喝酒后胃难受怎么办 怎么喝酒不伤胃
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　　许多朋友们会发现大多数人都有喝酒后胃难受的毛病，那么喝酒后胃难受怎么办呢？怎么喝酒不伤胃？以下医通无忧网为您提供一些解酒，调理胃肠不适的方法。希望在您不适的时候有所帮助。
　　一、喝酒后胃难受怎么办？
　　(一)、蔬菜解酒
　　1.白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒醉有一定的作用。
　　2.白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜，都可收醒酒之效。
　　3.甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。
　　4.白菜解酒：将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜，又解酒。
　　(二)、食物解酒
　　1.绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
　　2.绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。
　　3.绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。
　　4.豆类解酒：用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。
&&& （三）、常用的解酒方法
　　1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。
　　2.豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。
　　3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
　　4.蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收;
　　5.{子醒酒法：酒醉后，取几只鲜{子，去皮食用，可以醒酒。
　　6.米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。
　　7.绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
　　8.茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
　　9.食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用
　　10.糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。
　　11.醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。
　　12.藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。
　　13.海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。
　　14.生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。
　　15.萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。
　　16.番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。
　　17.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
　　18.桔汁醒酒法：酒后出现头晕、、恶心，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
　　19.芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
　　20.大白菜解酒：大白菜洗净切丝，加食醋、白糖拌匀，淹渍十分钟食用，有解酒作用。
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　　21.杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。
　　22.花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
　　1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。
　　2.豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。
　　3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
　　4.蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收;
　　5.{子醒酒法：酒醉后，取几只鲜{子，去皮食用，可以醒酒。
　　6.米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。
　　7.绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
　　8.茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
　　9.食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用
　　10.糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。
　　11.醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。
　　12.藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。
　　13.海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。
　　14.生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。
　　15.萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。
　　16.番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。
　　17.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
　　18.桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
　　19.芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
　　20.大白菜解酒：大白菜洗净切丝，加食醋、白糖拌匀，淹渍十分钟食用，有解酒作用。
　　21.杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。
　　22.花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
　　23.中药解酒：葛根30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好。
　　医通无忧网小贴士：在醉酒后，饮用水苏糖冲剂2袋，明显加速胃肠道的蠕动，迅速分解有害物质、腐败菌。从而，帮助醉酒人尽快恢复正常状态。因为水苏糖不经消化道吸收可直接到达大肠内。消除醉酒后的头痛、恶心，神志不清等不适症状。 比传统解酒方法更科学，更简单，更安全。酒前酒后服用都可以，酒友不再为喝酒后胃难受怎么办而烦恼，以上意见值得借鉴。
　　二、喝酒应注意的问题
　　喝酒过多，会对胃造成过度的刺激，以致影响胃功能的正常工作，容易引起胃粘膜损伤，因此过量饮酒之后自然会引发胃部的不适，恶心，没有食欲，因此这种情况应该以养为主，单纯的采取解酒的措施是不够的，对胃的刺激已经形成，不是靠解酒可以解决问题的。
　　因此我们应该做的是保护一下胃黏膜。吃点清粥小菜，清淡的东西，建议喝一杯热牛奶，或者是热的小米粥，都是非常养胃的食物，对于胃功能以及胃粘膜损伤都有非常好的养护作用，以养为主，另外就是喝酒时一定要自控，如果实在无奈的情况下在喝酒前也要做一些相应的保护措施，以下是医通无忧网为大家总结的资料。
　　喝酒需要注意的几个事项
