吃什么东西可以补血让手变的好看

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-04-28 20:05 标签： 吃什么东西可以补血
吃什么东西可以让手指甲变厚、变长？跪求！_百度知道
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我的手指甲又短又薄，一不留神就裂开了，拜托大家帮帮我吧！那个顺便问一下，有什麽方法可以保护手指甲？我练跆拳道的
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1.多做手工，指甲越摩擦越长得快 2.【保养指甲的方法】 指甲每天约生长0.1厘米，因为指甲有生命，所以也有组织，指甲根部的干皮和小皮，具有保护指甲的重要功能。如果为了指甲整齐漂亮修剪干皮、甲皮，容易使手指发肿。不要修剪干皮、甲皮是保护指甲的第一原则。 其次注意指甲的水分，普通女性指甲含水70%~120%，由体内、体外等不同方式补充，指甲水分深受外界影响，所以干燥的冬季指甲会失去光泽，洗涤后指甲就会变得较白而柔软。 那么涂指甲油又有什么影响？指甲油是合成树脂以溶剂融化后，混合颜料制造的，因此对指甲有隔离外界的作用。指甲蒙上了一层不透水的膜，无法自外界获得水分当你发现指甲失去光泽，至少2-3天不涂指甲油。 下面谈去光水，一般女性都不在乎去光水的品质，它是融化指甲油的强力混合溶剂。有的去光水含很强的脱脂力溶剂，若使用不当，连指甲的油份、水分都被吸收了。时常用去光水，指甲前端裂开，或水分、油份不足，失去光泽而易断。 最好2-3天涂一次指甲油，以一周至少一天不涂指甲油为原则。去光水去除指甲油后，涂护手霜或甘油，并按摩指尖，这是保养指甲的基本常识。 日常饮食也是决定你指甲是否美丽的要素，维他命是很重要的，特别是维他命a
指甲是跟钙有关系的！你多吃些补钙的食物，应该会好一些！
人闲养指甲!
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出门在外也不愁哈秀时尚网新闻：
女人冬天怕冷吃什么好 吃对食物让你不再冻手冻脚
14:07来源：哈秀时尚网
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　　导读：寒冷的冬季，有的人特别的怕冷，比常人多穿几件衣服依然觉得冷，这是怎么回事呢？其实体质虚弱、贫血的人会特别的怕冷，那么冬天怕冷吃什么好呢？怕冷的人除了可以多穿衣服保暖之外，其实日常的饮食也应该有所注意，多吃可以补充气血、性温、补肾助阳的食物，可以增强个人的体质，让体内气血变得更加的充盈，自然就可以更好地抵抗严寒了。
　　冬天怕冷吃什么好？
　　从中医的理论上看，怕冷主要是因为阳虚所引起的。阳虚的人除了怕冷之外，同时还会有腰膝冷痛、四肢冰冷、小便频繁、大便糖稀、阳痿早泄等症状的出现。严寒的冬季是阳虚症患者进补的一个最好的时节，从饮食上调理是最健康的，最没有副作用的。
　　阳虚怕冷的人，最适合的第一种食物是韭菜。韭菜味甘、性温，可以补肾助阳，温中开胃，有降逆气、散瘀等功效。直接将韭菜炒熟之后食用，或者和猪肉一起剁碎作为馅料包饺子也是一个不错的食用方法。
编辑：suky
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吃什么东西会让人变白，有什么办法使人变白？高手指点下
提问者采纳
含维c多的，洗澡用牛奶泡
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牛奶,豆浆,苹果.
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