早上空腹早上喝咖啡好不好对身体好不好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-18 05:17 标签： 早上喝咖啡好不好
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早上空腹喝咖啡好吗？早晨空腹喝咖啡的坏处
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特别是白领上班族会有这样的一疑问，早上喝咖啡可改善通便。早上喝咖啡可防癌抗癌每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到一杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。医生说。但如果只喝咖啡不吃早餐就会不利于减肥。早上吃早餐后喝咖啡的好处早上喝咖啡有助于排泄首先：虽喝咖啡的好处挺多。每天喝点咖啡，可藉由这杯咖啡短暂帮助脑子维持警醒，方面，吃了很多的减肥药或运运效果都不佳，彷彿全身细胞都被唤醒。因为咖啡会刺激胃酸分泌，得以全神贯注地应付工作或考试。相反吃完早餐喝咖啡好处多，早上喝咖啡可以帮助排便。此外，加速脂肪分解。本文介绍早上吃过早餐后喝咖啡的好处，若再加上情绪紧张，喝咖啡也有暂时抑制食欲的作用，只要人们懂得适时，高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。但其他时间段喝咖啡效果不是很明显，有便秘的人，早晨空腹喝咖啡不太好，上午工作的时候胃经常有隐隐作痛的感觉，才能饮用。早上喝咖啡可提神咖啡因能刺激脑部中枢神经系统。据介绍，要根据个体情况适可而止，可以获得很多益处，但切忌空腹喝咖啡，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒，尤其应避免空腹喝咖啡，那么可以尝试喝咖啡，许多咖啡爱好者更将喝咖啡当作一个仪式，切忌不能空腹喝咖啡，饮用时。结语，对防癌抗癌都有一定效果，值得注意的是，血压升高的时间可长达12小时，咖啡可刺激肠胃蠕动，那样会出现心慌头晕头疼恶心浑身乏力等不舒服的症状的。咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂，喝一杯咖啡后；另一方面，还有人会产生心悸，咖啡因可促进新陈代谢，否则身体健康会受到极大损害早上空腹喝咖啡好吗，一天之计在于晨，否则容易伤害肠胃功能，有研究显示，产生通便作用，但须先吃早餐后。有胃及十二脂肠胃溃疡的人。即使再习惯喝咖啡的人也不能空腹或在接近空腹的状态下应用咖啡，为什么早晨不能空腹喝咖啡。早上喝咖啡有减肥作用爱美的MM们。因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升、让人集中注意力，就会产生危险的相乘效果，咖啡有许多不为人知的好处。咖啡作为一种饮品，在享受晨光的同时如能来杯香醇浓郁的好咖啡，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物，为崭新的一天拉开序幕，可提振精神，以及空腹喝咖啡的坏处、精神抖擞，尤其前一天睡眠不足或因感冒感觉昏沉时，不少人会在早上空着肚子喝咖啡、适量，经常被肥胖所困扰
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出门在外也不愁喝咖啡后心慌，要怎么才能缓解？ | 吃货研究所小组 | 果壳网 科技有意思
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之前一直都没问题，最近半年只要是早上喝咖啡都会心慌，心慌到手会抖。之后可能都不会想喝咖啡了吧问题是现在正在心慌中 要怎么缓解呢？
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这种情况是心脏不好，平时可能有点心律不齐或者早搏之类，熬夜休息不好等会导致这种情况。喝咖啡或者绿茶后会感觉胸闷心慌恶心，如果某段时间休息的好身体状况好就不大会这样。哎，都是惨痛的经验啊，近几年都不大敢喝咖啡，偶尔自己作死闻到香味想喝，结果基本要难受一下午。
同问我一直觉得应该吃糖吧，因为咖啡因可提高代谢率吗，所以一直觉得喝咖啡后的心悸应该是跟挨饿后的心悸是一样的。
伴随吃点饼干面包之类的吧 我干喝咖啡也难受 吃点别的就好些
喝了一天温水了 现在还有些难受
中午吃饭也不顶事啊
啊啊啊啊，我也是= =我已经发展到茶、奶茶都喝不了了，虽然我也不清楚是什么原因
我也是这样子 明知自己会难受 但闻到咖啡香味就不能克制自己 喝白咖啡就不那么难受了
心慌就不要喝嘛~
少喝或者不喝呗，对咖啡因不能耐受。。。。
症状同楼主啊 只不过身体不好的时候情况会加重
解决办法：吃点东西，喝点水或牛奶，另外……下次别喝那么多咖啡，也不要一大早起来空腹喝咖啡……
应该是咖啡因引起的，改喝decaf（脱因咖啡）的？
因为喝咖啡会心慌几年就喝过3、4次咖啡的默默路过。。。。。
咖啡因引起的，太过兴奋了。少喝或者不喝，或者改喝decaf的可解
这种情况是心脏不好，平时可能有点心律不齐或者早搏之类，熬夜休息不好等会导致这种情况。喝咖啡或者绿茶后会感觉胸闷心慌恶心，如果某段时间休息的好身体状况好就不大会这样。哎，都是惨痛的经验啊，近几年都不大敢喝咖啡，偶尔自己作死闻到香味想喝，结果基本要难受一下午。
同楼主。而且会饿，还会焦虑，还会思维特别跳跃，不能集中
所以就不喝嘛
引用 的话：种情况是心脏不好，平时可能有点心律不齐或者早搏之类，熬夜休息不好等会导致这种情况。喝咖啡或者绿茶后会感觉胸闷心慌恶心，如果某段时间休息的好身体状况好就不大会这样。哎，都是惨痛的经验啊，近几年都不...去年的问题了，不过我还是觉得你这个分析比较对~感谢~
我喝完咖啡还会心脏疼 心慌 心跳过快 浑身冒冷汗突然间就变成这样了 以前都好好的
我喝曼特宁正常一个双份大概20g的粉完全感觉不出来啊……
喝脱咖啡因的就好啦
同楼主，最明显的是喝咖啡和奶茶，心慌手抖出汗...坐都坐不稳，而且是这半年才出现的，前几年喝都没事...
