左脚跟腱韧带拉伤 有什么治疗方法？如题 谢谢了_百度知道
左脚跟腱韧带拉伤 有什么治疗方法？如题 谢谢了
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韧带完全断裂的手术治疗,内服紫金丹帮助愈合韧带拉伤撕裂的，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响关节功能，最好用消肿止痛的接骨药治疗
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出门在外也不愁跟腱炎用什么中药治疗
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问题描述:用什么中药可以治疗跟腱炎?怎样治疗更好一些啊?
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治疗方法1,内服：消炎痛25mg1天2次,强的松5mg1天3次,维生素B6片20mg1天3次.②中药内服：夏枯草20g,当归10g,川芎10g,黄筋藤15g鹿筋30g,银花20g,一枝黄花10g,茯苓20g,生米仁,独活,川牛膝各10g,生甘草5g,水煎服每日1剂.③上方药渣加葱白10枚,松针1把,桔叶10张,煎汤外洗并同时按摩患处,1天2次.治疗7天,观察疗效,治疗期间避风,寒,湿,忌辛辣厚味,尽量减少行走,穿软底鞋.
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跟腱炎一般由慢性劳损和外伤引起的无菌性炎症,如果不及时治疗,会长期疼痛和活动后加重,但是问题也不大,中医治疗以治根为主,西药只能起到抗炎的作用,跟腱炎是严禁按摩的,按摩后炎症会扩散.建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏
药,可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏 药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的如有需要可以随时联系祝早日康复.
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常见症状局部、压痛、腱或腱止点增粗、由于运动而导致功能障碍
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斯塔基跟腱拉伤将休3场 步行者雷霆惨成难兄难弟
NBA开赛2周，伤病消息不断，步行者又伤了一员大将，他就是斯塔基。据悉，他的左脚跟腱拉伤加剧，将至少休战3场比赛。
网易体育11月6日报道：本赛季NBA开打没2周时间，联盟就不断出现各种球员伤病的消息，一些球队更是成了重灾区，比如，比如。根据美联社最新消息，又伤了一个大将。
赛季初，杜兰特的受伤已经让人猜到雷霆本赛季不会容易，让谁曾想现实竟然比想象还要残酷得多。
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这不，屋漏偏逢连夜雨，安德烈-罗伯森又受伤了……这是雷霆本赛季倒下的第七人。
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雷霆的伤病潮起自10月12日，杜兰特的右脚被确诊为第五拓骨应力性骨折，手术后预计缺阵将达到6-8周。
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杜兰特的伤病从长期看是劳损所致，其个人的打球方式和居高不下的出场时间显然是造成其受伤的主要原因。
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在杜兰特受伤后，维斯布鲁克被认为将成为雷霆的顶梁柱，从第一场轰平利拉德的表现来看，维少未来的表现非常值得期待。
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然而仅仅第二场之后，维斯布鲁克就因为手掌骨折宣布缺席，很快维少也接受得了手术，预计缺阵4-6周。
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原本的雷霆二人转就此塌了台，更糟糕的是，作为备胎的杰里米-兰姆也突然因为背伤而宣布缺阵，目前归期未定。
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更坏的消息，雷吉-杰克逊在此前的比赛中因右腕伤离队，不过好在目前已经复出，不然雷霆的进攻发起点将全灭。
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关键时刻，曾被誉为小麦迪的佩里-琼斯站了出来，在对阵快船的比赛里他狂轰32分，之后又在球队击败掘金的比赛里得到23分，并命中制胜三分——好景不长，在对阵篮网的比赛里琼斯膝盖离场，要知道当年正是膝伤导致其选秀顺位一路狂降，如果旧伤就此复发的话……
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核心球员伤不停，角色球员也好不到哪去，刚刚签下的莫罗在揭幕战前挫伤了左膝，伤停4-6周。
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今年的首轮新秀杰瑞特（左）左脚踝手术，归期未定。
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在这种情况下雷霆只能全民皆兵，CBA练级归来的特尔费尔在最近的三场比赛里场均出战超过36分钟——这甚至超过了他在CBA的场均出场时间。
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无奈之下，连帕金斯都加入了进攻，在之前对阵掘金的比赛里他甚至砍下了17分，但在与篮网的比赛里他马上原形毕露一分未得，球队也大败对手31分，创五年来最差。
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目前看来，唯一能在雷霆伤病潮中获利的可能就是主帅布鲁克斯了，因为现在每场输球都不能算作他的责任，而赢下的每场反而都可以成为意外之喜。
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相比雷霆几乎崩溃的球队阵容，湖人队情况稍好，但也好不到哪去。
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首先是尼克-杨，这位上赛季的湖人得分王在训练中与科比相撞，弄伤了右手。
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“好吧这就是你防守科比的代价”尼克-杨在手术前还有心情卖萌，但管理层却没法轻松，因为从后来的情况看，他只是球队伤病链的第一环。
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球队的7号秀兰德尔是第二个倒下的生力军，揭幕战，他就因胫骨骨折离场，目前非常可能赛季报销。
