我的头发怎么最近总是掉头发那么油、容易乱？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-14 04:02 标签： 最近总是掉头发
我头皮屑很多头发很油 经常掉头发 怎么办？
我头皮屑很多头发很油 经常掉头发 怎么办？
不区分大小写匿名
不要用太烫的水,把头皮烫熟了自然有头皮
不要经常摸头发
常洗头,护发素一定要冲得很干净,
用霸王
不能用霸王，我就是掉头发用那个以后更掉！你还是用潘亭那个牛奶的就不掉了，真的不骗你
可能是脂溢性皮炎，可以用控油性洗发水，洗头不要用过热的水。
用康王，可以的
，建议你去试一下
用去头屑的洗发水试试，要去买一些针对性强的来用，而且要常换洗发水，不要一直盯着一个牌子用！
天气太干燥了 所以洗头不要洗太热
现在就不要洗去油的洗发水了
因为去油的洗发水一般都是清爽型的
现在用会太干
你最好用去头屑带滋润的洗发水洗
最好可以用护发素(或免洗的)
洗发水我最喜欢AVON的，洗过后没有头皮屑，很轻很爽又不会干。
另外沙宣的和花香（这个会很香！很香！）的也很好。
秋冬季节空气比较干，是容易脱发的季节。
建议使用温和的洗发水，洗发不要太勤，避免头发水分流失过多和损伤头发（也可以使用护发素、发膜）。但是也要及时清洁头发，头发脏、出油也容易脱发的。多吃水果、蔬菜、海带也有助于给头发补水。中医里面头发属于“血”，治疗脱发要多吃些补血的东西，比如大枣、桂圆、红豆、阿胶。
少吃味精。味精和动物的肝脏吃多了也很容易脱发的。
经常使用具有按摩作用的梳子梳头发可以促进头皮血液循环，防止脱发，最好要用那种有气垫的按摩梳~
经常适用电脑也会导致脱发的。
如果脱发严重的话，还可以使用有防脱发、生发效果的洗发水。
还要保持每天心情舒畅哦.
【勿盗版，请自重】
关键是头发的营养能否跟上 换季和压力过大头发也比较容易脱落
（一）脱发的原因，大致有以下几种情况：
(1)内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。
(2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。
(3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。
(4)免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。
(5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。
(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。
(7)血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。
(8)头发受损。国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳 、电热器烫发，也会造成脱发
（二）秋冬季如何防止脱发
秋冬季空气干燥，头发也会因干燥而极易断裂，使用以下几个方法，可防止或者减少脱发和断发。
1、吃黑芝麻：要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等，可以补充头发的营养，提高发质。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，不妨一次性洗净适量黑芝麻，烘干后用瓶子装起来，每天吃一汤勺。
2、干洗头：多采取一些护发保健措施，最常规的是梳头。常梳理头发能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。
3、搓头皮:c每天早上起床后和晚上睡觉前，将双手十指插入发内，按照从前额经头顶到后脑的顺序，揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。这样经常按摩头皮，可以改善头皮营养，促进头皮血液循环。
4、勤洗头：对于女性来说，一般每隔3天至5天必须彻底清洗头发，使头部保持清洁、干爽。
脱发患者宜食食物： 宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。
脱发患者忌食食物：忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食 物(肥肉、油炸食品)。
（三）1 充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
2 避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
3 洗头及梳头
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
4 保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳
5 家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。
----转自39网
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我的头发是发根经常很油，发梢干枯发叉，头发又少，脸大又圆，怎么解决头发问题，还有什么发型适合我？
这很大的原因是遗传了上一辈的，你的头发很油那不是后天能改变的，所以只有常洗头了。至于头发干枯是没有营养，缺少水分，你可以用一些可以保湿的护发素在你洗头后涂抹，你也可以做?h油（有效改观你的干枯开叉）。
至于发型我的提议你可以看看：脸蛋很大的话就留长点的头发，可以留刘海遮住额头，这样可以让人感觉是你的头发让你的脸变大了，也就造成了你的脸蛋不是很大的视觉效果。但是头发不要太厚，你可以打薄点，清爽点。至于脸很圆的话你可以适当的留鬓角（就是两耳旁的头发） 然后把刘海留多点 长点
不知道能不能帮你，你自己看着办吧头发老是很油，还有头皮屑该怎么办呢？
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健康咨询描述：
头发老是很油，一两天不洗就油得很，还有就是有头皮屑，就是刚洗完头也有
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：该怎么办呢?（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 13:49:45
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病情分析：你好，头发油，说明你是油性的皮肤。头发油和自身的油脂分泌有关。指导意见：建议你最好少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，多喝水。注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。
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病情分析：您好，您的情况可能是溢脂性皮炎。指导意见：研究发现脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水 ，不可滥用激素类药物。选择适合自己的洗发水，勤洗头发，慢慢调理，这是一个长期的过程，要有耐心。
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每年夏天我的头发总是很油，贴在头皮上，还有头屑，试了各种方法都不行，
外出的时候总是很尴尬，真头疼，妹纸在这跪求去屑好方法啦？
12-05-08 & 发布
&亲，其实去头屑很简单的，首先要搞清楚头屑产生的原因，根据你的描述，试过各种方法都不奏效的话，你的头屑问题很可能是真菌引起的，我建议你试着用下康王发用洗剂，对于解决真菌引起的头屑问题非常有效果的，而且只能在药店买，能保证质量，希望能帮你解决烦恼哦~
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