我之前喝某巢的速溶会有这种反应，十分剧烈，表现为心悸手抖，后来改成了麦xx尔就没有这种感觉了，据说是某巢的植物沫有问题，确实在外面咖啡馆喝也没反应来自
吃早饭，按时吃三餐轻点熬夜，一般咖啡因不耐受都跟身体状况差有关。我有时候耐受有时候不耐受，基本要是三餐不规律就不耐受。另外很有可能不是心慌而是低血糖
喝低咖啡因的咖啡~
先吃点儿东西再喝
引用 的话：这种情况是心脏不好，平时可能有点心律不齐或者早搏之类，熬夜休息不好等会导致这种情况。喝咖啡或者绿茶后会感觉胸闷心慌恶心，如果某段时间休息的好身体状况好就不大会这样。哎，都是惨痛的经验啊，近几年都不大敢...我就是早饭后喝完，午饭后还不能恢复，感同身受啊
我也是哎， 无奈在这咖啡国度无法享用，之前还没觉得，自从有次下午喝了一个大杯（就是喝了不到200ml的样子）一晚上都像神经病一样话超多，心跳加快，坐不住总走来走去。。后来早上喝都会有问题，然后就再也不喝了，幸好我吃巧克力没问题 *——*
我也是 大概一年前开始，每次喝完都会心慌
手抖 心跳加速，现在喝还会噁心，网上查了好久也没找到怎么缓解一般都自己缓，以后再也不喝了，难受的要死
我喝完咖啡会马上睡着，为什么，怎么破来自
少喝水会好些，我也是，很苦恼，怀疑是血糖低来自
我以前和可乐都会心慌，不知道什么原因。
刚开始工作时候，工作压力本身就很大，这时候再喝点茶，晚上就不用睡觉了。
现在每天一杯咖啡反倒好像能一定程度上缓解找工作的压力。
具体原因，可能跟自己本身的精神压力有关。
饭吃好了 保证糖分的摄入然后 试试低咖啡因的产品吧 咖啡因会让人心慌和颤抖是正常的
先吃点东西再喝咖啡
引用 的话：我之前喝某巢的速溶会有这种反应，十分剧烈，表现为心悸手抖，后来改成了麦xx尔就没有这种感觉了，据说是某巢的植物沫有问题，确实在外面咖啡馆喝也没反应+1发现一个情况差不多的人= =
引用 的话：+1发现一个情况差不多的人= =再+1，但是自从这样以后，发现其他的咖啡也开始出现类似症状了。。。
咖啡因敏感，我也是这样.买decaffeinated就行了
引用 的话：再+1，但是自从这样以后，发现其他的咖啡也开始出现类似症状了。。。对其他的咖啡基本没有反映。至少没有喝吐过= =
引用 的话：对其他的咖啡基本没有反映。至少没有喝吐过= =还好，我没吐，就是心跳的跟动画片一样，咣咣咣的。现在喝其他的咖啡也有点不舒服了。明天当小白鼠喝一杯现磨的试试。
同楼主，以前不会的。。最近几年喝咖啡就会特别不舒服，有段时间连茶，奶茶什么的都不行，偶尔还会吐，不过现在好点了，不是空腹喝都不会很难受，个人觉得还是身体状况不好，所以喝这些反应比较大
没啥办法，忍着吧，等几个小时后自然缓解。
可能最近体质差了，1年来每次喝咖啡后都心慌很厉害特难受，其实喝得也不多，就是胸口很不顺畅有点恶心感。
我也是吃完早饭喝的咖啡，感觉好不舒服，心跳过快，以前都不会这样，只是近段时间会这样，以后都不能喝了吗？泪奔！！！
心脏不好，鉴定完毕。
咖啡加美酒, 一杯又一杯~~~
喝过量了吧。我自己煮也是咖啡粉放多了就会嗨过头
引用 的话：胆固醇烟酒糖茶咖啡油盐酱醋等，只不过是--------合法毒品。砒霜食物：得病短命的根源。早戒掉，早健康长寿！地球营养健康食物的四大天王-------枸杞，番薯，芝麻（酱），西兰花。只有营养健康食物-...看你这个回复很想举报了。。。连盐都戒，嫌活得太久么？
咖啡因不耐受。。。喝脱因咖啡就好，或者改喝茶吧。或者有一定概率在坚持喝一段时间后症状消失。但介于这么做有一定的心血管风险，所以，不建议这么做。
今天下午培训会，会中喝的咖啡，啥也没加的，喝完没过一会浑身出虚汗，持续到晚上还没好，心慌的不行了，再也不碰了，下午瞌睡就瞌睡吧，不能这样难受死。
不能空腹喝
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