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怎么样才能消除萝卜腿
怎么样才能消除萝卜腿?腿部的粗壮也会给不少肥胖的女性带来烦恼，想要减肥瘦腿但是又不知道瘦腿动作如何才能有效的帮助大家美腿减肥，下面就赶快看一看可以消除萝卜腿的美腿动作。 有效消除萝卜腿的美腿动作做法： 1.脂肪型软软萝卜腿 特征：萝卜腿没有很明显的结球现象不过在踮脚时就会看到一块肉跑出来，有这样萝卜腿的人，通常脚踝都不会太粗。整个腿的感觉软软的，很像赘肉。 2.骨骼粗壮型萝卜腿 特征：从小腿肚到脚踝，整条腿都一样粗直，偶尔走路，踮脚小腿肚会特别明显，整个小腿的肌肉颇结实，很少有赘肉现象。 3.肌肉型结球萝卜腿 特征：小腿肚很明显的有&结球&现象，一走路时萝卜腿的情况非常明显，而且踮脚后用手捏捏看綮綯绽网，槄榾榜槊小腿肚很硬，几乎捏不出任何赘肉。 甩掉萝卜腿&&腿部按摩手技 ①在三阴焦(脚踝上3吋) ，足三里(膝下3吋偏外侧凹洞处) ，承山穴(小腿肚正中) ，委中穴(膝后正中)等穴位按压。按对穴道会觉得酸麻得浑身舒畅，就算没按到正确穴位，至少小腿重点也都有按摩到。 ②用手掌虎口握住小腿肚，由上往下揉捏，手记得出点力，酸痛或肌肉结实的地方更要多加强。 ③双手握拳，用指节稍用力在小腿两侧由下往上滑。 ④用按摩木刷在小腿肚画圈按摩;也可用手握拳捶打，搭配塑身霜或腿部保养品，效果更好。 ⑤双腿抬高，最好与身体呈90度(可靠在墙壁上) ，维持10 &&15分钟，可促进血液循环，防止静脉曲张;也可在睡觉时用棉被把双脚垫高。 这个消除萝卜腿的美腿动作很适合久坐办公室的白领女性，赶快行动起来，原理萝卜腿原理粗壮的大腿，让人人都能拥有一双纤细的美腿。
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你知道怎么消痘印吗？ 五种方法消除你的烦恼
烦人的痘痘还有痘印总是让人头疼，特别最难以消除的痘印，痘印是因为毛囊堵塞,痘痘消退后局部淤血没有完全排出,继续淤积所致。下面就给大家介绍几种消除痘印的方法
怎么消痘印烦人的还有痘印总是让MM头疼，特别最难以消除的痘印，痘印是因为毛囊堵塞,消退后局部淤血没有完全排出,继续淤积所致。下面就给大家详细讲解下，究竟该如何消除脸上的痘印。一、法这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生。使用方法：（1）不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。（2）涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该效果更佳。二、+清去印法和清都是我们熟知的良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。操作方法：（1）取一枚生鸡，将清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。（2）避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。（3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。试用感受：此不太适合干性肌肤的mm使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的效果，但用后感觉脸部很干。三、去痘印法如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的为佳。使用方法：（1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。（2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。（3）取下，脸用清水洗净。试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法能使痘痘迅速成熟不留痘印。四、白芷粉+粉消痘印法这是上介绍的汉方配方。是纯中药的配方，因此质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。使用方法：将白芷粉和粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。试用感受：效果不错，用后第二天大痘痘就能变成小痘痘，痘印也会变淡变小。而且还有一定的效果呢。五、土豆片去痘印法这是一个十分受喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。使用方法：（1）将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好.（2）贴大约15分钟即可，取下冲净。试用感受：此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。