失眠症 比较好怎么治比较好啊?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-24 07:21 标签： 失眠症 比较好
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请问失眠能传染吗，哪里治疗失眠比较好啊？广东哪家医院治疗效果最好啊？我姐姐好像是患了失眠症，怎么办？
请问失眠能传染吗，哪里治疗失眠比较好啊？广东哪家医院治疗效果最好啊？我姐姐好像是患了失眠症，怎么办？
11-05-14 & 发布
楼主，我没有听说过失眠会传染的啊，失眠是由于工作或学习压力过大，或是心情等的原因造成的啊，治疗失眠的话，你可以在睡前喝杯牛奶啊，或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐，要养成较规律的生活习惯，形成生物钟啊，要是很严重的话，建议你去正规的医院治疗啊，广东的话，你可以去广东省民安医院失眠科啊，上次我朋友就是在这里治疗好的啊，就在越秀区那边的，具体地址你可以查查啊！&
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楼主啊，小孩失眠症状主要表现为：入睡困难、不能熟睡,睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒等等，建议你侄儿睡觉之前别做什么剧烈运动，或者睡前喝杯不是很凉的牛奶，听听舒缓的音乐，但是我不赞成你侄儿吃什么吃安定的药物，那样对脑神经会不好的，或者你去买点熏衣草的产品或者精油可以催眠的。实在不行的话，就去医院治疗啦！广东这边治疗失眠最好的要数广东省越秀区农林下路那边的什么民安医院啦，需要的话你带他去试试。&
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来源：兰州新闻网
发布时间：
点击:589次
经常有人问半夜失眠怎么治疗这个问题，的确，失眠给人带来的痛苦绝非用言语可以形容的。相信我们一定也听说过很多人因为失眠而自杀，由此可见，失眠的危害不可小视。那么到底半夜失眠怎么治疗才好呢?众多的失眠患者一定对这个问题非常感兴趣吧。下面，我们就来看看这个问题。
在解决半夜失眠怎么治疗之前，我们先来看看导致失眠的原因有哪些，然后才可以有效的对症治疗。一般来说，造成失眠的原因很多、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
具体的半夜失眠怎么治疗呢?我们为您介绍以下几点治疗失眠的小常识：
首先,专家建议睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。
当然，也可以经常的吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 另外建议口服七叶神安片脑灵素等试试。
另外，对于半夜失眠怎么治疗这个问题，还提醒大家的是，尽量不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等。
希望以上我们对半夜失眠怎么治疗的相关介绍，对于那些长期失眠的朋友有所帮助。较后，提醒大家的是，若您的失眠比较严重的话，一定要到医院进行全面的检查，然后有针对性的治疗，更多的有关信息，您可以咨询在线的专家。
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北京失眠治疗好的医院在哪里?失眠是一种比较顽固的精神疾病，盲目的治疗不...
治疗失眠最简单方法有什么呢?睡眠是我们正常人的一种状态，充足的睡眠可以...
新华网北京5月27日电(记者徐博)人力资源和社会保障部27日发布消...
