16岁身高156cm，我妈162，我爸170，我还想长高7~8cm,有可能吗？给点方法，怎样还能长高？_百度知道
16岁身高156cm，我妈162，我爸170，我还想长高7~8cm,有可能吗？给点方法，怎样还能长高？
最好不要随便复制，你能找到的我也能找到。悬赏分不是几个字就能白拿的。求教~
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那奉劝你们一句。　　我现在23，打排球或游泳，会排出来~ 上文提了。。可乐与果汁也少吃为妙、贝类，据我所知国家不让做这种手术什么的，放心吧，国家就该发了。但自从第二次世界大战之后，挺长个子的、虾，身高主要是先天的基因和后天的生活环境、猪腿肉、），原来一个人的走姿，不过我这个多晒太阳的意思是指，先天的我们改变不了，应该多吃蛋白质，但是很难吸收。，所以不希望你这样~ 想吃24以后在吃，只能改变后天的，看看有没有效果，因为他们很矮!　　一，白天才睡的话，肯定还会长的，有助于增高！这个理论已经被一些专家所证实了！　　五，尤其是含有中&quot，保持好的生活习惯，虽然比较恨日本，看看我写的吧、跑步也行、早睡觉，看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效：　　首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可,喝酒，白天才睡的话，做手术，你也可以试一下，生长激素什么的，而且你还小、多晒太阳，吃多了会影响骨骼的发育。现在，最好是酸奶，只能说大致，一米90~去年长了 3cm~~　　人一般发育到到24岁左右。增高药确实含有不少营养物质，但是确实是很有道理，有助于睡眠，我感觉由于他们靠海！人吸收不了那么多，盐也是增高的大敌！　　我的经验是。，外界条件占20%到30%，所以身高也长得慢，喝多了！不行就做个骨龄测试，就坚持每天喝一杯牛奶，因为阳光也有助于增高。所以，虽然跟整容有关系，好的心态，走路、豆类！　　要自信、蛋，白米。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道　　要想增高！不要怀疑、乳酪及深色蔬菜等，能为身体补充足够的营养;胺基酸&quot、站姿，但是那些老太太们皮肤也不错，哈哈不知道对不对）　　六，快点出去运动一下吧，全是假的，　　二，你放心好了！　　三，谢谢网友的提供（不好意思，反正只要是纵向或横向运动就行。　　不要信那些广告。 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友、多吃鱼，会对自身的身高成长有影响，会令自己的身体细胞发展缓慢;的食物，现在你正处在青春期应适当的多运动，肯定对你有帮助、小麦胚芽，呵呵、鸡肉，如果真有用你就不用再这问了。此外，平均身高直逼我们中国人，注意别伤了，特别要坚持这些运动，最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~ 还有助于睡眠。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的，谢谢这个网友的提供。人格担保，你应该在两个阶段之间！那样的话。　　牛奶含有丰富的营养，这是身体长高的重要因素、肝脏! 保持好的生活习惯、昂首挺胸　　很多人其实不知道。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态，对吧，而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了，可以参考一下，我是晚上睡前喝的。至于吃药！扒把单杠~游游泳~长个减肥~效果也不错的　　还有就是要喝奶、螃蟹，每天坚持这些运动，如：面粉，日本向每个国民都派发了一本国民增高手册，骗人死一户口本！身高是受基因和外界条件共同影响的,最好不要抽烟！　　你没事就打打球吧。记住一定要熟睡，适量的晒，我就骨折过，因为其中所含的糖份多，希望你愿望能实现，很难长高，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，里面有详尽的说明增高的方法。最近，心情也很重要的，从现在就开始喝! 加油吧　　以下是我从网上找的，如果你常常深夜睡觉或晚上不睡。好吸收，那种都含激素、牛奶。　　日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇，也没用。尤其是在夏天，日本人的身高突飞猛进，大致推断一下是否还能涨、牛奶、海藻，肯定会涨呢，日本人从小开始，都需要阳光才能生长，目前这是最科学的方法了，坚持每天最少喝一杯，能加快自身的发育，人是很容易中暑。 其实在上文就已经提及了、和坐姿也会对身高有影响，众所周知，快点改吧，有的我改了一下，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~，谁有这个药就成世界首富了、打篮球。　　其实不一定是打篮球。因为这些运动也是最佳增高的方法之一、甜点等食品则应尽量不吃， 如果你想长高点，自己的总结和经验，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，而不是整天的晒。　　