老年人腰疼吃什么药失眠吃什么药好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-05 18:18 标签： 老年人腰疼吃什么药
老人失眠吃什么药_佟彤分诊_健康_北京晨报网
老人失眠吃什么药
有位七十岁的读者，询问失眠的问题。这个年龄段失眠是常见的事，和身体的自然衰老有关，因为能分泌“褪黑激素”的松果体功能下降了，用中医解释，很多老年人的失眠是因为气血不足。从某种意义上说，老年人失眠在所难免，不能算大病，如果接受了这一点，至少能减少因为害怕失眠而导致的失眠。事实上，很多人的失眠就是因为紧张、害怕造成的。首先，失眠确实影响健康，但失眠带来的后果并没有人们想象的那么重。所以，先要放松心情，横下一条心，就算睡不着，白天困了再睡，总之把觉补回来就可以了，这样一想反倒可能睡着了。其次，如果真的睡不着，而且连续几天了，那就索性吃安眠药。比如“安定”，本身非常和缓，很多神经内科的医生也会每天吃一片“安定”，如此吃了十几年甚至几十年药量也没增加，因为“安定”很少有耐受性，也很少成瘾。如果不放心吃“安定”，可以挑几天实在熬不过去的日子吃，也能间断地睡上好觉。老年人的失眠在中医看来，气血虚导致的多，因此，治疗起来不可能速效，要把气血补上去才能缓解失眠。“枣仁安神液”很适合睡不着，特别是睡觉很轻、容易早醒的人，这在老年人中更多见，“枣仁安神液”中的丹参还有保护心血管的作用。　　这个药别像安眠药似的等临睡前再吃，而是要每天吃三次，因为它是通过补气血而治失眠的，所以要给它发挥作用的时间。如果没有这个药，可以用酸枣仁15克、五味子15克开水冲泡代茶饮，本身也有助眠的效果。
责任编辑：cbb失眠的根本病因与脑神经的异常有密切的关系，而脑神经的异常受多方面影响。比如心理焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。老人的话还会受到一些身体疾病的影响像心脏病关节炎高血压等等都会导致老人失眠。还有环境的影响，环境的改变，会使人产生生理上的反应，如卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠，老人适应性差环境一改变就睡不好。
步骤/方法：
1首先我们要找到适合的生物钟：我们没每个人都有一个专属的生物钟，并且根据体质以及所处环境的不同，每个人的生物钟都是不同的。老人要摸索适合自己的睡眠周期，然后形成有规律的生物钟，以此来养成良好的睡眠习惯。
2选择合适的睡眠环境，维持合适的睡眠环境，应有一个安静、清洁舒适的环境。卧室保持光线黑暗和安静，室内温度不宜过冷过热，湿度不宜过高过低。睡前开窗通气，让室内空气清新，氧气充足，但应防感冒。
3多吃蔬菜水果，多吃补脑安神的食品，如小米、红枣、核桃等，牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉，这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素，其具有放松、安神作用;奶酪、酸奶中含丰富的钙，可促进睡眠。
注意事项：
晚年人失眠医治，还要确保自己的家里有一个好的睡觉环境。合适晚年人睡觉的环境首要：卧室内要明暗适合、空气流通、温度适合、光线柔软，防止各种噪音。
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晚上失眠吃什么药
核心提示：晚上失眠吃什么药 晚上失眠吃什么药好?晚上失眠的治疗确实在困扰着不少人，很多人在遭遇晚上失眠发作的时候会服药，那么，晚上失眠吃什么药呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。　　晚上失眠……　　晚上失眠吃什么药好?晚上失眠的治疗确实在困扰着不少人，很多人在遭遇晚上失眠发作的时候会服药，那么，晚上吃什么药呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。
　　晚上吃什么药?
　　一、安眠药物
　　服用西药治疗容易养成习惯，甚至成瘾，有些人在睡觉前必须吃安眠药，一旦不吃就会精神紧张、翻来覆出、难以入眠。这样服药时间越长，停药后补偿反跳越重。而且西药具有一定的危害性，因为大多数安眠药经过肝脏分解，由肾脏排泄的，所对肝肾功能必然有影响。有些老年人在服用西药后，可出现神志不清、语无伦次或兴奋激动等神经系统受影响的表现，严重影响着患者的身体健康，所以患者最好不要采用西药治疗。
　　二、中药制剂
　　西药治疗失眠，相应地也会带来一些药物依赖或药物副作用，中药治疗能够在帮助患者调理睡眠问题的同时，也不会对患者的身体造成损伤，在进行中药治疗之前，就需要对失眠患者的体质进行分析，对于心脾两虚的患者，就应该选择补益心脾、养血安神的药物。而对于阴虚火旺的患者，则可选择滋阴降火、养心安神的药材。
　　温馨提示：以上就是为大家介绍的“晚上失眠吃什么药”，是一种顽固性疾病，严重危害患者的身心健康，并且工作和生活造成很大的影响，因此，为了避免造成不必要的麻烦，一定要及时到医院进行治疗。
　　扩展阅读：有哪些常见的症状表现?
　　1、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在。
　　2、彻夜不眠：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，一整晚都处于半梦半醒状态。
　　3、白天发困：昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
　　4、睡眠浅容易做噩梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重的症状。失眠并畏寒怕冷，吃什么中药？
张某，女，70岁，患失眠长达30年之久，近10年来逐渐加重，长期靠服用安眠药维持每晚睡2～3个小时，如果偶未及时服用安眠药，则彻夜不眠。由于长期失眠，病者常觉气短、乏力、心悸。但近10年来，出现明显的恶寒畏冷症状，一身畏冷，尤其是脘腹部特别感觉寒冷，即使是在暑热炎天，也必须用棉毯裹腹，且一定要进热饮热食，若饮食的温度稍低，则下咽之后立觉腹部寒冷如冰。患者一再申述，这种恶寒畏冷较失眠更难忍受。辨证：阳虚失眠。治法：温阳安神。主方：半夏秫米汤合桂枝加龙牡汤。4月23日二诊：病家电话中诉称：服上方15剂后，觉效果较好，主要是寒冷有所减轻，睡眠亦觉改善，遂自将前方再取15剂，现已服完30剂，取效明显，要求再予处方。详询其症状，失眠明显减轻，饮食已不再需要高温，腹部仍感畏寒，但其冷势大减，原所裹棉毯近日已经撤除。询其口不干渴，小便不黄，大便正常，嘱以原方再进30剂。5月25日三诊：病家电话致谢，诉其母失眠已大大改善，现已停止服用安眠西药。恶寒症状已完全解除，饮食已正常，精神亦明显转佳。但素有腰痛、足跟痛等疾，要求再予处方，一并治疗，并进一步巩固疗效。遂再拟原方加减。按：长期失眠而并见严重的恶寒畏冷，且畏进一切凉饮冷食，其阳虚证象已很显然，故断其为阳虚失眠。《灵枢&邪客》指出：&卫气者，昼日行于阳，夜行于阴，&&今厥气客于五脏六腑，则卫气独卫其外，行于阳，不得入于阴，&&故目不瞑。&并指出：&饮以半夏汤一剂，阴阳已通，其卧立至。&本案所取半夏秫米汤，实遵《内经》之旨。又桂枝加龙骨牡蛎汤出自《金匮要略》，原本用治阳虚而不能固摄阴精的失精家。此本《内经》&阴阳之要，阳密乃固&之义，故借用之，温阳以安神也。
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