怎么消痘印痘疤是因为感炎或外力挤压所形成，往往是因为在发作时没有得到及时适当的治疗，细胞的发炎反应破坏了组织，造成疤痕的产生。由于的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种。而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织被破坏的程度越厉害，将来可能留下的痘疤也越严重。如果是不伤到真皮层的痘印，能完全去除。但如果伤到了真皮层，痘印就不可能完全去掉，只能是有限度地去改善它。要避免留痘印，可以挑痘痘，但一定不要挤痘痘。有些痘痘会痛，进而会起脓包，这种痘痘不要挤也不用挑，只需涂一些外用药，过几天它就会自己脱落。但另一种痘痘像个小包，不会很痛，也不会化脓，用药也消退不了，特别是长得比较大，感觉很深，就应该去找医生或师挑除。如果是红色或黑色痘印，会在4到6个月内渐渐退去。但是因个人体质不同，有些人需要的时间比较长，要一年甚至两年才能退去。但如果痘印的问题已经达到了皮肤的真皮层以及更为下方的皮下组织，要想改善这类痘疤的问题，就不是这么容易了。 怎么消痘印治疗后首先要注重，大量紫外线曝晒能让你的恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行长时间的户外活动。另外敷对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复成分能更好地被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。但要注意，敷面膜是建立在你已经完全不长痘的基础上。
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还没有女人邦账号？　　好像就是从前段时间开始，就一直被一些莫名其妙的电话骚扰，而且这些电话是不管时间段的骚扰，有半夜三点打的，有凌晨四点打的，更气愤的是一直不屈不挠的持续着。通常是响两声就挂了（足以吸引我的注意力了），用的是不同的号码，上网查了下尽是广州、河南、河北的...反正是很烦！　　今天早上五点，我正睡得香，骚扰电话来了，一下子把我吵醒，就没睡着过了。很气愤，于是决定发帖请教大家该怎么消除这种电话骚扰的烦恼？（PS:晚上我是可以关机睡觉的，可是那电话上班时间也打进来）　　谢谢大家啊，给支支招，被这电话骚扰太烦人了。　　还有就是，我的电话通常都不在类似QQ资料上公布，也没有去填什么网络资料。...好像就是填淘宝网了、还有天涯。
楼主发言：1次 发图：0张
　　接啊。。接了等他放那儿，浪费话费。　　自然就不打了嘛。
　　响两声就挂了，还没来得及接就断了。　　有时候被我接到过，接起来，那边就挂了。　　真气愤...
　　我无计可施
　　打10086
　　不知道10086能否帮这个忙。　　
恩，不管了，试试...　　：）
　　我也是。换了号码还不是一样。。。都是些狗日的打的。MB
　　你还好,要给你响两声嘛,我的碰到的都是一声不到,只看到手机屏幕亮了一下,一看就是个未接来电,我动作再快也来不及嘛
　　我一同事经常接到这样的电话.每次电话打来就说一定喂就把电话放一边.后来就不打了.这个很灵的.
　　太气愤了...这两天一直不停的在骚扰。
　　10086不得管你这个事的 因为那是用户的个人行为 　　　　10086通常会建议你报警
　　　　建议你可以开个全时通 1元钱一个月 晚上睡觉的时候做关机呼转　　　　只要有人打你的电话 就收费 响一声就要扣他的钱
　　晚上睡觉关机……
　　关机。。。也许你被人复仇了。。。
　　作者：夏末NANA
回复日期： 16:54:00
　　　　　　10086不得管你这个事的 因为那是用户的个人行为 　　　　　　　　10086通常会建议你报警 　　　　　　　　建议你可以开个全时通 1元钱一个月 晚上睡觉的时候做关机呼转　　　　　　　　只要有人打你的电话 就收费 响一声就要扣他的钱　　　　-----------------------------------------------------------------　　OK，采纳。　　呵呵...谢谢夏末NANA。　　我看他们以后还打。
　　作者：夏末NANA
回复日期： 16:54:00
　　　　　　10086不得管你这个事的 因为那是用户的个人行为 　　　　　　　　10086通常会建议你报警 　　　　　　　　建议你可以开个全时通 1元钱一个月 晚上睡觉的时候做关机呼转　　　　　　　　只要有人打你的电话 就收费 响一声就要扣他的钱　　　　-----------------------------------------------------------------　　OK，采纳。　　呵呵...谢谢夏末NANA。　　我看他们以后还打。
　　作者：kiros17
回复日期： 18:31:00
　　　　　　关机。。。也许你被人复仇了。。。　　　　----------------------------------------------------------------　　呃...　　
