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轻微的腰间盘突出能自愈吗？
健康咨询描述：
没别的毛病，就是有时间腰疼，去看医生，医生建议自行矫正，不知道可不可行？
想得到怎样的帮助：轻微的腰间盘突出能自愈吗？
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&&&&&&你好：目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类，一类是保守治疗，比如牵引、针灸、按摩、理疗、药物、激光针等，主要以缓解症状为主,第二类是外科手术，可以根治，但是手术风险高，创伤大，合并症多,也是患者难以接受的。第三类是微创介入治疗技术，可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小，不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择。&&&&&&
擅长: 外科,骨科,内科的常见病症。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰椎间盘突出，只压迫了神经，才会有症状的。如果突出不严重，没有压迫神经，没有疼痛症状。那就算治疗好了。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗上，予腰部牵引。腰部按摩治疗。针灸治疗。腰部牵引起主要的作用。
擅长: 临床工作18年。主要对骨科,普外,泌尿,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&导致腰椎间盘突出原因很多，例如腰外伤，超负荷劳动及腰椎退变都可以引起。如果CT确诊后为轻度突出可以增加腰背肌功能练习及中医理疗治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&轻微腰间盘突出一般是可以治愈的。首先避免重体力劳动及剧烈活动。增加腰背肌功能练习。也可以采取中医物理治疗。如牵引等。
&&&&&&以上是对“轻微的腰间盘突出能自愈吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&腰间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。&&&&&&腰间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。&&&&&&站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。&&&&&&如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固。与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基”，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。&&&&&&负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》&&&&&&
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参考价格：￥24.5腰间盘突出能治好吗
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共58条 2页1　　腰部酸胀，去医院检查居然是腰间盘突出，吃中药治疗了一个月也没有好转！听说治不断根的，现在右脚趾头偶尔会麻！真不敢想象以后的日子会怎么样！求有懂此病的人提供治疗方法!
楼主发言：20次 发图：0张
　　我妈也是啊，现在痛的连腰部以下的地方都动不了。刚开始也是脚趾头发麻，还以为是高血压的缘故
　　经亲戚友人介绍去的一个民间中医那边治疗，听说有人腰间盘突出痛的人都站不直了，经老中医手法加草药贴治疗一个多月就好了，到目前十年了没有复发过，真是神了！于是乎本人就拜访那位民间奇人了！手法是有一套，就是用手把突出部位打进去，然后附上草药二周，用完再去复诊，大致一个多月的疗程！
　　腰间盘突出压迫神经脚趾麻木，靠吃药贴膏药没有什么改善，于是我开始每天锻炼倒走、飞燕、爬行、仰卧踩自行车式！膏药还在治疗中再加上锻炼我相信可以治愈！为自己加油吧！
　　由于我的工作是天天坐着面对电脑，对病情极为不利，于是我每隔一个小时就起来走动或站立！病了也不能不工作呀！看病还得要钱呢！腰间盘突出的孩纸伤不起啊！
