下达“妊高症”逐客令
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　　怀孕中晚期，妊高症这位不速之客常会“登门拜访”孕妈咪。它无论对孕妈咪还是胎宝宝都会造成很大影响，导致一些不良结局，必须高度重视。怎样将这位不速之客驱逐出门？
　　妊高症
　　妊高症是怀孕中晚期常见的疾病。如果在怀孕20周后，孕妈咪出现高血压、水肿和蛋白尿这三大症状，很可能是患了妊娠高血压综合症，简称妊高症。
　　这三大症状可同时存在，也可只出现一个或两个。如果病情未能控制，将有可能进一步发展成先兆子痫，出现头晕、眼花、胸闷等症状，恶心并伴呕吐。待出现全身抽搐和昏迷时，已经发展为危及生命的子痫了。很多因素都可诱发妊高症，如气温变化，一般在冬春或秋冬季节交替时容易发生妊高症。
　　不速之客喜欢“拜访”的孕妈咪
　　1、第一次怀孕的孕妈咪。
　　2、年龄过小或过大的孕妈咪(指35岁以上女性)。
　　3、孕妈咪身材矮胖，或精神紧张，或有高血压家族史。
　　4、孕妈咪贫血，或有高血压或肾脏等疾病。
　　5、怀有双胞胎或多胞胎的孕妈咪。
　　不速之客带来的麻烦
　　1、孕妈咪发生肺水肿、呼吸困难，一般在产后出现。
　　2、由于血压升高容易引起脑出血。血压越高出血几率越大，是妊高症最常见的死亡原因之一。
　　3、肾脏功能受损，出现少尿，严重时发展为急性肾衰。
　　4、孕妈咪过去本无心脏病，如今心脏出现异常心音。
　　5、抽搐时容易咬伤唇舌或昏迷坠地摔伤，还可因分泌物吸入肺部，引起吸入性肺炎。
　　6、全身肌肉抽搐时可引起子宫收缩，导致早产。
　　7、胎盘功能恶化导致胎宝宝发育不良，轻者发生宫内窘迫，重者致使胎宝宝死亡。
　　不速之客驱逐令
　　1、定时去做产前检查
　　这是及早发现妊高症的最好方法。每一次检查医生都会测量血压、验尿及称体重，并检查腿部水肿现象。这些均是判别妊高症的最重要指标，如有异常医生会马上发现，及早采取对症治疗，使病情得到控制，不致发展得很严重。
　　2、合理安排饮食
　　专家指出，妊高症与营养因素密切相关。动物脂肪、热能摄入太多，蛋白质、各种维生素、无机盐和微量元素摄入不足，都会诱发或加重妊高症。因此，正确指导孕妈咪合理安排饮食，对预防和控制妊高症的发生发展非常关键。
　　3、生活规律化并多加小心
　　从7个孕月起不做过重、过于激烈的工作和运动，减少家务劳动；身体疲乏时马上休息，每天保证睡眠和安静歇息至少在8个小时以上，包括中午休息半小时到1小时；心态要平稳，情绪不大起大落，感到不适赶快去看医生。
　　4、坚持做适量运动
　　经常散步、游泳或森林浴，增强抗病力。不过，要注意掌握以运动后感到舒适的原则。
　　5、不要让体重过于增长
　　身体过胖容易引起妊高症。在28孕周后一般每周增重500克，因此每周体重增加应控制在500克以内。体重增加过快可能是合并了妊娠水肿，必须马上看医生。
　　6、采取适宜的躺卧姿势
　　左侧卧位可避免子宫压迫脊柱旁大血管，容易使下肢大静脉血液正常回流心脏，减轻或预防下肢发生水肿。
　　防治妊高症饮食原则
　　1、恰当摄入脂肪
　　每天烹调用油大约20克。少吃动物脂肪，动物脂肪与植物脂肪应保持1或小于1的比值。这样，不仅能为胎宝宝提供生长发育所需的必需脂肪酸，还可增加前列腺素合成，有助于消除多余脂肪。
　　2、防止蛋白质摄入不足
　　禽类、鱼类蛋白质可调节或降低血压，大豆中蛋白质可保护心血管。因此，多吃禽类、鱼类和大豆类可改善孕期血压。但肾功能异常的孕妈咪必须控制蛋白质摄入量，避免增加肾脏负担。
　　3、热能摄入要控制
　　控制体重正常增长，特别是孕前超重的孕妈咪，尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。
