夏季紫外线过敏怎么办？_百度知道
夏季紫外线过敏怎么办？
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紫外线过敏是一种很常见的过敏形式。大约会有百分之二十的人会发生这种过敏的现象。夏季紫外线强烈，皮肤极易发生各种过敏的症状，那么夏季紫外线过敏怎么办呢？每到夏天，一些人的手上、胳膊、脸上会出很多小疙瘩，奇痒难忍，还会起水泡，留下疤痕。好多患者不知自己到底怎么了。其实这是典型的紫外线过敏症状，是由于皮肤暴露部位因日光过度照射后，在暴露部位引起的皮肤急性光毒反应。紫外线过敏多发生在炎热的夏天。专家表示紫外线过敏是因为阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛。紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常变态性反应，是一种免疫性反应，也叫日光性皮炎。盛夏在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。有关专家强调说夏季天气炎热，紫外线强烈，我们除了在日常生活中要小心紫外线过敏外，还要特别注意防晒，并且还要做好相应的防护工作措施如：佩戴太阳伞、太阳帽、披风、擦防晒霜、保湿水等。那么夏季紫外线过敏怎么办呢?
一般来讲紫外线的敏感，对症处理的方法有很多，多进行一些相关的锻炼，多一些户外活动，多让皮肤接受阳光的抚摸，增强肌肤对紫外线的抵抗力和耐受力。专家表示不管是家居还是出行都应做好相应的防护。在夏季紫外线指数强烈的时间段，要减少出门的机率。外出时也要适当的涂抹一些防晒霜、佩戴太阳伞、太阳帽、等防护用具。不过涂抹防晒霜的同时必须认真阅读说明，并在皮肤上做小面积的试验，以免发生过敏。此外在日常生活中也要注意保护皮肤，要避免长时间的日晒，也不能长时间的使用碱性的肥皂，不要用低劣粗糙的毛巾擦脸，尽量保持脸部皮肤的柔润。
专家表示夏季紫外线强烈，很容易发生各种皮肤过敏的症状。紫外过敏的出现严重的影响了我们的日常生活，在夏季防止过敏除了要减少日晒的机率外，在日常生活中也要做好相应的防护措施。此外专家表明防止紫外线过敏，仅仅做好预防是不够的，当皮肤没有发生过敏的情况下，要做好防护，在当生过敏的情况下，做这些就没有多大的用处了，当皮肤过敏后一定要积极正确的对待，及时的做好相应的应急措施。以上的信息希望对您有帮助哦，
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　　紫外线过敏是因为体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有紫外线过敏体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触紫外线过敏原之外，日常的调养很重要，日常生活需要注意七点事项：
（1）多休息，勿疲累，适度的运动。
（2）多吃抗过敏性食物，少吃光敏性食物；
（3）避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
（4）不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不光不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。
（5）多...
紫外线过敏的相关知识
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出门在外也不愁夏季如何防止紫外线过敏_新浪女性_新浪网
夏季如何防止紫外线过敏
夏季如何避免紫外线过敏
　　1、不要用含光感物质较多的化妆品，如香料等。
　　2、防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。
　　3、有季节性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。
　　4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。
　　5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
　　6、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁，避免紫外线过敏。
紫外线过敏
　　医生：“首先一定要冷湿敷，不要用热水；口服一些抗过敏的药物；不要擅自用外用的药膏，最好来医院就医。”
　　医生建议，对于光敏感的患者来说，可在夏季到来之前锻炼皮肤对紫外线的耐受力，提早预防日光性皮炎。
　　“紫外线过敏一般都是长波中波，可以用长波中波先短时间照射，时间越来越长，使之慢慢适应。”
　　同时，科学防晒也是预防紫外线过敏的一个捷径，可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜，过一段时间后进行补涂。除外部防护，平时还可多吃番茄、柠檬和坚果等食物，有助于防晒和美白皮肤，而白萝卜、芹菜、香菜这些感光蔬菜，容易使皮肤出现色素沉着，在阳光强烈的季节最好少吃。此外，出门打伞、戴帽子或是穿长袖衣服也是防晒的好办法，大帽檐遮阳帽以及颜色深的银胶伞面的防护效果也较好。
紫外线过敏吃什么药
　　专家认为，西医西药对紫外线过敏，一般是给予抗过敏药，缓解过敏症状。中医中药则着重辨证论治，在清热解毒，除湿止痒的基础上，分型治疗。
　　紧急情况下，可以服用抗组胺药如开瑞坦每日一片，配合服用维生素C片，葡萄糖酸钙片，复合维生素B片，OPC葡多安等。
　　紫外线过敏为免疫性反应，需要长时间的养护，皮肤症状严重者，可中西医结合治疗。
　　　(编辑：赵智圆)
　　(更多精彩敬请关注：新浪女性；健尔摩斯侦探；如花减肥日记；可卡因小姐)→ 夏天紫外线过敏怎么办
夏天紫外线过敏怎么办
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乔平主治医师
擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性
帮助网友：507951称赞：13493
&&&&&&避免接触过紫外线,避免接触阳光直接照射才能从根本上控制.严重的抗过敏治疗啊.适当使用防晒霜.
