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让孩子的胆怯性格变胆大
让孩子的胆怯性格变胆大
很多七、八岁的孩子，性格胆怯，内向。在公众场合显得畏缩，胆小，拘谨，怕生，不爱说话。这是比较普遍的问题。偏偏我儿子也是这样。不能说没有遗传因素的
先天影响，为此，我在改变孩子性格胆怯方面，我确实动了不少脑筋。以下就是我在孩子身上使用过的教育方法，并配以点评式的总结，希望能给更多的家长以实际
◆不敢问路。
方法：设想最坏结果。
一次，我和孩子来到陌生的城市。为了锻炼孩子的胆量，我有意叫他去问路。孩子说他不敢。我问为什么不敢，他就是不说。我不勉强。我只帮他分析：“我们来设
想一下，如果你问了，会出现哪些结果好吗？”孩子欣然答应。“第一个设想：你问了，对方告诉了你该朝哪个方向走。你成功了，是吗？”“是的。”“第二个设
想：你问了，对方摇头说不知道。你没有损失什么，是吗？”“是的。”“第三个设想：你问了，对方态度很不好，并且要臭骂你一顿，还想打你。有可能吗？”
“不可能吧，哈哈，我又没得罪他。”孩子回答。我进一步开导：“是啊，我们很有礼貌地请教别人问题，别人也会礼貌地回答我们，不管他知道不知道。那么，也
只有前面两种可能性，是吧？”“是的。”“那你还怕什么？”孩子不好意思笑了。
练丽丹点评：这是退一步法。孩子怯于问路，除了害羞、胆小以外，也很怕遭到对方的拒绝，这样他会感到很尴尬。而帮孩子设想各种结果，尤其是最坏的结果，理清孩子的思维，让孩子知道最坏的结果是怎么样的——不过如此。这样就消除了孩子的顾虑和担忧。
◆&不敢借东西&&&
方法：模拟场景法
孩子不敢向人借东西。比如家中的水笼头坏了，我叫他到隔壁借老虎钳，他不肯；书忘记带回来，叫他去借同学的，他不敢。于是我和他来了一次模拟场景游戏。我
先当借物人，他当被借人。“你好，阿姨，你能不能借我一个工具用一下？”“可以。”“谢谢。”之后，我们转换角色，再来一次表演。后来，我当被借人时，故
意刁难他：“不给借。”孩子恳求道：“借给我吧。”“凭什么借给你？”“因为我很需要……”经过了多次的场景模拟后，孩子的措辞也丰富了，胆子也变大了，懂得该怎么说服别人了。后来，孩子“上演”了真实的戏了——敢借东西了。
练丽丹点评：这是提前演习法。孩子不敢开口向人借东西，也因为不习惯，或缺少这方面的锻炼。小孩子都喜欢做游戏，利用角色游戏来演习一番，一来可以从虚拟的场景向真实的场景过渡，让孩子有个适应过程。二来给孩子提供锻炼口才的机会，提高口语表达能力。
& ◆总爱躲避人&&&
方法：公共场所大声朗读
孩子在人多的地方就羞怯，脸红。放学路上，专挑偏僻的小路走；路上遇到不熟悉的同学，把脸扭一边去，匆匆擦肩而过。于是
我决定和孩子在有人的地方带上书朗读。和他商定每天每人朗读10分钟。第一天，我选择的是中午，因为中午游人少。我们各自拿上书来到附近的草地上坐着。开
始我带头大声朗读。10分钟后，轮到孩子读了，他不敢。因为周围有三三两两的游人。我说你先小声读也行。于是他很小声地读了起来，时不时还用眼角余光扫视
周围，看别人有没有注意他。读完10分钟后，我给予了高度的表扬。第二天，我们照旧按计划进行，孩子还是很小声，我鼓励他，要求比昨天大声一点点。孩子答
应了。计划顺利完成。第三天，第四天……我延长了朗读的时间，也要求朗读声音渐渐加大。孩子习惯了天天来朗读，渐渐的也不再那么害怕了。不管身边人来人
往，如入无人之境，照旧朗读。
练丽丹点评：这在心理学上叫抗过敏法。越是害怕陌生事物，越要想法多接近它。一点点接触，渐渐靠近，让当初的敏感度变低，渐渐地去适应，去习惯。训练时一定要先把标准放低，在孩子能接受的程度下，再一步步加大难度，并持之以恒，终见效果。
◆不敢上台演讲。&&&
方法：想像自己最优秀。
一年级开学的时候，孩子的班上要选班干部，入选者要上讲台演讲。孩子忧愁地说：“妈妈，我害怕。”“为什么怕？”“因为台下全班同学的眼睛盯着我，一想到
这里我就紧张。”“哦，这样吧，你想像台下的人全是一群土豆，他们没有耳朵听不到你说，也没有眼睛看不到在讲。只会傻傻的蹲在那儿。”“哈哈，妈妈怎么把
人想成土豆，真可笑！”孩子大笑。我又说：“你可以想像自己是最了不起的人。别人都没你行。”“嗯，试试。”孩子那天演讲回来，我问他感受如何？孩子说：
“开始有点紧张，后来讲着讲着就不紧张了。”“是用了我教你的方法吗？”“开始是这样想了，我当我是张老师，在给学生做报告！”呵呵，原来孩子很敬佩张老
师，张老师在他眼里是很优秀的。把自己想象成他了。
点评：这是抬高自己法。孩子缺少自信，可先尝试用假想的方式从心理上把孩子武装起来。或想象自己是最棒、最优秀的人，别人都不如自己，或想象别人不在乎自己，或想象自己是最佩服的人。
◆不敢举手发言&&&
