时两条腿弯的，不直，请问怎么办？
状态：就诊前
咨询标题：小孩走路时两条腿弯的，不直，请问怎么办？
病情描述（主要症状、发病时间）：
从开始走路就发现有点不正常
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
化验、检查结果（请使用右侧的工具上传）：
z***发表于
这么小不需要矫正，补钙看看
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
陈秋大夫本人
状态：就诊前
孩子一直在吃钙和鱼肝油，会缺钙吗？要作什么检查吗？麻烦了！
拍片子看看
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
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脊柱侧弯等畸形，先天性和后天性四肢畸形，各种复杂的创伤以及后遗症的治疗，肢体良性及恶性肿瘤的诊治，各...
陈秋，男，1979年~1984年在中国医科大学65期儿科系儿科专业学习，获学士学位。1984年毕业后留校在中国医科大...
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