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威望10 积分3599 BELLE57 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间1119 小时注册时间UID95892爱的抱抱0
高中一年级, 积分 3599, 距离下一级还需 1 积分
20W的时候血常规勉强正常，24W的数值就稍微偏低了一点儿，我现在在吃金斯利安的多维片，里面是各种微量元素都有的，但是感觉孕期大了就不够用了。平时的饮食吃一些瘦肉，但是不多，肝、血都不吃，我觉得再到孕后期肯定缺铁会更厉害，单靠食补恐怕跟不上了。。
每次社区医院都会推荐他们的补铁营养品，但是我都没听说过，想问问JM们都吃什么专门补铁的产品？给介绍一下，谢谢！
不是多维，是专门单纯补铁的哦，谢谢！
豆豆妞和毛毛弟弟都要健康快乐哦！
威望7 积分2105 BELLE31 ￥家装币1
精华0婚嫁币0 在线时间3428 小时注册时间UID11739爱的抱抱0
(透澈的心)
初中二年级, 积分 2105, 距离下一级还需 295 积分
我从16周开始就缺铁，一直到24、25周左右才正常，亲可以多吃木耳、瘦肉，还有就是不知道是不是心理作用，我从知道自己缺铁开始就坚持一周喝两次孕妇奶粉，平时一天至少一袋帕玛拉特强化牛奶
个人闲置：/thread--1.html
威望10 积分3599 BELLE57 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间1119 小时注册时间UID95892爱的抱抱0
高中一年级, 积分 3599, 距离下一级还需 1 积分
ys-6123 发表于
我从16周开始就缺铁，一直到24、25周左右才正常，亲可以多吃木耳、瘦肉，还有就是不知道是不是心理作用，我 ...
牛奶我都有喝，喝的是普通的，不是孕妇奶粉，因为很多人都说孕妇奶粉不好。。
木耳也不爱吃，呜呜，海带也不爱吃，吃了就想吐。。。倒霉
豆豆妞和毛毛弟弟都要健康快乐哦！
威望7 积分2806 BELLE70 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间2012 小时注册时间UID12918爱的抱抱0
初中三年级, 积分 2806, 距离下一级还需 194 积分
要吃红肉 多吃点红枣 还有紫菜头 最好就是吃点肝&&不吃的话就只能吃别的替代了
踮起脚尖，就更接近阳光
威望10 积分3599 BELLE57 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间1119 小时注册时间UID95892爱的抱抱0
高中一年级, 积分 3599, 距离下一级还需 1 积分
coco99 发表于
要吃红肉 多吃点红枣 还有紫菜头 最好就是吃点肝&&不吃的话就只能吃别的替代了
紫菜头我爱吃！回头我买7
我20多年没吃过肝了。。。上礼拜买了一小块，实在没吃了，吃了几口，都快咬成渣滓了，无法下咽啊。。。
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威望1 积分764 BELLE10 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间770 小时注册时间UID177738爱的抱抱0
小学二年级, 积分 764, 距离下一级还需 136 积分
我立本的时候血色素111比合格就多一.&&然后我吃了两个月红枣(每天吃十个) 才涨到113后来又吃了两个月紫菜头(每天吃).&&这回涨到127.&&这明紫菜头效果很好.& &应为我不爱吃肉. 所以瘦肉猪肝 血豆腐. 都没怎么吃
威望3 积分711 BELLE30 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间276 小时注册时间UID173609爱的抱抱0
小学二年级, 积分 711, 距离下一级还需 189 积分
现在我是36W+ 上次检查 缺铁缺的厉害 我也不想吃药 就是食补&&吃动物内脏……
缘宝 你一定要平安健康的快乐成长~~~
威望3 积分1558 BELLE25 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间1285 小时注册时间UID11803爱的抱抱0
小学六年级, 积分 1558, 距离下一级还需 242 积分
吃动物肝脏是补血效果最好的
威望10 积分3599 BELLE57 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间1119 小时注册时间UID95892爱的抱抱0
高中一年级, 积分 3599, 距离下一级还需 1 积分
看来只好努力适应肝脏的口感了。。。
豆豆妞和毛毛弟弟都要健康快乐哦！
威望3 积分751 BELLE30 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间950 小时注册时间UID11185爱的抱抱0
小学二年级, 积分 751, 距离下一级还需 149 积分
紫菜头 大家一般怎么吃
威望0 积分325 BELLE0 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间224 小时注册时间UID239888爱的抱抱0
幼儿园中班, 积分 325, 距离下一级还需 25 积分
支持食补，菠菜是不是含铁很多啊，还有大枣
威望6 积分3222 BELLE40 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间2763 小时注册时间UID25996爱的抱抱0
高中一年级, 积分 3222, 距离下一级还需 378 积分
食补如果你能吸收的话，就不用吃铁剂，如果食补你都不吸收的话，吃什么都是白搭
威望0 积分1035 BELLE0 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间446 小时注册时间UID277830爱的抱抱0
小学三年级, 积分 1035, 距离下一级还需 65 积分
我26周检查时说贫血，医生让我买的是福乃得的补铁剂，我去了好多药店才买到的，一般孕妇好像吃这个的比较多。亲吃不下肝的话，吃其它的动物内脏也是呀的，或是喝红豆汤也行，这都是医生告诉我的。
新的一天从微笑开始
威望106 积分8207 BELLE1035 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间2702 小时注册时间UID1987爱的抱抱0
(我家有个疯丫头)
大学四年级, 积分 8207, 距离下一级还需 1793 积分
金斯利安钙铁锌都有但是都偏低
铁含量达到30mg的才够，同时含维C效果更好
我也不爱吃肉、肝、血，所以一直吃复合维生素
3个月时血色素低，6个月时就不低了
我被洗脑了&&
威望10 积分3599 BELLE57 ￥家装币0
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tonghua_2001 发表于
我立本的时候血色素111比合格就多一.&&然后我吃了两个月红枣(每天吃十个) 才涨到113后来又吃了两个月紫菜头 ...
