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饭后胃痛如何调理
饭后胃痛如何调理？目前胃病的盛行无不和人们快节奏的生活联系在一起。其中胃痛更是一种常见的症状。但是很多人出现胃痛都是很不在意，觉得忍一下就好了。其实不然胃痛的出现预示着患者的症状陷入了某正病态，那么饭后胃痛如何处理呢？ 1、胃痛饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜导致胃痛更加严重。 2、胃寒引起的胃痛，患者食用些胡椒猪肚汤，生姜水可缓解胃痛。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。 3、胃痛患者应忌嘴：生萝卜、柿子、油炸花生米、炸焦鱼、烧鸡、醋、话梅、柠檬、酸苹果，辣椒、芥末、胡椒、等食物都会刺激胃黏膜而引发胃痛，患者应忌嘴。 4、胃痛应忌服止痛片：止痛片是由非那西汀、氨基比林、咖啡因、笨巴比妥所组成的，这四种药物对胃均有一定的刺激性，常可引起上腹部疼痛、恶心呕吐，。对于胃溃疡等胃病引起的胃痛，患者应忌服止痛片。 综上所述就是对于饭后胃痛如何调理的介绍，您是否有了一定的认识和理解了呢。出现胃痛一定要及时的进行治疗，否则拖着只会更加严重。如果您还有什么疑问的话，现在就点击我们的在线专家进行在线一对一的解答，祝您生活愉快！
责任主编：zhangxiaojing
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胃胀胃痛怎么调养 4种食疗治胃胀胃痛
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胃病该怎么治疗调养
更新时间： 22:34:11
健康分享者：ask被浏览 3913 次
该经验由 ask 发布经验求助，
你好哦，很高兴为你解决你的问题哦，我身边好多朋友都有胃病，她们经常觉得发恶心，而且每次吃饭以后，只要稍微吃多一点胃部就会犯恶心很想吐，总是感觉自己的肚子涨涨的，整个人的精神也不好，经常食欲不振，有时还会肚子痛，脸部都没有血色，像一张白纸一样，看着很苍白，感觉人都不正常，那么我们应该怎么做才能让我们的胃恢复正常呢，现在我把经验分享给你噢
步骤/方法：
1第一，刺激性的，酸性的，度不能吃哦，有的饮料会产气体的，像百事可乐啊，最好不要喝，对胃不好，希望你不要吃，还有像辣的啊，路边的烧烤，还有油腻的东西也不要吃，胃很难消化的。
2第二，要控制饮食的量。饮食的多少跟胃的工作量和负担有很大关系，尽量少量多餐，有规律地进食，要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，太饱了或者太饿了都不好。
3第三要注意饮食的温度。胃对温度比较敏感，忽冷忽热对胃的刺激很大，所以最好吃温度很适度的东西，所以吃东西之前一定不要急躁，要把握一个度，希望你自己注意，这样对你胃有好处。
注意事项：
还有啊，你平时日常生活注意不抽烟，不喝酒，不要熬夜，尽量保持心情轻松。经常锻炼身体，提高身体的免疫力和抵抗力，对你的胃有好处。
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温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
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咨询实录推荐胃病应该怎样调养才好的快？
健康咨询描述：
我是一公司业务员，我做业务员最大的收获就是给自己留下胃痛的毛病，胃病差不多有两三年的时间了，一年也会犯上好几次，也花了不少钱，就是没有完全治好，还是会反复发作。
想得到怎样的帮助：胃病除了吃药外，应该怎样的调养才好得快？（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 16:25:54
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病情分析：你好，一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉类的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯，凉粉，苏打饼干，碳酸饮料等，少食多餐，按时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。注意饮食啊，否则治疗效果不好的啊。指导意见：
帮助网友：8591称赞：69用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。指导意见：你好。按时吃饭,早餐一定要吃,晚上睡前不要吃宵夜.尽量不要饿肚子.尽量不要熬夜,少吃辛辣油腻和难消化的东西,不要吃冷冻或不卫生的食品！
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你好，胃病除了吃药以外，最主要的就是需要自己的调理保养了，胃病平时也不能吃太饱也不能太饿，不要喝酒不吃辛辣，带刺激性的，生冷的食物，要以清淡的为主，多吃新鲜的蔬菜水果，豆制品，平时多参加一些户外活动，多休息，定期检查。
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肠胃病怎么调理
胃病饮食：得了胃病饮食上要注意以下11条原则：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。
B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。
C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。
D、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。“胃病五养”:
★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
◆(1)食物的选择
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
◆(2)吃饭注意事项
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
如何护胃呢？这就要重“五养”
保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；
饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；
忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化；
平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；
运动健养－肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。
其他回答 (3)
俗话说“三分在治，七分在养”！养成良好的饮食习惯，必要的话配合药物治疗！
肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。
吃容易消化的食物清淡的,吃小米少吃多餐
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