　　4、保证钙的摄入量
　　保证每天喝牛奶，或吃大豆及其制品和海产品，并在孕晚期及时补充钙剂。
　　5、多吃蔬菜和水果
　　保证每天摄入蔬菜和水果500克以上，但要注意蔬菜和水果种类的搭配。
　　6、食盐摄取要适度
　　每天吃盐不宜超过2-4克，酱油不宜超过10毫升；不宜吃咸食，如腌肉、腌菜、腌蛋、腌鱼、火腿、榨菜、酱菜等，更不宜吃用碱或苏打制作的食物。
　　妊高症孕妈咪一日饮食范本
　　早餐：牛奶250克(放一点白糖)
　　发糕50克(玉米面做成)
　　猪或鸡肉松10克
　　早点：烤白薯或柑橘100克(选择一种)
　　中餐：米饭(150克大米做成)
　　鲫鱼木耳汤(鲫鱼250克，黑木耳30克)或海米冬瓜汤(海米20克，冬瓜300克)
　　凉拌芹菜(芹菜100克，香油5克)
　　海带丝炒瘦肉丝(水发海带100克，瘦猪或鸡肉100克)
　　午点：酸奶250克
　　晚餐：麻酱小卷(标准面粉100克，芝麻酱20克)
　　小虾青椒(小虾米100克，青椒100克)
　　蒜蓉西兰花(西兰花100克)
　　玉米面稀粥(玉米面50克)
　　晚点：豆浆250克(放一点白糖)
　　贴心小叮咛：
　　同一种类的营养素，可用不同品种的食物调换与搭配，如发糕和全麦面包、芹菜和菠菜、玉米和小米等可进行调换，避免口味单调影响胃口。
　　新观念――妊高症要适时分娩
　　适时分娩理由
　　1、胎宝宝容易低体重
　　妊高症使胎盘血液量大为减少，使胎宝宝的生长速度减缓甚至停顿。如果病情不能控制，随着孕周增长胎宝宝的体重落后于孕周的情况会日益加剧。这样，胎宝宝在出生后的体重，必将显著低于相同孕周出生的正常儿。
　　2、胎宝宝的生长发育不乐观
　　出生体重明显落后于相同孕周的胎宝宝，称为小于胎龄儿。最新研究证明，当小于胎龄儿体重过低时，在出生后一周内患病率和死亡率都相当高。幸而成活的小宝宝，体格和智力发育也显然不能与正常儿相比。调查发现，这种情况对于大脑发育的影响往往到了学龄期才充分显现。与正常儿童比较，小于胎龄儿的智商普遍较低，学习成绩也较差，可能还伴有神经系统后遗症，如多动症、脑瘫等。
　　应从认识误区中走出
　　以往认为，尽可能延长孕期争取足月分娩。殊不知，在不能控制胎宝宝在宫内持续生长迟缓的状况下，一味强调延长孕期，只能进一步扩大孕周与体重不相称，而不能改善胎宝宝的状态。为此，产科专家指出，从优生观点出发应该力争降低小于胎龄儿，特别是体重过低儿的出生。
　　妊高症妈咪应适时分娩
　　“适时分娩”，是指孕期已经32周以上，经监测胎宝宝持续4周体重不增，但羊水测试证明肺脏已成熟，可采取自动或被动方式娩出。
　　近年来，迅速发展的先进医疗仪器，为早产儿提供了相当安全可靠的存活环境。在医护人员的精心监护下，早产儿的生长速度可接近或达到正常的子宫内水平。产科专家指出，如果让胎宝宝“憋”在子宫里生长缓慢，不如让他们提前出生，这样可能更有利于他们的生长发育。为此，提出“适时分娩”的新观念，它是保佑母婴平安的一项有效策略。
　　准确把握提前分娩时机
　　为什么要选择32孕周为提前分娩的起点呢？理由为32孕周出生的婴儿已具备一定的成活能力，并且长时间的不利因素刺激也促进了肺成熟，他们比正常儿有更强的成活力。
　　为了准确把握提前分娩的时机，患有妊高症的孕妈咪应从29孕周起，去正规医院接受相关监护，等待条件成熟提前娩出胎宝宝。这样，不仅可使胎宝宝在宫内及出生后能够正常生长发育，也可避免孕妈咪发生一些不良结局。
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妊娠高血压综合症
孕期30周,血压150,尿蛋白&+ + +&,全身浮肿,头痛,我是妊娠综合症吗
孩子要紧吗?