帮助网友：15641称赞：163
&&&&&&1. 降低曝晒率&&&&&&
在阳光及紫外线强时,如果你预计在太阳下活动超过几分钟,记得涂SPF30以上的防晒乳,并戴上帽子,穿长裤及长袖的衣服.皮肤科专家也建议大家,尽可能在早上10点至下午4点紫外线最强烈时,留在远离阳光的地方.&&&&&&
2. 多吃水果和蔬菜&&&&&&
水果和蔬菜中富含抗氧化物,可能不会直接的保护你去预防晒伤,但它确实可降低皮肤因曝晒而衰老的速度.在最近的研究中,分析453位不同人种的老年人饮食,然后找出饮食型态和伤害程度的相关性.研究中发现人们吃了许多橄榄油,豆子,鱼,蔬菜和其它健康食品来预防并减少皮肤的伤害.但相对的人们平时吃了许多饱和脂肪,红肉,加工肉品,含糖的软性饮料,油酥和马铃薯,这些都是更容易伤害皮肤的食物.&&&&&&
3. 多吃维他命E&&&&&&
日晒会使身体collagenase（胶原蛋白脢）的浓度增加,这个酵素会破坏皮肤最主要的蛋白质~collagen（胶原蛋白）.维他命E主要作用原理是 在阻止维他命C的产生；而维他命C就是促使collagenase（胶原蛋白脢）产量增加的关键性酵素.美国柏克莱大学的博士也发现了维他命E在保护皮肤细胞免于紫外线的伤害上所扮演的重要角色：就是维他命E可加强其它抗氧化剂对皮肤细胞的保护.&&&&&&
4. 使用维他命C乳液&&&&&&
局部使用含有维他命C的乳液可减少极小的皱纹并还原因UV辐射,臭氧和抽烟对皮肤的伤害.根据美国亚利桑那州医生的研究：在受试者中选19位要求他们每天涂抹含维他命C,锌及tyrosine（酪胺酸）的乳液连续3个月,发现这19位受试者比其它只涂一般性乳液的受试者皮肤的颜色,皱纹及粗糙度均获得改善,改善的范围约60﹪.&&&&&&
5. 类胡萝卜素&&&&&&
国外有几项研究发现口服β-Carotene,可增加抵抗晒伤的能力.在美国亚利桑那大学的一项研究中,?22位受试男女吃天然的β-Carotene,剂量由30mg增加90mg,约6个月的时间；受试者的皮肤变得会逐渐的抵抗来自假设太阳光的晒伤.早期的研究发现30mg的β-Carotene和局部涂防晒乳亦可减少晒伤.&&&&&&
6. 类黄酮〈Flavonoids〉&&&&&&
这个抗氧化家族,也能帮助提升皮肤抵抗晒伤的能力.其中Pycnogenol是较受注目的抗氧化剂.国外已有几项研究证实Pycnogenol是对防止皮肤晒伤是有助益的.Pycnogenol的来源是来自海边的松树皮萃取物,是一种抗氧化的混合物.在一研究中,每天给20位皮肤白晰的男女服用Pycnogenol补充品,为期8周.在第4周时,受试者对日晒的抵抗能力提高了34%；到第8周后,受试者对日晒的抵抗能力提高了84 %.由此可证明服用Pycnogenol有防晒的效果.而大家所熟知的葡萄子萃取物,因其中的抗氧化物质与Pycnogenol相同,所以亦具防晒效果.&&&&&&
7. 草本植物〈Botanicals〉&&&&&&
草本植物富含许多不同种类的类黄酮抗氧化剂.像是Pycnogenol,类胡萝卜素.以洋甘菊为例,洋甘菊在皮肤问题的处理上,已被使用了1千多年；它也是现今一些镇静,美白的保养品的重要组成之一.绿茶也是富含抗氧化剂的植物,它可降低心脏病的风险,而且绿茶中的抗氧化剂具抗发炎反应,所以对晒伤的肌肤有修护的作用.此外,根据最近的文献指出,人蔘也许能控制潜在的皮肤晒伤还原反应.值得一提的是奶蓟子萃取物Silymarin水飞蓟素,可抑制皮肤癌的产生,因为Silymarin水飞蓟素会抑制表皮生长因子接受器的生成,使得表皮生长因子不会增生而达到抑制皮肤癌的效果.&&&&&&
8. 有利的脂肪&&&&&&
UV的伤害会加速老化的过程,但不同种类的饮食脂肪也会进一步的促使或是减缓老化的过程.不均衡的饮食或低脂肪饮食,易造成必需脂肪酸缺乏,导致干燥或脱皮的皮肤.Omega-6脂肪酸被发现于一般的蔬菜油中,其倾向于会引发发炎反应；反之,Omega-3脂肪酸被发现于鱼,亚麻仁和多叶的绿色蔬菜,其有抗发炎反应的作用.另外,gamma-lenolenic acid〈GLA,是一种好的Omega-6脂肪酸〉和橄榄油〈富含Omega-9的脂肪酸〉也可抗发炎反应.这些油脂的供给可给予皮肤细胞年轻肌肤的弹性.&&&&&&
9. 蛋白质&&&&&&
蛋白质主要是在建构所有的细胞和组织,所以足够的蛋白质摄取对皮肤是有帮助的.但随着老化的过程,皮肤中的蛋白质量有越来越少的倾向,以至于外在的皮肤表层变稀薄.此外,皮肤过度的受到UV伤害,也会加速老化的过程.因此摄取高品质的蛋白质,如：鱼或是经有机饲料饲养的家禽.对于抗UV伤害引起的老化是有帮助的.&&&&&&
所以,医生常劝有光过敏的病人,外出时如天气晴朗,最好戴一顶帽子或者撑把伞,以避免紫外线的直接照射而使病情加重.很多学术专家治力于这方面的研究,也开发出许多防紫外线过敏的产品,有外用,有内服的,但在众多产品中,首选来自美国圣美安公司的抗过敏系列产品,圣美安的科研成员专门研制出了一款治疗紫外线过敏的套装,本套装综合脱敏粉剂,排毒胶囊,祛斑美白胶囊三者的优势,先脱敏,再清除体内毒素,再修复受损皮肤从而达到治疗由紫外线引起的过敏症状
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参考价格：暂无报价微健康：夏天如何有效预防紫外线过敏_新浪女性_新浪网
微健康：夏天如何有效预防紫外线过敏