　　1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)
　　2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。(据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用)
　　3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就白喝了)
　　4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。
　　喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
　　5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。
　　6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。
　　7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。
　　8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
　　9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。
　　10、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
　　11、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。
　　12、告诫自己，以后再也不能这么喝了，然后过了就忘，下次还这么干，还是照常不舒服 。
　　三、喝酒后头疼怎么办？
　　醉酒者早上醒来后，身体会发出一条不同的信息来补充水分供给，这通常表现为极度的口干舌燥。事实上，头痛也是由脱水引起的，因为身体的各个器官会从大脑中争取水分来弥补自己的水分损失，这将导致大脑收缩，进而牵动连接大脑与头盖骨的隔膜，产生疼痛。
　　频繁小便还会排出神经和肌肉维持机能所需的盐和钾，当体内的钠盐和钾盐含量过低时，头痛、疲倦和恶心便会接踵而至。酒精还会分解贮存在肝脏中的肝糖，并将这种化学物质转化为葡萄糖，然后通过尿液将其排出体外。这种关键能源的缺失也是第二天早上出现乏力、疲倦和协调性差的部分原因。
　　因此，酒后要尽量多喝水，以补充身体损失的水分，让身体各器官和大脑能够得到充足的水分供应。另外医通无忧网还将向您介绍几种可以解酒，缓解头疼的食用，可以在喝酒后食用：
　　蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
　　西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
　　新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
　　西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。
　　柚子消除口中酒气。实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
　　芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
　　酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
　　香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1&3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
　　橄榄治酒后。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的&良药&，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
　　四、怎么喝酒不伤胃？
　　1.不要大口猛喝
　　要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
　　2.空腹时不要饮酒
　　一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。
　　3.不要多种酒混合饮
　　因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。
　　4.尽可能饮热酒
　　不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。
　　喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身?相信也是大家关心的问题。
　　5.饮酒后切不要洗澡
　　人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
　　6.白酒、啤酒应注意
　　喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
　　本文为
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宿醉胃痛怎么办
基本信息：女&&25岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：昨晚和朋友去酒吧喝酒了，还喝了很多，后来喝醉了，还是朋友送我回家的。 今天醒来头痛得异常难受，好像要开裂一样，胃也难受，好像排空了一样。以后我都要戒酒了，太难受了。
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丹东市长虹医院&&&全科
您好！喝酒后胃痛这是因为酒精对胃粘膜损伤是很大的，大量酒精在胃内刺激胃粘膜，导致胃分泌过量的胃酸，而胃酸是引起胃疼、胃胀、反酸等胃不适症状的元凶，严重还会引起胃溃疡、出血等胃病的发生。建议口服兰索拉唑，铝碳酸铋片，维生素B6，如果疼痛加上654-2解痉止痛。而且一定要禁酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少食多餐，按时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。祝早日康复！
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你目前的症状考虑是急性胃炎的表现，与饮酒有关。如果呕吐、疼痛症状明显，目前建议口服药物如西沙必利、雷尼替丁等治疗，饮食上建议最好是流质、易消化为主，同时注意增加饮水量（加少量糖与盐，防止呕吐导致的电解质紊乱）。建议你可以多喝水，禁忌辛辣食物吃流质食物，注意休息，如果症状没有减轻应去医院胃肠科进行检查治疗祝你早日康复
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喝酒后胃痛怎么办
本文导读：喝酒是饭桌交际的一种方式，也是一种放松方式，但是喝酒伤身是肯定的，那喝酒前后该做些什么预防措施呢？
　　都市人饭局多，工作应酬难免觥筹交错，喝酒醉酒乃常有之事。喝酒后感到胃痛，这个问题想必也困扰了不少饭桌应酬一族。很多时候，喝酒后胃痛都可能是因为胃炎或者消化道溃疡，喝酒后，酒精对胃有刺激反应，胃部受到酒精的刺激而产生痉挛等生理反应。
　　那么，喝酒后胃痛怎么办呢?我们可以从喝酒前做好准备，防微杜渐。
　　1 酒前半小时可以喝适量的牛奶和酸奶，其进入胃部能形成一层保护膜，防止酒精从血液进入肝脏，同时也能起到保护胃壁的作用。
　　2 酒前半小时可服用高浓度膳食纤维素片，服用后需要饮足量白开水。纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
　　3 酒前半小时服用维生素B、C，维生素B、C都有消化和分解酒精的作用。饮酒前一次口服维生素C片6&10片，可酒精。复合维生素B也比较有效，事前服用10 片。
　　4 如果家里面没有维生素B、C片，则可吃上几个橘子或者橙子，其富含维生素C，对于分解酒精也有一定的作用。
　　5 餐桌应酬，喝酒前总会先吃个饭。切记吃饭吃个7分饱，也不好大量喝茶，给你的胃留出一个空位好喝酒。
　　6 可以尝试服用一些喝酒前服用，防止喝酒后胃痛的药物，但是这个方法着实不提倡，毕竟&是药三分毒&，药物可能对肾脏和肝脏都造成负担。
　　不管什么方法，身体是自己的，如果喝酒后胃痛，最好还是尽量别多喝。
　　饮食建议：喝白酒、黄酒可以温着喝比较好，喝酒时可以同时喝多些白开水，最好不要用腊肠、咸鱼当配菜，会产生有害物质，可以多吃点新鲜蔬菜，防止空腹饮酒，酒后可以吃点西瓜，西瓜有助于解酒。
（责任编辑：实习周婷）
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