　　治疗大半个月了！病情有所好转，坐着也没有先前那般腰酸了，脚趾麻木感经过锻炼有所改善！不过有时还是有腰酸，脚胀！慢性病没那么快好的，理解！！！
　　最近加入了一个腰间盘突出群，里面不是医者就是患者！天天聊一些如何治理，有无神药，中医西医理疗网购五花八门，层出不穷！各位突友有什么好的坏的法子都来说一说！说真的，几百号的突友门在一起对抗病魔！心里还是比较有感触的！有严重的轻微的，有在工作的，有下不了床的！以及医者门互相针对的！队伍如此庞大嘿嘿！就不信治不了的！
　　转眼突出已有一个半月了，病情比较稳定，偶尔会腰酸，脚趾不再麻木，不知道是贴了那民间中医药膏的缘故还是锻炼的缘故！继续为自己加油吧！
　　在百度上看见一个腰间盘突出论坛，里面有突友们对待病症的各种见解，对此我发现心态真的很重要。还有每天养成一种生活的习惯，比如每天锻炼、适当休息、不久坐、不饮酒、每晚10就寝，使之以恒的对待！相信一定会比健康人还要健康！
　　@深谷悠然7
16:46:00　　经亲戚友人介绍去的一个民间中医那边治疗，听说有人腰间盘突出痛的人都站不直了，经老中医手法加草药贴治疗一个多月就好了，到目前十年了没有复发过，真是神了！于是乎本人就拜访那位民间奇人了！手法是有一套，就是用手把突出部位打进去，然后附上草药二周，用完再去复诊，大致一个多月的疗程！　　—————————————————　　能否具體哪裡嗎？詳細下吧，我媽也是
　　@深谷悠然7
21:21:00　　最近加入了一个腰间盘突出群，里面不是医者就是患者！天天聊一些如何治理，有无神药，中医西医理疗网购五花八门，层出不穷！各位突友有什么好的坏的法子都来说一说！说真的，几百号的突友门在一起对抗病魔！心里还是比较有感触的！有严重的轻微的，有在工作的，有下不了床的！以及医者门互相针对的！队伍如此庞大嘿嘿！就不信治不了的！　　—————————————————　　Q群是多少呢？我也進去吧，我媽和一個大姐也是這病
　　@缘定今生-28 02:13:00　　@深谷悠然7
16:46:00 　　经亲戚友人介绍去的一个民间中医那边治疗，听说有人腰间盘突出痛的人都站不直了，经老中医手法加草药贴治疗一个多月就好了，到目前十年了没有复发过，真是神了！于是乎　　-----------------------------　　在杭州市富阳新登清泉卫生所！
　　@缘定今生-28 02:15:00　　@深谷悠然7
21:21:00 　　最近加入了一个腰间盘突出群，里面不是医者就是患者！天天聊一些如何治理，有无神药，中医西医理疗网购五花八门，层出不穷！各位突友有什么好的坏的法子都来说一说！说　　-----------------------------　　Q群：
　　这个星期天我又去复诊了，里面的病人特别多，十几二十个，基本是五六十岁的人！我说其它还好，就是患腿抬不直90度，于是他按了一下腿的静脉，真特妈的疼！然后腰部腿部贴了膏药回家了！但愿可以看好，菩萨保佑啊！
　　突出差不多两个月了，身体基本正常了，体力也逐步恢复了，不过平时还得注意多休息不久坐！毕竟病去如抽丝啊！感觉还是有点虚虚的，也不敢用力搬东西！最近脱发很厉害，也不知是不是腰突引起的，得加强营养了！
　　这几天天气凉了，右脚大拇趾有点刺刺的麻！我知道是腰间盘突出引起的，症状消失并不代表突出物也消失了，突出物压迫了神经引起的脚趾发麻！烦！怎么样才算治愈了？怎么样改善压迫神经引起的脚趾麻木，估计没有几个医生回答的了。
　　配了甲鈷胺吃吃养神经！
　　最近搬家，一直忙着搬东西，没法去顾虑这幅老腰了！尽量小心点吧！
　　藩泄客汉硬材砍豫fj8598
　　筋骨堂，上网百度就知道了！！还不错！最起码能够不复发！　　
　　10.1放假，带着儿子、外甥女、侄女老爸一行人出去逛逛！貌似已经回到了没有腰突的年代，并没有感觉不适！但是本人知道，突出物还是在的，要想回去是不可能的，只能接受现实，不疼、没有不适感就让它去吧！
　　在家无聊就不停的网购，一看时间已经在电脑前坐了2个多小时了，这可是腰突症的大忌！赶紧下线，这淘宝真是害人啊.
　　转眼已过三个月，症状基本消失，每天吃过晚饭去散步，7点正去跳舞，8：30回家睡觉！感觉微累，不知会不会影响病情！
　　我也得过，但好了，方法是走路，每天1小时，不要久坐　　
　　悔乓亿沼豆优ash9356
　　最近貌似已经好了，症状也消失了！可是现在颈椎不好了，太折腾人了，难道真是中医所说的肝肾不好引起的问题？吃中药中....　　
　　其实牵引效果挺不错的，不过需要坚持，另外生活上也要注意
23:53:00　　其实牵引效果挺不错的，不过需要坚持，另外生活上也要注意　　-----------------------------　　听说牵引会加重病情不敢尝试　　
　　我觉得中药不错啊,我妈妈就是中药吃好的.