　　导语：每到夏季，一些人的手上、胳膊、脸上会出很多小疙瘩，奇痒难忍，还会起水泡，留下疤痕。好多患者不知自己到底怎么了。其实，患者得的是一种叫“紫外线过敏”(日光性皮炎)的症状，是由于皮肤暴露部位因日光过度照射后，在暴露部位引起的皮肤急性光毒反应。紫外线过敏多发生在炎热的夏天，中医学根据日晒后皮肤成疱的特点，称之为“日晒疮”。
紫外线，是个什么玩意儿？
　　紫外线是电磁波谱中波长从10nm到400nm辐射的总称，不能引起人们的视觉。1801年德国物理学家里特发现在日光光谱的紫端外侧一段能够使含有溴化银的照相底片感光，因而发现了紫外线的存在。
　　根据紫外线的强度可以将其分为三类：UVA即紫外线长波，是紫外线中最强的一种，不受季节、阴晴及早晚的影响，可以穿过玻璃、衣物及日常防护用品将皮肤晒伤，导致皮肤过早老化；UVB即紫外线中波，会对裸露的肌肤形成伤害，使皮肤变黑、红肿甚至留下斑点；UVC即紫外线短波，几乎不会对肌肤形成损伤。夏季雨后初晴时紫外线最强；一日中上午10点下午2点之间紫外线最强。
什么是“紫外线过敏”
　　紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常变态性反应；光变态性反应是一种免疫性反应，人体中只要有少量的光感物质，经紫外线照射即会发生反应，表现为面、颈、前臂伸侧，手背等暴露部位出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹，日光照射后，皮损明显加重，痒感加剧。皮疹常反复发作，日久可发生苔藓样改变，色素增加。以春天、夏、秋季节时症状尤其严重；也叫日光性皮炎。
　　盛夏在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，即日晒伤，反复日晒伤后，也会形成皮肤对光敏感，之后，再受日光照射，则产生光敏性反应(日光性皮炎)。
　　中医称本病为日晒疮，阳热毒邪侵入体表，蕴郁肌肤，灼皮伤肌而致；若毒热夹暑湿或与内湿搏结，浸淫肌肤，则会出现肿胀、水疱，破后糜烂、渗液；
哪些因素导致了紫外线过敏
　　能引起紫外线过敏的食物：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根 、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都含有感光物质等，这都属于感光植物。过量地食用这些植物之后再晒太阳，便会出现紫外线过敏症状。
紫外线过敏有哪些症状
　　紫外线过敏的症状是被阳光照射的部位出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24小时至48小时，甚至更长的时间。
　　阳光中紫外线可能导致白内障，由于阳光对眼睛的伤害在中短期内不易被患者所察觉，因此对它的潜在威胁不容忽视。
　　当皮肤受到日光紫外线照射后，于暴露的部位如面、颈、手背等处发生皮疹。根据皮肤反应轻重分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。
　　一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。
　　二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。
网友抱怨：紫外线过敏怎么办
　　紫外线过敏症状的发生和个人体质、肤色深浅有关，体质弱、肤色浅、比较白嫩敏感的人症状会更重。此外，也与阳光照射时间长短、范围大小有关，高原地区更容易发病。服用磺胺、氯丙嗪、灰黄霉素等药物，或者吃了苋菜、灰菜、紫云英、槐花等某种蔬菜、野菜再晒太阳，也会引起紫外线过敏症状。紫外线过敏患者一般表现为每年定期发病，中青年女性发病最多，在春夏两季接触阳光后，症状就开始发作，到了秋冬季节则慢慢好转，随着发病时间的推移，过敏引起的皮损部位会逐渐增厚、变糙、颜色暗淡，皮肤色素沉着难看，给健康美丽的皮肤带来很大伤害。问题：夏天了，我对紫外线过敏，应该怎么保护好皮肤？？？？？？除了擦防晒霜以外，有什么办法吗？最合适答案：非常高兴为楼主解答!1.根据楼主描述，夏季导致皮肤外油内干，我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~楼主只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。2.脸上有斑的朋友麻烦注意：若是晒斑是可以不可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不可以根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不可以根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不可以根除。3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都相同)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也非常高，所以要采取防晒措施。不要认为在家不出门就不会有紫外线照射了，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。