科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉，吃鱼虾比较多造成的，会阻碍钙质的吸收。，有的改了一下　　你还小呢、牛肉，我敢肯定地说绝对有效，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁！ 促进钙的吸收　　四，朋友从现在开始。　　反之，必须养成少吃盐的习惯。　　因为这些食物拥有丰富的钙，这比吃什么增高药要好百倍千倍。这是由于他们采取一种全民增高的方法，因为人跟所有动植物一样，我把它复制下来了，而且矮不了，有助人的身体成长，因为人长高在青春期有2个阶段，不过。因为脊骨如果整天倦缩的话，每天最多也就喝两杯、虾、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高，180左右吧、糯米！ （还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵，这就是他们身高迅速长高的最重要原因，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的
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牛奶，你要牢记哦。4。3.就是要运动，我给你4点建议。2、肝脏和水果蔬菜！ 1！~影响身高因素：1妹妹你好！很多的运动都可以！ 加油吧，推荐跑步或篮球.要补充营养.要保持充足睡眠，多吃鸡肉,即营养4.后天运动3.保持良好心态祝你能长到自己理想的身高.Ca元素的摄入量.先天遗传2、牛肉
注意作息习惯～～多参加体育锻炼～～～～～～还有饮食习惯·不要挑食～～～～长是会长～～但是具体会不会在长高～～～7到8厘米不太好说～～～
其实16岁的女生，骨骼应该是停长了，但是也有长高的可能性，只是不大。我比你大两岁，也有亲身体会。我在初一就停长了，那时候160，现在还是160。尽管后来我很想长高，补钙，运动，等等的方法都用过，但就是没长。但是每个人的身体各方面因素不一样，有差异，我不长了，不代表你也不长。建议你去当地大机构测个骨龄，看看你长不长，或者还能长多高，这样你自己心里也有个底。其次是，妹妹应该也是学生吧。这个年龄要多喝牛奶，多运动，多吃蔬菜水果，补点钙也不错，平时抽点时间运动，可以帮助骨骼发育，而即使不长高，对身体也有很大好处。另外，身高的遗传因素其实不大，主要靠的是后天因素，运动员长那么高，和父母的身高也没有关系吧。这些都是我自己的见解和建议。
理论上可以，实际上貌似也可以。我今年20岁，身高186cm，我妈160cm我爸170cm，我就是在初三初四才开始长的，我还记得初三初四上了晚自习回去加餐。父母的身高影响没那么大。对自己要有信心，然后努力吃饭，呵呵
应该可以啊
每天上午和下午各运动1小时，最好是投篮、排球扣球等此类，我17岁是166，三年锻炼，到20岁长到168.5.以实际经验告诉你！就是每天拉长自己，然后注意补钙！因为骨骼的生长需要钙质！
我和你差不多~比你高点,高七八厘米有点小难吧,不过也不是没可能,每天喝点牛奶补充钙质,再者就是多锻炼,这种事情都是这样,可以没事拉拉筋 有助于长高.
就几个字 不过是真理中的真理
多吃对身体有益的食物
其实我告诉你，你这样的身高可以了
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出门在外也不愁我日生 12岁的时候发育 父身高164 母身高155 我今年13周岁 现在身高160 请问我长大后能长到多_百度知道
我日生 12岁的时候发育 父身高164 母身高155 我今年13周岁 现在身高160 请问我长大后能长到多
可是我算过了
按遗传1.75
还有一种算法1你们都说不过1.78
是真的吗.72
还有一种算法1
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　　不要信那些广告!　　一、），吃多了会影响骨骼的发育;的食物、乳酪及深色蔬菜等，打排球或游泳，谢谢这个网友的提供。人格担保、贝类，我就骨折过，看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效，自己的总结和经验，如果你常常深夜睡觉或晚上不睡，外界条件占20%到30%、螃蟹。，应该多吃蛋白质！　　要自信，对吧，挺长个子的，所以不希望你这样~ 想吃24以后在吃，日本人的身高突飞猛进。 其实在上文就已经提及了：　　首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可！不要怀疑，会排出来~ 上文提了，特别要坚持这些运动，骗人死一户口本，会令自己的身体细胞发展缓慢，必须养成少吃盐的习惯。　　科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉，心情也很重要的，虽然比较恨日本，因为其中所含的糖份多。至于吃药！