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湖人队原本对兰德尔寄以厚望，季前赛中兰德尔的表现也颇有亮点，但现在球队只能指望他早点康复了。
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板凳席上的雷恩-凯利则是湖人轮换中的另一个伤号，休赛期的左膝手术与之后的右腿筋拉伤将让他缺席至少一周。
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至于纳什赛季报销……
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不过更让湖人球迷担心的还是科比本人的健康隐患，虽然目前其场均32分钟的出场时间并不算多，但如果湖人继续连败，科比延续这几场的透支式爆发的话，未来其受伤的几率也将大大增加。
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西部湖人和雷霆领跑伤病榜，东部的步行者也是当仁不让，而这最早要从保罗-乔治在美国队训练中的断腿说起……
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据悉乔治目前恢复速度很快，一切顺利的话，他甚至有可能赶上季后赛，当然，前提是步行者能打到那里。
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而从目前的情况看，步行者的未来并不乐观，10月27日，球队的核心大卫-韦斯特就因为右脚踝扭伤宣布缺阵至少一周。
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同一天，乔治-希尔右膝扭伤，缺阵三周。
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如此算来，加上离队的斯蒂芬森，上赛季步行者的五大先发已经折损四人，这还没完，替补控卫沃特森旋即伤退，缺阵至少两周。
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在无人可打的情况下，希伯特找回了球队老大的自信，目前场均得到14.7分9.3篮板3.7封盖，命中率高达56%。
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而球队的得分王则被科普兰夺走，前三战科普兰场均出战30分钟砍16分，两个数据都是去年的近5倍。
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再来看看其他球队的主要伤病情况：公牛队的罗斯在对阵骑士的比赛中脚踝扭伤让人虚惊一场（如果是膝盖那就糟了），但球队为了安全起见还是选择让他的休战。
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马刺的斯普利特：右侧腹股沟拉伤，需要休战至少一周。
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奇才队布拉德利-比尔：右手腕手术，休战6-8周。
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魔术队奥拉迪波：面部骨折，休战至少四周。
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76人队麦卡威：右肩手术，休战2-3周，不过以76人摆烂的态度来看自然是希望其休息越久越好。
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而球队摆烂的成品榜眼恩比德则因为右脚骨折赛季报销，只能宅起来发推特逗大家开心
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老将杰森-理查德森在左膝尚未伤愈之前右脚再次骨折，生涯估计已经进入退役倒计时。
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活塞队米克斯：背伤，休战6-8周。
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尼克斯队卡尔德隆：右小腿拉伤，休战2-3周。
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的伤是左脚跟腱拉伤，最近这一伤情加重了，因此，他不得不进入休战名单。据悉他将至少休战3场比赛。都说西部雷霆的伤病状况太惨，其实在东部，步行者也在经历类似的无奈。自从今年夏天队内头号核心在美国男篮训练营中小腿重伤后，步行者就不断有人倒下。包括、希尔、沃特森等，都是队内的绝对主力球员。斯塔基是在周三步行者不敌雄鹿的比赛中加剧伤势的，那场比赛他打了18分钟，得到9分。
本赛季是斯塔基在NBA征战的第8个赛季，之前的7个赛季他全部都是在活塞度过的。今年夏天斯塔基和步行者签了一份为期1年的短合同。本赛季斯塔基为步行者出战了4场比赛，全部是替补出战，场均交出8.8分、2.5助攻、1.3篮板，投篮命中率40.6%。斯塔基在NBA的职业生涯场均数据是13.4分、3.9助攻、2.9篮板。步行者在最近几个赛季一直风头强劲，被媒体、专家广泛认为是东部唯一能够撼动热火地位的球队，可惜，本赛季伤病如此大面积爆发，加上在休赛期他们损失了自由球员斯蒂芬森，现在步行者只能和雷霆一样，暂时从争冠行列中退出了。另据悉，步行者今天又火线签来上赛季曾在小牛效力过的后卫米克尔救急。
本文来源：网易体育
作者：乔忒忒
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用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈我在跑步时脚后跟突然很痛，估计是跟腱拉伤。后来好了，但是每次跑步，或者跳绳，都会有脚后跟抽筋的感觉_百度知道
我在跑步时脚后跟突然很痛，估计是跟腱拉伤。后来好了，但是每次跑步，或者跳绳，都会有脚后跟抽筋的感觉
贴伤膏也没用
请问该怎么办
提问者采纳
药都不好使。必须休息，停止一切运动，少走路。炖点海带猪脚汤喝，找个正规的跌打医生看一搐旦拜费之渡瓣杀抱辑下，不要拖久了！身体运动了必需用休息来养精神，千万不要不间断的每天运动，要有合理的安排，休息对于肌肉和关节的恢复很重要，不要受伤了才想起找医生，跟腱伤了很可能跟你一辈子。祝你早日康复！！！
可是马上要运动会了
我有是班级主力
不运动不可能啊
找人带你，身体要紧
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跑步姿势不对，对一个地方冲击过大，休息两天就好了= =
已经一个星期了
还是每天会这样
肌腱损伤，需要注意放缓节奏，调节休息。
坚持比赛的话打封闭试试，最好还是休息，否则像刘翔那样受伤不划算啊！
先休息一两天试试，也有可能只是韧带拉伤，跟腱不会那么容易受伤的，如果疼到忍不住的地步建议去医院检查
应该是不太久不运动 引起的 停止一段时间 就会好的
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