方法：向孩子示弱。
孩子上课从不主动举手发言，被叫到了也是扭扭捏捏站起来小声地回答。一次，我有意和他聊起我的学生时代的事：“我班上呀，有一位同学非常非常胆小。”“怎
么胆小了？”孩子竖起了耳朵。“他好象很怕，笔没带也不敢向其他同学借一支来用；书没带也不敢向同桌借来看；也不敢到店里去买东西……”我例举了一大串关于胆小怯懦的例子（这些是他不会出现的现象）。“哎，这么胆小！我就敢！”孩子似乎骄傲着。我又谈到了自己：“妈妈上初一的时候呀，比你还胆小，你信不信？”“真的？”“是呀，我怕毛毛虫，怕黑，怕举手发言，怕…….”“你上初中了还怕？你怎么给我还胆小？”孩子呵呵地笑了起来。“是呀，你比妈妈一倍，你都不会怕的是吧？”“不，我比你强……强10倍……..”孩子做了一个鬼脸。
练丽丹点评：这是激发自信法。自卑感强的孩子之所以自卑，是因为周围的强大因素包围了他，这些因素从心理上战胜了他。他所见所思的是比他强的人或事。如果给他提供一个比他更弱小更低的参照物，比出他的优势，那么就会激发孩子的好胜心和上进心。
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如何才可以让自己胆大起来？
我上学时多次被老师揍过，我每天都必须保持一个姿势，否则会被揍，上班后也是这样，感觉好累，父母说让我想干嘛就干嘛，老板过来了也是该干嘛干嘛，让我随着我的心走，希望、我将来做我想做的事情，为啥我不敢呢，老板一过来，我就全身心的紧张害怕，一动也不敢动。如果突破呢
提问者采纳
朋友您好，胆小的人有生理上的因素也有环境的因素。 生理上的因素很简单就是身心不一的问题，我们的身体就像一个部队，大脑就是司令，平日里部队不训练非常散漫，打仗的时候自然就不能互相支援，到处掉链子。所以，我们的身体要时不时的去锻炼才可以进入备战状态，增加自信心。 环境方面就复杂多了，人们活在这个世界上什么事情都互相受到牵制，而最直接牵制我们的东西就是生命的延续，如果有什么问题直接影响到我们的生命我们就会显得紧张。小时候你受到父母的保护，所以父母亲是你生命的保障，如果受到父母生活上的制裁或者抛弃等就会感到危险的来临。而老板是目前你经济的来源，没有经济就没有物质，也就没有温饱，可能会危及生活，所以你会紧张。 如果你觉得自己很懦弱，生活很焦虑，那就是你太依赖现在的工作了，狡兔有三窟，坚强的人也应该有自己的后路。在社会上要广结善缘才可以八面玲珑，如果有一面不如意则可以果断舍弃。减少的生命的危险，活着就有底气，胆怯就自然会离去。
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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有点难度了，等到换一个工作岗位时再改变自己。已经在别人心中形成什么样的印象就很难改变他们对你的方式，如果累的话你当然也可以选择活出自己，只不过得有一个重新开始的机会，就是上面所提到的、，没有必要让自己活得那么累，做自己！别活在别人的眼中。
慢慢自己熟悉环境 就好 了
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第三方登录：一个胆小的人如何变得胆大，不再对未知感到恐惧？
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能讓你「戰勝恐懼」的，只有「戰勝恐懼的經驗」。戰勝一次，下一次就能多幾分信心。如此而已。作生意，談戀愛，購房置產，履險臨淵，生死交關……，面對人生的一切的未知事物，都只有這一個辦法。
一个一劳永逸的办法就是破坏你大脑双侧的杏仁核 ^_____^!好了，不开玩笑了——人类的恐惧，除了小部分本能属性的恐惧（比如恐高），大多数都属于“经验性”的恐惧，也就是说，这种恐惧是你从生活经验中“学”来的，通常这种恐惧都可以通过行为疗法来克服。比如我个人就曾通过类似“森田疗法”的方法克服了蜘蛛恐惧症。如果你指的是不敢看恐怖片——我的建议是，把声音关掉！
想起小时候看到过的一句话：真正的勇敢不是不会害怕，而是就算怕得浑身发抖，也不会退缩。大概就是这样的吧。忘记出处了。
对未知的恐惧，源于无知。胆小的根源，在于害怕“失去”，失去机会失去未来甚至失去生命。增强见识，识人识事识机，提高自己的能力，增强自己的信心，培养大无畏的精神；明白“失去即获得”，失去一个机会的同时你也获得另一个机会；失去一个未来的同时你也获得另一种未来；失去生命的同时你也获得了另一种意义上的重生。
人唯有恐惧时方能勇敢。——《冰与火之歌》yolfilm的答案是最好的答案。
对未知的恐惧是生存的必要本能.它可能会好的保护你.所以胆小未必是坏事.客观面对未知,用理性平衡胆怯(非理性)就好啦.