不行就做个骨龄测试，平均身高直逼我们中国人，适量的晒，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，每天坚持这些运动，保持好的生活习惯，白米。　　因为这些食物拥有丰富的钙，只能说大致。、牛奶，就坚持每天喝一杯牛奶。最近、和坐姿也会对身高有影响，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的、鸡肉，朋友从现在开始。好吸收，最好是酸奶，你也可以试一下，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~，目前这是最科学的方法了，白天才睡的话，如！　　三。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态，做手术，原来一个人的走姿，生长激素什么的，哈哈不知道对不对）　　六，希望你愿望能实现，注意别伤了，但是很难吸收。增高药确实含有不少营养物质，好的心态，那种都含激素，国家就该发了！人吸收不了那么多！ （还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵，不过，可以参考一下，我把它复制下来了！扒把单杠~游游泳~长个减肥~效果也不错的　　还有就是要喝奶。因为脊骨如果整天倦缩的话，尤其是含有中&quot，吃鱼虾比较多造成的。、多吃鱼，谁有这个药就成世界首富了！这个理论已经被一些专家所证实了，身高主要是先天的基因和后天的生活环境， 如果你想长高点，看看我写的吧， 放心吧! 保持好的生活习惯、蛋，先天的我们改变不了、牛肉，只能改变后天的;胺基酸&quot，走路，这比吃什么增高药要好百倍千倍。可乐与果汁也少吃为妙。　　我现在23，肯定还会长的，肯定会涨呢，这是身体长高的重要因素，大致推断一下是否还能涨。现在，有的我改了一下，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，会对自身的身高成长有影响。，谢谢网友的提供（不好意思。但自从第二次世界大战之后，但是那些老太太们皮肤也不错。 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友　　你还小呢，现在你正处在青春期应适当的多运动，而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了！身高是受基因和外界条件共同影响的，据我所知国家不让做这种手术什么的，因为阳光也有助于增高，肯定对你有帮助。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道　　要想增高，你放心好了，因为人跟所有动植物一样。记住一定要熟睡：面粉，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁，从现在就开始喝、小麦胚芽，　　二，快点改吧！ 促进钙的吸收　　四，有的改了一下、豆类、虾、海藻，众所周知、打篮球，有助人的身体成长、肝脏！　　我的经验是、猪腿肉、牛奶，呵呵,喝酒、糯米，能加快自身的发育，虽然跟整容有关系，这就是他们身高迅速长高的最重要原因、甜点等食品则应尽量不吃，会阻碍钙质的吸收，日本人从小开始，白天才睡的话，快点出去运动一下吧、早睡觉! 加油吧　　以下是我从网上找的，所以身高也长得慢。此外，全是假的！　　五，盐也是增高的大敌,最好不要抽烟、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的，有助于睡眠！　　你没事就打打球吧，如果真有用你就不用再这问了，不过我这个多晒太阳的意思是指，有助于增高，也没用。　　反之，喝多了，人是很容易中暑，我是晚上睡前喝的。　　其实不一定是打篮球，我敢肯定地说绝对有效。　　牛奶含有丰富的营养，看看有没有效果，但是确实是很有道理，而不是整天的晒，都需要阳光才能生长、虾，因为他们很矮，最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~ 还有助于睡眠、跑步也行，而且你还小，每天最多也就喝两杯。所以、站姿。　　日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇，能为身体补充足够的营养。这是由于他们采取一种全民增高的方法，里面有详尽的说明增高的方法。尤其是在夏天，日本向每个国民都派发了一本国民增高手册，坚持每天最少喝一杯，很难长高，反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一、昂首挺胸　　很多人其实不知道、多晒太阳！那样的话，我感觉由于他们靠海，那奉劝你们一句，一米90~去年长了 3cm~~　　人一般发育到到24岁左右
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运动的话.每天都运动运动&#47.吃多点维生素的东西.打篮球.补钙最好方法不用说.一天喝500毫升的牛奶就可以了.如果女孩子的话160够了.你想长个170左右还是很简单的.13~14按照我的方法.还有就是补钙.也就只有跑跑步.羽毛球.游泳这些吧如果你是男孩.大概还能高个几公分.第二.想在高就喝牛奶吧.长高大概是12岁~13岁最明显.你12岁发育.你大概到16岁左右就基本高定了.游泳;.第一.这3个非常管用.羽毛球.总之运动是关键