我16W唐筛的时候顺便查微量元素，钙铁锌都比下限多一点儿，没到中间位置，20W验血常规，血红蛋白数就比下限高一点儿点儿了，24W糖筛的时候血常规血红蛋白就比下限少1了，109了，我怕后期更严重
紫菜头怎么吃的，我从小就切丝炒，行不？
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玫瑰猫 发表于
我26周检查时说贫血，医生让我买的是福乃得的补铁剂，我去了好多药店才买到的，一般孕妇好像吃这个的比较多 ...
红豆汤我可以试试，动物血我可以吃，但是又担心不干净，真矛盾
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robinly 发表于
金斯利安钙铁锌都有但是都偏低
铁含量达到30mg的才够，同时含维C效果更好
我也不爱吃肉、肝、血，所以一直 ...
金斯利安里面铁含量就一点儿，肯定不满足的，所以我才想看看要不要单独补些铁
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威望0 积分1035 BELLE0 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间446 小时注册时间UID277830爱的抱抱0
小学三年级, 积分 1035, 距离下一级还需 65 积分
麦麦和猪 发表于
红豆汤我可以试试，动物血我可以吃，但是又担心不干净，真矛盾
没事的，多煮一会就行，一般的动物血好熟。
新的一天从微笑开始
威望1 积分764 BELLE10 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间770 小时注册时间UID177738爱的抱抱0
小学二年级, 积分 764, 距离下一级还需 136 积分
麦麦和猪 发表于
我16W唐筛的时候顺便查微量元素，钙铁锌都比下限多一点儿，没到中间位置，20W验血常规，血红蛋白数就比下 ...
恩紫菜头就是切丝炒& &放点酱油盐的&&我觉得到挺好吃的& &尤其是和米饭搅合在一起吃
我听说吃酱牛肉也行，不过外面买的有点咸还是少吃点& &孕妇不能吃太咸了&&好像会水肿&&我感觉我现在就是吃咸了&&每天下午脚脖子就开始肿&&一直到晚上&&
亲一定得把血色素补上来啊& &这个在下限的边缘还比较好补& &努力啊&&实在不行就每天吃点瘦肉&&比如做的陷& &炒的肉片& &丸子什么的&&总之就是瘦肉&&吃肥的可不管事啊&&还有血豆腐也行& && & 肝就别吃了&&胆固醇太高
威望10 积分3599 BELLE57 ￥家装币0
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高中一年级, 积分 3599, 距离下一级还需 1 积分
tonghua_2001 发表于
恩紫菜头就是切丝炒& &放点酱油盐的&&我觉得到挺好吃的& &尤其是和米饭搅合在一起吃
我听说吃酱牛肉也行 ...
别提了，NND，我上市场溜达了好几圈，还给我妈打着电话咨询紫菜头长嘛样，归其发现，北京没有卖紫菜头的，没人听说过。。。。晕死了
我也是口儿重，现在就得控制盐，26W，血压有点儿要飙的意思，120/80了，不过还没有肿
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六瓣雪徽章
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怀孕12周去社区医院立本的时候，不知道要
健康咨询描述：
怀孕12周去社区医院立本的时候，不知道要空腹夜里饿吃个面包然后早上测血糖的时候6.8，当时还测了一个白细胞什么的2+号，说让我喝宝矿4升，每天两升，转天下午去社区复检。当时他也不知道我血糖检测高。之后我下午接到电话说让我转天复查的时候我已经喝掉了1.5L宝矿了。转天空腹复查的时候血糖6.2。大夫说连着两天都高有可能是妊娠糖尿病，让我转诊。隔了一天后，我早上空腹去大医院验血糖5.39.人家让我拿着单子去找社区大夫~准备周一去~想提前问下血糖这样正常么。。还有血糖高跟我喝那宝矿有没有关系？
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擅长: 阿尔茨海默型痴呆,血管性痴呆,面神经麻痹,病毒性脑
帮助网友：6868称赞：109
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的空腹血糖的检查总体上还是稍微偏高的，夜里吃了面包对于血糖的检查是有一定影响的。您去大医院检查的空腹血糖5.39，对于孕妇来说还是稍微偏高的，因为根据最新的标准，孕妇的血糖空腹应该在5.1以下的&&&&&&指导意见：&&&&&&您的情况建议能做个糖耐量试验的，看看餐后血糖的情况的，不过但看空腹而言，稍微偏高，问题不大，平时注意控制饮食，多运动，尤其是餐后哦散步等对于血糖的控制是非常有利的
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温馨提示：要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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