同意负二所说的，除了生物进化至今，遗留的那些本能恐惧，如在黑暗中、在高处、或看到尸体时会不适等，我们在生活中大部分的「害怕」往往是通过经验「习得」的。在一片Loser（我很讨厌这个词儿）的怨天尤人中，在成功者（我更讨厌这个词儿）妖魔化的困难面前，其实说到底，就是处在一个「不能通过预判得出一个让自己安心的结果」的情境中，这时候，最佳应对方法就是：1.放手去做你害怕的事，直到获得成功的经验。然后，2.坚持这样这样做下去。P.s. 本人至今没有成功过的经验……
我一直觉得恐惧是一件好事情，一直以来都有“傻大胆”之说，没有说人“傻害怕”的。同样是一片黑暗，一个陌生巷子的黑暗和你自己卧室的黑暗会造成不同的恐惧值。如果你说你在自己的卧室一片黑暗时都特别害怕，那么我真的觉得你应该练就的不是“胆大”，而是“相信”：相信你所处的是一个熟悉的环境，相信你在其中是占主导地位，相信这片黑暗只是你熟悉的地方没有灯光而已。而陌生巷子的黑暗产生恐惧则是你的大脑拉响了警铃，此时不感到害怕，我觉得是错误的。适当的害怕可以提高人的机敏度，让人在复杂的环境中保持清醒。所以，我不认为胆小是一个非常糟糕的毛病，不相信自己的掌控能力才是你最应该注意的问题。个人拙见，欢迎拍砖。
勇者并非无惧，只是不受它所制。==========因此＂变胆大＂靠的其实是经验和技巧，其中首先需要认识到的是，恐惧只是一种情绪反应。让人感到恐惧的不是事实本身，而是你对事实的看法，不管是有意识还是下意识地。这个事实让你联系到了曾经的糟糕经验，或者是据此预想的坏结果。因此恐惧的大部分来源于个体习得的经验。比如：走在黑漆漆的夜里，一个正常的妹子应该不会对＂野狗冲上来咬掉小jj＂这种事情感到恐惧。又比如：将6个月以下的婴儿放在玻璃桥上'婴儿会淡定如常，而稍大的婴儿会因为曾经有高度体验而感到害怕鸡动。==========因此战胜恐惧并不是消灭恐惧。恐惧感是一个基本的保护系统，不应该也不能够被消灭。需要的是正视恐惧感并学会与它和平共处，直到不再轻易被恐惧感占据全部身心，并能保持清醒的应变能力。这需要一个训练过程，要不歌里都唱＂要学会勇敢＂呢？==========具体到＂对未知的恐惧＂，想法把未知变为已知吧。不能已知的，就是如何处理焦虑的问题了。
相信命运的人，比不相信命运的人胆子更大，因为他知道，控制权不在自己的手里，无论你做还是不做，结果都是注定的。这就好比死神来了，恐惧是没有意义的，到了时间，该挂的就必须得挂了。所以既然已经没有退路，何来退缩的想法？但凡认为控制权掌握在自己手里的人，都会患得患失。但其实整个世界就是个巨大的蝴蝶效应，你躲是躲不了的。
恐惧总是会在的，怎么锻炼，下一次都会在的，但勇气是可以增加的
有一些恐惧是天生的。比如大部分人没被蛇咬过却怕蛇，怕兔子的有几个？
在当警察之前，我甚至都不敢一个人走夜路，晚上睡觉也要开灯，大概是小时候在乡下的生活经历吧，你知道乡村里那些天黑之后的闲话吧，外面是浓厚的黑暗，大人们在昏黄的等下暗暗的说着各式的异闻。上班的第一个月，所在的派出所辖区接报一块荒地有拋尸，凌晨一点和一个值班领导去的，由于我们都不会开车，打车赶到现场，是一片巨大的芦苇地，现场俯卧一具尸体，男性，腰部有钝器伤口，死亡时间一小时以内，因为未出现尸僵，我们就是先期保护现场，等法医。领导说，把衣服扒了，确认身份和伤口。之前我都没见过死人的，可是没办法啊，动手脱衣服，翻面，结果翻面的时候腰部伤口裂开，血喷了出来。然后领导带报案人到附近走访去了，让我看着。想象一下，一个地方学校非公安专业毕业一个月的我，在离家千里之外的地方看着一具鲜活的尸体。半个小时后才有人来，那之间的半个小时粉碎了我以前所有不切实际的恐惧。后来，又经历了许多，甚至常人更难以接受的情形，都不觉得有什么，其实没有所谓的胆大胆小，现实足够残酷，何苦让那些不良情绪再折磨本就不堪的自己。