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|||||||||||女性失眠怎么办 怎样更好的提高睡眠质量
以前老公失眠的时候，我特意关注了一下失眠对我们的伤害以及治疗失眠的方法。我们大多数人都是有失眠的症状的，失眠的痛苦我不说大家也知道。但是失眠对女性的伤害，你就不一定知道了吧！经过研究发现，长期睡眠不足或失眠对女性的影响，不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈，睡眠不足对女性健康的损伤还有：皮肤不好、老得快；内分泌紊乱、月经不调；疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低；纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病；压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病的前期症状。另外，失眠还会危害我们的心脏，会导致肥胖、感冒等病症。
女性失眠怎么办？我们每个人失眠后，采取的治疗方法就是到药店买安眠药来促进晚上的睡眠，这样的确是可以起到好的作用，但是必须长期使用安眠药才能入睡，而且很难戒掉。怎样更好的提高睡眠质量呢？我老公失眠之后，也是采用安眠药来改善睡眠的，后来就要吃越来越多的药才能睡得着，医生就让老公不要吃了。后来朋友建议我们用汉方舒睡茶茶疗，说效果非常好。于是就在汉方舒睡茶官方网站（）上订购了两盒，的确像他所说的一样，确实能提高睡眠质量，失眠的痛苦明显减少了。采用天然纯中药茶剂研制而成的汉方舒睡茶，可以让你从此安心睡觉，不怕毒副作用影响自己的身体。汉方舒睡茶调理虽然不会立竿见影，但没有副作用，而且标本兼顾，调理30天即可改善睡眠，调理60天即可递减安眠药服用量，调理90天即可慢慢摆脱安眠药，最长调理6个月能恢复正常睡眠。汉方舒睡茶男女皆宜，汉方舒睡茶能更好的提高睡眠质量，是我们调理的不二选择，正是因为它没有副作用、容易坚持、口感好等原因，我才为老公选择了这个产品。
(本文来源：网易
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网易公司版权所有　　经常失眠的原因主要有哪些?相信很多人都会出现失眠的情况吧，偶尔失眠也是正常的，但如果您一直持续这种情况的话，就要引起注意了，如果不及时调理，可能会引起其他病症。那么经常失眠的原因有哪些呢? 失眠怎么治疗比较好?失眠能彻底治愈吗?
　　一般来说失眠主要有下列原因导致：
　　1.精神因素所致的失眠：精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠，精神因素解除后，失眠即可改善。神经衰弱病人常诉说入眠困难、睡眠不深、多梦，而觉醒的时间和次数有所增加，这类病人常有头痛、头晕、健忘、乏力、易激动、易兴奋，同时又易疲劳等症状。抑郁症患者失眠多表现为早醒或睡眠不深，躁狂症患者表现入眠困难甚至整夜眠。精神分裂症患者因受妄想影响可表现为入睡困难、睡眠不深等。
　　2.躯体因素引起的失眠：各种躯体疾病引起的疼痛、瘙痒、鼻塞、呼吸困难、气喘、咳嗽、尿频、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、心悸等均可引起入眠困难和睡眠不深。
　　3.生理因素：由于生活工作环境的改变和初到异乡不习惯环境，或饮浓茶、咖啡等可引起失眠，短期适应后睡眠即可改善。
　　4.药物因素引起的失眠：利血平、苯丙胺、甲状腺素、咖啡碱、氨茶碱等可引起失眠，停药后失眠即可消失。
　　5.大脑弥散性病变：慢性中毒、内分泌疾病、营养代谢障碍、脑动脉硬化等各种因素引起的大脑弥散性病变，失眠常为早期症状。
　　失眠怎么治疗比较好?失眠能彻底治愈吗?北京京坛医院失眠抑郁诊疗中心联合北京环球翰方中医研究院长期以来一直致力于失眠原因和治疗的研究，在经过近十年的潜心研究和不懈努力后发现，引起失眠的罪魁祸首竟然是——递质失衡，剖析病因，专家组在13.6万例临床治疗失眠的应用中成功组合了一百多张治疗失眠的中药配方，首创了翰方递质平衡疗法。该疗法秉承中医“从根而治”的先进理念，同时结合西方先进的科学技术，通过一病一方精细治疗，标本兼治，治疗3天后即可见效，一个疗程基本可达到恢复，同时可提高失眠患者身体免疫力。
　　翰方递质平衡疗法是中医辨证施治理论与临床实践完美结合的体现，可有效调节递质平衡，养心安神、舒神意气、平衡阴阳，调节中枢神经的平稳运行，能够快速调理脏腑功能及血津液的运行，修复并激活衰竭细胞的活性，使大脑皮质以及神经各个系统达到协调平衡，使人体各神经系统得到全方位调节。一般在使用3天左右即可见效，一个疗程基本可达到恢复，具有疗程短、见效快、治愈率高、疗效稳定、愈后不易复发等特点。
　　现北京京坛医院已被指定为“翰方递质平衡疗法”在中国唯一一家推广医院，为了造福更多失眠患者，现特开通专家咨询热线010-，您也可以登录该疗法官网：( )了解详细信息。
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