暑体湿怎么办办？暑体湿怎么办办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-18 02:28 标签： 体湿怎么办
暑温与暑湿，湿温，中暑如何鉴别？_好大夫在线
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暑温与暑湿，湿温，中暑如何鉴别？
暑温与暑湿，湿温，中暑都可见于夏季，但它们的病因，病机不同，临床证候表现也不同。
暑温因感受暑热病邪所致，初起即见壮热，汗多，口渴，脉洪大等阳明气分热盛证候，是其主要特征；病变过程中，容易出现暑伤津气，甚则津气欲脱危重证候。若暑热病邪化火，深入营血，内闭心包，或引动肝风，或血络，则容易出现神志昏迷，四肢、斑疹、出血等极重证候。
暑湿多因感受暑湿病邪所致，暑热较重暑湿较轻，初起以寒热、身痛等邪郁卫表证候微主要表现；气分病变部位比较广泛，可郁在少阳，或困阻中焦，或弥漫三焦，均有不同程度的脘痞，呕恶、苔腻等湿邪内蕴症状，虽有暑伤津气证候，但不及暑温明显。
湿温多发于夏秋季节，因感受湿热病邪所致，起病较为缓慢，初起以恶寒，身热不扬、头重痛、身重肢倦、脘痞苔腻等邪遏卫气的湿重热轻证候微主要表现；病变过程中有湿热化燥伤阴与湿盛困阻阳气的不同转归；湿温以病势缠绵，脾胃为病变中心，邪多留恋气分，难退，病程较长是其特征。
中暑是夏季卒中暑热或感受暑湿秽浊之气所致，以突然昏迷、不省人事或突然烦躁神昏为主要表现。须注意与暑温之暑入心营证候相鉴别。中暑乃突发神昏肢厥，经妥善处理，神志较易苏醒；暑温之暑入心营，多微暑热病邪由气分深入所致，其神昏不如中暑突然，恢复亦较困难。
副主任医师
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湿气重怎么办 夏季对付暑湿三妙招
　　夏季温度高，雨水多，很容易出现湿气重的情况，湿气重对于人体的伤害是非常大的，尤其是对于一些特殊的人群，那么你知道夏季该如何去湿气吗?去湿气的方法有哪些呢?一起开看看看吧!
　　，最重要的就是要祛湿。
　　高温来了，为了降温防，大家要么跳进凉凉的泳池里，给皮肤降温;要么就是把凉凉的饮料灌进肚子里，一解灼热的内脏和焦躁的心情。这恐怕是夏季养生最大的误区了。河南省中医院吕沛宛提醒：暑湿最&伤人&，淤积体内，不仅让人气虚，无精打采，还会造成。所以会导致一个奇怪的现象：冬天真正着凉的人不多，到了夏天却比比皆是。因此，古语有云&千寒易除，一湿难去&，防暑先要祛湿。
　　经典莫过红豆
　　提起祛湿，薏米红豆怎么也绕不开。中医都称薏米为&薏苡仁&，是祛湿消肿的上品。
　　红豆在中药里称为&赤小豆&，除上述作用，还能补心，适合夏季食用。不需考虑什么比例，将两种食材各抓一把来熬汤，可放点冰糖，祛湿效果极佳。其有效成分大半在汤里，因此可灌入瓶中带到单位去喝。建议不加大米，大米有湿气，虽然口感好但会使功效大打折扣。此外，薏米红豆汤也是肥胖人士和中老年人的好选择。
　　吃荤可优选
　　很多人在夏天的时候都不吃肉，那么清淡的鸭汤是一个不错的选择哦!
　　鸭汤可清热利湿，有句俗语叫&大暑老鸭胜补药&，便是这个道理。更妙的是，其经典搭档也同样是祛湿利尿的好食材。吃的时候别把冬瓜皮扔掉，其祛湿作用更强。如果您觉得自己身体有点浮肿，或者是脾胃消化能力差，喝冬瓜鸭汤必有效果。如果是吃其他荤菜，建议都放点紫苏，风味独特，很便宜，但理气开郁，化湿解暑的效果却非常好，蒸排骨、炖鱼，甚至做海鲜都很好。
　　荷叶煮茶也不错
　　最后一个上场的是荷叶。虽然比较&小众化&，但效果好当然要大力推荐一下。这道食物南方人更熟悉，是凉茶的经典配方，有清暑利湿、凉血止血的作用，去中药店买点吧。
　　将荷叶撕成小片，用开水冲泡就可以了，淡淡的清香，再配点冰糖，一天喝两次，的确是夏季美饮。再多说一句，荷叶茶其实是四季饮，夏季祛湿，秋冬季也可降脂。很多人在夏天收集荷叶，晾晒后在秋冬季泡水喝，的确是不错的主意。
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　　症状主要表现为不太高（38℃左右），有鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道症状，还常伴有脾胃差、口无味、、身上黏滞等症状。此外，症状在不同病情下会有不同表现。 　　一般情况下，暑湿感冒除有感冒症状外，还有发热、汗出不畅、恶心、腹泻腹痛等表现。治疗宜清暑化湿、解表和中。这时可选用藿香正气口服液(10毫升)，7岁以上服3~5毫升，3~7岁服2~4毫升，每日2次。感受风寒之，内有食滞或伴泄泻呕吐的胃肠型感冒患儿，可选用午时茶颗粒(冲剂)；暑热口渴、小儿者可用金银花露口服液；暑热、口渴心烦、口舌生疮者可用导赤丸，但周岁以内小儿慎服。　　在病情症状较轻的，仅有鼻部症状，如鼻塞、流清涕、打喷嚏，轻度咳嗽，3~4天内就可痊愈。如果涉及到咽部，多有发热，咽痛，扁桃腺肿痛。发热大多持续2~3天。　　如果症状较重，则有高热，畏寒，，乏力，食欲减退。患者可能有较频繁的咳嗽，有可能有咽部充血、疱疹和溃疡，扁桃腺渗出，咽痛明显。炎症还可引起颌下淋巴结肿痛，波及鼻窦、中耳和气管出现并发症。婴幼儿的高热则容易引起惊厥。　　感冒的忌口　　虽然病情有不同，但在发病期间，饮食也要注意。感冒初期，当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。　感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。
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暑湿感冒是感冒的一种，暑湿感冒一般来说发生在夏季，这个时候因为人们比较容易贪凉，比如吹空调，洗凉水澡等，就会导致暑湿感冒，与风寒感冒与风热感冒相同的是都有发热、鼻塞、流涕等症状，区别在于风寒感冒与风热感冒多发生在秋冬季节，属于发热轻、恶寒重。暑湿感冒属于夏天特有的感冒，老百姓一般称为热伤风，暑热感冒的症状有发热、头昏、浑身胀痛、身体倦怠，伴有胸闷、恶心等症。下面小编就暑湿感冒用药指南做一个解释。风寒暑湿燥火之----什么是六淫之湿
神农本草堂观点：中医把风、寒、暑、湿、燥、火,称为六淫，其它的几个字大家很好理——这里就不一一阐述了。咱们单来说说"湿"这个字。为什么强调这点呢？因为现代的生活方式，使得体内寒湿重的人太多太多了。而且，在中医里，治湿是最难的。因为它先要通经络，然后避寒，然后运动，这三项可都是慢功，所以说治湿难，那大家会问了，说了半天,什么是湿呢?
如何理解中医所说的湿
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