熬夜不困睡不着算熬夜吗越来越精神'吃什么东东可以治失眠?注:…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-04-28 05:30 标签： 熬夜睡不着怎么办
晚上睡不着 白天也不困 [[今年44岁，人不是一般的瘦。身...]]
晚上睡不着，经常要十二点多才睡得着，早上上班闹钟响后又很困，特不想起床，上班路上还睡意朦胧，哪位有什么好方法，请赐教，
1）中里老师书上说睡前推肝经会睡眠好，我坚持过3个星期但睡眠都很不好，容易失眠，后来服用2个星期中药才稳定了，这是什么原因呢？？？2）目前的状况是每天晚上挣扎几个小时才能睡着，一阵一阵发热，周身全部汗湿，整夜不得安眠时时醒来，早上差不多5、6点就醒了，热热热！这次无论是按心经还是推肝经都没用，我怀疑问题在三焦经上，但是我敲三焦一点都不疼，这是怎么回事呢？应该怎么解决？因为我内寒很重，随意发热上火不
1）中里老师书上说睡前推肝经会睡眠好，我坚持过3个星期但睡眠都很不好，容易失眠，后来服用2个星期中药才稳定了，这是什么原因呢？？？2）目前的状况是每天晚上挣扎几个小时才能睡着，一阵一阵发热，周身全部汗湿，整夜不得安眠时时醒来，早上差不多5、6点就醒了，热热热！这次无论是按心经还是推肝经都没用，我怀疑问题在三焦经上，但是我敲三焦一点都不疼，这是怎么回事呢？应该怎么解决？因为我内寒很重，随意发热上火不
昨晚睡前按摩了神门穴，也没起作用。又不敢吃安眠葯，害怕影响明日的考试。求助还有别的办法吗？##split##这个点儿，同学你应该在考试吧。。。& & 按摩哪些经络穴位可以安神助眠，不敢乱出主意，还请高人指点。& & 只能拿我的经历现身说法——小考，中考，高考前的晚上，从没能好好入睡（可能心理素质不咋地 ），但是这三考我成绩都还不错，没受睡眠影响。因为我虽然睡
昨晚睡前按摩了神门穴，也没起作用。又不敢吃安眠葯，害怕影响明日的考试。求助还有别的办法吗？##split##这个点儿，同学你应该在考试吧。。。& & 按摩哪些经络穴位可以安神助眠，不敢乱出主意，还请高人指点。& & 只能拿我的经历现身说法——小考，中考，高考前的晚上，从没能好好入睡（可能心理素质不咋地 ），但是这三考我成绩都还不错，没受睡眠影响。因为我虽然睡
晚上不敢关灯睡觉怎么办？貌似闭着眼睛也能看到妖魔鬼怪在面前，还是有很多乱七八糟的鬼怪，害怕的不行，几个星期没关灯了，前天晚上半夜关灯就感觉有鬼怪在周围。大家有什么好方法吗？因为最近一次梦魇和以前不一样，还有关灯总感觉有外来物要来袭，害怕的很##split##肾虚的典型表现。强力补肾吧。##split##想着妖魔鬼怪来了，大不了跟它打一架，可能就没这么害怕了。。。##split##心气不足，补气血，
我二十多年前就得了慢性支气管炎，每年一到冬天喝一口风就会咳嗽，一咳就是三月半年，开始时吃了各种治咳嗽得药都不管用，后来索性不吃了，咳个三个多月自己也就不咳了。后来每到秋天就会喝蛇胆（好像喝了三四年）冬天就不再咳嗽了。去年7/8月份开始朋友送给我了一套中里老师的书，跟着书中的指点经常敲胆经/胃经/膀胱经，按摩心包经，小腿上的肾经/脾经穴位，手臂上的肺经穴位，解决了很多身上的问题，而且去年一冬都没有咳
我二十多年前就得了慢性支气管炎，每年一到冬天喝一口风就会咳嗽，一咳就是三月半年，开始时吃了各种治咳嗽得药都不管用，后来索性不吃了，咳个三个多月自己也就不咳了。后来每到秋天就会喝蛇胆（好像喝了三四年）冬天就不再咳嗽了。去年7/8月份开始朋友送给我了一套中里老师的书，跟着书中的指点经常敲胆经/胃经/膀胱经，按摩心包经，小腿上的肾经/脾经穴位，手臂上的肺经穴位，解决了很多身上的问题，而且去年一冬都没有咳
我想请教：我进行了推腹后，前两天睡眠很好，可过了两天再推，晚上很燥热，反而睡不着，好不容易睡着了，半夜醒来，还是很热，又不能入睡，第二天精神不好，但皮肤病好像有好转，请问，能继续推吗？是不是推的“好转”反映？还是需要加按其他穴位？盼回答，先谢谢了！