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊此
火＊＊＊此
火　　＊　　★．　　‘★．
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本人辟谷49天减掉44斤。 ▃▃▄▆▆▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇　　我的店铺里有图，有真相，有视频。是真的有视频，辟谷减肥过程跟拍。　　在淘 宝 店 铺 里搜我的 旺 旺 号：“火焰中的宠儿”。　　淘宝店里有二百以上的追加评论。可以去了解下。　　若你真心想快速减肥。别错过。　　也许错过这一次，就错过了这一生。　　下图是我49天辟谷减掉44斤的视频截图。若被删掉，请直接去我店铺看视频。　　
　　腰椎间盘突出症是一种多发病、常见病，腰椎间盘突出的病史常为反复发作的下腰痛和臀部疼痛，短期休息后缓解。疼痛可由于弯腰而突然加重，表现为突然的比腰痛更剧烈的腿痛。与腰痛的疼痛程度相当或比腰痛更严重(可见于许多病例)的腿痛是突出的髓核压迫神经根而引起放射性疼痛如腿疼很轻而腰痛很重，诊断腰椎间盘突出应极为慎重。由于椎间盘突出而产生的疼痛通常是间歇性的，活动时特别是坐位时加重，休息后缓解，而劳累、打喷嚏、咳嗽时加重。　　腰间盘突出能治好吗　　1、物理疗法：按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等均属于物理治疗，此类疗法主要以消炎止痛、活血化淤为主，起到缓解疼痛的作用。　　2、牵引治疗：对腰椎施加牵引力，拉宽椎间隙从而达到减轻椎间盘压力，解除对神经根等组织的刺激和压迫，解除肌痉挛，改善局部血液循环。　　3、中药治疗：中医中药【腰椎骨方世医贴】治疗腰间盘突出，针对病因对症下药，从而达到标本兼治的目的。　　4、药物治疗：西药治疗腰椎间盘突出有消炎止痛、活血化瘀的功效，在病发早期或者急性期，有明显的效果。一般只能缓解症状，不宜长期服用，只能起到辅助作用。　　5、手术治疗：患者如果在保守治疗无效，而且症状严重影响日常生活，患者可以选择手术治疗。　　6、卧床休息：急性期应立即卧床休息，几天后疼痛的情形通常会减轻许多。休息姿势以侧躺为佳，或平躺时膝下垫1个枕头，可减轻腰部的压力。　　7、复健治疗：包括热疗、电疗，可放松肌肉、减轻疼痛。腰椎牵引可拉开椎间空隙，使受压迫的坐骨神经减压，也有助于减轻疼痛及发炎。　　8、护腰缓解：病情严重的病人可穿戴护腰来减轻疼痛，但一般不建议使用超过3周，以免发生废用性腰部肌肉无力。　　腰间盘突出的预防工作　　1、注意姿势，站有站相，坐有坐相，使腰椎间盘受力均匀。不要歪歪斜斜的，不要翘二郎腿。　　2、不要长时间保持某种单一姿势，要时不时变换一下体位，适当活动一下腰部，解除腰背肌肉疲劳。　　3、注意保暖，不要睡在阴冷潮湿的地方，不要在室外冰冷的石凳上久坐。　　4、运动前一定要做准备活动，把腰部及各处关节活动开，让身体有个预热的过程，不要上来就在球场上奔跑、拼抢。运动时要穿减震性好的运动鞋。
　　腰间盘突出的注意事项：　　1、腰部活动姿势：为预防腰椎间盘突出症复发，不要做既弯腰又转腰的动作，如扫地和拖地、弯腰搬重物等，避免长时间腰部一个姿势工作。　　2、节制性生活：肾气实则腰壮，性生活过程中腰骶部血液循环的变化可致腰肌缺血、缺氧，腰部的动作可对椎间盘产生较大的影响。　　3、腰部的功能锻炼：腰肌强壮对腰椎的保护作用自然加强，可避免腰椎间盘突出症复发，从根本上治愈腰椎间盘突出症。　　4、睡硬床：睡硬床可以很效的减少腰间盘突出在身体上承受的压力。这也属于腰椎间盘突出的日常注意事项。　　5、腰椎间盘突出的日常注意事项还要保持好的生活习惯，注意腰间保暖不要受寒。　　6、合理安排饮食：应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物。　　7.患者可以直接使用【李氏骨方】进行治疗！　　祝早日康复！
　　@深谷悠然7 你好，腰椎间盘突出是“肝不藏血，血不养筋”。那么血到哪里去了？根本原因是肾虚了！“肾主骨生髓”，肾虚导致营养不能很好地供给骨髓，骨髓造血就少了。造出来的血少了，肝藏的血自然而然也就少了，这就导致腰上的两条大筋得不到充足的血，于是这两条大筋就松了，松了的筋抑制不住骨头，骨头就会容易突出来！