（防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也不错,防晒霜+晒后修复240元）4.要注意皮肤清洁。每天洗两次脸.早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来增强皮肤弹性,对皮肤补水有有些大作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤有些敏感的应少洗两颊,两颊皮肤层有些薄,清洗次数多了易过敏)5.麻烦楼主不要用短时间就能美白的产品.含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏.若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都不要擦.一周就见好!6.护肤品您可以不可以用雅芳,一套约在150元前后,价格可以不可以,效果不错.欧莱雅保湿系列一套在350元,效果绝对好~粉底液您可以不可以用优倩的,一瓶50ml的才35元,面膜建议您用雅芳冰镇面膜,一瓶100ml才16元,补水效果超强~7.眼霜一般建议25岁以后再用效果更好.25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养.若确实想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒.其它化妆品不要涂在眼睛周围,涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要再使用营养过剩的化妆品,就会随时间变化自然消失。25岁以上可以不可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。涂眼霜正确方法：在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针酚行打圈，进而提升眼部肌肉。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可以不可以不用眼霜,教您个最简单的方法：麻烦楼主正在准备比眼睛大两圈的勺子(正在准备4-6个，2个的话您还要等冰勺子的时间，既费时间，效果又不好)再冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以不可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟也可以不可以有助于缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)建议楼主在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，增强睡眠质量。8.建议不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔.若化妆了,在临睡前一定记得用卸妆液卸妆,不然一但堵塞毛孔,脸上会起包或因色素沉淀起色斑!9.去角质的最好别用,会使您角质层越来越薄，皮肤越来越敏感。10.建议不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品,对皮肤没有好处,建议多喝白开水或多喝绿豆汤既能美容排毒又能防止中暑。麻烦不要多吃油炸食品、含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会因色素沉积而起色斑.11.要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不明显,建议多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.(不是只吃一种水果、蔬菜,要什么都吃,这样才能对皮肤好奥)时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的.有的朋友常用甘油等油性有些高的产品来为我的皮肤进行补水,甘油只是含油分有些大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要乱用,那样还会因使用不当而使皮肤过敏.12.要注意多休息,保证充足的睡眠时间,美容觉是在22:00至凌晨2点,这段时间是美容的最合适时期.要是您选择用面膜的话,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收.面膜一般建议一周敷1-2次就可以不可以,不可以天天敷)13.用化妆品的步骤:水-乳液-霜-防晒隔离(白)水-精华-霜-眼霜(夜)14.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收.15.建议楼主可以不可以随身携带一款补水喷雾，随时给皮肤补水。16.保持好de心情也是美容的良方奥~17.有条件的可以不可以每周食用一次vc和ve个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆&以上回答是黄百合蓝妖姬原创,麻烦各位君子自重,复制盗用者检举&
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