请问我爸50多了，每天都抽不少烟。这两天脸头顶和耳朵都很红，晚上睡不着觉。 我帮他敲打了一下背部和按前胸。用手指帮他输头，按耳朵 。揉了第二掌骨他说右手有点疼他说有点想睡觉，但是又手热了左手还是冰凉的。现在还是有点红。请问您们有什么好办法？
作者：admin 当别人冠你以“夜猫子”的称号时，只有你知道挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一的身子骨好一些，用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。倒立pk头昏脑涨熬夜症状：工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。 中医支招：倒立 长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦，而久坐不动也会使你处于缺氧状态。此时有一个小小的方
晚上不睡早上不起者必读 中医养生拯救“夜猫子”
作者：admin
当别人冠你以“夜猫子”的称号时，只有你知道挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一的身子骨好一些，用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。倒立pk头昏脑涨熬夜症状：工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。 中医支招：倒立 长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦
前几天突然脖子开始痒还有脸四周边上一到晚上就痒的睡不着觉就算睡着一会儿也会自己挠的疼的痒的醒过来大概在十二点左右的时候特别厉害还有前天拉筋结果昨天腰后面右边特别疼，晚上回去拔罐有几个小水泡这个是怎么回事啊？看了坛子里止痒的穴位，也不知道是不是没按对，也不管用天天晚上睡不着，真累啊本来看老师的书，坚持10点就睡觉，结果12点多就又醒，真累啊难受怎么办呀##split## 凡是痒的地方全可以刮痧，刮出
本人晚上睡觉磨牙已有8年历史了，牙齿已有严重变形，牙被磨得很利，有些都被磨缺了，已严重影响我的正常生活，请各位大侠支招！##split##推肝经敲胆经，解肝胆郁结之气！今晚准备熬夜，有不想睡觉的或者睡不着的没_云南大学滇池学院吧_百度贴吧
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今晚准备熬夜，有不想睡觉的或者睡不着的没收藏
最近身边朋友发生好多事，自己也有一些，然后就在纠结这样的日子真的是自己想要的吗？
1楼 23:30&|来自
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最近每天都不想在宿舍，并不是我在宿舍有矛盾，只是坐在宿舍什么也不干就容易烦。然后就每天独自一个人外出，对面山上、那边公园，山里边小河边，只要是不在宿舍，一个人的不管去哪都行。只是坐在宿舍就会越来越烦
2楼 23:53&|
收起回复3楼 23:55&|
我也有这种感觉，喜欢一个人到处逛逛，就是不喜欢在宿舍呆着无聊
收起回复4楼 00:01&|来自
可是我们学校外面风大
是我不懂风情
收起回复7楼 00:26&|来自
锻炼身体不错
收起回复8楼 00:31&|来自
我经常熬夜。。你还好。还会出去。比我好多了
收起回复9楼 00:41&|来自
目测山药君已火的天昏地暗[滑稽] 墨香千里迎佳客,明溪轻入子牙河。棋盘纵横黑白子,妙音拨醉满城歌。　　　——幻想大街上有张床，什么都不想让我睡到天亮。
收起回复10楼 00:53&|来自
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12楼 02:25&|来自
真正睡不去的在这里
收起回复13楼 02:50&|来自
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