有时候我也这样想，可是我想来想去，也想不出来得罪了谁...　　：（
　　真是太有同感了.我最近经常接到这样的电话,平均一天一个,也是响都没响,屏闪一下TMD就挂了.一般是晚上,时间不定.偶尔也白天,有次我眼急手快,接了对方什么都没说,就挂了,2秒钟样子.简直太烦了,都不知道该怎么办才好.
　　the subscriber you dialed is power off.plz dial later.
　　也许lz最近拒绝了哪位绅士的追求，呃，然后，呃，，呃。。。。嗯，我的分析完毕！
　　把电话摔了，坏了就不会响了，
　　作者：夜袭少女
回复日期： 22:14:00
　　　　　　the subscriber you dialed is power off.plz dial later.　　　　-----------------------------------------------------------------嘿嘿，有没这句话的彩铃？有的话可以考虑设置一个哦。
　　作者：kiros17
回复日期： 22:56:00
　　　　　　也许lz最近拒绝了哪位绅士的追求，呃，然后，呃，，呃。。。。嗯，我的分析完毕！　　------------------------------------------------------------------　　汗...　　
都说了是绅士了的嘛，不可能去做骚扰之类的事情撒。
　　作者：飞逸转速
回复日期： 23:09:00
　　　　　　把电话摔了，坏了就不会响了，　　　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　
不得干哦，电话是我滴。
　　作者：阆中踏雪无痕
回复日期： 20:05:00
　　　　　　真是太有同感了.我最近经常接到这样的电话,平均一天一个,也是响都没响,屏闪一下TMD就挂了.一般是晚上,时间不定.偶尔也白天,有次我眼急手快,接了对方什么都没说,就挂了,2秒钟样子.简直太烦了,都不知道该怎么办才好　　----------------------------------------------------------------　　唉...又一个受害者。
　　给电话设置防火墙，陌生号码自动过滤。。。。
　　算了，把你的号码告诉我，我来查一查到底怎么回事。。。
　　我也经常晚上被骚扰，你可以弄一个来电助手之类的，把陌生号码在睡觉的时候通通设为拒接
　　我以前就是经常遭遇响一声挂，有时候一声都没响完，半声！！　　　　全时通是个好东西，半夜关机，一通就收他2角钱，而且电话都不会漏掉，开机时候有短信通知！！！朋友大多晓得我家座机，真有急事知道打座机！！！
　　就是 不谢哈
老子最烦那种半夜骚扰的
真的是找球不到事咯··　　　　哈哈 扣他们哩钱··看他们还费不费
　　作者：kiros17
回复日期： 14:50:00
　　　　　　算了，把你的号码告诉我，我来查一查到底怎么回事。。。　　-------------------------------------------------------------------　　把骚扰我的电话号码给你吧，嘿嘿。
　　买两个馒头去堵他们嘴,哦耶!
　　幻身为海　　　　clevertoto　　　　　　帽杆儿朋友　　　　--------------------------------------------------------------------------　　呵呵~~谢谢你们的建议。　　　　　　夏末NANA 　　---------------------------------------------------------------------　　就是扣他们钱，让他们骚扰我，我昨天正式申请了全球通。
　　作者：撒旦的妹妹撒娇
回复日期： 17:18:00
　　　　　　买两个馒头去堵他们嘴,哦耶!　　　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　
用石头，馒头要钱也。
　　石头?万一哪个是...嘿嘿
　　设置黑名单，或者拒接陌生人电话
　　这些都是骗子搞的，有些人不明白怎么回事，　　看见有电话未接就回拨号码　　接通了不是听音乐就是没人说话，要不就是给你推销什么　　还有就是说你中奖了之类的。　　反正你的话费会陡增。
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