　　服用美罗国际慧源胶囊温阳补肾补气益骨造髓,髓能生血，气血足，经络通，气血通，腰间盘自然缓解直至康复！配合轻乐（止痛）、和中（脾主肌肉，肌健自然可以包住骨）、香杞（肝主筋脉，筋韧自然可以拉住骨），效果更佳！肌肉和筋脉二兄弟一包一拉，通力合作，腰间盘同学如何突出？乖乖各就各位吧！
　　@缘定今生-28 02:15:00　　@深谷悠然7
21:21:00　　最近加入了一个腰间盘突出群，里面不是医者就是患者！天天聊一些如何治理，有无神药，中医西医理疗网购五花八门，层出不穷！各位突友有什么好的坏的法子都来说一说！说真的，几百号的突友门在一起对抗病魔！心里还是比较有感触的！有严重的轻微的，有在工作的，有下不了床的！以及医者门互相针对的！队伍如此庞大嘿嘿！就不信治不了的！　　—————————————————　　......　　-----------------------------　　你好，腰椎间盘突出是“肝不藏血，血不养筋”。那么血到哪里去了？根本原因是肾虚了！“肾主骨生髓”，肾虚导致营养不能很好地供给骨髓，骨髓造血就少了。造出来的血少了，肝藏的血自然而然也就少了，这就导致腰上的两条大筋得不到充足的血，于是这两条大筋就松了，松了的筋抑制不住骨头，骨头就会容易突出来！ 　　服用美罗国际慧源胶囊温阳补肾补气益骨造髓,髓能生血，气血足，经络通，气血通，腰间盘自然缓解直至康复！配合轻乐（止痛）、和中（脾主肌肉，肌健自然可以包住骨）、香杞（肝主筋脉，筋韧自然可以拉住骨），效果更佳！肌肉和筋脉二兄弟一包一拉，通力合作，腰间盘同学如何突出？乖乖各就各位吧！微信：微信：Hsteven928
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规腰间盘突出能治愈吗_免费咨询医生_中国健康网
& 腰间盘突出能治愈吗
腰间盘突出能治愈吗
病情描述（主要症状、发病时间）下肢感觉比较沉重不能长时间站立。06年得的想得到怎样的帮助：现在身体越来越差，就想身体好点，也不敢做运动，问怎么锻炼不会伤到腰。化验、检查结果：腰间盘突出，椎管狭窄
回复交流区
你好，你的情况不必过于担心，只要正确治疗是能彻底根治且不复发的。中医认为腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附等治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，消肿止痛，对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用，许多患者治愈后不复发。希望正确治疗，早日康复！
您好，腰椎间盘突出治疗的及时，康复的几率是很大的。现在治疗腰椎间盘突出多用微创术，微创术是一种中西合璧的治疗方法，有着见效快、效果显著、安全性高、不易复发等优点，深受广大患者的喜爱。
病情分析：你好，一般的情况你的情况往往是不能彻底治愈的。此病的情况往往是有压迫神经的情况了。指导意见：一般的情况通过治疗可以改善的。平时注意保养。不要劳累和着凉的。可以做功能锻炼，如飞燕式的功能活动的。医生询问：
病情分析：您好，腰椎间盘突出这个病不太容易根治，平时一定要注重自我保健，减少复发几率。平时注意避免腰部受凉受潮，避免长时间坐位，弯腰，剧烈运动，搬抬重物等等指导意见：如果病情在康复期，可以适当进行散步，快走，慢跑，拉单杠，游泳，骑自行车，太极拳等等都可以的，尽量避免一些剧烈运动，超负荷运动等等医生询问：
腰椎间盘突出,用以下方法治疗:1.睡硬板床,急性腰椎肩盘突出,至少卧床3周,症状缓解后戴腰围,尽量避免弯腰;2.骨盆牵引,休息时戴腰围
病情分析：腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。指导意见：需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。医生询问：
病情分析：腰椎间盘突出如果压迫了脊神经会影响工作和生活，现在主要看您的自身和检查综合考虑指导意见：倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。你可以试一下倒走，看疼痛感会不会减轻。倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走。医生询问：
（系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询）
我来回答：
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