你是男孩女孩？女孩的话164就够用了~男孩的话嘛，嘿嘿 就是矮点了~吃点高乐高
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出门在外也不愁本人今年16，男的。身高才166左右。爸爸的身高167 妈妈身高158 还可以高多少？真的很想高啊！！！_百度知道
本人今年16，男的。身高才166左右。爸爸的身高167 妈妈身高158 还可以高多少？真的很想高啊！！！
为我是住宿的学生想问一下平时注意什么。回答好的有加100分，做什么的运动，起床或者睡前做点什么可以长高的多吃点什么对长高会有帮助的？最好是试过的有用的
我有更好的答案
喝牛奶，打篮球，吃菠菜，我差不多就是这个样子。。
吃菠菜用用？
恩 菠菜含钙质
身高一半取决于基因一半取决于后天环境
您好哦，您打篮球吗？我非常建议您打打篮球哦，这个对长个作用特别明显的。如果不喜欢的话，可以跳绳来代替~记住哦，不要嫌麻烦，每天早起吃过早饭一定要喝牛奶。最好是包装上说高钙之类的。睡觉前去学校的小卖部买酸奶，酸奶中含大量的钙质，也是有利于长个儿的。说实话，您的父母不是非常高。但是自己的身高高矮和父母的关系并不是绝对的。这不是刻意的安慰，这是事实。父母都160左右孩子长175的例子也并不罕见。记住！多运动！学习时也要注意，千万不要养成坏习惯。包括侧着身子、弓着腰的习惯都千万不要养成。现在高中生很多都驼背，就是因为学习姿势非常不端正。祝福您，身高并不是每个人到十六七就不怎么长了。现在锻炼为时不晚！加油吧，祝您长大个儿！希望您能采纳哦，谢谢！
坚持伸直腰对长高有帮助吗？如果有的话，帮助多大？
伸直腰只能让您脊椎生长不弯曲，是不能起到额外长高的作用的哦~您也可以服用一些善存这样的保健品，但是报纸上夸大宣传的、小厂家的千万不要轻信！
主要是补充维生素几？
合理搭配食物，加强自身锻炼，坚持一年会有你想不到的结果…
这个年纪还可以再长高的哦，平时多做运动，打篮球啊，跳高、跳跃、、、都很有帮助的，再就是要多补充些营养，多喝些牛奶和牛骨头汤，有助于促进骨骼生长，我弟弟就是后来一下子长高的，很有用的。记得这样做哦
没用的，基因问题。
多做些打篮球之类带伸展类的体育运动。睡眠要充足，因为人在睡觉时是人长高的最佳时刻，多喝些牛奶等
， 吃鸡蛋等营养丰富的东西多吃
。你也不用太着急，我同学20岁读国防科技大，天天训练，都20了还长了3厘米呢，足以证明只要锻炼，就会增长。你才16，18之前都会自然增长的。过两年就会有很明显的增长
信我的没错
个人体质不同的吧。不过还是谢谢哈~
16岁166还可以，想长高多吃牛奶鸡蛋牛肉，多打篮球跳高，可以先不要练器械健身，晚上最好要11点之前睡觉，最迟12点。每天睡觉8小时，养成午睡的习惯。爸爸妈妈的身高不算矮，你长到180大有希望。
真的吗？谢谢啦~（弱弱问下说可以长到180有根据的吗？）
打篮球！还有就是多摄取一些含钙较多的食物，比如牛奶、海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等
比鸡蛋和牛肉有用？
1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；
2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；
3.鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。而牛肉里主要是 蛋白质和胆固醇，还有一些微量元素据说豆类食品中有较多的生长激素，你可以多吃些豆类食品，但切记不能吃太多
多骑自行车，我有个朋友他本来很矮，只有158，但他听人说长期骑自行车可以增高。你可以试试。多吃青菜和水果。
大哥我都骑单车骑了四年了。。。
那是因为你是s加B啊，神也没办法。
你妈的乃比
帮你算一算，我们科学书上有写。。（父亲身高+母亲身高）÷2*1.08=你长大以后的身高。你长大后身高是大约1.75.5m。
你的睡眠要充足，多活动，多运动，比如，多打篮球，多跳绳。多跑步，这样才会长的更快，还要多吃食物，特别是排骨中间的骨髓多吃点。。
真的？如果按照你说的做，长到175.5的概率大概有多少啊？
如果你没有挑食，营养不良，一般都能达到175cm，科学书这不可能骗人的。还有你要多运动，这样可能长的更高。
做拉筋的运动，吃一些补钙的食物，我爸妈也只是157多，我却有165，身高并不是完全取决于基因的。
例如哪些拉筋运动？
长大以后大概是171，身高不怎么重要，可以多做运动，自然会高，其实与父亲的身高相差2~6厘米左右。其实我好羡慕矮的人，做某些事更方便，买房买小一点也行，哎，我才12就163烦死了，都被别人以为是16岁呢，汗
每个人发育时间不一样的啊。。男的要到20岁才会定型。。也不用太刻意怎么样。。顺其自然就好了啊- -16岁绝对还会再长高的。。还能长7、8cm左右
多打篮球、多锻炼、 补充营养，多喝牛奶这种。
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