肾虚会不会失眠引起月经不调？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-14 03:49 标签： 肾虚会不会失眠
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女人肾虚会不会导致月经不调呢
来源：寻医问药社区
发布者：心儿飞
女人会不会导致月经不调呢?月经不调在很多人看来就是月经推迟、月经提前以及月经量的变化上出现了不正常现象，很多女性都认为这是女性常见的情况，并不十分重视，其实这是错误的，那么如何对月经不调进行调养呢?
月经不调的原因有很多，今天要为大家解说的是引发的月经不调，希望广大女性能够对月经不调有一个更全面的认识，不再忽视月经不调!
肾虚引发的月经不调
中医学认为月经由肾及冲任二脉所调控，肾是现代医学中神经、内分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系统功能的总和，对机体各种生理活动具有广泛的调节功能，包括下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。此轴为调节月经的功能轴。
冲任二脉，简称冲任，其功能根源于肾，受肾所调控。冲任与现代医学中下丘脑-垂体-性腺 (男性为睾丸、女性为卵巢)
轴关系密切，因此对女性来说肾与冲任共同调节月经及生殖功能。当某些因素导致臀虚时，亦可影响冲任的功能而导致月经不调。
冲任失调的表现：主要表现为月经的变化，可有：(1)月经过多，(2)月经过频，(3)月经过少，(4)月经稀发，(5) 经间期出血，(6)
经期延长，(7)月经不规则，(8) 经色经质改变等。
肾虚引发的月经不调怎么调理
肾虚引发的月经不调可以服用中成药调经促孕丸来调理，服用中草药需要具体看中医大夫，要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。
女人肾虚会不会导致月经不调呢!希望通过我们上面的介绍对您有一定帮助，出现选择正规的进行治疗，祝您早日康复。
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　　女性：
　　1.早上起床经常有头发丝掉落
　　2.体重有明显的增加或下降的趋势。早上起来发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色
　　3.记忆力下降，昨天想好的事情，今天怎么也记不起来
　　4.一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡
　　5.晚上经常睡不着觉，即使睡着了，质量也很糟糕
　　6.晚上经常起床，白天也有尿频现象
　　7.性能力下降，丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么欲望
　　8.工作情绪始终无法高涨。最令你不解的是，无名的火很大，但又没精力发作
　　9.工作1小时后，身体怠倦，胸闷气短，盼望早早回家上床休息片刻，但上床后又睡不着
　　10.明显感到乳房没有以前坚挺，肌肉松弛，渐渐有发胖的感觉
　　11.皮肤干燥，出现斑纹。脸上出现鱼尾纹、等12.月经不调，每个月都为此坐不稳，卧不安
　　若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚
　　男性：
　　1.刚过四十，就发现没有“晨勃”现象
　　2.将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得浑浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚
　　3.小便无力，滴滴答答，淋漓不尽
　　4.早晨起床，眼睛浮肿
　　5.不提重物，走到小三楼就两腿无力
　　6.坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸
　　7.在厨房做饭，站立时间超过一小时，就感到两腿发软
　　8.总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中
　　9.洗头时，头发大量脱落
　　10.总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒
　　11.在正常饮水情况下，夜尿在3次以上
　　12.牙齿松动，容易
　　若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚
　　温馨提示：护肾关键在日常
　　性生活要适度，不勉强，不放纵。
　　无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
　　经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。
　　多做一些刺激脚心的按摩。中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
　　充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。
文章关键词：
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