有一个细节，当时是夏天，但是在那一摊献血边守着的我，没有发现一只蚊子。
让我们觉得惧怕的不是事实本身，而是我们想象里的事实。
艺高人胆大实力提高后，自信心自然也会跟着提升
人的安全感分为外在安全感和内在安全感。外在安全感就是说房子、车子、钱给人带来的安全感。而内在安全感则是在你什么都没有的情况下相信自己能应付解决当下遇到的问题，并生存下去。人也可以分为外在控制型的人和内在控制型的人。外在控制型的人就是说自己的喜怒由朋友、亲人和自己接触到的别人来控制。而内在控制型的人则能够自己掌控自己的情绪。要想提高自己挑战未知的能力，首先要努力让自己成为有内在安全感和内在控制型的人。人类历史的佼佼者一般都是敢于挑战未知的人，这样他们才有了前人没有的创造。一般人常因为惧怕未知而陷入惰性，对未知的恐惧往往远远大于挑战未知所造成的结果。
经历的越多
害怕的越少
未知是所有恐惧的来源，所以，不可能对“未知”感到“不恐惧”
你恐惧未知的什么？未知不一定是坏的结果，乐观看待。做好充分准备，全力以赴，这样即使未知给你带来不好的结果，起码你不会后悔。
对未知感到恐惧是人类或是动物都会具有的正常心理反应。未知意味着不确定性和危险性的增大，还会埋伏着那些不一定会发生的突发事件，这是恐惧的根源。其实如何克服恐惧呢，不就是减少未知，多挖掘潜能、多学习、多经历、增加自身各方面能力，当然最重要的是要适当控制自己的想象力。比如，上学的时候，碰上考试，虽然你没准备好，但是还会想说不定这次会超常发挥，但是当参加了工作以后，你就知道超常发挥这种事情发生的概率微乎其微，你为一次考试准备了多少东西基本上就能得到相应的分数，如果在你超过25岁以后还在想象超常发挥这种事情，那么你会拥有那么多的恐惧也就理所应当了。你好！我是一个胆小的男生、我想问下怎样会使我在女朋友面前变的胆大呢？
你好！我是一个胆小的男生、我想问下怎样会使我在女朋友面前变的胆大呢？
我深深的爱上一个女孩、、
不区分大小写匿名
别人欺负她！你要保护她！她就会认为你是勇敢的！采纳吧
心在你心，有什么大声说出来
我觉得如果你真的爱她，就会作出一些大胆的事，做着做着就胆大了，
多上街走走
只要想着每天都是世界末日，你还有什么不敢做的？
这得靠自己给自己加油打气啦！在一起多做点浪漫的事，自己有主见点，做好该做的就行啦！说实话女孩子都不会喜欢胆小的男生哦！加油！祝你成功！
放开心，别紧张就行了。慢慢来...先认识、多聊聊。采纳哦
喝点小酒吧嘻嘻
这个慢慢相处就好了！
别听他们的 本来女孩对你印象不错 结果你喝了点他们问道了会讨厌你的 听我的 不用勇气 你女朋友还嫌弃你胆小？
在自己女友面前没什么好胆小的，有什么真实想法说出来，把她当成一个你最亲的家人
什么都不要顾,去追求她!
如果你真的爱这个女生。就不妨放下自己的胆小懦弱腼腆，因为女孩一般都喜欢有勇气和胆量的男生、你可以每天对着镜子练习害羞和胆小、还有就是多多参加集体活动和体育锻炼
额，征服他
先用眼神打败她，走出这一步你就会变得大胆了
不用大胆只要 熟悉了，就什么都解决了，时间久了他要是真接受你，你对他做什么他也会一点点接受的。
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