提问者采纳
肯定是妊娠高血压综合症。血压大于等于150/100mmHg,蛋白一个+是中度妊高征。但你伴有全身水肿、头痛，已经是先兆子痫了，对你和孩子都很危险。 你应该住院，防止子痫和并发症的发生。这样你可以在医生指导下用药，也可以对胎儿进行电子监测。
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其他1条回答
是呀，建议住院了。蛋白尿的多少是病的轻重的表现，建议最好住院，马上，马上，而且是个中-长期住院了
妊娠高血压的相关知识
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预防妊高症 其实也很简单
&&&&& 孕期体重的增加和运动量的减少，使78%的准妈妈需要面对妊娠期血压升高带来的一系列问题，其中9.4%则可能患上妊高症，需要及时干预才能保证母婴健康。
&&&&& 妊高症是妊娠高血压综合症的简称，是孕妈独有的一种疾病。一般发生在孕期20周以后，表现为血压升高、蛋白尿、水肿。严重时会出现头痛、眼花、胸闷甚至抽搐，对母婴健康构成严重威胁。
&&&&& 妊高症的重罪
&&&& 对妈妈
&&&&& 1. 和普通一样，妊高症也能引起肺水肿、急性肾功能衰竭、急性左心衰、脑血管意外等。
&&&&& 2. 8%～15%的孕妈伴有不同程度的凝血机制障碍，甚至发生DIC。
&&&&& 3. 10%的孕妈可能发生hellp综合症，即溶血、肝酶升高、血小板减少等特症性改变。
&&&&& 4.出现腹水、眼底动脉受损甚至失明。
&&&&& 对宝宝
&&&&& 5. 15%的宝宝发生生长受限。
&&&&& 6.胎盘早剥的发生率也占到4.1%。
&&&&& 7.宝宝因缺血、缺氧而发生宫内窘迫。
&&&&& 血压略微升高让细心的孕妈内心忐忑，医生更是严肃地警告：血压升高不是小事，如不及时采取行动积极控制，妊高症这个不速之客便会不期而至，甚至成为致命的威胁，毁掉你原本美好的10月孕期。
&&&&& 自我检查
&&&&& 1.血压测量：每天临睡前及起床后都是自我检测血压的好时机。不过有时激动的情绪、较为激烈的活动都会使血压攀升。如果第一次测血压时显示升高，那么不妨平静休息一小时后再测。若血压仍≥140/90mmHg,就要小心是否患了妊高症。&&&
&&&&& 2.是否水肿：虽然水肿已不做为妊高症的诊断标准，但超过足踝以上的水肿、严重时可蔓延至全身，甚至在卧床休息后水肿也无法减轻，这些都可能提示着妊高症的发生。对于体重1周内增加大于500g的胖孕妈来说，水肿也是一种明显的警告标志。
&&&&& 3.头痛、头晕：孕早期，很多孕妈会出现轻微的头痛、头晕，这就是妊高症的表现吗？不完全是。因为85%以上的孕妈都体会过类似感觉，这只是正常的妊娠反应而已。但如果孕期&20周，头痛仍继续加重，并伴有呕吐、胸闷，甚至视物模糊、眼冒金星等症状，就要警惕了。　
&&&&& 4.排尿：尿量的减少、尿色是否浑浊都可能预示妊高症。
&&&&& 9种女人易妊高
&&&&& ●遗传的力量是无穷的。调查显示40%的妊高症有 家族史。特别是至亲的妈妈或骨肉相连的姐妹有高血压的孕妈更易患妊高症。
&&&&& ●A型准妈妈。&&&&& A型性格不仅是多种疾病的始作俑者，对孕期健康一样不利。因为A型孕妈对刺激容易产生过度反应，使血压升高。
&&&&& ●年轻的孕妈（&18岁）以及高龄初产孕妈（&35岁）也是妊高症的高发人群。
&&&&& ●孕前已被确诊患有慢性高血压、肾炎、糖尿病的孕妈更要密切关注血压指数。
&&&&& ●孕前超重（BMI=[体重（kg）÷身高m2&24）会增加孕后血压升高的危险。
&&&&& ●超重固然害处多多，但营养不良（如低蛋白血症、 严重贫血）同样也会引发妊高症。
&&&&& ●羊水过多、双胎、糖尿病、巨大儿及葡萄胎等都会 使子宫张力过高，引起高血压。
&&&&& ●寒冷和气温的变化带来的不仅仅是感冒，也增加了准妈妈患上妊高症的危险。
&&&&& ●近年来的缺钙学说提示，血钙的降低也是妊高症易发的因素之一。1
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